心得體會(huì)是指一種讀書(shū),、實(shí)踐后所寫的感受性文字。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),，可是卻無(wú)從下手嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對(duì)大家有所幫助,。

溝通的感悟與心得體會(huì)溝通的心得體會(huì)篇一

1.家長(zhǎng)不了解、不理解孩子

2.家長(zhǎng)孩子溝通少,，錯(cuò)怪孩子

孩子有時(shí)出于善意會(huì)做一些“家長(zhǎng)認(rèn)為不合理”事情，想給予家長(zhǎng)一些溫暖，而家長(zhǎng)卻不領(lǐng)情,，不明白孩子做這些事的初衷就嚴(yán)厲批評(píng)。周星馳小時(shí)候家窮,，他的媽媽不舍得吃雞腿。有一天,，周星馳故意把雞腿掉到了地上，因?yàn)檫@樣?jì)寢屝奶?，才?huì)吃雞腿，但卻遭到了媽媽的`毒打,。孩子這樣被誤解，就像社會(huì)中的“扶不扶”一樣,，好心扶了老人，卻被訛詐,，孩子會(huì)十分失落和難受。如果這時(shí)家長(zhǎng)又不及時(shí)和孩子溝通,，孩子可能會(huì)留下很深的心理陰影。

3.抓得太緊,，不會(huì)放手

孩子就像家長(zhǎng)手中的一只螞蟻，如果非要用力握緊拳頭,，從不給他留出自由的成長(zhǎng)空間，螞蟻便會(huì)奮力反抗,。“不打不成材”的思想也許在有些父母的腦子里依舊存在,，打罵孩子傷害著孩子的自尊心,，而且容易引起孩子的不滿情緒與逆反心理,。發(fā)生在同學(xué)身上的例子比比皆是。

4.我都是對(duì)的,，不講理

由于時(shí)代原因，大部分家長(zhǎng)和孩子的精神與物質(zhì)需求上是截然不同的,，已經(jīng)構(gòu)成了代溝。有一些家長(zhǎng)的思想并沒(méi)有進(jìn)步,，還用十年前的方式與孩子溝通交流。當(dāng)有沖突發(fā)生的時(shí)候,，由于觀念的不同，常常會(huì)直接否定孩子的意見(jiàn),。難道家長(zhǎng)必須是對(duì)的嗎，難道孩子就必須是錯(cuò)的嗎?應(yīng)對(duì)沖突,，我認(rèn)為更就應(yīng)摒棄家長(zhǎng)是就高高在上這樣的觀念，俯下身子認(rèn)真聽(tīng)聽(tīng)孩子的心聲,，以平等溝通來(lái)解決問(wèn)題。

5.照搬方法

每個(gè)孩子天生都是不同的,，有些家長(zhǎng)從網(wǎng)上學(xué)習(xí)到一些方法，便會(huì)死搬硬套到孩子身上,，就認(rèn)為學(xué)霸的方法就是最好的方法，常常忽略孩子的實(shí)際狀況,。為什么中國(guó)不學(xué)習(xí)歐美強(qiáng)國(guó)走資本主義道路,，而走社會(huì)主義道路，因?yàn)橹挥猩鐣?huì)主義道路才貼合中國(guó)國(guó)情,，才能發(fā)展，才能救中國(guó),。再舉個(gè)例子,，有的孩子適合晚上背書(shū),，而家長(zhǎng)非要讓孩子早上背書(shū)，學(xué)習(xí)怎樣會(huì)有效率呢?所以要根據(jù)孩子的特點(diǎn)因材施教,，適合自己的才是最好的。

6.不尊重孩子,，出爾反爾

當(dāng)孩子和家長(zhǎng)說(shuō)話時(shí),，家長(zhǎng)是否打斷過(guò)孩子?當(dāng)家長(zhǎng)生氣時(shí),，是不是把孩子當(dāng)成了一個(gè)出氣筒?當(dāng)家長(zhǎng)答應(yīng)好孩子一件事，孩子做到了,，家長(zhǎng)覺(jué)得到當(dāng)時(shí)許下的諾言太草率時(shí)，家長(zhǎng)是不是想方設(shè)法地應(yīng)付,，甚至偷梁換柱。

7.激將法

激將法用的次數(shù)不能過(guò)多,。當(dāng)孩子沒(méi)考好時(shí)，家長(zhǎng)在一旁說(shuō)我以后不指望你養(yǎng)活了;當(dāng)孩子做錯(cuò)一件事情時(shí),，家長(zhǎng)在一旁說(shuō)你就這樣了。家長(zhǎng)都是恨鐵不成鋼,，想激起孩子學(xué)習(xí)的熱情,，但孩子往往會(huì)厭煩這些話,。激將法對(duì)愛(ài)耍聰明但有些懶惰的孩子管用，因?yàn)槿俗詈ε碌氖亲约旱膬r(jià)值被否定,，但大多數(shù)孩子缺乏的是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法。大部分的孩子并不是不努力,，但家長(zhǎng)的一句話就能把孩子定性為：就是你不努力，你學(xué)習(xí)不好,，你以后就在家呆著吧,，你就是社會(huì)敗類。

8.家長(zhǎng)不以身作則

父母是孩子的第一任老師,，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是“真理的象征”，是“正確的代名詞”,，對(duì)孩子有著直接或間接的影響。如果家長(zhǎng)一向闖紅燈,，無(wú)可置疑,，孩子也會(huì)闖紅燈;家長(zhǎng)一向充滿正能量,，雷厲風(fēng)行，那孩子也會(huì)用心樂(lè)觀,，做事講求效率,。家長(zhǎng)的“言傳身教”很重要,。

家長(zhǎng)們能夠根據(jù)以上資料捫心自問(wèn)，有則改之,，無(wú)則加勉，能夠放低身份平心靜氣地與孩子聊聊,，且陪伴且珍惜!不忘初心，牢記使命,，我們都是追夢(mèng)人!

溝通的感悟與心得體會(huì)溝通的心得體會(huì)篇二

尤其是坦白的講出來(lái)你內(nèi)心的感受、感情,、痛苦、想法和期望,，但絕對(duì)不是批評(píng)、責(zé)備,、抱怨,、攻擊,。

批評(píng)、責(zé)備,、抱怨、攻擊這些都是的劊子手,，只會(huì)使事情惡化,。

只有給予對(duì)方尊重才有溝通,，若對(duì)方不尊重你時(shí)，你也要適當(dāng)?shù)恼?qǐng)求對(duì)方的尊重,，否則很難。

惡言傷人,，就是所謂的“禍從口出”。

如果說(shuō)了不該說(shuō)的話,，往往要花費(fèi)極大的代價(jià)來(lái)彌補(bǔ),，正是所謂的“一言既出,，駟馬難追”、“病從口入,，禍從口出”甚至于還可能造成無(wú)可彌補(bǔ)的終生遺憾哩！所以不能夠信口雌黃,、口無(wú)遮攔，但是完全不說(shuō)話,，有時(shí)后也會(huì)變得更惡劣。

溝通的感悟與心得體會(huì)溝通的心得體會(huì)篇三

你在哪里,？正在做什么,？

你是不是感覺(jué)有些累,？

如果你已經(jīng)回答不出上面的問(wèn)題了，那么請(qǐng)你回憶一下溝通的方式吧,。在當(dāng)今這個(gè)社會(huì)溝通的方式多種多樣,，電話,、e—mall、中文短信息等等都是人們所熟識(shí)的方式,。但是，倘若你已經(jīng)在頭腦中淡化了溝通,，請(qǐng)?jiān)囈辉嚒安逝湃松ㄒ粋€(gè)虛擬人生和活動(dòng)）中的方法,。找個(gè)午夜,，給熟識(shí)的人寫封信。在溫暖的信被日漸現(xiàn)代化的工具代替的今天,，當(dāng)人與人的溝通日漸表面化、工具化,、實(shí)用化（材料中也提到了溝通是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的手段）的今天，找一個(gè)午夜,，靜下心來(lái)，問(wèn)一問(wèn)自己,，我們已經(jīng)相距有多遠(yuǎn)。在上面提到的“彩排人生”中有封信是這樣寫的：“當(dāng)人們?yōu)樯畋疾▌诼禃r(shí),，更容易忽略生命中最重要的東西。感謝上蒼,，我還可以彌補(bǔ)？”我從中受到很大的震動(dòng),。也許我們只有在遠(yuǎn)離了熟識(shí)的軌道后獨(dú)自面對(duì)白壁、孤燈,、冷月,，在午夜的靈魂出來(lái)審問(wèn)自己的時(shí)候,，心靈才會(huì)變得柔軟起來(lái)，才明白了什么是生命中最寶貴的東西,。也只有在這時(shí),，我們才發(fā)現(xiàn)了心與心之間的距離,，才體會(huì)到溝通的重要,。拿起筆，記下你心中的感受,，用這些心底的話語(yǔ)與人溝通，也許會(huì)補(bǔ)償一些你所失去的溝通,。

我曾以看過(guò)這樣一個(gè)故事。一位姓楊的商人,，他整日與業(yè)務(wù)為伍,，除了一些必要的寒喧,，已經(jīng)很久沒(méi)有與人溝通了，與妻子也到了感情破裂的邊緣,。但是當(dāng)他在一次假想的災(zāi)難中體驗(yàn)到了死亡后，他與妻子做了一次很長(zhǎng)的談話,。他對(duì)妻子說(shuō)，他會(huì)珍惜手中的幸福,，他永遠(yuǎn)愛(ài)她。他說(shuō),，正是當(dāng)他被象征死亡的白單子蒙上的那一刻,，他體會(huì)到了與人溝通是多么的重要,。正是他對(duì)妻子的冷漠才導(dǎo)致了他們感情的“冬天”。也正是這個(gè)時(shí)候他明白了自己和部下之間一直難以化解的'矛盾。我想：無(wú)論是處于哪個(gè)層面的人,，無(wú)論做什么，最要緊的首先是加強(qiáng)人與人之產(chǎn)的相互理解,，相互諒解，而達(dá)到這個(gè)境界最好的方法莫過(guò)于溝通,。

我們平時(shí)總愛(ài)將真實(shí)的心靈深深藏起，我們總是吝惜說(shuō)出諸如感謝,、珍惜,、痛悔,、喜歡一類的話語(yǔ)。然而,，正是因?yàn)槲覀兊牧呦?，使一個(gè)個(gè)與人溝通的機(jī)會(huì)從身邊溜走。同時(shí),，我們應(yīng)該用平等的身份與人溝通，真誠(chéng)地去與人溝通,。我們不應(yīng)該讓溝通也和這人社會(huì)中的利益關(guān)系一樣蒙上一層虛偽的面紗。只有不再吝惜,，真誠(chéng)地面對(duì)別人時(shí)，才有真正的溝通,。

最后我要告訴自己,，也要告訴每個(gè)人：我不是生命的匆匆過(guò)客,，我要好好體驗(yàn)生活，我要好好體會(huì)溝通,，珍惜每一次與你,、與他（她）的溝通，這,，就是我對(duì)溝通的一點(diǎn)點(diǎn)感悟。

溝通的感悟與心得體會(huì)溝通的心得體會(huì)篇四

在人與人的相處間,，難免少不了爭(zhēng)執(zhí)。而這個(gè)爭(zhēng)執(zhí),，必須要雙方學(xué)會(huì)如何化解。若處理妥當(dāng),，這次爭(zhēng)執(zhí)成為了一次更好了解對(duì)方的機(jī)會(huì),；若沒(méi)有處理妥當(dāng),，則可能使雙方的感情破裂,。因此，爭(zhēng)執(zhí)未必是一件壞事,，并很有可能令你反省，從而領(lǐng)略其中的待人之道,。

高二那年,，學(xué)校要求高中的每個(gè)班級(jí)都得組織一場(chǎng)圣誕聯(lián)歡活動(dòng),。這時(shí)，由于我們是第一次組織活動(dòng),，便有不少的聲音出來(lái)了，有的人說(shuō)要唱歌,，有的人說(shuō)要跳舞，有的人說(shuō)要演話劇,。總之,，有好幾種不同的聲音出現(xiàn),。最后,，經(jīng)大家的討論后，我們共同決定了唱歌和跳舞,。這次的籌劃主要由我和班會(huì)主席共同計(jì)劃，而一心是我最好的朋友,。剛開(kāi)始，我想著與一心共同籌劃活動(dòng),，活動(dòng)一定能順利進(jìn)行，可是結(jié)果卻完全不是這樣的,。

當(dāng)時(shí)，一心的態(tài)度令我感到十分不舒服,，我便說(shuō)：“你生什么氣，你天馬行空地給大家安排這么多高難度的東西,，令大家壓力大增，你以高標(biāo)準(zhǔn)來(lái)定義我們,，令大家也不敢說(shuō)話,，因?yàn)槟忝看味紕?dòng)不動(dòng)就有臉色,。”一心也急了,，便說(shuō)：“那你還不是，每次我一提出什么方案,，你便說(shuō)不,、不、不,，否決我。還有,，我根本就沒(méi)有給臉色,，我只是在想事情，你就說(shuō)我生氣,，我沒(méi)有生氣?！弊詈?，我們便不歡而散了,。

后來(lái)，班主任得知這件事后,，便將我們兩個(gè)叫在一起，語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)道：“你們這次吵架,，我都了解清楚了。你們雙方的出發(fā)點(diǎn)都是好的,，只是方法不同罷了,。有容,，你是收集大家的意見(jiàn)再提出，而且較為現(xiàn)實(shí)派,；而一心,，你是提出意見(jiàn)讓大家接受,，而且較為虛幻，只是你們的處理方式不同,，大家都是有一個(gè)共同的目標(biāo)，沒(méi)必要因?yàn)檫@次活動(dòng),，大家的感情就此破壞吧！”聽(tīng)完班主任的說(shuō)話后,，我們兩個(gè)都若有所思,，最終一心先開(kāi)口,，說(shuō)：“對(duì)不起,，我不應(yīng)該將自己的幻想強(qiáng)加于你們的身上,，是我考慮得不周到,，沒(méi)有認(rèn)清現(xiàn)況?！蔽乙布泵φf(shuō)道：“不！不,！不！我也有錯(cuò),，我不該隨意否定你,，也不應(yīng)該隨便否定記得情緒,。我們一起將這個(gè)活動(dòng)做好，不辜負(fù)大家的努力,。

之后，我?；叵脒@件事情，并反思到：我們不能隨意地否定別人的勞動(dòng)成果,，即便你不同意別人的做法，應(yīng)該聽(tīng)完后再提出意見(jiàn),，一起改進(jìn),。在經(jīng)歷這次事情后,，我也改掉了我的口頭禪“不不不”，學(xué)會(huì)了多認(rèn)同,，多聆聽(tīng)別人的意見(jiàn)，這也令我減少了與他人起爭(zhēng)執(zhí)的機(jī)會(huì),。有時(shí)候,，爭(zhēng)執(zhí)可能是一個(gè)更了解對(duì)方的機(jī)會(huì)，要學(xué)會(huì)在爭(zhēng)執(zhí)中反省自己是不是也有做得不好的地方,，從而改善自身的不足。

溝通的感悟與心得體會(huì)溝通的心得體會(huì)篇五

也不知道從什么時(shí)候開(kāi)始,，父母與孩子之間的溝通成了一個(gè)問(wèn)題，兩代人之間不再暢所欲言,，取而代之的是父母“嘮叨”,、“啰嗦”和“指責(zé)”,，而孩子對(duì)父母也從無(wú)話不談，轉(zhuǎn)向“回避”,、“抗拒”，溝通的橋梁斷裂,。心理精神科專家認(rèn)為，感覺(jué)和行為之間有直接的聯(lián)系,，只有孩子感覺(jué)好了,，自然會(huì)通情達(dá)理,。而父母常犯的錯(cuò)誤是忽略孩子的感受，甚至加重了孩子的消極情緒,。時(shí)間久了,，父母和孩子的隔閡越來(lái)越大，直到?jīng)]法溝通了,。專家表示，解決兩代人之間的溝通問(wèn)題其實(shí)很簡(jiǎn)單：承認(rèn)并接納孩子的感受,！

4步幫孩子克服消極情緒

(1)認(rèn)真傾聽(tīng)孩子的話。作為父母,，不用急著為孩子找解決辦法,，也不用大聲訓(xùn)斥,，只要耐心地傾聽(tīng)，就能贏得孩子的心,。

(2)用“噢”、“嗯”,、“我知道了”之類的話語(yǔ)認(rèn)可孩子的感受。

(4)借助想象滿足孩子的愿望,。其實(shí)在訴說(shuō)過(guò)程中，孩子自己就會(huì)平靜下來(lái),，意識(shí)到自己的問(wèn)題，自己找到解決的辦法,，更重要的是,，他能意識(shí)到爸爸媽媽是自己的親密伙伴,，是值得信賴的人。

“媽媽,，我要去同學(xué)家玩?！薄安恍?，你作業(yè)還沒(méi)做完,。”在孩子提要求,、提想法的時(shí)候，家長(zhǎng)可能早已給孩子安排好了“生活日程”,。因此，在孩子不聽(tīng)家長(zhǎng)安排時(shí)，實(shí)際上是兩者之間在需求上存在矛盾,。

戚元麗認(rèn)為，合作首先是從尊重孩子開(kāi)始,，學(xué)會(huì)尊重他的想法,。如果能以接納的語(yǔ)氣來(lái)溝通,，少用“不”字，而是多提供一些信息,，必有意想不到的效果。比如孩子要去同學(xué)家里玩,，媽媽可以說(shuō)：“再過(guò)5分鐘就要吃晚飯了?！被蛘弑M可能用“可以”來(lái)代替“不”,，例如孩子要去玩滑梯,，媽媽說(shuō),，“可以，當(dāng)然可以,，吃了午飯?jiān)偃ァ,！边@樣就明顯減少了矛盾和沖突,，在心理上,，孩子更容易接受。

當(dāng)然,，與孩子溝通需要父母有足夠的耐心,，當(dāng)家長(zhǎng)忍不住發(fā)了脾氣，也要告訴孩子自己的感受,，比如說(shuō)：“你這樣胡鬧,，媽媽心里很難過(guò),。”家長(zhǎng)也要學(xué)會(huì)處理自己的負(fù)面情緒,。

少管孩子,，鼓勵(lì)自立

“你今天在學(xué)校都做了什么了？”“老師今天表?yè)P(yáng)你了嗎,？”孩子一到家，家長(zhǎng)就提一連串的問(wèn)題問(wèn)孩子,。要不就是在寫作業(yè)的時(shí)候，爸媽開(kāi)始嘮叨：“你坐直了寫作業(yè)?。　?，“你看你，又在東張西望,、磨磨蹭蹭”?？傊⒆拥囊慌e一動(dòng)全在家長(zhǎng)的眼皮底下,，在家長(zhǎng)的“監(jiān)控”之中。面對(duì)這樣啰嗦又“包打聽(tīng)”的家長(zhǎng),，孩子自然反感。

實(shí)際上,，家長(zhǎng)完全可以當(dāng)孩子是獨(dú)立的個(gè)體,，鼓勵(lì)其自立。當(dāng)孩子對(duì)家長(zhǎng)的依賴感降到最少時(shí),，才能使其成為具有責(zé)任感的人。

戚元麗提醒家長(zhǎng),，更多的時(shí)候，要給孩子一個(gè)選擇的機(jī)會(huì),，尊重其付出的努力,。鼓勵(lì)孩子善用外部資源,，比如從同學(xué)、老師,、朋友那里得到幫助，只有讓孩子自己做自己的事情,，親身經(jīng)歷各種問(wèn)題帶來(lái)的滋味，孩子才能逐步成長(zhǎng),。

溝通的感悟與心得體會(huì)溝通的心得體會(huì)篇六

傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音,，解決內(nèi)心的沖突,。生活中，有時(shí)我們會(huì)感覺(jué)沮喪,，是因?yàn)橐粋€(gè)人處于激烈的內(nèi)心沖突中,，無(wú)所適從,，沮喪意味著我們不了解自己到底想要什么以及如何滿足愿望。運(yùn)用非暴力溝通,，我們不再苛責(zé)別人，而是用心去感受自己的需要,，這樣我們的內(nèi)心就會(huì)變得逐漸平和。一旦我們發(fā)現(xiàn)自己心底深處的愿望,，并采取積極行動(dòng),，我們將重獲生活的熱情,，原來(lái)激起對(duì)生活的熱愛(ài)這么簡(jiǎn)單,。只要捫心自問(wèn)，我到底要的是什么,？然后積極行動(dòng)起來(lái)。

所以,，別人說(shuō)什么不重要,；所以,，外界什么樣子不重要；所以,，誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)不重要。關(guān)鍵是,，我想要什么？我要怎么樣,？我自己內(nèi)心的需求什么？我要變成什么樣子,？明了了這些問(wèn)題，我就知道自己該干什么了,，去行動(dòng),，行動(dòng)起來(lái),，我們就有了生活的熱情。

a,、對(duì)方做了什么事使我們的生活得到了改善

b、我們的哪些需要得到了滿足

c,、我們的心情怎么樣

表達(dá)感謝我們往往說(shuō)：“謝謝,，太感謝了！”,、“真是太感謝了！”如果我們聽(tīng)到別人口中說(shuō)出：“謝謝你,，你這么忙還把我送回家,，讓我及時(shí)看到了孩子，沒(méi)再為孩子擔(dān)心,，太感謝你了！”這樣的感謝和一句“太感謝你了,！”心里的感受一定是不一樣的,。