在日常的學(xué)習(xí),、工作、生活中,，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，一起來看看吧

小學(xué)室內(nèi)體育課課件免費(fèi) 小學(xué)室內(nèi)體育課內(nèi)容篇一

堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,，以學(xué)生發(fā)展為本,，注意對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，改變以往教學(xué)中以教師教,，學(xué)生被動(dòng)接受為主的傳統(tǒng)教學(xué)模式,，向?qū)W生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和小組合作學(xué)習(xí)的新穎學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變,。真正做到“學(xué)中動(dòng)”,，“動(dòng)中學(xué)”。

這是水平四學(xué)生學(xué)習(xí)的理論課,，由于體育理論課在室內(nèi)進(jìn)行,，教學(xué)內(nèi)容又相對(duì)枯燥一點(diǎn)，因此在授課時(shí)可能影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性的培養(yǎng),，為了更好地對(duì)這一教材向?qū)W生進(jìn)行傳授,，我把本課放在室內(nèi)籃球館進(jìn)行教學(xué)，通過多媒體,、教師講解,、學(xué)生小組討論、小組回答及實(shí)踐操作等教學(xué)手段,，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

水平四的學(xué)生理解能力還不是很強(qiáng),，對(duì)于枯燥內(nèi)容的學(xué)習(xí)難以維持學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,，但是水平四的學(xué)生的學(xué)習(xí)氣氛比較濃厚，性格比較活潑,，對(duì)于形象,、直觀、生動(dòng)的畫面容易接受,，因此在傳授這一內(nèi)容時(shí),，充分考慮到學(xué)生的特點(diǎn)，以直觀性、形象化,、生動(dòng)的立體化效果強(qiáng)的多媒體教學(xué),，吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力，更好完成教學(xué),。

你的身體形態(tài)和體能發(fā)展

1：學(xué)生能夠說出身體形態(tài)和體能的構(gòu)成,。

2：學(xué)生能夠正確地進(jìn)行身體形態(tài)和體能的測(cè)量。

小學(xué)室內(nèi)體育課課件免費(fèi) 小學(xué)室內(nèi)體育課內(nèi)容篇二

教學(xué)目標(biāo)：1,、了解自己的身體形態(tài),，并對(duì)自己的身體形態(tài)進(jìn)行簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)。2,、了解體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)的影響,。3、掌握促進(jìn)身體形態(tài)的體育鍛煉方法以及在形體練習(xí)中應(yīng)注意的事項(xiàng),。

教學(xué)重點(diǎn)：體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)的影響,。

教學(xué)難點(diǎn)：

教學(xué)過程：

向大家提出問題：你希望自己擁有健美的體形嗎？毫無疑問,，每個(gè)同學(xué)都希望自己能擁有一個(gè)讓人羨慕的美的身體形態(tài),。下面，我們一起來研究,、了解身體形態(tài),。（繼續(xù)提起學(xué)生的興趣）

正確的身體形態(tài)：體態(tài)無時(shí)不存在于你的舉手投足之間，優(yōu)雅的體態(tài)是人有教養(yǎng),，充滿自信的完美表達(dá),。美好的體態(tài)，使你氣質(zhì)高雅,、年輕,，身上的衣服顯得更漂亮；善于用形體語言與別人交流,，你會(huì)受益匪淺,。

站姿：抬頭，挺胸,，收腹,，兩腿稍分開，臉上帶有自信,，有挺拔的感覺,。

坐姿：腿保持基本站立的姿態(tài)，后腿能夠碰到椅子,，輕輕坐下,，兩膝并攏,，手可以放在中間或兩邊；蹺腿時(shí),，兩腿并攏,。 行姿：抬頭，挺胸,，收腹，肩膀往后垂,，手要放在身體兩邊,，輕擺動(dòng)，輕步伐,，不能拖泥帶水,。

蹲姿：屈膝，并攏,，臀部向下,， 上體保持正直。

下面我們學(xué)習(xí)有關(guān)《體育與身體形態(tài)》的知識(shí)

1,、了解自已的身體形態(tài)

a. 身體形態(tài)的定義,；身體形態(tài)：是身體的外部形狀和特征。閱讀第四頁到第五頁的身體形態(tài)部分,，,。掌握克托萊指數(shù)的計(jì)算方法

b. 克托萊指數(shù)的定義和計(jì)算公式；克托萊指數(shù)＝體重(kg)÷身高(cm)×1000,；同學(xué)們?cè)陂喿x完之后,可以依據(jù)自已的實(shí)際情況求出自已的克托萊指數(shù)并和第五頁的有關(guān)全國(guó)均值進(jìn)行對(duì)比,。

c. 描述身體形態(tài)的指標(biāo)：身高、體重,、胸圍和坐高,；

d.學(xué)生對(duì)身體形態(tài)發(fā)育的評(píng)價(jià)：分組、討論和評(píng)價(jià)（10—12人一組,，各小組對(duì)身體形態(tài)進(jìn)行討論和評(píng)價(jià),，并寫出兩條促進(jìn)身體形態(tài)發(fā)展的鍛煉方法。并在課堂上進(jìn)行全班同學(xué)交流,，老師點(diǎn)評(píng)指導(dǎo)）,。

2、掌握體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)的影響

a.初中階段身體形態(tài)發(fā)育的特點(diǎn)：（1）身高的增長(zhǎng),。（2）體重的增長(zhǎng),。（3）胸圍的增長(zhǎng)。

b. 體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)發(fā)育影響的原因分析,；經(jīng)常參加體育鍛煉可以改善人體的血液循環(huán),，增強(qiáng)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,，使骨細(xì)胞生長(zhǎng)更旺盛，并能使骨骼變得更加粗壯堅(jiān)實(shí),，可使軟骨的細(xì)胞正常增殖,，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)速度，從而使身體長(zhǎng)高,。體育活動(dòng)加速了新陳代謝,，使肌纖維增粗，體積增大,，肌肉變得粗狀,、結(jié)實(shí)發(fā)達(dá)有力。

3,、初中生正處于發(fā)育階段,，所以在形體練習(xí)中要注意

a.讓學(xué)生養(yǎng)成正確的站、行,、跑,、跳的身體姿勢(shì)；（通過體育鍛煉使人做出來的動(dòng)作更加靈活,、協(xié)調(diào),、舒展、大方）

b. 使學(xué)生明白在形體練習(xí)中不宜做過重的負(fù)重練習(xí),；

c.在練習(xí)中要變換體位,，使形體均衡發(fā)展；注意養(yǎng)成正確身體姿勢(shì)和全面發(fā)展,。

1,、什么是身體形態(tài)？

2,、你的身體形態(tài)和全國(guó)均值相比如何,？3、為什么體育鍛煉能促進(jìn)身體形態(tài)的發(fā)展,？4,、形體練習(xí)中就注意的事項(xiàng)有哪幾方面？

小學(xué)室內(nèi)體育課課件免費(fèi) 小學(xué)室內(nèi)體育課內(nèi)容篇三

八年級(jí)的學(xué)生通過體育和生物課堂學(xué)習(xí)對(duì)體育和人體機(jī)能方面的知識(shí)略有所知,，但是對(duì)體育與機(jī)能發(fā)展就很生疏了,；為了使學(xué)生更好的鍛煉身體，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和提高機(jī)能,，學(xué)生需要了解身體機(jī)能發(fā)育的特點(diǎn)和為什么體育鍛煉能夠發(fā)展身體機(jī)能,，從而培養(yǎng)他們的體育興趣，為以后的體育鍛煉及終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

人體的運(yùn)動(dòng)能力可以體現(xiàn)在肌肉力量,、運(yùn)動(dòng)速度,、耐力、靈敏,、柔韌等多方面,，人們?nèi)粝胪ㄟ^科學(xué)的體育鍛煉提高自身生理機(jī)能的發(fā)展，就必須了解影響人體運(yùn)動(dòng)能力的生理基礎(chǔ)和發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力的`方法,。1,、什么是身體機(jī)能；2,、初中階段身體機(jī)能發(fā)育的特點(diǎn),；3、為什么體育鍛煉能夠發(fā)展身體機(jī)能,；

4、發(fā)展身體機(jī)能應(yīng)注意的事項(xiàng),。

1,、讓學(xué)生了解與身體機(jī)能有關(guān)的知識(shí)，對(duì)自己的身體機(jī)能進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià),。

2,、使學(xué)生了解身體機(jī)能發(fā)育的特點(diǎn)，明白體育鍛煉能夠促進(jìn)身體機(jī)能的發(fā)展

3,、學(xué)會(huì)在發(fā)展身體機(jī)能中的注意事項(xiàng),。

重點(diǎn)：體育鍛煉對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng),、呼吸系統(tǒng)的影響,。

難點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的興趣和發(fā)展身體機(jī)能時(shí)的注意事項(xiàng)。

導(dǎo)入新課：利用人體生理圖片讓學(xué)生思考：為什么體育鍛煉能夠發(fā)展我們的身體機(jī)能,？運(yùn)動(dòng)能力是人體進(jìn)行體育活動(dòng)的基礎(chǔ),而人體進(jìn)行鍛煉也是為了提高包括運(yùn)動(dòng)能力在內(nèi)的各種身體機(jī)能,。人體的運(yùn)動(dòng)能力可以體現(xiàn)在肌肉力量、運(yùn)動(dòng)速度,、耐力,、靈敏、柔韌等多方面,，只有通過科學(xué)的體育鍛煉提高自身生理機(jī)能的發(fā)展,，才能提高人體運(yùn)動(dòng)能力和發(fā)展人體的技能。

(一),、什么是身體機(jī)能,？身體機(jī)能是指人的整體及組成的各器官，系統(tǒng)所表現(xiàn)出來的生命活動(dòng),。

(二),、初中學(xué)生身體機(jī)能發(fā)育的特點(diǎn)：

教師介紹初中階段身體機(jī)能發(fā)育的特點(diǎn),。身體機(jī)能發(fā)育在不同年齡段，安靜心率,、肺活量,、血壓是不一樣的，男女間,、城鄉(xiāng)間是有差別的,；青少年的心肺功能隨著年齡的增長(zhǎng)而逐步增強(qiáng)（利用多媒體來教學(xué)）。

1,、初中學(xué)生的心跳隨著年齡的增長(zhǎng)而逐步減少,，每分鐘大約80次。

2,、初中學(xué)生呼吸頻率隨著年齡的遞增而逐步減少,，每分鐘18—22次。

3,、初中學(xué)生肺活量隨著年齡的增長(zhǎng)而增加,，男生在2500—3000毫升，女生在2000—3000毫升左右,。

4,、初中學(xué)生血壓隨著年齡增長(zhǎng)而增加，收縮壓在14—15千帕,，舒張壓在8.5—8.8千帕,。

把你們的安靜心率、肺活量,、血壓與課本上的數(shù)據(jù)對(duì)照一下,，看看自己身體機(jī)能發(fā)育狀況是否良好？（心率,、肺活量和血壓學(xué)校一年一次體檢）

（三）,、引導(dǎo)學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己的身體機(jī)能（10——12個(gè)學(xué)生分成一組討論）。

（1）學(xué)生推薦2——3個(gè)同學(xué)的測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行分析講解,。

（2）利用經(jīng)常參加體育鍛煉和不愛鍛煉的人的安靜心率,、平時(shí)心率和肺活量進(jìn)行比較，說明體育鍛煉可以提高身體機(jī)能的發(fā)育水平,。

（四）,、為什么體育鍛煉能夠發(fā)展我們的身體機(jī)能。

1,、多媒體展示運(yùn)動(dòng)員和一般不愛運(yùn)動(dòng)的人的身體機(jī)能的相關(guān)數(shù)據(jù),。

2、講解為什么體育鍛煉能促進(jìn)身體機(jī)能的發(fā)展,？

（五）、發(fā)展身體機(jī)能應(yīng)注意的事項(xiàng)。（分組討論,，理論與實(shí)際相結(jié)合，舉例說明,，教師小結(jié)）

1、選擇良好的鍛煉環(huán)境,，注意呼吸道衛(wèi)生,。

2、注意正確的呼吸方法,，即動(dòng)作和呼吸正確配合,，屈體動(dòng)作應(yīng)呼氣，挺身動(dòng)作應(yīng)吸氣,，避免做過多屏氣（講解,、示范呼吸方法，讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)）,。

3,、不要進(jìn)行過多的力量性和靜力性練習(xí)，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要豐富,，如健身操、跑步,、羽毛球,、網(wǎng)球和游泳等。

4.使學(xué)生學(xué)會(huì)控制運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度,。

1.請(qǐng)分析下蹲練習(xí)中的呼氣和吸氣的過程,。

2.從下面練習(xí)中選擇1——2種提高心肺功能的最佳練習(xí)方法：踢足球、短跑,、健身操,、打籃球、長(zhǎng)跑,、蹲馬步,、引體向上和跳高。

3.描述身體機(jī)能常用的指標(biāo)有哪些,？（安靜心率,、肺活量、收縮壓,、舒張壓）

4.在跑步中怎樣養(yǎng)成正確的呼吸方法,？

5.發(fā)展身體機(jī)能的練習(xí)中最忌諱的是什么？（過多的力量性,、靜力性練習(xí)和練習(xí)中過多的屏氣）

1.你覺得體育鍛煉對(duì)自己的身體機(jī)能有哪些好處,？

2. 選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ㄌ岣吣愕男姆喂δ堋?/p>

通過學(xué)習(xí)學(xué)生哪些方面有提高,？（1）掌握了科學(xué)鍛煉身體的一些方法；（2）學(xué)生對(duì)身體機(jī)能的測(cè)試很感興趣,，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,；（3）激發(fā)了學(xué)生討論的熱情，學(xué)會(huì)了傾聽他人發(fā)言,、尊重他人和獨(dú)立思考,。

小學(xué)室內(nèi)體育課課件免費(fèi) 小學(xué)室內(nèi)體育課內(nèi)容篇四

教學(xué)目標(biāo)

1、通過講解使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的身體結(jié)構(gòu),。

2,、通過典型事例加深學(xué)生記憶，激發(fā)學(xué)生興趣,。

教學(xué)重點(diǎn)：骨骼,、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能；

教學(xué)難點(diǎn)：骨骼,、關(guān)節(jié),、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運(yùn)動(dòng)過程。

教具：人體骨骼,、肌肉模型及掛圖,，多媒體課件

教學(xué)過程

[通過出示多媒體課件、播放動(dòng)畫片和提問與小組討論]

（1）,、認(rèn)識(shí)骨骼和關(guān)節(jié) [投影出示全身骨骼圖片]

提問學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成,？（激發(fā)學(xué)生的求知欲）

通過人體骨骼、肌肉模型簡(jiǎn)單介紹人體的骨骼,。

介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)（肩關(guān)節(jié)）滑車關(guān)節(jié)（肘關(guān)節(jié)） 平面關(guān)節(jié)（脊椎）

自己動(dòng)手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié),、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動(dòng)關(guān)節(jié),。

（2）,、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

肌肉分成三大類：骨骼肌（附著在骨骼上）

平滑?。ㄊ车?，胃壁）

心肌（心臟）具有律動(dòng)性

重點(diǎn)講解骨骼?。喝梭w是很很復(fù)雜的即使一個(gè)很簡(jiǎn)單的動(dòng)作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成,。因此在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動(dòng)肌（使骨骼產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的一塊或一組肌肉）對(duì)抗?。ㄔ谕粍?dòng)作中與原動(dòng)肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉）固定?。私猓?/p>

中和肌（了解）

用屈肘動(dòng)作來具體講解原動(dòng)肌與對(duì)抗肌。當(dāng)我們屈肘時(shí),，肱二頭肌收縮,，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對(duì)作用相反的肌肉組,。所以,，這時(shí)我們就將肱二頭肌稱為本動(dòng)作的原動(dòng)肌，而肱三頭肌就稱為對(duì)抗肌,。

（3）骨骼,、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運(yùn)動(dòng)圖]

自己動(dòng)手并討論：骨骼,、關(guān)節(jié),、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系？

(4)小結(jié)：

a我們說心肌有律動(dòng)性,，假設(shè)心肌每分鐘跳60次,，我們算一下它一小時(shí)、一天,、一年分別能跳動(dòng)多少次,？并說說它的重要性！

b踢足球時(shí)骨骼,、關(guān)節(jié),、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系？