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職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃前言 職業(yè)規(guī)劃的篇一

對即將進入社會的大學生,，和剛進入職場的白領們，不失為一套速成培訓課程,，它的模式和武學淵源關系頗深,。

“道可道，非常道”,，每個人都是惟一的獨特的個體,，別人的成功經驗可以參考借鑒，但不能復制,。道家說,，“道”包含天地萬事萬物的規(guī)律，而在這個模型中,，“道”的喻意是這個惟一獨特的人所配襯的職業(yè)生涯,。

在國外有本非常暢銷的小書叫做《煉金師》，講一個小牧童做了一個夢，夢見一個精靈告訴他在一個遙遠的地方可以找到點石成金的煉金術,。這個夢想遙不可及,，但又時時困擾著他，終于他下定決心去追夢,?？上攵穼さ倪^程肯定困難重重,，但是最后小牧童終于實現了自己的夢想,。故事的喻意很簡單甚至有些俗氣，它告訴讀者：追求你的夢想,，金錢愛情種種也會隨之而來,。

就是這么個故事，感動了無數人,。而其中最有體會的人更往往是到了一定歲數,、事業(yè)人生都有了一定成就的人,，他們追思過往,，更加了解有一個夢想對人生和事業(yè)的重要。我認識一個pwc普華咨詢公司的執(zhí)行合伙人,，他看過這本書后對自己40多年來的生活作了反思,，對未來的發(fā)展也做了重新的規(guī)劃。中國古人也說“有志者事竟成”,，而這個志從何而來,，想必也是從夢想激情中來。既然實現理想的過程必然痛苦萬分,，那么應該一開始先設立一個自己愿意為之努力的理想,。

道的第一步，就是要了解自己,。所謂了解自己最難,，你可以通過和年長的朋友聊天來獲取別人對自己的看法，也可以自己通過對同齡朋友或同學的經歷進行反思和比較,，這些方法直接有效,，但是也許費時較長，也不全面,。國外有很多心理學家和 培訓 專家設計了很多個人性格測試和理想職業(yè)的測試軟件和方法,，能夠幫助每個人了解自己的性格取向以及適合的職業(yè)。

道的第二步是認準目標,。了解自己的性格和期望后,，確定自己想要實現的目標，這個目標能夠讓自己得到最大的滿足。

術是實現道的手段,。沒有術,，就沒有人知道你的道是怎么一回事兒。術是什么,？在職業(yè)規(guī)劃的過程中,，術就是尋找工作所必須有的戰(zhàn)略。同時,，在確定職業(yè)方向的時候,，必須針對自身的條件，以達到最大的效果,。沒有人是一張白紙,，將要畢業(yè)的學生基本上都有一個專業(yè)，可能在某些行業(yè)做過一段時間的intern,，或者在某些技能方面已經有了些成就,。已經開始工作的職業(yè)人士，更是有了一些基礎,。這些,，都是在確定職業(yè)方向時必須要考慮的問題。

舉例來說,，在選擇職業(yè)發(fā)展的方向時,，一開始就可以問問自己，適合在國內發(fā)展還是在國外,。如果去國外該去哪個國家,？美國的生活方式、工作習慣和歐洲有很大的差別,。就算是在歐洲,，法國的歐萊雅和德國的寶馬之間，也存有很大的文化差別,。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃前言 職業(yè)規(guī)劃的篇二

高中學生綜合素質評價成長規(guī)劃《普通高中課程方案》指出,，評價要實行學業(yè)成績與成長記錄相結合的綜合評價方式，學校應根據目標多元,、方式多樣,、注重過程的評價原則，綜合運用觀察,、交流,、測驗、實際操作,、作品展示,、自評與互評等多種方式,，為學生建立綜合、動態(tài)的成長記錄手冊,，全面反映學生的成長歷程,。重慶市所有普通高中從20xx年秋季起，全面進入新課程實驗,，我縣積極參與,，在學生綜合素質評價方面進行了一些探索。

一,、評價認識

綜合素質評價不是甄別,，而是促進學生健康成長；它不是管理，而是激勵學生上進；它不是花架子,，而是助推器；它即要等級評定,，更要語言評價；它即要關注共性,，更要尊重個性,；評價結果要充分利用，但不要功利化,。

綜合素質評價是發(fā)展性,、動態(tài)性評價與結果性評價有機體。它注重評價主體多元,，注重對學生發(fā)展過程，注重評價內容多樣,，在評價中體現出民主和個性,，從而促進學生全面而有個性地發(fā)展。

二,、評價實踐

（一）加強宣傳和培訓,，營造評價改革的良好氛圍。一是組織所有高一教師學習《重慶市教育委員會關于開展普通高中新課程實驗工作的意見》和《重慶市普通高中學生綜合素質評價方案（試行）》,；二是組織高中學校部分管理人員和教師到西北工業(yè)大學附中實地考察學習先進經驗,；三是專題研討各校綜合素質評價實施細則，擬定評價標準,、觀測點,。四是通過多種形式的討論、對話和交流,，力爭讓絕大部分的教師,、學生和家長能夠比較清晰地理解為什么要實行高中生綜合素質評價,，怎樣實施這一評價，以及評價對高中生未來發(fā)展的積極影響,。五是開展學校管理人員,、學籍管理人員“學生電子化學習的平臺”使用培訓。

（二）研發(fā)電子網絡平臺,，確保評價全面及時,。我縣自主開發(fā)出了“學生電子化學習的平臺”。學科模塊成績,、綜合實踐活動,、個人獲獎、平時表現等諸多內容都可以登錄到此平臺,。目前,，已經上傳11000多篇學生文章、2200多項個人成果,、24000多條評價意見,。此平臺記錄學生綜合素質的發(fā)展過程，不同的評價主體可以隨時,、隨地登錄平臺,，及時便捷地對學生各個方面的發(fā)展表現做出及時評價，這對于減輕教師,、學生參與綜合組織評價的負擔,、提升評價的可行性具有重要意義。

（三）建立成長記錄袋,，記錄成長足跡,。所有高中學校均建立了以成長記錄袋記錄成長足跡的綜合素質評價方式。成長記錄袋記錄內容豐富,，包括學業(yè)成績,、研究性學習、社區(qū)服務,、社會實踐,、個人成果、個人體驗,、他人評價等內容,。成長記錄袋建立遵循以下原則：制作不求精美，但求真實,；形式不求統(tǒng)一,，但求個性；內容不求繁多,，但求分量,。學校定期對成長記錄袋進行各種展示交流活動,，讓同學互相了解，互相學習,。全縣不定期開展成長記錄袋展示,，讓學校間互相借鑒，取長補短,，共同提高制作水平,。到目前為止，我縣各高中學校已經舉行了兩次縣級展示交流,。

（三）細化評價方案,，形成學校評價要點?！吨貞c市普通高中學生綜合素質評價方案（試行）》明確指出：高中學生綜合素質評價應從道德與公民素養(yǎng),、學習與創(chuàng)新能力、合作與交流,、運動與健康,、審美與表現五個方面進行評價。學校據此,，細化方案,，形成學校個性化的觀測點。比如東溪中學,，在運動與健康的身體與健康這一指標中,，從本校實際出發(fā)，形成如下觀測點：熱愛生命,，不吸煙,，不喝酒，拒絕毒品,；有良好的衛(wèi)生習慣,；合理安排課余生活；合理消費,，勤儉節(jié)約；擁有健康意識,； 養(yǎng)成鍛煉的習慣,。

（四）搭建評價平臺，為學生發(fā)展提供機會,。

學校應當為高中生綜合素質的發(fā)展與提升搭建平臺,，否則，學生綜合素質沒有了施展和提升的機會,，更無法以顯性的形式表達出來,。各高中學校從校情出發(fā),，積極為學生綜合素質的全面而健康成長搭建各種平臺，并在學生們的積極參與和認同中,，幫助他們共同建立起新的素質評價觀,。

學生以學為主，國家和省級（直轄市級）教育行政部門規(guī)定的各類學科課程是學生提升和發(fā)展綜合素質的主要途徑,。但這些課程校際之間并沒有太大的差異,，新課程實施就是要體現校本特色和校本發(fā)展的價值取向，顯示一種學校對學生綜合素質發(fā)展的主動培育與有效促進,。為此,，我們積極探索和開發(fā)校本課程，加強學校的特色建設,，有效開展高中研究性學習,、綜合實踐活動等亮點課程，努力組建各類學生課外社團,，逐步搭建起具有校本特色的高中生素質發(fā)展新平臺,。比如：南州中學建立學生自主管理體系，學生在學校的生活學習高度實行自主化管理,；實驗中學開展生活化德育課程修煉,，不斷對自我的行為習慣和道德品質進行完善與提升；綦江中學,、三江中學建立的各種學生社團,，為學生的個性成長搭建了成長平臺；打通中學開展文體系列化活動,、感恩勵志系列化主題教育都成為了學生展示和成長的舞臺,。

（五）導師制度建立，確保評價工作輕裝前進,。

實施綜合素質評價如果只是班主任和學生的事兒,，這項工作必然會給班主任造成很大的工作量，以致出現評價“應付”的局面,。為避免這種現象發(fā)生,，我縣積極推行導師制度。將每個班級科任教師發(fā)動起來,，學生根據自己和科任教師性格,、愛好、學科專長等因素有機結合起來進行調配管理,，每位科任教師對6—7名同學進行學習,、生活、行為,、品質等全面關注和引導,。學校將科任教師的此項工作納入工作量認定,，此舉大大減輕了班主任的工作壓力，確保綜合素質評價又快又好發(fā)展,。

（六）嚴格規(guī)范制度,，確保綜合素質評價質量。

一是開展自評和互評,?！皩W生電子化學習的平臺”方便、快捷地實現評價主體多元化,，確保公平,、公正、公開,，確保全面,、客觀、真實,。學校兩月或一學期開展一次自評,、同伴評、教師評,、家長評,。

對道德與公民素養(yǎng)、學習與創(chuàng)新能力,、合作與交流,、運動與健康、審美與表現等,，用定性描述和等級評價相結合的方式,；學科模塊成績、體質健康等內容,，以數據形式呈現,；綜合實踐活動評價，采用定性描述和學分相結合的方式,。實驗中學還把生活化德育課程修煉也用學分進行評價,。綦江中學和實驗中學采用“一講二評三公示”評價方法。這兩所學校的學生定期在全班或小組內講述自己近段時間的表現,、成績,，而后其他學生、教師對其進行評價,。這一方式既是評價的過程，又鍛煉了學生表達能力,。

二是加強評價結果的審核與抽查,。學校綜合素質評價委員會定期對各班級評定的結論進行抽樣復合與審查,，對于出現的問題及時反饋和更正，這確保評價結論的真實,、科學,、公正。

三,、評價感悟

綜合素質評價通過一學期多的實踐,，有效增進了師生間、同學間,、父母子女間的溝通了解,。學生、教師和家長普遍對此持積極認同和接納態(tài)度,。

1,。學生變化。一是綜合素質評價提高了學生道德素養(yǎng),。三江中學一學生如是說,。他在家長會的通知書上就這樣寫道：“這是我讀高中以來的第一次家長會，媽媽為了不遲到,，很早就從家里出發(fā),。開家長會雖然是很小的一件事，但我看出了媽媽對我的關心,。誰言寸草心,？報得三春暉。現在我只能用好的成績來回報父母,?！倍蔷C合素質評價提升學生學習能力和自我規(guī)劃能力?！皩嵤┚C合素質評價加強了我們學習,、生活過程中的能力培養(yǎng)、自我判斷更準確,?！濒虢袑W一學生說道。還有學生說,，成長記錄袋讓他們記憶成長足跡,，關注成長歷程，幫助人生目標規(guī)劃,。

2,。教師變化。實施綜合素質評價，教師得到了提高,。一是教育觀念開始變化,，從應試教育想素質教育轉變。教師開始重視學生的全面發(fā)展,。二是教育方式發(fā)生變化,。教師長期以來忽視學生的體驗、感悟,、反思又被重新挖掘,，并內化為自己的教育智慧。三是教師的職業(yè)幸福感得到提升,。學生對教師的每一條評價和寄語都會讓教師充滿期待,，教師看見學生發(fā)自內心的人生成長感悟后，教師的職業(yè)幸福感會油然而生,。

3,。教育工作變化。綜合素質評價和教育管理相輔相成,，突出了學生思想道德教育的地位,，較好解決了德育與智育分離、重智輕德等現象,，尤其是促進了“五育”的融合,，真正導向素質教育目標發(fā)展。

四,、問題與困惑

目前評價學生,、學校的關注點仍然是集中在升學考試方面，學生和家長也更關注高考錄取有關的因素,，綜合素質評價與高考“軟掛鉤”,，會對學生和家長產生消極影響。因此,，如何轉變家長功利性的認識是擺在我們面前的難題,。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃前言 職業(yè)規(guī)劃的篇三

很多小伙伴在選offer時，都會糾結關于工作城市的選擇,。在這些糾結中,，大家都會關心的一個主要問題是，如果去一線城市工作,，那買不起房該咋辦,。那么問題來了，如果你去一線城市工作,，一線城市也并未許諾給你提供一套房子呀,。

誠然,，很多小伙伴之所以依然去一線城市工作的原因在于，一線城市的社會分工更加細,，能提多的就業(yè)機會,，能見更多的市面，能遇見更多志同道合的人,。雖然暫時不能買房，但租房也不錯,。

再說啦,，有些小伙伴會覺得說，實現人生價值是更重要的事情,。再說啦,，年輕買不起房很正常，但是通過自己的不斷努力說不定就有機會,，再說啦,，一線城市蘊含著無限的可能。而這些一線城市所蘊含的可能性是二線,、三四線城市所無法相比的,。

對于一個有夢想的小伙伴而言，在一線城市談論夢想是件值得被稱贊和鼓勵的,，可回到二線,、三線和四線城市，可能會活的很孤單,，因為,，你找到志同道合小伙伴的機遇比一線城市小的多。

“近朱者赤近墨者黑”的道理大家都知道,，這也是一線城市更容易找到志同道合的小伙伴的原因,，原因大家也都知道，什么樣的人遇見什么樣的人,。

所以,，如果你想證明自己的價值，那北上廣杭深還是適合你,，如果你想選擇穩(wěn)定的生活,，那在家鄉(xiāng)工作也不錯，怎么選都對,，你的人生是自己的,，和別人比并沒有什么卵用。要知道,，敏感,、在意他人的眼光和攀比心是自己對自己不自信的'表現。

自己的人生，請自己說了算,。

對了,，很多小伙伴都會說，當自己做出選擇的時候,，自己爸媽和親朋好友總會有一些干預咋辦,，這就考驗大家和爸媽的溝通技巧啦。

當然啦,，如果用自己的實力證明給爸媽看,，那就最好啦。畢竟,，溝通從某種程度來說,，也會敗給實力，一方面軟磨硬泡,，另一方面慢慢的積攢實力也不錯嘛,。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃前言 職業(yè)規(guī)劃的篇四

高學歷、低收入,、難發(fā)展,，這是《蟻族ⅱ》得出的最新研究成果。近期也接觸了多位在北京,、上海,、廣州以及長三角一帶打拼的“蟻族”，職業(yè)規(guī)劃師發(fā)現,，“蟻族”畢業(yè)生大多滿懷理想,，敢闖敢拼，勇氣可嘉,，但他們身上普遍存在不同程度的盲目,、迷惘及方法缺失的問題，集中表面在以下三個方面：

1,、職業(yè)發(fā)展沒有方向

向陽職業(yè)規(guī)劃咨詢中心的統(tǒng)計數據顯示,，有90%以上的大學畢業(yè)生對就業(yè)市場感到迷茫，缺乏明確的職業(yè)定位,，不了解自己也不清楚自己的優(yōu)勢,，不知道自己要做什么工作、能做什么工作,，該找怎樣的一份工作,，平添了求職的難度。即便是找到了一份工作也做得不長久,，工作滿意度極低,，頻繁跳槽換工作,。

2、求職能力有待提高

大學生“蟻族”群體的求職技能普遍低下,，一方面對自己要做什么工作很模糊,，另一方面沒有掌握求職秘訣，即解決“我能做什么”,、“想在哪里做”和“怎樣才能獲得”這三大問題,。提升求職技能，掌握核心求職技巧并獲得有效行動力,，這是“蟻族”大學生們當下急需“惡補”的一課,。

3、擇業(yè)觀亟待調整

在就業(yè)高壓下,，大學生們的就業(yè)期望和現實的矛盾非常突出。近年來,，“大城市”,、“高薪”、“環(huán)境舒適”,、“管理層”,、“發(fā)展機會”等因素都成為了畢業(yè)生擇業(yè)時考慮的重要因素。但隨著高房價,、就業(yè)難,、生存壓力大等諸多原因，“蟻族”們想要在大城市立足或定居的夢似乎越來越渺茫,。我們不禁要問,，“蟻族”們來到大城市打拼之前，有誰全面評估或自己是否真的適合在大城市生存,？又有多少人是將自己的職業(yè)發(fā)展理性地與大城市發(fā)展相結合的,？當初對于大城市的無限熱情，變成了如今艱難的生存狀態(tài),，是繼續(xù)留在大城市打拼,，還是去二、三線城市另謀發(fā)展,，“蟻族”們的擇業(yè)觀有必要仔細斟酌和反思,。

生涯專家建議：

五大發(fā)展建議助“蟻族”變精英

針對“蟻族”群體身上普遍存在的職業(yè)發(fā)展困惑，向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽為“蟻族”提出了5大發(fā)展建議：

1,、提高自我認知,，切忌盲目跳槽

“蟻族”們可以通過利用一些科學的測評工具來進一步了解自己，或向老師,、長輩溝通得出他們對自己的評價及印象,，也可以去專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃咨詢機構加強對自我認知的深入了解與提升,。在我們的職業(yè)發(fā)展初期，當發(fā)現工作不適應時,，可以進行一定范圍的“試錯”,。但必須要根據自己的職業(yè)目標進行有針對性、有目的性,、有價值性的跳槽,，明確自己從中想要提升的能力和價值所在，切忌盲目的,、頻繁的跳槽,。

2、明確職業(yè)定位,，鎖定職業(yè)目標

在充分進行了自我認知的基礎上,，需要有一個明確的職業(yè)定位，這樣才能很好地鎖定我們的職業(yè)目標,。職業(yè)方向的確定必須結合個人特長,，興趣所在并綜合考察行業(yè)前景來確定。求職時不可目標過高,，太理想化,。如果強調大城市、500強和高收入,，不惜放棄個人的專業(yè)特長,，不顧個人的性格和職業(yè)興趣，盲目的攀高追求不僅會錯過當前的就業(yè)良機,，還會對今后的職業(yè)發(fā)展造成不利的影響,。因此，“蟻族”們在求職前務必要明確自己的定位,，設定職業(yè)目標,。

3、不斷提升技能,，提高就業(yè)能力

圍繞自己的職業(yè)目標,，從各方面提升自己的技能。如一個在財務領域工作的人,，在專業(yè)技能方面,，可以加強財務專業(yè)學習及考取“會計師”等諸如此類的從業(yè)資格證書；在通用技能方面,，注重加強溝通技巧,、表達能力、親和力等實際能力,；在求職技能方面,，可以參加一些專業(yè)的特訓課程,，如求職就業(yè)特訓營等，掌握一定的求職技巧,，做到有的放矢,，一投即中。

4,、修煉職業(yè)心態(tài),，維護人脈資源

職場中需要有一個正確的職業(yè)心態(tài)，心態(tài)好了,，很多工作中遇到的問題自然就迎刃而解,。對于剛剛從象牙塔步入社會的“蟻族”群體來說，需要腳踏實地一些,，切忌急功近利,，好高騖遠。帶著一種開放的心態(tài)尋求親人,、朋友或同學的幫助,，建立并維護自己的人脈資源，同時也可以主動參加一些專業(yè)機構培訓,，用來擴大自己的人脈圈，“多一個朋友多一條路”,，總是沒錯的,。

5、尊重內心的想法,，找尋快樂的自己

是留在大城市蟻居打拼,，還是去二三線城市或回老家尋求發(fā)展，其實最根本的目的是要讓自己過得快樂,！“蟻族”們不能盲目受外界及他人價值觀,、擇業(yè)觀的影響，而要更多地尊重自己內心的需要和選擇,。正如廉思在采訪中說的,，“在前進的道路上，蟻族需要駐足思考,，需要明白奮斗的意義,、成功的內涵。我們的英雄不該只有馬云,、丁磊,、李宇春，我們不該只用金錢,、權力和名望來衡量一個人是否成功……‘生如蟻,，美如神’,，人生下來像螻蟻一樣渺小，但可以通過努力讓自己的人生美輪美奐,?！?/p>

“其實，不管在哪座城市工作,，都是為了讓自己有一個良好的職業(yè)發(fā)展,。”洪向陽指出,，“蟻族”——這個大學畢業(yè)生低收入聚居群體的生存和發(fā)展狀況備受社會關注,，雖然他們的職業(yè)起點較低，但相信樂觀,、熱情,、堅持不懈實現夢想的他們，如果能夠加強自己的職業(yè)規(guī)劃意識,，對自己有一個清晰的職業(yè)規(guī)劃,，立足當下規(guī)劃長遠，終究會厚積薄發(fā),，擁有一片屬于自己的,、精彩的職業(yè)天空！