在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧,。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來看看吧

小學(xué)室內(nèi)體育課課件免費(fèi) 小學(xué)室內(nèi)體育課內(nèi)容篇一

堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,，以學(xué)生發(fā)展為本，注意對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng),，改變以往教學(xué)中以教師教,，學(xué)生被動接受為主的傳統(tǒng)教學(xué)模式，向?qū)W生自主學(xué)習(xí),、探究學(xué)習(xí)和小組合作學(xué)習(xí)的新穎學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變,。真正做到“學(xué)中動”，“動中學(xué)”,。

這是水平四學(xué)生學(xué)習(xí)的理論課,，由于體育理論課在室內(nèi)進(jìn)行，教學(xué)內(nèi)容又相對枯燥一點(diǎn),，因此在授課時可能影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性的培養(yǎng),，為了更好地對這一教材向?qū)W生進(jìn)行傳授，我把本課放在室內(nèi)籃球館進(jìn)行教學(xué),，通過多媒體,、教師講解、學(xué)生小組討論,、小組回答及實(shí)踐操作等教學(xué)手段,，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,。

水平四的學(xué)生理解能力還不是很強(qiáng),，對于枯燥內(nèi)容的學(xué)習(xí)難以維持學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，但是水平四的學(xué)生的學(xué)習(xí)氣氛比較濃厚,，性格比較活潑,，對于形象、直觀,、生動的畫面容易接受,，因此在傳授這一內(nèi)容時,，充分考慮到學(xué)生的特點(diǎn)，以直觀性,、形象化,、生動的立體化效果強(qiáng)的多媒體教學(xué)，吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力,，更好完成教學(xué),。

你的身體形態(tài)和體能發(fā)展

1：學(xué)生能夠說出身體形態(tài)和體能的構(gòu)成。

2：學(xué)生能夠正確地進(jìn)行身體形態(tài)和體能的測量,。

小學(xué)室內(nèi)體育課課件免費(fèi) 小學(xué)室內(nèi)體育課內(nèi)容篇二

教學(xué)目標(biāo)：1,、了解自己的身體形態(tài)，并對自己的身體形態(tài)進(jìn)行簡單評價,。2,、了解體育鍛煉對身體形態(tài)的影響。3,、掌握促進(jìn)身體形態(tài)的體育鍛煉方法以及在形體練習(xí)中應(yīng)注意的事項,。

教學(xué)重點(diǎn)：體育鍛煉對身體形態(tài)的影響。

教學(xué)難點(diǎn)：

教學(xué)過程：

向大家提出問題：你希望自己擁有健美的體形嗎,？毫無疑問,，每個同學(xué)都希望自己能擁有一個讓人羨慕的美的身體形態(tài)。下面,，我們一起來研究,、了解身體形態(tài)。（繼續(xù)提起學(xué)生的興趣）

正確的身體形態(tài)：體態(tài)無時不存在于你的舉手投足之間,，優(yōu)雅的體態(tài)是人有教養(yǎng),，充滿自信的完美表達(dá),。美好的體態(tài),，使你氣質(zhì)高雅、年輕,，身上的衣服顯得更漂亮,；善于用形體語言與別人交流，你會受益匪淺,。

站姿：抬頭,，挺胸，收腹,，兩腿稍分開,，臉上帶有自信，有挺拔的感覺,。

坐姿：腿保持基本站立的姿態(tài),，后腿能夠碰到椅子,，輕輕坐下，兩膝并攏,，手可以放在中間或兩邊,；蹺腿時，兩腿并攏,。 行姿：抬頭,，挺胸，收腹,，肩膀往后垂,，手要放在身體兩邊，輕擺動,，輕步伐,，不能拖泥帶水。

蹲姿：屈膝,，并攏,，臀部向下， 上體保持正直,。

下面我們學(xué)習(xí)有關(guān)《體育與身體形態(tài)》的知識

1,、了解自已的身體形態(tài)

a. 身體形態(tài)的定義；身體形態(tài)：是身體的外部形狀和特征,。閱讀第四頁到第五頁的身體形態(tài)部分,，。掌握克托萊指數(shù)的計算方法

b. 克托萊指數(shù)的定義和計算公式,；克托萊指數(shù)＝體重(kg)÷身高(cm)×1000,；同學(xué)們在閱讀完之后,可以依據(jù)自已的實(shí)際情況求出自已的克托萊指數(shù)并和第五頁的有關(guān)全國均值進(jìn)行對比。

c. 描述身體形態(tài)的指標(biāo)：身高,、體重,、胸圍和坐高；

d.學(xué)生對身體形態(tài)發(fā)育的評價：分組,、討論和評價（10—12人一組,，各小組對身體形態(tài)進(jìn)行討論和評價，并寫出兩條促進(jìn)身體形態(tài)發(fā)展的鍛煉方法,。并在課堂上進(jìn)行全班同學(xué)交流,，老師點(diǎn)評指導(dǎo)）。

2,、掌握體育鍛煉對身體形態(tài)的影響

a.初中階段身體形態(tài)發(fā)育的特點(diǎn)：（1）身高的增長,。（2）體重的增長。（3）胸圍的增長,。

b. 體育鍛煉對身體形態(tài)發(fā)育影響的原因分析,；經(jīng)常參加體育鍛煉可以改善人體的血液循環(huán),，增強(qiáng)身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，使骨細(xì)胞生長更旺盛,，并能使骨骼變得更加粗壯堅實(shí),，可使軟骨的細(xì)胞正常增殖，促進(jìn)骨骼的生長速度,，從而使身體長高,。體育活動加速了新陳代謝，使肌纖維增粗,，體積增大,，肌肉變得粗狀、結(jié)實(shí)發(fā)達(dá)有力,。

3,、初中生正處于發(fā)育階段，所以在形體練習(xí)中要注意

a.讓學(xué)生養(yǎng)成正確的站,、行,、跑、跳的身體姿勢,；（通過體育鍛煉使人做出來的動作更加靈活,、協(xié)調(diào)、舒展,、大方）

b. 使學(xué)生明白在形體練習(xí)中不宜做過重的負(fù)重練習(xí),；

c.在練習(xí)中要變換體位，使形體均衡發(fā)展,；注意養(yǎng)成正確身體姿勢和全面發(fā)展,。

1、什么是身體形態(tài),？

2,、你的身體形態(tài)和全國均值相比如何？3,、為什么體育鍛煉能促進(jìn)身體形態(tài)的發(fā)展,？4,、形體練習(xí)中就注意的事項有哪幾方面,？

小學(xué)室內(nèi)體育課課件免費(fèi) 小學(xué)室內(nèi)體育課內(nèi)容篇三

八年級的學(xué)生通過體育和生物課堂學(xué)習(xí)對體育和人體機(jī)能方面的知識略有所知，但是對體育與機(jī)能發(fā)展就很生疏了,；為了使學(xué)生更好的鍛煉身體,，促進(jìn)生長發(fā)育和提高機(jī)能，學(xué)生需要了解身體機(jī)能發(fā)育的特點(diǎn)和為什么體育鍛煉能夠發(fā)展身體機(jī)能,，從而培養(yǎng)他們的體育興趣,，為以后的體育鍛煉及終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ),。

人體的運(yùn)動能力可以體現(xiàn)在肌肉力量、運(yùn)動速度,、耐力,、靈敏、柔韌等多方面,，人們?nèi)粝胪ㄟ^科學(xué)的體育鍛煉提高自身生理機(jī)能的發(fā)展,，就必須了解影響人體運(yùn)動能力的生理基礎(chǔ)和發(fā)展運(yùn)動能力的`方法。1,、什么是身體機(jī)能,；2、初中階段身體機(jī)能發(fā)育的特點(diǎn),；3,、為什么體育鍛煉能夠發(fā)展身體機(jī)能；

4,、發(fā)展身體機(jī)能應(yīng)注意的事項,。

1、讓學(xué)生了解與身體機(jī)能有關(guān)的知識,，對自己的身體機(jī)能進(jìn)行客觀的評價,。

2、使學(xué)生了解身體機(jī)能發(fā)育的特點(diǎn),，明白體育鍛煉能夠促進(jìn)身體機(jī)能的發(fā)展

3,、學(xué)會在發(fā)展身體機(jī)能中的注意事項。

重點(diǎn)：體育鍛煉對運(yùn)動系統(tǒng),、心血管系統(tǒng),、呼吸系統(tǒng)的影響。

難點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的興趣和發(fā)展身體機(jī)能時的注意事項,。

導(dǎo)入新課：利用人體生理圖片讓學(xué)生思考：為什么體育鍛煉能夠發(fā)展我們的身體機(jī)能,？運(yùn)動能力是人體進(jìn)行體育活動的基礎(chǔ),而人體進(jìn)行鍛煉也是為了提高包括運(yùn)動能力在內(nèi)的各種身體機(jī)能。人體的運(yùn)動能力可以體現(xiàn)在肌肉力量,、運(yùn)動速度,、耐力、靈敏,、柔韌等多方面,，只有通過科學(xué)的體育鍛煉提高自身生理機(jī)能的發(fā)展，才能提高人體運(yùn)動能力和發(fā)展人體的技能,。

(一),、什么是身體機(jī)能？身體機(jī)能是指人的整體及組成的各器官,，系統(tǒng)所表現(xiàn)出來的生命活動,。

(二),、初中學(xué)生身體機(jī)能發(fā)育的特點(diǎn)：

教師介紹初中階段身體機(jī)能發(fā)育的特點(diǎn)。身體機(jī)能發(fā)育在不同年齡段,，安靜心率,、肺活量、血壓是不一樣的,，男女間,、城鄉(xiāng)間是有差別的；青少年的心肺功能隨著年齡的增長而逐步增強(qiáng)（利用多媒體來教學(xué)）,。

1,、初中學(xué)生的心跳隨著年齡的增長而逐步減少，每分鐘大約80次,。

2,、初中學(xué)生呼吸頻率隨著年齡的遞增而逐步減少，每分鐘18—22次,。

3,、初中學(xué)生肺活量隨著年齡的增長而增加，男生在2500—3000毫升,，女生在2000—3000毫升左右,。

4、初中學(xué)生血壓隨著年齡增長而增加,，收縮壓在14—15千帕,，舒張壓在8.5—8.8千帕。

把你們的安靜心率,、肺活量,、血壓與課本上的數(shù)據(jù)對照一下，看看自己身體機(jī)能發(fā)育狀況是否良好,？（心率,、肺活量和血壓學(xué)校一年一次體檢）

（三）、引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己的身體機(jī)能（10——12個學(xué)生分成一組討論）,。

（1）學(xué)生推薦2——3個同學(xué)的測試數(shù)據(jù)進(jìn)行分析講解,。

（2）利用經(jīng)常參加體育鍛煉和不愛鍛煉的人的安靜心率、平時心率和肺活量進(jìn)行比較,，說明體育鍛煉可以提高身體機(jī)能的發(fā)育水平,。

（四）、為什么體育鍛煉能夠發(fā)展我們的身體機(jī)能,。

1,、多媒體展示運(yùn)動員和一般不愛運(yùn)動的人的身體機(jī)能的相關(guān)數(shù)據(jù)。

2,、講解為什么體育鍛煉能促進(jìn)身體機(jī)能的發(fā)展,？

（五）、發(fā)展身體機(jī)能應(yīng)注意的事項,。（分組討論,，理論與實(shí)際相結(jié)合，舉例說明,，教師小結(jié)）

1,、選擇良好的鍛煉環(huán)境，注意呼吸道衛(wèi)生,。

2,、注意正確的呼吸方法，即動作和呼吸正確配合,，屈體動作應(yīng)呼氣,，挺身動作應(yīng)吸氣，避免做過多屏氣（講解,、示范呼吸方法,，讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)）。

3,、不要進(jìn)行過多的力量性和靜力性練習(xí),，運(yùn)動項目要豐富，如健身操,、跑步,、羽毛球、網(wǎng)球和游泳等,。

4.使學(xué)生學(xué)會控制運(yùn)動時間和強(qiáng)度,。

1.請分析下蹲練習(xí)中的呼氣和吸氣的過程。

2.從下面練習(xí)中選擇1——2種提高心肺功能的最佳練習(xí)方法：踢足球,、短跑,、健身操、打籃球,、長跑,、蹲馬步、引體向上和跳高,。

3.描述身體機(jī)能常用的指標(biāo)有哪些,？（安靜心率、肺活量,、收縮壓,、舒張壓）

4.在跑步中怎樣養(yǎng)成正確的呼吸方法？

5.發(fā)展身體機(jī)能的練習(xí)中最忌諱的是什么？（過多的力量性,、靜力性練習(xí)和練習(xí)中過多的屏氣）

1.你覺得體育鍛煉對自己的身體機(jī)能有哪些好處,？

2. 選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ㄌ岣吣愕男姆喂δ堋?/p>

通過學(xué)習(xí)學(xué)生哪些方面有提高？（1）掌握了科學(xué)鍛煉身體的一些方法,；（2）學(xué)生對身體機(jī)能的測試很感興趣,，調(diào)動了學(xué)生的積極性；（3）激發(fā)了學(xué)生討論的熱情,，學(xué)會了傾聽他人發(fā)言,、尊重他人和獨(dú)立思考。

小學(xué)室內(nèi)體育課課件免費(fèi) 小學(xué)室內(nèi)體育課內(nèi)容篇四

教學(xué)目標(biāo)

1,、通過講解使學(xué)生正確認(rèn)識自己的身體結(jié)構(gòu),。

2、通過典型事例加深學(xué)生記憶,，激發(fā)學(xué)生興趣,。

教學(xué)重點(diǎn)：骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能,；

教學(xué)難點(diǎn)：骨骼,、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運(yùn)動過程,。

教具：人體骨骼,、肌肉模型及掛圖，多媒體課件

教學(xué)過程

[通過出示多媒體課件,、播放動畫片和提問與小組討論]

（1）,、認(rèn)識骨骼和關(guān)節(jié) [投影出示全身骨骼圖片]

提問學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成？（激發(fā)學(xué)生的求知欲）

通過人體骨骼,、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼,。

介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)（肩關(guān)節(jié)）滑車關(guān)節(jié)（肘關(guān)節(jié)） 平面關(guān)節(jié)（脊椎）

自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié),、哪些是微動關(guān)節(jié),。

（2）、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

肌肉分成三大類：骨骼?。ǜ街诠趋郎希?/p>

平滑?。ㄊ车溃副冢?/p>

心?。ㄐ呐K）具有律動性

重點(diǎn)講解骨骼?。喝梭w是很很復(fù)雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運(yùn)動生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動?。ㄊ构趋喇a(chǎn)生運(yùn)動的一塊或一組肌肉）對抗?。ㄔ谕粍幼髦信c原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉）固定?。私猓?/p>

中和肌（了解）

用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌,。當(dāng)我們屈肘時,，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張,。他們正好是一對作用相反的肌肉組,。所以,，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌,，而肱三頭肌就稱為對抗肌。

（3）骨骼,、關(guān)節(jié),、肌肉和運(yùn)動之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運(yùn)動圖]

自己動手并討論：骨骼、關(guān)節(jié),、肌肉和運(yùn)動的關(guān)系,？

(4)小結(jié)：

a我們說心肌有律動性，假設(shè)心肌每分鐘跳60次,，我們算一下它一小時,、一天、一年分別能跳動多少次,？并說說它的重要性,！

b踢足球時骨骼、關(guān)節(jié),、肌肉和運(yùn)動的關(guān)系,？