報(bào)告材料主要是向上級(jí)匯報(bào)工作,其表達(dá)方式以敘述,、說明為主,在語(yǔ)言運(yùn)用上要突出陳述性,把事情交代清楚,充分顯示內(nèi)容的真實(shí)和材料的客觀,。那么什么樣的報(bào)告才是有效的呢？下面是小編幫大家整理的最新報(bào)告范文，僅供參考,，希望能夠幫助到大家。

熬夜大學(xué)生調(diào)查報(bào)告篇一

睡眠是人類一生都無法逃脫的本能，是休養(yǎng)生息的良好功能。良好的睡眠是身心健康的重要保證,。大學(xué)生作為新時(shí)代的主力軍，理應(yīng)擁有強(qiáng)健的體魄,，朝氣蓬勃,。為了新生代大學(xué)生的睡眠健康，調(diào)查小組特此展開調(diào)查,。

調(diào)查小組在校內(nèi)隨機(jī)抽取一百位大學(xué)生,，收集了一百份調(diào)查數(shù)據(jù)，結(jié)果顯示休眠時(shí)間在十點(diǎn)之前的睡覺比例僅占百分之五,，十點(diǎn)至十二一點(diǎn)睡眠的比例占百分之十五,，十一點(diǎn)至十二點(diǎn)睡眠的比例高達(dá)百分之四十七，十二點(diǎn)至一點(diǎn)睡眠占百分之二十,，一點(diǎn)以后睡眠的比例占百分之十七,。按照傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的說法，十一點(diǎn)以后是肝臟最活躍最需要睡眠的時(shí)間段,，將十一點(diǎn)以后視作熬夜,。從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的角度來分析，熬夜的人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于早睡的人數(shù),，這說明熬夜問題普遍出現(xiàn)在大學(xué)生中。

現(xiàn)實(shí)角度考慮,，大學(xué)生時(shí)期是邁入社會(huì)前最安逸的時(shí)期,，不需要為生活勞累奔波，且擁有相對(duì)自由寬裕的時(shí)間可以利用,。為了體驗(yàn)短暫的快感,，大學(xué)生往往會(huì)放縱自身的欲望，滋生許多不良習(xí)慣,，而熬夜就是這種不良放縱的表現(xiàn)之一,。懶惰是人類的天性,，越安逸的時(shí)候就越容易懈怠。當(dāng)自制力戰(zhàn)勝不了懶散的時(shí)候,，大學(xué)生就越容易成為欲望的奴隸,。

經(jīng)調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，電子設(shè)備是大學(xué)生熬夜的主要誘因,。超過六成的大學(xué)生利用智能手機(jī)進(jìn)行玩游戲看電影以及社交聊天等娛樂活動(dòng),。而學(xué)習(xí)與失眠各占其中的兩成不到。從中可以看出大學(xué)生的熬夜幾乎是帶有補(bǔ)償性質(zhì)的熬夜,。許多大學(xué)生生活都秉持著白天上課,，晚上娛樂的報(bào)復(fù)性熬夜模式。僅有少數(shù)是因?yàn)閷W(xué)業(yè)任務(wù)或者是失眠的被迫性熬夜,。其中利用社交軟件聊天占比重的比例也耐人尋味,，說明大學(xué)生在沉溺于消耗型快樂的同時(shí)也尋求心靈上的相互慰藉。查閱資料可知,，20xx年世界衛(wèi)生組織將熬夜定為2a類致癌因素,，可見熬夜的危害之大。長(zhǎng)此以往的熬夜,，會(huì)惡性影響大學(xué)生的身心健康,。冰冷的手機(jī)屏幕不能替代有血有肉的現(xiàn)實(shí)生活，大學(xué)生應(yīng)放下手機(jī),，去展望更加美好的未來,。

值得一提的還有最后一項(xiàng)數(shù)據(jù)：熬夜后第二天的狀態(tài)。從數(shù)據(jù)可知沒有影響比例占百分之五十五,，而昏昏欲睡占百分之四十五,。沒有影響的比例竟然大于有影響的比例。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為熬夜是不規(guī)律的作息,，只要完成七或八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間是不構(gòu)成熬夜的,。本校大部分學(xué)生上課時(shí)間在早上九點(diǎn)，按理來說是可以進(jìn)行補(bǔ)覺的,。但不可否認(rèn)的是仍有許多學(xué)生受到熬夜的影響,，熬夜問題依然亟待解決。

熬夜好比慢性毒藥,，是摧毀身體健康的最后一棵“稻草”,。希望同學(xué)們權(quán)衡利弊，好好利用大學(xué)時(shí)光,，為未來鋪路,！

熬夜大學(xué)生調(diào)查報(bào)告篇二

俗話說，“早睡早起身體好”，這是有一定科學(xué)道理的,。人在睡眠的時(shí)候,，意識(shí)相對(duì)不清楚，肌肉的隨意運(yùn)動(dòng)停止,，從而幫助大家恢復(fù)體能,、鞏固記憶力，其重要性僅次于呼吸和心跳,，是維持健康不可缺少的,。有了良好的睡眠，可以使第二天保持清醒和活力,。

鑒于此,，我們對(duì)吉首大學(xué)大一大二學(xué)生，進(jìn)行了一次抽樣問卷調(diào)查活動(dòng),。本著了解吉首大學(xué)大學(xué)生的作息基本情況,，還有宣傳熬夜的危害和早睡早起的良好作息習(xí)慣的目的，舉行了這此活動(dòng),。雖然活動(dòng)舉辦了一周,，頗有收益，但是要在吉首大學(xué)改變大多數(shù)同學(xué)的熬夜習(xí)慣,，還迫切需要校方的支持,。

“大學(xué)熬夜”在我們中國(guó)大多數(shù)大學(xué)中已經(jīng)是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象了，我們吉首大學(xué)也不例外,，而且經(jīng)過我們的調(diào)查發(fā)現(xiàn),，我們吉首大學(xué)的熬夜現(xiàn)象非常嚴(yán)重，一周平均熬夜在3天以上的占了43.8%,，而不熬夜的只占了17.5%,。

1、熬夜現(xiàn)象分析

據(jù)調(diào)查,，主要有以下兩種現(xiàn)象：一是熬夜數(shù)多,。二個(gè)是大家睡的都比較晚。大家在11:00以后睡覺所占比例是79.2%,，說明熬夜現(xiàn)象在我們學(xué)校已經(jīng)非常普遍,；大家在7：00以后起床所占比例47.5%，7:30以后起床所占比例14.4%,，說明熬夜可能會(huì)造成晚起,。這個(gè)調(diào)查活動(dòng)是在夏季舉行的，大家起床相對(duì)早一些,，如果天氣比較寒冷，那么大家可能會(huì)起得更晚了,。

要的,，可是真正有晨讀習(xí)慣的同學(xué)卻非常少,，據(jù)調(diào)查，只有26.3%的同學(xué)有晨讀習(xí)慣,。大家有晨讀的想法,，可是由于晚上睡得晚，早上起不來或者起得很晚,，沒有時(shí)間與精力去晨讀,，最終不得不放棄這個(gè)想法。

大家為何睡得這么晚呢,？只有21.0%的同學(xué)在熬夜地學(xué)習(xí),，而有79.0%的同學(xué)在玩游戲、上網(wǎng),、聊天,、看電視劇與電影等。這個(gè)數(shù)據(jù)比較驚人,，可以用這樣的一個(gè)詞語(yǔ)——“玩物喪志”來形容,。我們從小學(xué)到初中再到高中，我們一直為了心中的夢(mèng)想,，努力學(xué)習(xí),。可一到了大學(xué),，我們就開始放松自己,，甚至是漫無邊際地放松自己，這樣的話,，我們的心中的夢(mèng)想如何才能實(shí)現(xiàn),？我們認(rèn)為大家還是沒有放棄自己的夢(mèng)想，只是大家控制不了自己,，內(nèi)心比較浮躁,，容易被外界的物欲牽引。此話怎講,？因?yàn)榇蠖鄶?shù)人是想改掉熬夜習(xí)慣的,。調(diào)查表明大家想改變這種不良習(xí)慣并回歸正常學(xué)習(xí)與休息狀態(tài)的占了86.9%，因?yàn)榘疽箤?duì)身心健康,、學(xué)習(xí)和工作都有很大的負(fù)面影響,，同學(xué)們知道這些負(fù)面影響的占了95.9%。

2,、可以改掉熬夜習(xí)慣的措施的分析

大家認(rèn)為“豐富和充實(shí)白天的生活”是比較好的方法,，占了60.7%，其次的方法是“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電制度”，占了22.6%,。我們著重地調(diào)查了大家對(duì)“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電制度”的看法,。有41.5%的同學(xué)認(rèn)為“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電制度”可以改掉大部分學(xué)生熬夜的習(xí)慣，也有42.6%的同學(xué)認(rèn)為“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電制度”不可以改掉大部分人的熬夜的習(xí)慣,。但是,，有54.1%的同學(xué)認(rèn)為可以改掉自己的熬夜習(xí)慣。從大家對(duì)“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電制度”的看法中,，我們不難看出大多數(shù)學(xué)生是相信這個(gè)制度可以改掉大家熬夜的習(xí)慣,。如果實(shí)行“學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電制度”，有40.6%的同學(xué)認(rèn)為在11:30之前停電好,，有59.6%的同學(xué)認(rèn)為在11:30—12:00停電好,。根據(jù)學(xué)校的作息時(shí)間表，我們認(rèn)為11：00熄燈最為合適,。

我們建議在學(xué)校的宿舍實(shí)施按時(shí)停電制度與宣傳熬夜的危害與早睡早起的好處,，來改變吉首大學(xué)大學(xué)生熬夜嚴(yán)重的現(xiàn)狀。

學(xué)校在宿舍實(shí)施按時(shí)停電制度的具體事項(xiàng)：1,、停電時(shí)間：每天晚上11:00到第二天凌晨4:00,；5·1—10·1不停電；每周周五周六在12:00到第二天凌晨4:002,、停電范圍：每棟樓的每個(gè)宿舍,，學(xué)校其他地方照常，還有每棟樓層的走廊與廁所不停電,。

宣傳熬夜的危害與早睡早起的好處：學(xué)校,、團(tuán)委、學(xué)生會(huì),、社團(tuán),、班級(jí)等，可以組織同學(xué)早睡早起,，遠(yuǎn)離熬夜,，還有做好相應(yīng)的宣傳工作。

在學(xué)校的宿舍實(shí)施按時(shí)停電制度的建議,，是我們的主要建議,。雖然大家比較喜歡通過豐富和充實(shí)白天的生活來改掉熬夜的習(xí)慣，但這是需要大家有很強(qiáng)的自制力,，還有寢室的每個(gè)同學(xué)一起配合才可以實(shí)現(xiàn),。既然大多數(shù)人知道熬夜的危害，但還是有很多人在熬夜,，這足以說明大家的自制力還不夠強(qiáng),，并且要一個(gè)寢室的所有同學(xué)一起改掉熬夜的習(xí)慣（因?yàn)榇蠹乙黄鸢磿r(shí)睡覺才不會(huì)影響到寢室里其他同學(xué)）,，如果不這樣的話，那么這個(gè)方案的可行度就不高了,。

我們認(rèn)為在學(xué)校的宿舍實(shí)施按時(shí)停電制度,，是具有很高的可行性的，因?yàn)閺恼{(diào)查結(jié)果上看,，大家的支持率是很高的。而且,，中國(guó)有很多高校已經(jīng)在宿舍實(shí)施了按時(shí)停電制度,，并且效果非常好，大學(xué)生熬夜現(xiàn)象明顯減少,。不僅如此,，按時(shí)停電，可以節(jié)約電能,，這是'低碳生活”,，完全符合國(guó)家提倡的“節(jié)能減排”策略。

關(guān)于在學(xué)校的宿舍實(shí)施按時(shí)停電制度可能會(huì)帶來一些問題,。

問題一：大家沒有更多的時(shí)間學(xué)習(xí)與工作,。

解決方案：我們大學(xué)生活不同于高中生活，我們有更多的休閑時(shí)間,，在這段休閑時(shí)間中,，我們可以更好地利用時(shí)間去學(xué)習(xí)與工作。而且,，我們建議是在晚上11:00停電,，如果時(shí)間不夠，大家可以選擇早點(diǎn)起床,，來增長(zhǎng)白天的時(shí)間,。

問題二：夏天很熱，晚上要吹風(fēng)扇,。

解決方案：我們建議在5·1—10·1這段時(shí)間中不實(shí)行按時(shí)停電制度,，因?yàn)檫@段時(shí)間比較熱，大家要吹風(fēng)扇,。如果停電了,，大家可能會(huì)因?yàn)楹軣岫酶砹恕Ｔ谄渌臅r(shí)間照常實(shí)行按時(shí)停電制度,。

問題三：手機(jī),、電腦、mp4等電子產(chǎn)品要充電,。

解決方案：我們白天的時(shí)間很多,，大家可以選擇在中午或者其它時(shí)間中充電,。 問題四：娛樂的時(shí)間變少了。

解決方案：我們建議在每周的周五周六,，在12:00鐘停電,。

問題五：按時(shí)停電可能會(huì)有安全隱患。

解決方案：我們建議只是在寢室實(shí)行按時(shí)停電制度,，在宿舍的走廊還有廁所就不停電了,。

熬夜大學(xué)生調(diào)查報(bào)告篇三

而另一方面，余金龍主任認(rèn)為,，有些學(xué)生做作業(yè)拖時(shí)間是完美主義作祟,，半小時(shí)可以完成的工作他們卻要兩個(gè)小時(shí)才能完成，而這種追求完美的人心里有種恐懼,，恐懼做任何該做的事,，因?yàn)橐患虑橐龅酵昝朗呛茈y的，而且事情做得太久也不想做,。

“事情追求完美這帶來的壓力是很大的,。有些人希望把事情做到所有人都喜歡，這是很難的,，如果難做那很多人都不想做,，然后就去做其他事，這樣時(shí)間也過去了,，所以說,，追求完美也是這些熬夜學(xué)生的重要的因素。很多人認(rèn)為追求完美是一種強(qiáng)迫癥,，但這只一種強(qiáng)迫性格,，追求完美跟強(qiáng)迫有關(guān)系，類似’強(qiáng)迫性緩慢”,，但這還沒達(dá)到強(qiáng)迫癥的程度,。”余金龍主任說,。

這里介紹一個(gè)心理學(xué)上的二十與八十定律,，有的人用100%的時(shí)間和精力去做他認(rèn)為重要的事情，希望達(dá)到100%的滿意,，但未必能達(dá)到,；有的人只用20%的時(shí)間和精力去做同樣的事情，常常能達(dá)到80%的滿意,。前者?；纪涎影Y，后者有更多的時(shí)間去做其它的事情,，如去陪伴戀人,、家人,，去充分發(fā)展自己等。

最后,，余金龍主任指出,，大學(xué)生普遍比較適合的睡眠時(shí)間是7到9個(gè)小時(shí)。人的生長(zhǎng)激素是晚上睡眠的時(shí)候才分泌的,，白天睡眠是沒有生長(zhǎng)激素分泌的,。生長(zhǎng)激素跟人的抵抗力，免疫力是相關(guān)的,，而且情緒也會(huì)間接受到影響,。起床時(shí)間調(diào)節(jié)生物鐘，由于熬夜的人早上起床時(shí)間不固定,，起床不固定那生物鐘就會(huì)紊亂，生物鐘紊亂會(huì)影響到內(nèi)分泌系統(tǒng),、而內(nèi)分泌與神經(jīng)和情緒這三者又是相互影響的,。