在日常的學習,、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧,。相信許多人會覺得范文很難寫,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

怎樣提高孩子的專注力篇一

興趣是做好的老師,，當孩子對一件事情感興趣時,，孩子就會很專注的去做的。

所以家長平時要多鼓勵孩子,，不干擾孩子做他喜歡做的事情,。當孩子專注于他的小手工制作或觀察小動物時，父母切記要耐心等他把工作完成,。

2,、創(chuàng)造安靜環(huán)境

根據幼兒注意力不穩(wěn)定的特點，來設計相應的比較適宜的平和環(huán)境可以避免分散幼兒的注意力,。如幼兒進餐,、睡眠、學習時,，周圍要安靜,、環(huán)境要簡樸，不要過分花哨,，以免幼兒分心,。

孩子的書桌上,，不放玩具、食品;文具要簡潔,，功能,、造型越簡單越好。孩子學習的時候,，盡可能不要有電視,、電話等聲音干擾。為孩子創(chuàng)造安靜,、整潔的環(huán)境,。

3、做一件事

人的注意力是有限的,，分配在性質不同的事情上面,，會嚴重消耗注意力的有效性。

所以,，同一時刻,，盡量讓孩子做一件事，假如孩子正在玩玩具,，不妨把家長的電視機關掉;假如孩子正在做作業(yè),，最好把音樂音量調小，甚至關掉,。

4,、番茄工作法

這種工作方法最初是運用于成人的，對孩子來講也依然有效,。簡單來說,，就是我們把孩子要完成的學習任務分解成一個個25分鐘左右的小塊，每個工作時間中間,，隔以5分鐘的休息時間,。如果孩子能夠完成得很好，家長還可以給予獎勵,。

5,、提出明確的目的、任務

在做一項活動前,，家長可以向孩子提出明確的目的,、任務，這樣做的話,，可以延長注意的時間,，提高有意注意的效果。如讓孩子做一些計時活動：在10分鐘內,，把玩具按顏色或形狀分類,，裝進玩具盒里;或在5分鐘內把這些豆角擇好;在15分鐘內,，把這些算術題寫完等……這時孩子會集中精力去完成任務，而完成任務的自豪感又激勵孩子做更多集中精力能完成的事,，這是良性循環(huán),。

怎樣提高孩子的專注力篇二

具體方法:

1、讓寶寶積極參加游戲活動 在游戲中幼兒的興趣較濃,，注意力較集中，例如玩“看看什么不見了”這類游戲,，讓寶寶集中觀察在規(guī)定范圍內的玩具及圖片的變化,。

2、擴大寶寶的生活經驗 寶寶天性對周圍的事物是非常感興趣的,，因此,，能在帶寶寶外出時，邊看邊問邊答,，除可使寶寶的常識增加外,，也可借此擴大寶寶對事物的注意范圍及增強他的觀察力。

3,、多讓寶寶做一些指示清晰及要求明確的事 所做的事須符合寶寶的能力,。寶寶完成任務后，您要加以贊賞他的努力,，譬如給他一個擁抱或欣賞的笑容,，不足的地方，要耐心示范及鼓勵寶寶重做,。

4,、讓寶寶注意力集中 有些父母會過份心急，為加速寶寶專注力的培訓,，會一次提出太多的要求和任務,，但這樣做既使寶寶注意這個，又令他注意那個,，反而使寶寶的注意力難以集中,。

5、創(chuàng)造良好的環(huán)境以避免寶寶注意力分散 寶寶常會因各樣的刺激物的干擾而出現注意力分散的現象,，因此,，若能在培訓寶寶專注力時，盡可能隔絕一切外來的干擾,。譬如說,，寶寶在搭積木、玩配對及其他要求專注的游戲時,，就應關閉電視機,，先停止可控制的干擾,，排除一切可能分散寶寶注意力的因素，為他提供一個安靜的學習環(huán)境,，協助其專注力的發(fā)展,。寶寶肯獨自玩無大危險的游戲時，父母亦不宜干預,，因過多的干預會減少寶寶的專注力發(fā)展,。

6、建立有規(guī)律的生活習慣 作息不規(guī)律是不利寶寶的專注力發(fā)展,。因此,，必須讓寶寶有足夠的睡眠，能有固定的起居飲食及游玩時間,，讓寶寶有愉快的情緒來專注地學習,。

7、鍛煉寶寶的體質 體質不好亦會對發(fā)展寶寶的專注力做成障礙,。因此,，容許及鼓勵寶寶有充足的體力訓練活動，讓寶寶的體質及調節(jié)神經系統(tǒng)能得以增強,，這對寶寶的專注力發(fā)展及培訓奠下良好的生理基礎,。

8、明白寶寶的獨特性 不同的寶寶有不同的特質,，在培訓寶寶的專注力時,，父母不宜把他和別的孩子比較，反而要從他的專注力基線(他對事物的平均專注時間)開始,，耐心地加以培訓才是成功之道,。

怎樣提高孩子的專注力篇三

1、環(huán)境很重要,。

2,、孩子專注的時候，不要打擾他,。 很多寶寶到了一定年齡,，比如2歲以后，就能主動安靜下來,，因為他對某個東西感興趣,，想研究研究。比如,，玩水,、玩沙、玩土,，通常都很專注,，這個時候大人不要打擾他,，不要怕弄臟衣服而阻止他。 再比如,，孩子做作業(yè),，家長在旁邊指手劃腳，要么指出錯誤,，或者說一些無關的詢問,，都是干擾了孩子的思路。

3,、讓孩子獨立思考,，不要急于幫助他。 如果孩子自己在思考問題,，在想辦法解決,，這本身就是專注的表現,，家長千萬不要著急,，不要急于去幫助他。 其實,，孩子如果能夠獨自玩一些沒有危險的游戲,，家長不應該過多干預，你一喊一叫一插手,，當然會影響他的專注力,，也會減少他的探索欲望。 而且,，家長幫忙越快,，孩子獨立性越差，造成他的依賴性,。比如,，他做事不能堅持，做一會沒有成功,，就急于向你求助,。所以，給孩子一點思考的時間吧!

4,、家長的作用是玩花樣,，激發(fā)孩子的興趣。 這個時候,，就是家長大顯身手的時候啦,，孩子不感興趣是因為他玩不出花樣，如果大人能夠變著法子玩新鮮,，就能幫助孩子提高專注力,、增強探索的持續(xù)時間,。 舉個自己的例子吧。笑笑剛開始玩積木頂多三五分鐘,，他只知道一層一層搭起來蓋房子,，搭一會就跑去玩車。這個時候,，我把積木按照顏色和形狀分類,，他在旁邊觀察著，覺得很有趣,，又跟我參與進來一起玩,。過一會呢，我把長條形的積木擺成軌道,，讓小卡車在中間通行,，他又覺得很有趣，于是又坐下來一起玩,。 還有冰棒棍,，我以前的博文中多次介紹過的，能玩出很多花樣,，這里不贅述了,。

5、家長的示范,，能夠有效地感染和帶動孩子,。 直接舉例說明這一點。還是以最熟悉的搭積木為例,，笑笑連續(xù)搭了七八塊高高的,，忽然，轟一下倒了,，孩子不耐煩,，推著積木說我不搭了，轉身就跑走,。我呢,，不指責他，也不叫他回來,，我就坐在原地,，繼續(xù)擺弄我自己的這一棟房子，我故意讓高樓轟一下也倒了,，然后我夸張地自言自語：哎呀,，怎么倒了?真可惜，是下面的沒放平吧?我繼續(xù)搖頭晃腦：沒關系，嘿嘿,，我再來一次,，這一次我每一塊都擺的穩(wěn)穩(wěn)的，嗯,，我一定會比剛才搭的高!嘿嘿,。然后我開始一塊一塊慢慢搭。我用眼角的余光看見,，笑笑沒有跑遠,，他站在那里仔細觀察我的一舉一動。很快,，他被感染了,，他興奮地跑到我身邊，說我也會,，我也能搭高高的,。然后，繼續(xù)專注地做,。

6,、鼓勵孩子，讓孩子有成就感,。 在做事過程中,，孩子如果遇到困難,，要鼓勵他,，讓他愿意去克服困難，久而久之,，就能養(yǎng)成善始善終做完每一件事的良好習慣,。另外，成功的喜悅能夠刺激孩子再接再厲,，當孩子順利完成一件事情的時候,，要及時給予肯定，讓孩子在成就感中不斷提高自己的能力,。當然,，不要將結果看得太重要，即便孩子還沒有達到要求,，但只要他有了積極的表現,，同樣也可以贊美孩子哦。