心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字,。我們想要好好寫一篇心得體會,，可是卻無從下手嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會范文,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對大家有所幫助,。

溝通的感悟與心得體會溝通的心得體會篇一

1.家長不了解、不理解孩子

2.家長孩子溝通少,，錯怪孩子

孩子有時出于善意會做一些“家長認(rèn)為不合理”事情,，想給予家長一些溫暖，而家長卻不領(lǐng)情,，不明白孩子做這些事的初衷就嚴(yán)厲批評,。周星馳小時候家窮，他的媽媽不舍得吃雞腿,。有一天,，周星馳故意把雞腿掉到了地上，因為這樣媽媽心疼,，才會吃雞腿,，但卻遭到了媽媽的`毒打。孩子這樣被誤解,，就像社會中的“扶不扶”一樣,，好心扶了老人，卻被訛詐,，孩子會十分失落和難受,。如果這時家長又不及時和孩子溝通，孩子可能會留下很深的心理陰影,。

3.抓得太緊,，不會放手

孩子就像家長手中的一只螞蟻，如果非要用力握緊拳頭，從不給他留出自由的成長空間,，螞蟻便會奮力反抗,。“不打不成材”的思想也許在有些父母的腦子里依舊存在,，打罵孩子傷害著孩子的自尊心,，而且容易引起孩子的不滿情緒與逆反心理。發(fā)生在同學(xué)身上的例子比比皆是,。

4.我都是對的,，不講理

由于時代原因,，大部分家長和孩子的精神與物質(zhì)需求上是截然不同的,，已經(jīng)構(gòu)成了代溝。有一些家長的思想并沒有進(jìn)步,，還用十年前的方式與孩子溝通交流,。當(dāng)有沖突發(fā)生的時候，由于觀念的不同,，常常會直接否定孩子的意見,。難道家長必須是對的嗎，難道孩子就必須是錯的嗎?應(yīng)對沖突,，我認(rèn)為更就應(yīng)摒棄家長是就高高在上這樣的觀念,，俯下身子認(rèn)真聽聽孩子的心聲，以平等溝通來解決問題,。

5.照搬方法

每個孩子天生都是不同的,，有些家長從網(wǎng)上學(xué)習(xí)到一些方法，便會死搬硬套到孩子身上,，就認(rèn)為學(xué)霸的方法就是最好的方法,，常常忽略孩子的實際狀況。為什么中國不學(xué)習(xí)歐美強(qiáng)國走資本主義道路,，而走社會主義道路,，因為只有社會主義道路才貼合中國國情，才能發(fā)展,，才能救中國,。再舉個例子，有的孩子適合晚上背書,，而家長非要讓孩子早上背書,，學(xué)習(xí)怎樣會有效率呢?所以要根據(jù)孩子的特點因材施教，適合自己的才是最好的,。

6.不尊重孩子,，出爾反爾

當(dāng)孩子和家長說話時，家長是否打斷過孩子?當(dāng)家長生氣時,，是不是把孩子當(dāng)成了一個出氣筒?當(dāng)家長答應(yīng)好孩子一件事,，孩子做到了,，家長覺得到當(dāng)時許下的諾言太草率時，家長是不是想方設(shè)法地應(yīng)付,，甚至偷梁換柱,。

7.激將法

激將法用的次數(shù)不能過多。當(dāng)孩子沒考好時,，家長在一旁說我以后不指望你養(yǎng)活了;當(dāng)孩子做錯一件事情時,，家長在一旁說你就這樣了。家長都是恨鐵不成鋼,，想激起孩子學(xué)習(xí)的熱情,，但孩子往往會厭煩這些話。激將法對愛耍聰明但有些懶惰的孩子管用,，因為人最害怕的是自己的價值被否定,，但大多數(shù)孩子缺乏的是實現(xiàn)目標(biāo)的方法。大部分的孩子并不是不努力,，但家長的一句話就能把孩子定性為：就是你不努力,，你學(xué)習(xí)不好，你以后就在家呆著吧,，你就是社會敗類,。

8.家長不以身作則

父母是孩子的第一任老師，對孩子來說是“真理的象征”,，是“正確的代名詞”,，對孩子有著直接或間接的影響。如果家長一向闖紅燈,，無可置疑,，孩子也會闖紅燈;家長一向充滿正能量，雷厲風(fēng)行,，那孩子也會用心樂觀,，做事講求效率。家長的“言傳身教”很重要,。

家長們能夠根據(jù)以上資料捫心自問,，有則改之，無則加勉,，能夠放低身份平心靜氣地與孩子聊聊,，且陪伴且珍惜!不忘初心，牢記使命,，我們都是追夢人!

溝通的感悟與心得體會溝通的心得體會篇二

尤其是坦白的講出來你內(nèi)心的感受,、感情、痛苦、想法和期望,，但絕對不是批評,、責(zé)備、抱怨,、攻擊,。

批評、責(zé)備,、抱怨,、攻擊這些都是的劊子手，只會使事情惡化,。

只有給予對方尊重才有溝通,，若對方不尊重你時，你也要適當(dāng)?shù)恼埱髮Ψ降淖鹬?，否則很難,。

惡言傷人,，就是所謂的“禍從口出”,。

如果說了不該說的話，往往要花費極大的代價來彌補,，正是所謂的“一言既出,，駟馬難追”、“病從口入,，禍從口出”甚至于還可能造成無可彌補的終生遺憾哩,！所以不能夠信口雌黃、口無遮攔,，但是完全不說話,，有時后也會變得更惡劣。

溝通的感悟與心得體會溝通的心得體會篇三

你在哪里,？正在做什么,？

你是不是感覺有些累？

如果你已經(jīng)回答不出上面的問題了,，那么請你回憶一下溝通的方式吧,。在當(dāng)今這個社會溝通的方式多種多樣，電話,、e—mall,、中文短信息等等都是人們所熟識的方式。但是,，倘若你已經(jīng)在頭腦中淡化了溝通,，請試一試“彩排人生（一個虛擬人生和活動）中的方法。找個午夜，給熟識的人寫封信,。在溫暖的信被日漸現(xiàn)代化的工具代替的今天,，當(dāng)人與人的溝通日漸表面化、工具化,、實用化（材料中也提到了溝通是實現(xiàn)目標(biāo)的手段）的今天,，找一個午夜，靜下心來,，問一問自己,，我們已經(jīng)相距有多遠(yuǎn)。在上面提到的“彩排人生”中有封信是這樣寫的：“當(dāng)人們?yōu)樯畋疾▌诼禃r,，更容易忽略生命中最重要的東西,。感謝上蒼，我還可以彌補,？”我從中受到很大的震動,。也許我們只有在遠(yuǎn)離了熟識的軌道后獨自面對白壁、孤燈,、冷月,，在午夜的靈魂出來審問自己的時候，心靈才會變得柔軟起來,，才明白了什么是生命中最寶貴的東西,。也只有在這時，我們才發(fā)現(xiàn)了心與心之間的距離,，才體會到溝通的重要,。拿起筆，記下你心中的感受,，用這些心底的話語與人溝通,，也許會補償一些你所失去的溝通。

我曾以看過這樣一個故事,。一位姓楊的商人,，他整日與業(yè)務(wù)為伍，除了一些必要的寒喧,，已經(jīng)很久沒有與人溝通了,，與妻子也到了感情破裂的邊緣。但是當(dāng)他在一次假想的災(zāi)難中體驗到了死亡后,，他與妻子做了一次很長的談話,。他對妻子說，他會珍惜手中的幸福,，他永遠(yuǎn)愛她,。他說,，正是當(dāng)他被象征死亡的白單子蒙上的那一刻，他體會到了與人溝通是多么的重要,。正是他對妻子的冷漠才導(dǎo)致了他們感情的“冬天”,。也正是這個時候他明白了自己和部下之間一直難以化解的'矛盾。我想：無論是處于哪個層面的人,，無論做什么,，最要緊的首先是加強(qiáng)人與人之產(chǎn)的相互理解，相互諒解,，而達(dá)到這個境界最好的方法莫過于溝通,。

我們平時總愛將真實的心靈深深藏起，我們總是吝惜說出諸如感謝,、珍惜,、痛悔、喜歡一類的話語,。然而,，正是因為我們的吝惜，使一個個與人溝通的機(jī)會從身邊溜走,。同時,，我們應(yīng)該用平等的身份與人溝通，真誠地去與人溝通,。我們不應(yīng)該讓溝通也和這人社會中的利益關(guān)系一樣蒙上一層虛偽的面紗,。只有不再吝惜，真誠地面對別人時,，才有真正的溝通。

最后我要告訴自己,，也要告訴每個人：我不是生命的匆匆過客,，我要好好體驗生活，我要好好體會溝通,，珍惜每一次與你,、與他（她）的溝通，這,，就是我對溝通的一點點感悟,。

溝通的感悟與心得體會溝通的心得體會篇四

在人與人的相處間，難免少不了爭執(zhí),。而這個爭執(zhí),，必須要雙方學(xué)會如何化解。若處理妥當(dāng),，這次爭執(zhí)成為了一次更好了解對方的機(jī)會,；若沒有處理妥當(dāng),，則可能使雙方的感情破裂。因此,，爭執(zhí)未必是一件壞事,，并很有可能令你反省，從而領(lǐng)略其中的待人之道,。

高二那年,，學(xué)校要求高中的每個班級都得組織一場圣誕聯(lián)歡活動。這時,，由于我們是第一次組織活動,，便有不少的聲音出來了，有的人說要唱歌,，有的人說要跳舞,，有的人說要演話劇?？傊?，有好幾種不同的聲音出現(xiàn)。最后,，經(jīng)大家的討論后,，我們共同決定了唱歌和跳舞。這次的籌劃主要由我和班會主席共同計劃,，而一心是我最好的朋友,。剛開始，我想著與一心共同籌劃活動,，活動一定能順利進(jìn)行,，可是結(jié)果卻完全不是這樣的。

當(dāng)時,，一心的態(tài)度令我感到十分不舒服,，我便說：“你生什么氣，你天馬行空地給大家安排這么多高難度的東西,，令大家壓力大增,，你以高標(biāo)準(zhǔn)來定義我們，令大家也不敢說話,，因為你每次都動不動就有臉色,。”一心也急了,，便說：“那你還不是,，每次我一提出什么方案，你便說不,、不,、不,，否決我。還有,，我根本就沒有給臉色,，我只是在想事情，你就說我生氣,，我沒有生氣,。”最后,，我們便不歡而散了,。

后來，班主任得知這件事后,，便將我們兩個叫在一起,，語重心長地說道：“你們這次吵架，我都了解清楚了,。你們雙方的出發(fā)點都是好的,，只是方法不同罷了。有容,，你是收集大家的意見再提出,，而且較為現(xiàn)實派；而一心,，你是提出意見讓大家接受,，而且較為虛幻，只是你們的處理方式不同,，大家都是有一個共同的目標(biāo),，沒必要因為這次活動，大家的感情就此破壞吧,！”聽完班主任的說話后,，我們兩個都若有所思，最終一心先開口,，說：“對不起，我不應(yīng)該將自己的幻想強(qiáng)加于你們的身上,，是我考慮得不周到,，沒有認(rèn)清現(xiàn)況?！蔽乙布泵φf道：“不,！不！不,！我也有錯,，我不該隨意否定你,，也不應(yīng)該隨便否定記得情緒。我們一起將這個活動做好,，不辜負(fù)大家的努力,。

之后，我?；叵脒@件事情,，并反思到：我們不能隨意地否定別人的勞動成果，即便你不同意別人的做法,，應(yīng)該聽完后再提出意見,，一起改進(jìn)。在經(jīng)歷這次事情后,，我也改掉了我的口頭禪“不不不”,，學(xué)會了多認(rèn)同，多聆聽別人的意見,，這也令我減少了與他人起爭執(zhí)的機(jī)會,。有時候，爭執(zhí)可能是一個更了解對方的機(jī)會,，要學(xué)會在爭執(zhí)中反省自己是不是也有做得不好的地方,，從而改善自身的不足。

溝通的感悟與心得體會溝通的心得體會篇五

也不知道從什么時候開始,，父母與孩子之間的溝通成了一個問題,，兩代人之間不再暢所欲言，取而代之的是父母“嘮叨”,、“啰嗦”和“指責(zé)”,，而孩子對父母也從無話不談，轉(zhuǎn)向“回避”,、“抗拒”,，溝通的橋梁斷裂。心理精神科專家認(rèn)為,，感覺和行為之間有直接的聯(lián)系,，只有孩子感覺好了，自然會通情達(dá)理,。而父母常犯的錯誤是忽略孩子的感受,，甚至加重了孩子的消極情緒。時間久了,，父母和孩子的隔閡越來越大,，直到?jīng)]法溝通了。專家表示,，解決兩代人之間的溝通問題其實很簡單：承認(rèn)并接納孩子的感受,！

4步幫孩子克服消極情緒

(1)認(rèn)真傾聽孩子的話,。作為父母，不用急著為孩子找解決辦法,，也不用大聲訓(xùn)斥,，只要耐心地傾聽，就能贏得孩子的心,。

(2)用“噢”,、“嗯”、“我知道了”之類的話語認(rèn)可孩子的感受,。

(4)借助想象滿足孩子的愿望,。其實在訴說過程中，孩子自己就會平靜下來,，意識到自己的問題,，自己找到解決的辦法，更重要的是,，他能意識到爸爸媽媽是自己的親密伙伴,，是值得信賴的人。

“媽媽,，我要去同學(xué)家玩,。”“不行,，你作業(yè)還沒做完,。”在孩子提要求,、提想法的時候,，家長可能早已給孩子安排好了“生活日程”。因此,，在孩子不聽家長安排時,，實際上是兩者之間在需求上存在矛盾。

戚元麗認(rèn)為,，合作首先是從尊重孩子開始,，學(xué)會尊重他的想法。如果能以接納的語氣來溝通，少用“不”字,，而是多提供一些信息，必有意想不到的效果。比如孩子要去同學(xué)家里玩,，媽媽可以說：“再過5分鐘就要吃晚飯了。”或者盡可能用“可以”來代替“不”，例如孩子要去玩滑梯,，媽媽說，“可以,，當(dāng)然可以,，吃了午飯再去?！边@樣就明顯減少了矛盾和沖突,，在心理上，孩子更容易接受,。

當(dāng)然,，與孩子溝通需要父母有足夠的耐心，當(dāng)家長忍不住發(fā)了脾氣,，也要告訴孩子自己的感受,，比如說：“你這樣胡鬧，媽媽心里很難過,?！奔议L也要學(xué)會處理自己的負(fù)面情緒。

少管孩子,，鼓勵自立

“你今天在學(xué)校都做了什么了,？”“老師今天表揚你了嗎？”孩子一到家,，家長就提一連串的問題問孩子,。要不就是在寫作業(yè)的時候，爸媽開始嘮叨：“你坐直了寫作業(yè)??！”，“你看你,，又在東張西望,、磨磨蹭蹭”?？傊?，孩子的一舉一動全在家長的眼皮底下，在家長的“監(jiān)控”之中,。面對這樣啰嗦又“包打聽”的家長,，孩子自然反感。

實際上,，家長完全可以當(dāng)孩子是獨立的個體,，鼓勵其自立。當(dāng)孩子對家長的依賴感降到最少時，才能使其成為具有責(zé)任感的人,。

戚元麗提醒家長,，更多的時候，要給孩子一個選擇的機(jī)會,，尊重其付出的努力,。鼓勵孩子善用外部資源，比如從同學(xué),、老師,、朋友那里得到幫助，只有讓孩子自己做自己的事情,，親身經(jīng)歷各種問題帶來的滋味,，孩子才能逐步成長。

溝通的感悟與心得體會溝通的心得體會篇六

傾聽內(nèi)心的聲音,，解決內(nèi)心的沖突,。生活中，有時我們會感覺沮喪,，是因為一個人處于激烈的內(nèi)心沖突中,，無所適從，沮喪意味著我們不了解自己到底想要什么以及如何滿足愿望,。運用非暴力溝通,，我們不再苛責(zé)別人，而是用心去感受自己的需要,，這樣我們的內(nèi)心就會變得逐漸平和,。一旦我們發(fā)現(xiàn)自己心底深處的愿望，并采取積極行動,，我們將重獲生活的熱情,，原來激起對生活的熱愛這么簡單。只要捫心自問,，我到底要的是什么,？然后積極行動起來。

所以,，別人說什么不重要,；所以，外界什么樣子不重要,；所以,，誰對誰錯不重要。關(guān)鍵是,，我想要什么,？我要怎么樣,？我自己內(nèi)心的需求什么？我要變成什么樣子,？明了了這些問題,，我就知道自己該干什么了，去行動,，行動起來，我們就有了生活的熱情,。

a,、對方做了什么事使我們的生活得到了改善

b、我們的哪些需要得到了滿足

c,、我們的心情怎么樣

表達(dá)感謝我們往往說：“謝謝,，太感謝了！”,、“真是太感謝了,！”如果我們聽到別人口中說出：“謝謝你，你這么忙還把我送回家,，讓我及時看到了孩子,，沒再為孩子擔(dān)心，太感謝你了,！”這樣的感謝和一句“太感謝你了,！”心里的感受一定是不一樣的。