心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié),，寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法,。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢,？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

體育課心得體會(huì)大學(xué)生篇一

體育課作為學(xué)校教育中不可或缺的一部分,，不僅能夠鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì),，還有助于培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神,。在我參加體育課的整個(gè)過(guò)程中，我有了一些深刻的體會(huì)和收獲,。首先，通過(guò)體育課,，我明白了身體鍛煉的重要性,。其次，體育課讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和互助精神,。最后,，體育課讓我體驗(yàn)到了快樂(lè)和自信的同時(shí)，也讓我明白了堅(jiān)持不懈的重要性,。

首先，參加體育課讓我明白了身體鍛煉的重要性,。以前，我總是覺(jué)得學(xué)習(xí)才是最重要的,，而忽略了身體健康的重要性。但是,，通過(guò)體育課，我才意識(shí)到,，只有擁有健康的身體,，才能更好地去學(xué)習(xí)和工作。在體育課上,，每一次跑步,、跳繩,、打籃球,，我都能感受到身體的變化和力量的增長(zhǎng),。體育課讓我養(yǎng)成了堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，我會(huì)在課下的時(shí)間里選擇鍛煉身體,，保持良好的健康狀態(tài)。

其次,，體育課讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和互助精神,。在體育課上，我們常常要和同學(xué)們一起進(jìn)行隊(duì)列操練,、集體比賽等活動(dòng),。在這個(gè)過(guò)程中，每個(gè)人都要充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),，同時(shí)也要學(xué)會(huì)互相配合和幫助,。有一次，我們參加了一場(chǎng)集體游戲,，需要在指定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù),。由于團(tuán)隊(duì)合作默契不夠，我們一開(kāi)始就處于劣勢(shì),。不過(guò),，隨著時(shí)間的推移,，我們逐漸找到了各自的角色和位置,，開(kāi)始緊密合作,。最后，我們成功地完成了任務(wù),，這讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，也明白了大家齊心協(xié)力，才能取得最好的成績(jī),。

最后，體育課讓我體驗(yàn)到了快樂(lè)和自信的同時(shí),，也讓我明白了堅(jiān)持不懈的重要性,。在體育課上，我有時(shí)會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)和困難,，比如學(xué)習(xí)新的項(xiàng)目,、提高技術(shù)水平等。但是，我發(fā)現(xiàn)只要保持積極向上的態(tài)度,，勇于面對(duì)困難,，并且堅(jiān)持努力下去，就一定能夠取得進(jìn)步,。有一次,，我在射箭項(xiàng)目中遇到了困難，始終無(wú)法射中目標(biāo),。但是,，老師和同學(xué)們都很鼓勵(lì)我，讓我保持信心,。我堅(jiān)持不懈地練習(xí),，最終成功地射中了目標(biāo)，并得到了大家的熱烈贊揚(yáng),。這次經(jīng)歷讓我更加自信和快樂(lè),，也明白了只有堅(jiān)持不懈地努力，才能克服困難,，取得成功,。

總而言之，通過(guò)體育課的學(xué)習(xí)和參與,，我受益匪淺,。我明白了身體鍛煉的重要性，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和互助精神,，并且體驗(yàn)到了快樂(lè)和自信的力量,，也更加懂得了堅(jiān)持不懈的重要性。我相信,，在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中,，這些體育課所教給我的寶貴經(jīng)驗(yàn)和收獲將會(huì)對(duì)我產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響。

體育課心得體會(huì)大學(xué)生篇二

上體育課是每個(gè)學(xué)生都不可避免的課程,，尤其在初中階段,，體育課有時(shí)候比其他學(xué)科還要重要。在我上初二的時(shí)候,，經(jīng)歷了一年的體育課后,，我深刻地感受到了體育課的重要性。在這篇文章中,，我將分享一下我在體育課中的心得體會(huì),。

第二段：身體鍛煉的重要性。

身體鍛煉對(duì)于健康來(lái)說(shuō)至關(guān)重要,。在上體育課的過(guò)程中,，我們可以通過(guò)各種體育運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)身體素質(zhì),，并且提高自己的身體協(xié)調(diào)能力。無(wú)論是跑步,、跳繩還是打球,，這些活動(dòng)都可以使我們的身體變得更加健康。而且身體的健康狀況也會(huì)直接影響我們的學(xué)習(xí)效果,。因此,，我們不能輕視體育課的重要性。

第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的訓(xùn)練,。

體育課還能夠培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作能力,。在上體育課的過(guò)程中，我們需要和同學(xué)們一起完成各種各樣的活動(dòng),。在這個(gè)過(guò)程中,，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，只有通過(guò)良好的協(xié)作才能完成任務(wù),。通過(guò)這種方式,，我們可以培養(yǎng)出自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，這在以后的生活工作中將會(huì)非常有用,。

第四段：自信心的提高,。

另一個(gè)體育課所帶來(lái)的收獲是提高我們的自信心。在體育課中,，我們會(huì)遇到很多挑戰(zhàn)和困難,，比如做高難度的動(dòng)作、進(jìn)行比賽等,。這些挑戰(zhàn)往往會(huì)讓我們感到不安和焦慮,。但是，通過(guò)積極的努力和堅(jiān)持不懈,，我們最終贏得了比賽或者完成了成果,。這樣的經(jīng)歷會(huì)讓我們感到極大的滿足感，并且提高了自信心,。

第五段：結(jié)論,。

總的來(lái)說(shuō)，體育課不僅僅是為了讓我們鍛煉身體,，還能夠培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作精神和自信心,。通過(guò)這些活動(dòng)，我們能夠更好地?fù)肀松?，變得更加成熟和自信,，這對(duì)于我們的未來(lái)發(fā)展有著極大的幫助。因此,，我們應(yīng)該充分發(fā)揮體育課的作用,，盡可能地去參與和體驗(yàn)，從而可以得到更多的收獲,。

體育課心得體會(huì)大學(xué)生篇三

1,、我有幸參加了這次聽(tīng)課活動(dòng)，聽(tīng)了張鵬老師的一節(jié)《跳繩》課,，收獲巨大,。張老師的課基本功扎實(shí)，課前準(zhǔn)備充分,，教師對(duì)學(xué)生的體育常規(guī)訓(xùn)練到位,。樹(shù)立了“健康第一”的思想，能把學(xué)生的發(fā)展放在首位,，重視學(xué)生的主動(dòng)參與,，使學(xué)生在自我探索中體驗(yàn)成功的快樂(lè)。整堂課教師沒(méi)有把怎樣做動(dòng)作的方法直接告訴給學(xué)生,，而是讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)的過(guò)程中自己去體會(huì),，去探索，去交流,；并且教師為每個(gè)學(xué)生提供了展示自我的機(jī)會(huì),，使學(xué)生在自愿的氛圍中，享受參與運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,，從中體驗(yàn)成功的喜悅,，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的自信心。

教法先進(jìn),，內(nèi)容豐富,，課堂氣氛活躍。強(qiáng)烈的動(dòng)感刺激加上徒手操等,，能快速激發(fā)出學(xué)生的練習(xí)熱情,，盡快進(jìn)入角色。結(jié)束部分的放松練習(xí)的舞蹈,，又能使學(xué)生徹底放松,，效果非常好。指導(dǎo)教師賦有渲染性的語(yǔ)言,，使學(xué)生激情高漲,，一下把學(xué)生的情緒提到了極點(diǎn)，為接下來(lái)的主要內(nèi)容學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ),。專業(yè)化的示范動(dòng)作,，極賦渲染性的行體語(yǔ)言，使學(xué)生及聽(tīng)課教師贊不決口,。精彩的練習(xí)內(nèi)容,，幽默而簡(jiǎn)練的語(yǔ)言,，鼓勵(lì)性的評(píng)價(jià)，精細(xì)的技術(shù)講解,，使學(xué)生激情投入練習(xí)之中,。自主互助的的創(chuàng)新練習(xí)富有刺激性，真正體現(xiàn)了“自主互助的學(xué)習(xí)型課堂教學(xué)模式”,。觀后令人賞心悅目,，耳目一新，給我留下深刻印象,。

總之,在以后的教學(xué)中值得我學(xué)習(xí)的地方甚多,，希望領(lǐng)導(dǎo)以后能多組織這樣的活動(dòng)，以此來(lái)提高我自身的素質(zhì),。

2,、今天，我有幸聽(tīng)了馬科農(nóng)老師的一節(jié)體育課,，收獲很多,。

馬老師專業(yè)技術(shù)能力強(qiáng)，自身素質(zhì)比較高,。這一節(jié)課教法先進(jìn),，課堂氣氛活躍，課堂激趣游戲,，熱身操等,，能快速激發(fā)出學(xué)生的練習(xí)熱情，盡快進(jìn)入角色,。結(jié)束部分放松練習(xí),，又能使學(xué)生徹底放松，效果非常好（我認(rèn)為這個(gè)地方用錄音機(jī)播放音樂(lè)效果會(huì)更好）,。

馬老師鼓勵(lì)性的評(píng)價(jià),，精細(xì)的技術(shù)講解，使學(xué)生激情投入練習(xí)之中,。自主互助的創(chuàng)新練習(xí)富有刺激性,，真正體現(xiàn)了“自主互助的學(xué)習(xí)型課堂教學(xué)模式”。觀后令人賞心悅目,，耳目一新,，給我留下深刻印象。但是,，在學(xué)習(xí)中我也發(fā)現(xiàn)一些不足之處：練習(xí)密度不夠,，可能是場(chǎng)地原因安全措施不夠好，最后的放松活動(dòng)利用錄音機(jī)會(huì)更好。

馬老師的課鼓勵(lì)性的表?yè)P(yáng)是不多的,，這是一點(diǎn)不足,。我認(rèn)為體育教師在語(yǔ)言表達(dá)上應(yīng)真實(shí)、親切,、果斷,、簡(jiǎn)練,，在語(yǔ)言和行為上擺正師生的平等關(guān)系,，才能符合新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求。

總之,，這次體育聽(tīng)課讓我感受很深,，開(kāi)拓了我們的視野，充實(shí)了我們老師貧乏的課

3,、我聽(tīng)的這堂課的講課教師叫劉金橋,。他設(shè)計(jì)的這堂課是從學(xué)生的年齡特征出發(fā)，對(duì)低年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)課堂常規(guī)很重要,，這一點(diǎn)劉老師把我的很好,。開(kāi)始部分是轉(zhuǎn)向練習(xí)。而后引導(dǎo)學(xué)生做韻律操準(zhǔn)備活動(dòng),，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,，不僅使學(xué)生的注意力更集中了，也讓學(xué)生的肢體充分活動(dòng)開(kāi)了,。在團(tuán)身前滾翻的教學(xué)中,，不僅然學(xué)生掌握了技巧，同時(shí)還學(xué)到了幫助與保護(hù)等安全的學(xué)習(xí)方法,。在結(jié)束部分是以一首兒歌《小燕子》來(lái)進(jìn)行韻律操放松活動(dòng),，積極帶動(dòng)了學(xué)生放松的自覺(jué)性。整節(jié)課下來(lái),，學(xué)生部?jī)H玩到了,，學(xué)會(huì)了技巧，同時(shí)還能鍛煉到了,。

聽(tīng)完這次體育課堂競(jìng)賽后,，我自己也在琢磨未來(lái)自己應(yīng)如何去設(shè)計(jì)與安排教材如何讓學(xué)生在自己的課堂中既能學(xué)到又能很好的鍛煉到身體。

體育課心得體會(huì)大學(xué)生篇四

體育是學(xué)生在學(xué)校期間必須學(xué)習(xí)的一門課程,，它既是鍛煉身體的重要途徑,，也是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、培養(yǎng)學(xué)生的意志力和毅力的重要途徑,。而體育課的課標(biāo),，則是指導(dǎo)教師進(jìn)行教學(xué)的重要依據(jù)和參考，通過(guò)學(xué)習(xí)體育課標(biāo),，我深刻體會(huì)到了體育課的重要性和對(duì)學(xué)生全面發(fā)展的幫助,。

首先,，學(xué)習(xí)體育課標(biāo)讓我認(rèn)識(shí)到體育課的多元性。體育課標(biāo)中要求學(xué)生學(xué)習(xí)各種運(yùn)動(dòng)技能,，如球類,、田徑、游泳等,，這就使得學(xué)生能夠有機(jī)會(huì)接觸到各種不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，發(fā)現(xiàn)自己的興趣和擅長(zhǎng)的領(lǐng)域。對(duì)于我而言,，之前我對(duì)體育課抱有些許排斥和無(wú)奈的態(tài)度,，但通過(guò)學(xué)習(xí)體育課標(biāo)，我發(fā)現(xiàn)了自己對(duì)足球的熱愛(ài)并加入了校足球隊(duì),。如今,，我每天都能參與到足球比賽中，不僅鍛煉了身體,，還培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和奮斗精神,。

其次，體育課標(biāo)教會(huì)了我如何科學(xué)合理地進(jìn)行訓(xùn)練,。體育課標(biāo)中明確規(guī)定了每個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練方法和訓(xùn)練計(jì)劃,。原來(lái)，我在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)總是盲目地去跑步或做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),，對(duì)于如何有針對(duì)性地鍛煉自己并沒(méi)有太多的概念,。然而，通過(guò)對(duì)體育課標(biāo)的學(xué)習(xí),，我了解到了有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的區(qū)別,，學(xué)會(huì)了合理分配訓(xùn)練時(shí)間，科學(xué)安排訓(xùn)練強(qiáng)度和時(shí)長(zhǎng),。如今,，我不再胡亂地進(jìn)行訓(xùn)練，而是根據(jù)自己的實(shí)際情況和體質(zhì)制定了一個(gè)科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃,，并逐漸取得了更好的鍛煉效果,。

再次，體育課標(biāo)培養(yǎng)了我堅(jiān)持不懈的毅力,。在學(xué)習(xí)體育課標(biāo)的過(guò)程中,，我們經(jīng)常會(huì)遇到一些困難和挫折，需要付出更多的努力和時(shí)間去克服,。比如,，在學(xué)習(xí)體操時(shí)，我曾經(jīng)連練習(xí)一個(gè)動(dòng)作都感到非常艱難，每次都沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái),。然而,，通過(guò)教師的指導(dǎo)和同學(xué)的幫助，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,，通過(guò)不斷的重復(fù)練習(xí)和不斷地調(diào)整自己的動(dòng)作要領(lǐng),，我終于成功地完成了那個(gè)動(dòng)作。這個(gè)過(guò)程不僅讓我明白了只有持之以恒的付出才能獲得成功的道理,，也讓我在面對(duì)困難時(shí)變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢,。

最后，體育課標(biāo)還促進(jìn)了班級(jí)之間的交流與合作,。體育課往往需要學(xué)生之間進(jìn)行互動(dòng)和合作,，這就意味著我們需要和不同班級(jí)的同學(xué)一起合作完成任務(wù)。在一次合作的田徑比賽中,，我和來(lái)自另一個(gè)班級(jí)的同學(xué)組成了一個(gè)接力小組。起初,，我們之間的磨合不夠默契,，經(jīng)常出現(xiàn)失誤。然而,，通過(guò)多次的訓(xùn)練和相互之間的溝通,，我們終于找到了一種默契的配合方式，最終在比賽中獲得了優(yōu)秀成績(jī),。這次合作不僅讓我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，也讓我結(jié)識(shí)了更多優(yōu)秀的同學(xué)并與他們建立起了深厚的友誼。

總之,，通過(guò)學(xué)習(xí)體育課標(biāo),，我不僅理解到了體育課的重要性，也體會(huì)到了在體育課中培養(yǎng)的各種技能和品質(zhì)對(duì)于學(xué)生全面發(fā)展的幫助,。而且在學(xué)習(xí)體育課標(biāo)的過(guò)程中,，我也意識(shí)到了堅(jiān)持、合作和努力的重要性,。今后,，我將以體育課為基礎(chǔ)，不斷挑戰(zhàn)自我,，努力實(shí)現(xiàn)個(gè)人的體育夢(mèng)想,，并幫助更多的同學(xué)一起成長(zhǎng)。

體育課心得體會(huì)大學(xué)生篇五

通過(guò)上了這一學(xué)期的體育課后,，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)體育的愛(ài)好又增加了幾分,。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課,，讓我們充分的享受生活,，放松自己，其盡妙之處,，還能陶冶我們的情操,，激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情，更好的學(xué)會(huì)生活,。

大學(xué)體育課我們可以根據(jù)自己興趣愛(ài)好選擇上課內(nèi)容,，排球、籃球,、太極拳等等,，使很多學(xué)生得到最好的鍛煉和最多的自我展示才華的空間。每學(xué)期的第一節(jié)體育課前,，選擇什么項(xiàng)目就成為了同學(xué)們之間談?wù)摰闹饕獌?nèi)容,，為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自己最喜愛(ài)的項(xiàng)目。經(jīng)過(guò)大家精心的準(zhǔn)備和激烈的現(xiàn)場(chǎng)爭(zhēng)奪,，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱心如意的體育項(xiàng)目,。因此，大部分同學(xué)在上體育課時(shí)都有一個(gè)愉快的心情,。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈,，臉上蕩漾著青春的笑容。

自小熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我,，自是對(duì)體育課諄諄依賴,，每次體育課我都使出渾身解數(shù)，去使自己表現(xiàn)的更美好,。學(xué)校為了豐富我們的課余生活,，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，特別選擇了這種自由選擇體育項(xiàng)目的授課方式,。

體育老師在我心中的印象很好,，他幽默風(fēng)趣但又不失嚴(yán)肅認(rèn)真。他對(duì)學(xué)生特別負(fù)責(zé)任,，在公平的前提下,，他測(cè)試每個(gè)同學(xué)的成績(jī)，從中使學(xué)生有了運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力,，增加了運(yùn)動(dòng)細(xì)胞,，對(duì)成績(jī)不好的學(xué)生，他特別對(duì)待,，給其最大的提升空間,。

體育交往是人們?cè)谏鐣?huì)生活中利用體育這一特殊活動(dòng)方式所進(jìn)行的相互之間的信息傳遞,、溝通、傳播,，是人們社會(huì)文化活動(dòng)的組成部分,，它以多種形式展現(xiàn)人們?cè)隗w育領(lǐng)域進(jìn)行社會(huì)交往的生活活動(dòng)和精神活動(dòng)。體育交往以制度,、規(guī)則,、規(guī)程等為代表，規(guī)范交往參與者行為的人為的約定形式,，對(duì)交往參與者具有限制和教養(yǎng)的作用,，并在公正的基礎(chǔ)上，融合了不同民族,、不同個(gè)體的倫理準(zhǔn)則和共性,，因此最集中體現(xiàn)體育精神，對(duì)人的道德素質(zhì),、行為規(guī)范的提升有強(qiáng)制作用和指導(dǎo)作用,。

體育運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、友誼合作精神,、拼搏進(jìn)取精神,，無(wú)不給人以直接的或間接的教育，對(duì)人生產(chǎn)生深深的影響,。因此，我們學(xué)習(xí)體育要充分發(fā)揮其教育功能,、導(dǎo)向功能,、創(chuàng)造功能、娛樂(lè)功能,、育才功能,，使我們的思想道德素質(zhì)與體質(zhì)同步增長(zhǎng)，真正成為德,、智,、體、美全面健康發(fā)展的人才,。

事情總是有始有終,，無(wú)聲無(wú)息中本學(xué)期已悄悄到頭，但體育課將轉(zhuǎn)變得更加精彩,、更加深入人心,。生命是多彩的，同時(shí)體育也是很美的,，同學(xué)們能在體育中感受到生命的絢麗,。

體育課心得體會(huì)大學(xué)生篇六

1,、根據(jù)體育教學(xué)中不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，體育游戲可分為田徑類,、體操類,、球類等。這樣的游戲能作為訓(xùn)練的輔助手段,，以便學(xué)生更快地掌握動(dòng)作要領(lǐng),。三年級(jí)中的“圍墻”、“捕魚(yú)”,、“穿過(guò)封鎖線”就很典型,。四年級(jí)的擲實(shí)心球是考核重點(diǎn)，就可以輔助“拋球接力”,、“看誰(shuí)傳的快”等一些游戲,。

2、根據(jù)發(fā)展身體素質(zhì)的需要,，又可以分為速度類,、耐力類、力量類,、靈敏類,、柔韌類、彈跳類,、協(xié)調(diào)類等,。這類游戲能起到提高專項(xiàng)身體素質(zhì)的作用，在教學(xué)中有機(jī)的穿插,，能調(diào)節(jié)情緒,，提高教學(xué)效率，從而促進(jìn)素質(zhì)的提高,。如中低段剛接觸立定跳遠(yuǎn),，是教學(xué)的難點(diǎn),。如果能利用“動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)”、“跳一跳摘桃子”一些游戲,，收效會(huì)更好,。

3、根據(jù)游戲運(yùn)動(dòng)量的大小,，可以分為大,、中、小三個(gè)級(jí)別,。這種分法,，首先要明確教學(xué)目的,，體育教師在教學(xué)的不同部分選擇不同的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的游戲非常重要,。開(kāi)始部分，一般主要是提高興奮性，提高各種隊(duì)列練習(xí)技能。如“學(xué)習(xí)解放軍”,、“花樣列隊(duì)”的游戲。在基本部分，就選擇一些技巧性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的大運(yùn)動(dòng)量游戲，以便起到鞏固運(yùn)動(dòng)技能的作用,。而在結(jié)束部分主要是放松情緒,，降低心率,，一般選擇小運(yùn)動(dòng)量放松性的游戲,。應(yīng)該說(shuō)各類舞蹈游戲有了用武之地,。當(dāng)然仍要照顧到農(nóng)村小學(xué)的特點(diǎn),。“勞動(dòng)號(hào)子”和“迪斯科”選哪一個(gè)呢,？當(dāng)然選前者,，更符合農(nóng)村小學(xué)的特點(diǎn),。因?yàn)榉潘删毩?xí)就要選接近學(xué)生生活的，可容易被接受和進(jìn)入角色。

今天有幸在扣卜營(yíng)小學(xué)觀摩了王老師的體育課活動(dòng)。對(duì)于這次活動(dòng)我很期待,，希望能多吸取一些新的經(jīng)驗(yàn),，更好的充實(shí)自己,，為自己的教學(xué)奠定基礎(chǔ)。下面淺談一下對(duì)今天聽(tīng)課的一點(diǎn)體會(huì)：

首先，扣卜營(yíng)小學(xué)由于學(xué)校的實(shí)際情況,，活動(dòng)場(chǎng)地比較有限,，但是王教師卻為我們展示了扣卜營(yíng)學(xué)校特有的體育活動(dòng),。她在教材上動(dòng)了不少腦筋,，把立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目引申到實(shí)際的課堂教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中,，圍繞這個(gè)中心,，使課堂中學(xué)生的表現(xiàn)活躍，同樣也達(dá)到了鍛煉身體的作用,。

其次,，在課堂上表現(xiàn)出的學(xué)生的精神面貌中，可以看出教師在平時(shí)的教育實(shí)踐中很重視學(xué)生的隊(duì)列練習(xí),，以及其它方面的練習(xí),，以精神飽滿的面貌展示自己的風(fēng)采。在教學(xué)中,，教師的姿態(tài),、語(yǔ)言、教學(xué)風(fēng)度,，都表現(xiàn)的非常的出色,，充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用，教師的每一個(gè)動(dòng)作,，每一句話都在學(xué)生的自主活動(dòng)中,，起到畫龍點(diǎn)睛的作用,。

再次，本節(jié)課的教學(xué)中教師以激趣和合作相結(jié)合,，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的精神,，以整體的面貌表現(xiàn)出孩子自信的一面。

總之,，今天的活動(dòng)還是有許多值得我學(xué)習(xí)的地方,，指引了我今后工作的方向。我想我們體育教師可以根據(jù)自己的特點(diǎn),，結(jié)合平時(shí)的所學(xué)和教學(xué)中的問(wèn)題進(jìn)行思考，對(duì)自己的教育教學(xué)進(jìn)行研究和反思,，只要我們不懈的努力,，一定會(huì)把體育課上成學(xué)生最喜歡的課。

體育課心得體會(huì)大學(xué)生篇七

作為一名大學(xué)生,，我有幸參加了一門體育課程,。這門課對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我能夠鍛煉身體,，提高自己的體質(zhì),。在這門課程中，我不僅學(xué)到了很多的知識(shí),，而且還收獲了許多珍貴的經(jīng)驗(yàn),。在接下來(lái)的幾段中，我將會(huì)分享我在上體育課過(guò)程中的心得體會(huì),。

在上體育課的過(guò)程中,，我意識(shí)到運(yùn)動(dòng)對(duì)于一個(gè)人的健康非常重要。在過(guò)去的日子里,，我一直在努力學(xué)習(xí),，但是忽略了自己的身體狀況。上體育課給了我一個(gè)重新審視自己身體狀況的機(jī)會(huì),。在課堂上,，我學(xué)到了很多關(guān)于健康生活方式的知識(shí)，例如如何正確進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),、如何選擇合適的鍛煉方式等等,。因此，我開(kāi)始有意識(shí)地每天進(jìn)行鍛煉,，并且改善了自己的飲食習(xí)慣,。這讓我感到身體更加健康了很多，也提高了我的學(xué)習(xí)效果,。

另外一個(gè)我從上體育課中學(xué)到的重要經(jīng)驗(yàn)是團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。體育課上的很多項(xiàng)目都需要大家共同努力,，互相配合才能完成。在體育課上,，我們常常會(huì)分小組進(jìn)行比賽或者訓(xùn)練,。這時(shí)候，每個(gè)人都要充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng),，同時(shí)也要聆聽(tīng)別人的建議與指導(dǎo),。團(tuán)隊(duì)里的每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，只有通過(guò)互相幫助才能夠取得更好的成績(jī),。通過(guò)這些團(tuán)隊(duì)合作的活動(dòng),，我學(xué)會(huì)了如何與他人合作，如何以團(tuán)隊(duì)為單位來(lái)完成任務(wù),。這對(duì)我來(lái)說(shuō)不僅僅是體育課上的經(jīng)驗(yàn),，更是在今后工作與生活中都能夠派上用場(chǎng)的重要技能。

在上體育課的過(guò)程中,，我還學(xué)到了如何面對(duì)挑戰(zhàn)與困難,。體育課上的許多項(xiàng)目對(duì)我來(lái)說(shuō)是全新的，需要克服很多困難才能夠完成,。比如,，我記得有一次我們要進(jìn)行鋼管舞的訓(xùn)練，我是完全沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的,。剛開(kāi)始的時(shí)候,，我感到非常挫敗，覺(jué)得自己無(wú)法完成,。但是教練鼓勵(lì)我相信自己,，告訴我不要放棄。通過(guò)持之以恒的努力,，我逐漸掌握了正確的技巧,，并且在最后的表演中完成了一個(gè)不錯(cuò)的動(dòng)作。這次的經(jīng)歷讓我明白了只要有堅(jiān)持不懈的努力,，就能夠克服任何困難,，取得成功。

總的來(lái)說(shuō),，體育課給了我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)與體會(huì),。通過(guò)上體育課，我不僅學(xué)習(xí)到了關(guān)于健康生活方式的知識(shí),，還掌握了團(tuán)隊(duì)合作與克服困難的技巧,。這些經(jīng)驗(yàn)都將對(duì)我今后的發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。我相信,，通過(guò)持續(xù)的鍛煉與實(shí)踐,，我會(huì)成為一個(gè)身心健康,、團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)的人,。我將牢記這些心得體會(huì),，使其成為我在未來(lái)工作與生活中的寶貴財(cái)富。

體育課心得體會(huì)大學(xué)生篇八

我是一名剛步入體育教育事業(yè)的新人,。

對(duì)課改沒(méi)什么大的感受,，要說(shuō)變化也就是拿自己的課堂與我上初中那會(huì)的課堂作比較，那個(gè)時(shí)候可能是更加隨意一些,，加上教學(xué)設(shè)施的不完備,，很多事情都是用嘴來(lái)描述的，我們也只能聽(tīng)老師的描述,，在腦海中想象,。

我覺(jué)得課改十年來(lái)老師變化有以下幾點(diǎn)；

現(xiàn)在老師更多地使用,，自主探究合作學(xué)習(xí)，以學(xué)生為中心,，三維課程目標(biāo),，多元學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等等，這些現(xiàn)代新詞,。

體育教師通過(guò)多樣化的教學(xué)形式,，教學(xué)方法和組織措施，有效地實(shí)現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想,。

教學(xué)內(nèi)容更貼近學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn),。

從總體上講，教學(xué)內(nèi)容由過(guò)去的,，單一競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，向多樣化運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目轉(zhuǎn)變。

另外教學(xué)內(nèi)容由學(xué)非所用,，向?qū)W以致用轉(zhuǎn)變,。

教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的理念充分展現(xiàn),，給學(xué)生更多的學(xué)習(xí)時(shí)間和練習(xí)時(shí)間,，讓學(xué)生成為課堂的主人，同時(shí)教師駕馭課堂的主導(dǎo)作用變得清晰可見(jiàn),。

課程改革10年來(lái),，統(tǒng)一、僵化,、程式化的課堂教學(xué)組織形式正在被打破,，靈活,、多樣、講究效率的課堂教學(xué)組織形式正在形成,。

堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,，有效地促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高，奠基學(xué)生幸福的人生,，進(jìn)而促進(jìn)整個(gè)社會(huì)的和諧發(fā)展,。

體育課心得體會(huì)大學(xué)生篇九

大學(xué)的第一個(gè)學(xué)期已經(jīng)接近尾聲了，在這一學(xué)期的文化課中,，我學(xué)習(xí)到了大量的文化知識(shí),，而在體育課中，我鍛煉了身體,、提高了身體素質(zhì),。

從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化,，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此,。在高中的體育課上，男女同學(xué)都一同上課,，由同一個(gè)老師教,。但由于男女同學(xué)身體素質(zhì)、生理結(jié)構(gòu),、運(yùn)動(dòng)偏好等諸多方面存在的不同,，導(dǎo)致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次,，高中的體育課都由學(xué)校規(guī)定課程,，忽略了同學(xué)們自由選擇自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)的權(quán)利，大學(xué)之后,，發(fā)現(xiàn)體育課也可以很有趣,。老師在對(duì)同學(xué)們親切關(guān)懷的同時(shí)又嚴(yán)格要求步鍛煉。還有,，大學(xué)體育課不僅分男女同學(xué)上課,，還分內(nèi)容上課，男生與女生共勉,，長(zhǎng)拳與健美操同舞會(huì)得到實(shí)現(xiàn),。

總之，在這一個(gè)學(xué)期的體育課上我學(xué)到了很多東西,。而這次的長(zhǎng)拳老師要求我們平時(shí)多練習(xí),，所以我牢牢記了下來(lái)。我想在以后的生活中我們也可以通過(guò)復(fù)習(xí)和練習(xí)長(zhǎng)拳來(lái)豐富我們的課余生活和鍛煉身體,。

關(guān)于大學(xué)的體育課我提出以下幾點(diǎn)建議

從簡(jiǎn)單的課程內(nèi)容來(lái)看

1 上課的時(shí)間太短,，不能形成系統(tǒng)的學(xué)習(xí),，這節(jié)導(dǎo)致了考試的不公平，許多基礎(chǔ)較好的同學(xué)往往學(xué)習(xí)不夠認(rèn)真,，卻能取得好的成績(jī),，而一些上課比較認(rèn)真而有基礎(chǔ)不好的同學(xué)，由于課時(shí)太短則取得成績(jī)往往不高,。

2 老師的評(píng)分沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),，有的老師打分比較高，有的老師打分有比較低,，這就導(dǎo)致了一些同學(xué)為了的高分而去選擇一些自己并不喜歡的項(xiàng)目,。

3 多增加一些體育項(xiàng)目以讓同學(xué)們能夠有更多的選擇，以便同學(xué)能夠選到自己真真喜歡的課程,。

從長(zhǎng)遠(yuǎn)體育發(fā)展來(lái)看

體育課不應(yīng)簡(jiǎn)單的停留在簡(jiǎn)單的教同學(xué)們這項(xiàng)體育的具體內(nèi)容上和基本技術(shù)的掌握上,，不應(yīng)給是一門簡(jiǎn)單的過(guò)關(guān)考試的課目，更應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生良好的社會(huì)道德與合作精神 ,，把體育課變成一門能掌握基本的體育常識(shí),，有能培養(yǎng)學(xué)生的合作 團(tuán)隊(duì) 體育文化等綜合性餓學(xué)科。在一個(gè)集體項(xiàng)目中,，每個(gè)人都有自己的角色,，每一角色都有其特定的行為要求，必須依角色要求行動(dòng),，這就十分有利于人的社會(huì)化，有利于培養(yǎng)人的遵紀(jì)守法的觀念和行為,。競(jìng)技體育始終遵循著“機(jī)會(huì)均等,、優(yōu)勝劣汰”的基本原則，嚴(yán)格的規(guī)則和公正的裁判可以培養(yǎng)學(xué)生公平競(jìng)爭(zhēng)的觀念,；通過(guò)競(jìng)技體育也可以學(xué)習(xí)和鍛煉如何正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)中的失誤和失敗,，磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志，增強(qiáng)抗挫折能力,，使學(xué)生在激烈的社會(huì)中有頑強(qiáng)的生命力,。因此，學(xué)生通過(guò)參與競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng),，可以培養(yǎng)出良好的體育道德,，進(jìn)而養(yǎng)成優(yōu)良的社會(huì)公德。即如何對(duì)社會(huì)群體,、組織的公益事業(yè)做出貢獻(xiàn),，怎樣提高社會(huì)意識(shí)、怎樣發(fā)展對(duì)別人的權(quán)力和感情的尊重和理解,。競(jìng)技運(yùn)動(dòng)為我們提供了這樣的一個(gè)社會(huì)生活的學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所,。高校競(jìng)技體育教育的正確之路 競(jìng)技體育在對(duì)校園體育文化產(chǎn)生重大影響的同時(shí),，校園體育 文化也對(duì)競(jìng)技有深遠(yuǎn)的影響。如許多競(jìng)技體育項(xiàng)目就產(chǎn)生或萌芽于學(xué)校體育,，而且伴隨國(guó)家體育戰(zhàn)略方針的轉(zhuǎn)變,，競(jìng)技體育與高校聯(lián)合辦學(xué)的實(shí)施，最終會(huì)形成以學(xué)校為中心,，依靠孝中,、大學(xué)的業(yè)余訓(xùn)練來(lái)形成整個(gè)訓(xùn)練的一條龍?bào)w系。中學(xué)作為培養(yǎng)奧運(yùn)冠軍的基地,，高校則是大部分運(yùn)動(dòng)員攀登世界體育高峰的必由之路,，由此形成強(qiáng)大的人才培養(yǎng)體系。 但學(xué)校面向的畢竟是普通的學(xué)生,，因此我們的體育教學(xué)不能采用純競(jìng)技運(yùn)動(dòng),，對(duì)那些技術(shù)復(fù)雜、難度較高的技術(shù)性競(jìng)技運(yùn)動(dòng),，應(yīng)當(dāng)從學(xué)校體育的實(shí)際出發(fā),，對(duì)其進(jìn)行加工改造，修改規(guī)則,，降低難度,，改進(jìn)教學(xué)方法，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身心健康,、提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)的目的,。高校校園體育文化的社會(huì)學(xué)影響所蘊(yùn)涵的因素是多方面的，它對(duì)教育的作用是不可輕視的,。對(duì)競(jìng)技體育的社會(huì)蘊(yùn)涵要有深刻地認(rèn)識(shí),，并能把握好教育、訓(xùn)練學(xué)生的方法和尺度,，使競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展達(dá)到最佳的效果,。在提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能水平，享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,、學(xué)會(huì)身體鍛煉的方法,、培養(yǎng)良好思想品質(zhì)的同時(shí)，又要對(duì)學(xué)生今后將面臨的社會(huì)生活和壓力給予有益的幫助,，更好的為社會(huì)服務(wù),，這才是在學(xué)校中開(kāi)展競(jìng)技體育的根本目的。與此同時(shí),，高校辦高水平競(jìng)技運(yùn)動(dòng)隊(duì)?wèi)?yīng)盡快與國(guó)際接軌,，讓真正的大學(xué)生走出校門，參加世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，甚至是奧運(yùn)會(huì),。

體育課心得體會(huì)大學(xué)生篇十

體育課團(tuán)建是學(xué)生們非常期待的一部分,。在體育課團(tuán)建活動(dòng)中，我們能夠鍛煉身體,、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,、培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。在這次的團(tuán)建活動(dòng)中,，我深深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，也對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的意義有了更深的理解。

體育課團(tuán)建是為了增強(qiáng)學(xué)生們的體質(zhì),，培養(yǎng)他們的集體榮譽(yù)感,。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作的方式，促進(jìn)學(xué)生們的溝通和交流能力,，更好地培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有自己的角色和任務(wù),，只有通過(guò)合作才能取得成功,。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

團(tuán)隊(duì)合作是一種集體智慧的體現(xiàn),，只有每個(gè)人都能發(fā)揮自己的特長(zhǎng),，相互協(xié)作，才能夠完成任務(wù),。在我參與的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中,，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)人各有所長(zhǎng)，有的人擅長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo),，有的人擅長(zhǎng)計(jì)劃,，有的人擅長(zhǎng)執(zhí)行。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作,，我們能夠集思廣益，共同解決問(wèn)題,，取得更好的成績(jī),。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作的意義。

團(tuán)隊(duì)合作不僅能夠促進(jìn)學(xué)習(xí)和工作的進(jìn)步,，還能夠培養(yǎng)人們的溝通和交流能力,。在團(tuán)隊(duì)中，人們不僅要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)別人的意見(jiàn),，還要表達(dá)自己的觀點(diǎn),。只有將每個(gè)人的意見(jiàn)綜合起來(lái)，才能夠制定出更好的方案。同時(shí),，團(tuán)隊(duì)合作也能夠增強(qiáng)人們的集體榮譽(yù)感,，每個(gè)人都為團(tuán)隊(duì)的成績(jī)感到驕傲。團(tuán)隊(duì)合作讓每個(gè)人都能夠意識(shí)到,，團(tuán)隊(duì)的成功是大家共同努力的結(jié)果,。

第五段：個(gè)人體會(huì)與感悟。

通過(guò)參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng),，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和意義,。在以前的學(xué)習(xí)中，我常常把工作和學(xué)習(xí)當(dāng)成個(gè)人的事情,，不愿意與他人合作,。但在體育課團(tuán)建活動(dòng)中，我意識(shí)到只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作,，才能夠取得更好的成績(jī),。我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，同時(shí)也表達(dá)了自己的觀點(diǎn),。這讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作有了更深的理解和體會(huì),。我相信，在以后的學(xué)習(xí)和工作中,，團(tuán)隊(duì)合作將會(huì)發(fā)揮更大的作用,。

總結(jié)：

體育課團(tuán)建活動(dòng)是學(xué)生們非常期待的活動(dòng)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作的方式,，能夠增強(qiáng)學(xué)生們的體質(zhì),，培養(yǎng)他們的集體榮譽(yù)感。團(tuán)隊(duì)合作的重要性和意義在體育課團(tuán)建中得到了深深體會(huì),。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作,，每個(gè)人都發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，相互協(xié)作,，完成各自的任務(wù),。團(tuán)隊(duì)合作不僅能夠促進(jìn)學(xué)業(yè)和工作的進(jìn)步，還能夠培養(yǎng)人們的溝通和交流能力,，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感,。個(gè)人通過(guò)參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,，學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn),，同時(shí)也表達(dá)了自己的觀點(diǎn)。相信在以后的學(xué)習(xí)和工作中,，團(tuán)隊(duì)合作將會(huì)發(fā)揮更重要的作用,。

體育課心得體會(huì)大學(xué)生篇十一

體育課學(xué)習(xí)心得體會(huì)不知不覺(jué)，進(jìn)入大學(xué)第一個(gè)學(xué)期的體育課結(jié)束了。大學(xué)的體育課與中學(xué)的體育課教學(xué)方式還是有很大的不同的,，比如一節(jié)課更長(zhǎng)的時(shí)間,、更加輕松愉悅的教學(xué)環(huán)境，尤其是老師強(qiáng)調(diào)身體素質(zhì)鍛煉的理念更直接讓我深入認(rèn)識(shí)體育課的必要性,。最后,，總結(jié)我的看法，體育課的有效教學(xué)可以是體育教師運(yùn)用自己的專業(yè)素質(zhì)逐漸培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣,，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能,，端正學(xué)習(xí)態(tài)度行為，和表現(xiàn)自我的同時(shí)鍛煉交往與合作精神意志品質(zhì)的過(guò)程,。之所以稱過(guò)程,，我是想表達(dá)有效教學(xué)也是一個(gè)慢慢進(jìn)步的過(guò)程。下面具體談?wù)勎业母惺埽?/p>

1,、第一學(xué)期的體育課強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)體育素質(zhì),，以長(zhǎng)跑、立定跳遠(yuǎn),、實(shí)心球?yàn)橹?，另外增加了長(zhǎng)拳的學(xué)習(xí)，應(yīng)該說(shuō)學(xué)習(xí)項(xiàng)目還是很豐富的,。

2,、上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛(ài)崗敬業(yè)、熱愛(ài)本職工作,，這樣才會(huì)釋放自已全身的能量,，撲到教學(xué)工作中去，才會(huì)教好課,，才能教好學(xué)生,。

3、在教學(xué)過(guò)程中,，一定要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用,。教學(xué)過(guò)程要求是師生互動(dòng)，這里面需要解決兩個(gè)問(wèn)題：一是教師包教,，教師在教學(xué)過(guò)程中,，大量地向?qū)W生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法,，而學(xué)生缺少主動(dòng)參與,、探究和合作學(xué)習(xí),。另一個(gè)問(wèn)題是采取“放羊式“教學(xué),，教師上課后給學(xué)生發(fā)放體育器材，讓學(xué)生自已去玩，這就容易發(fā)生安全事故,。因?yàn)閷W(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟,，尤其對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)。所以,，教師在教學(xué)過(guò)程中一定要深入到學(xué)生中去,，起到組織、主導(dǎo)作用,。

4,、教學(xué)內(nèi)容更貼近生活、貼近實(shí)際,，尤其是小學(xué)體育教學(xué),。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)內(nèi)容,。因?yàn)楹⒆觽兌家?jiàn)過(guò)青蛙,，而且也喜愛(ài)青蛙，在這節(jié)課中,，我用情景式教學(xué)法,，通過(guò)講述故事、創(chuàng)設(shè)情境,，結(jié)合現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)的“捕蛙”情況,，讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節(jié)課中練習(xí)了各種跳躍動(dòng)作,，掌握了跳躍動(dòng)作的技巧的同時(shí)也培養(yǎng)了孩子們?cè)谇楦?、合作、環(huán)保幾方面的意識(shí),。

5,、場(chǎng)地、器材是體育課教學(xué)中的重要輔助手段,。教師在教學(xué)過(guò)程中要選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，充分利用、開(kāi)發(fā)現(xiàn)有的場(chǎng)地,、器材資源,，最大限度地讓學(xué)生掌握體育知識(shí)和鍛煉身體。

總之,，我認(rèn)為上好體育課的一個(gè)重要前提就是教師本人要愛(ài)崗敬業(yè),、熱愛(ài)本職工作，這樣才會(huì)釋放自已全身的能量,，撲到教學(xué)工作中去,，才會(huì)教好課,，才能教好學(xué)生。在以后的工作中我會(huì)將學(xué)到的理論運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中去,，真正做到學(xué)以致用,，提高教學(xué)效果。

體育課心得體會(huì)大學(xué)生篇十二

體育課是學(xué)生們最為熱愛(ài)的課程之一,，它不僅能夠鍛煉學(xué)生們的身體,，還能培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神。在進(jìn)行體育課團(tuán)建活動(dòng)的過(guò)程中,，我深切地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和樂(lè)趣,。下面我將通過(guò)五段式文章來(lái)分享我的心得體會(huì)。

首先,，團(tuán)隊(duì)合作是團(tuán)建活動(dòng)的關(guān)鍵,。在體育課的團(tuán)建活動(dòng)中，我們常常需要分組進(jìn)行比賽,，尤其是體育競(jìng)技類的項(xiàng)目,，如籃球、足球等,。在這些項(xiàng)目中,，團(tuán)隊(duì)合作能力起到了至關(guān)重要的作用。每個(gè)隊(duì)員都有各自的優(yōu)勢(shì)和技能,，能夠在比賽中發(fā)揮出來(lái),。我們需要相互信任、相互支持,，共同努力達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo),。團(tuán)隊(duì)合作不僅僅是在比賽中的配合，還體現(xiàn)在平時(shí)的訓(xùn)練和交流中,。只有團(tuán)結(jié)一心,，共同進(jìn)步，我們才能在比賽中取得好成績(jī),。

其次,，團(tuán)建活動(dòng)能夠增強(qiáng)彼此的溝通能力。在體育課的團(tuán)建活動(dòng)中,，我們需要有效地溝通和協(xié)商,。如何分工合作、如何制定戰(zhàn)術(shù)是我們需要討論和決定的問(wèn)題,。在這個(gè)過(guò)程中,，我們需要主動(dòng)表達(dá)自己的意見(jiàn)和想法，同時(shí)也要傾聽(tīng)并尊重其他隊(duì)員的意見(jiàn),。通過(guò)這種溝通和協(xié)商,，我們能夠更好地理解彼此的想法和需求,，從而更好地合作。團(tuán)建活動(dòng)是一個(gè)學(xué)習(xí)溝通和協(xié)商的機(jī)會(huì),，它讓我們學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和表達(dá)，為今后的工作和生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

第三,，團(tuán)建活動(dòng)培養(yǎng)了我們的領(lǐng)導(dǎo)能力。在體育課的團(tuán)建活動(dòng)中,，我們分別扮演過(guò)隊(duì)長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)成員的角色,。作為隊(duì)長(zhǎng)，我們需要帶領(lǐng)和指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的行動(dòng),，制定合理的戰(zhàn)略和計(jì)劃,。作為團(tuán)隊(duì)成員，我們需要服從指揮,，積極參與并配合隊(duì)長(zhǎng)的指示,。通過(guò)這樣的角色轉(zhuǎn)換，我們能夠更好地理解領(lǐng)導(dǎo)的艱難和責(zé)任,，培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)潛能,。團(tuán)建活動(dòng)讓我們學(xué)會(huì)了如何合理地分配任務(wù)和資源，如何激發(fā)隊(duì)員的潛力,，為今后的領(lǐng)導(dǎo)工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

第四，團(tuán)建活動(dòng)增強(qiáng)了我們的意志品質(zhì),。在體育課的團(tuán)建活動(dòng)中,，我們常常面臨困難和挑戰(zhàn)?？赡苁菍?duì)手的強(qiáng)大實(shí)力,，可能是自行訓(xùn)練的疲憊和不適應(yīng)。然而,，我們不能輕易放棄,，而是需要堅(jiān)持下去。通過(guò)團(tuán)建活動(dòng)的挑戰(zhàn),，我們能夠鍛煉自己的意志品質(zhì),，增強(qiáng)抗壓能力和毅力。面對(duì)困難我們要勇往直前,，盡力發(fā)揮自己的潛力,，團(tuán)隊(duì)中的互相鼓勵(lì)和支持也能夠幫助我們堅(jiān)持下去。團(tuán)建活動(dòng)讓我們學(xué)會(huì)了不畏艱難,，勇往直前的精神,，為今后的生活和工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

最后，團(tuán)建活動(dòng)帶給我們快樂(lè)和美好的回憶,。體育課的團(tuán)建活動(dòng)是我們學(xué)生生涯中難得的機(jī)會(huì),，它讓我們不僅能夠鍛煉身體，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力,，還能和同學(xué)們一起創(chuàng)造快樂(lè)的回憶,。在比賽前的備戰(zhàn)階段，我們一起討論和制定戰(zhàn)術(shù),，互相加油打氣,；在比賽中，我們竭盡全力,，追求勝利,；在比賽后，我們一起慶祝和分享喜悅和成功,。團(tuán)建活動(dòng)讓我們學(xué)會(huì)了珍惜友誼,，享受團(tuán)隊(duì)合作的樂(lè)趣，留下了美好的回憶,。

總之,，體育課的團(tuán)建活動(dòng)是學(xué)生鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力的重要途徑,。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作,，我們能夠?qū)W會(huì)溝通、合作,、領(lǐng)導(dǎo)和堅(jiān)持,。團(tuán)建活動(dòng)也讓我們創(chuàng)造了快樂(lè)和美好的回憶。希望在今后的學(xué)習(xí)和生活中,，我們都能將團(tuán)隊(duì)合作精神運(yùn)用到實(shí)踐中,，并從中獲得更多的收獲和成長(zhǎng)。

體育課心得體會(huì)大學(xué)生篇十三

初二級(jí)的體育課已經(jīng)上了快一個(gè)學(xué)期,，看著學(xué)生們?cè)谝稽c(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步,，我感覺(jué)到我們的汗水沒(méi)有白流，同時(shí),，也感到肩上的擔(dān)子更重了,。

從本學(xué)期一開(kāi)始，我就本著“吃苦在前”的想法,，通過(guò)一定的負(fù)荷,、相對(duì)的運(yùn)動(dòng)量來(lái)“沖擊”他們的身體，因?yàn)槲覉?jiān)信：沒(méi)有量的積累,，就不會(huì)產(chǎn)生質(zhì)的飛躍!

一,、課前準(zhǔn)備：

每節(jié)課上課前我都認(rèn)真把本課任務(wù)制定好,，45分鐘的體育課，至少要保證25分鐘的練習(xí)時(shí)間,。說(shuō)實(shí)話,，從實(shí)際操作中我發(fā)現(xiàn)，如果課前沒(méi)有很好的制定上課內(nèi)容,，那么在上課的過(guò)程中勢(shì)必不會(huì)很緊湊的完成規(guī)定任務(wù),。所以，即使是不備課,，也要把整堂課的思路在腦海中貫穿一遍，并將效果做個(gè)預(yù)測(cè),，之所以預(yù)測(cè)是為了更好的進(jìn)行課后反思,。

二、教學(xué)內(nèi)容：

初二的教學(xué)內(nèi)容非常簡(jiǎn)單,，當(dāng)然目標(biāo)也是非常明確的,，就是為了讓學(xué)生有個(gè)健康的體魄，為了讓學(xué)生在繁重的課業(yè)后有一個(gè)小小的喘息時(shí)間,。

所以整個(gè)學(xué)年度的體育課都將是圍繞體育健康快樂(lè)而展開(kāi),。

教學(xué)大綱已定，剩下的就是基本練習(xí)內(nèi)容的制定,，特別是如何利用好一星期三節(jié)體育課,、一節(jié)45分鐘?；旧眢w訓(xùn)練是必不可少的,，我的策略是以不變應(yīng)萬(wàn)變，整體素質(zhì)的提高有利于下個(gè)學(xué)期的單項(xiàng)訓(xùn)練,。跑的能力,、上下肢的力量以及協(xié)調(diào)能力都是我們練習(xí)的重點(diǎn)。練習(xí)方法不能過(guò)于單調(diào),，容易使學(xué)生產(chǎn)生膩煩心理,，從而排斥體育訓(xùn)練。

首先,，跑的能力的提高可以采用各種跳(單腳跳,、立定跳、蛙跳,、跳臺(tái)階等增強(qiáng)腿部力量的'方法),、往返跑、接力跑,、追逐跑等,。

其次,，上下肢的力量，可以采用俯臥撐,、引體向上,、脾臂撐、推小車等方法,。

我擔(dān)心個(gè)別學(xué)生會(huì)受不了如此密集的訓(xùn)練,，以及如此單調(diào)乏味的練習(xí)，更加擔(dān)心的是他們的身體更容易疲勞,。事實(shí)上,，我的這種擔(dān)心是有必要的。我任教的五個(gè)班,，已經(jīng)出現(xiàn)個(gè)別學(xué)生小腿脛腓骨疼痛以及腿部肌肉僵硬,、酸痛等不同程度不同地方的癥狀。甚至,，人數(shù)上有不斷蔓延的趨勢(shì)(一般出現(xiàn)在身體條件比較差,，但是練習(xí)非常認(rèn)真刻苦的同學(xué))。

作為體育教師,，我們很清楚的知道那是最平常的疲勞性骨膜炎,，在身體較疲勞的時(shí)候容易出現(xiàn)。雖然沒(méi)有太大的問(wèn)題,，稍微休息一下即可緩解,，但是，現(xiàn)在學(xué)生的體質(zhì)確實(shí)比較差,，我認(rèn)為還是要引起重視,。于是，部分痛的比較厲害的女生,，首先,，在晨練的時(shí)候讓她們不要跑步直接練習(xí)實(shí)心球，轉(zhuǎn)移練習(xí)重點(diǎn),，適當(dāng)放松腿部,。其次，體育教師要非常了解任教班級(jí)的同學(xué),，那些練習(xí)非常認(rèn)真努力的,、體質(zhì)又比較弱的女生可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候減輕她們練習(xí)負(fù)荷作為保護(hù)對(duì)象;最后就是上課內(nèi)容與課后訓(xùn)練相輔相成，要根據(jù)課堂內(nèi)容及時(shí)調(diào)整課后的訓(xùn)練,，所以教師最好能做好每天的訓(xùn)練記錄,，并經(jīng)常進(jìn)行反思。

綜上所述，就是我在近三個(gè)多月的教學(xué)與訓(xùn)練中的一些心得體會(huì),。無(wú)論是教學(xué)還是訓(xùn)練,，教師都要本著“以人為本”、“區(qū)別對(duì)待”“具體問(wèn)題具體分析”的原則來(lái)進(jìn)行常規(guī)教學(xué),。當(dāng)然,，沒(méi)有創(chuàng)新嘗試、沒(méi)有總結(jié)反思,，就沒(méi)有更好的突破與進(jìn)步,。

體育課心得體會(huì)大學(xué)生篇十四

體育課作為學(xué)校課程的一部分，是培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)和培養(yǎng)合作與團(tuán)隊(duì)精神的重要組成部分,。在過(guò)去的一學(xué)期中,，我參加了一門排舞體育課,。通過(guò)學(xué)習(xí)排舞,，我深刻體會(huì)到了排舞所蘊(yùn)含的美和魅力,，我對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)和理解也有了進(jìn)一步提高和拓展。

第二段：課程內(nèi)容與學(xué)習(xí),。

在排舞體育課中,，我們學(xué)習(xí)了基本的排舞動(dòng)作,、音樂(lè)節(jié)奏感,，以及舞蹈的協(xié)調(diào)性等。學(xué)習(xí)排舞需要我們注意動(dòng)作的準(zhǔn)確性和舞蹈的整體表現(xiàn)力,。每節(jié)課上,，我們都穿著輕便的運(yùn)動(dòng)服，踩著節(jié)奏舞動(dòng),，全身心地投入其中,。通過(guò)不斷地練習(xí)和鞏固，我逐漸掌握了一些基本的排舞動(dòng)作,，提高了自身的舞蹈水平,。

第三段：收獲與提升。

學(xué)習(xí)排舞的過(guò)程中,，我不僅提高了自己的舞蹈技巧,，還培養(yǎng)了我的協(xié)調(diào)能力和合作意識(shí)。在排舞中,，我需要與舞伴密切配合,，進(jìn)行各種步伐和動(dòng)作的轉(zhuǎn)換，這要求我們相互溝通,，協(xié)調(diào)配合,。通過(guò)與舞伴一起奮力練習(xí)和表演，我不僅建立了深厚的友誼，還培養(yǎng)了我積極樂(lè)觀的態(tài)度以及勇于迎接挑戰(zhàn)的勇氣,。

第四段：排舞的美與魅力,。

排舞是一門富有藝術(shù)性和表演性的體育課程。在排舞展示中,，優(yōu)美的舞姿和流暢的動(dòng)作給人們帶來(lái)了美的享受和愉悅感,。排舞融合了音樂(lè)、舞蹈和表演的元素,，通過(guò)舞蹈者的身體語(yǔ)言傳達(dá)了情感和內(nèi)涵,。通過(guò)每一次排舞表演，我深深感受到了自己身體和心靈的釋放,，這種身心合一的感覺(jué)令我陶醉其中,。

第五段：總結(jié)與反思。

通過(guò)參加排舞體育課,，我既鍛煉了身體素質(zhì),，又培養(yǎng)了藝術(shù)修養(yǎng)。排舞不僅讓我身體健康,，還提高了我的自信心和自我表達(dá)能力,。作為一門集合了團(tuán)隊(duì)合作、動(dòng)作訓(xùn)練和表演藝術(shù)的體育課程,，排舞讓我學(xué)到了很多,，也極大地豐富了我的身心發(fā)展。通過(guò)排舞,，我更加熱愛(ài)體育課程,，也更加熱愛(ài)舞蹈。

體育課心得體會(huì)大學(xué)生篇十五

作為大一新生,，初來(lái)乍到,。對(duì)大學(xué)選課不太了解，也許是出于對(duì)籃球的一向的熱愛(ài),，想進(jìn)一步了解籃球規(guī)則和籃球的魅力,。我作出了與眾多學(xué)生與眾不同的選取——“籃球規(guī)則與裁判法”的課。而當(dāng)初我并不明白給我們上課的是一位十分優(yōu)秀的老師,，一名國(guó)家級(jí)裁判員,。

我們的課不像其他體育課有很多時(shí)間在場(chǎng)上練習(xí)，我們大多數(shù)時(shí)間都是坐在教室里聽(tīng)老師講課,。規(guī)則有時(shí)難免枯燥無(wú)味,，生硬無(wú)聊，但我還是努力去聽(tīng),，去理解,，去領(lǐng)悟老師所講的資料,。為了好好地學(xué)，我也從來(lái)沒(méi)有遲到過(guò)一次,。

臨近期末,，在籃球規(guī)則筆試考試的時(shí)候之前，我爭(zhēng)分奪秒地把那本籃球規(guī)則與裁判法看完,，但還是考得不理想,。對(duì)于這樣的結(jié)果，只能說(shuō)明我對(duì)規(guī)則掌握得還不夠,?；蛟S只是硬記，并沒(méi)有真正去理解規(guī)則的內(nèi)涵以及規(guī)則的具體運(yùn)用,。但是唯一值得我欣慰的是,，我的確努力過(guò)了，認(rèn)真對(duì)待過(guò),。

在之后的體能測(cè)試中,，我拼命去跑，我想自己不能再落后了,。盡管我的體力不是最好,，但也不是最差，而是在挑戰(zhàn)極限,，也在超越自我,，期望它能彌補(bǔ)筆試的一些不足。

其實(shí)學(xué)習(xí)籃球規(guī)則與裁判法,，就是期望有一天自己能站在場(chǎng)上執(zhí)裁一場(chǎng),。盡管老師最后取消了臨場(chǎng)考試,，并不意味著我們學(xué)完籃球規(guī)則以后就不用吹了,。相反，我認(rèn)為鍛煉就在平時(shí)生活當(dāng)中,，至少班級(jí)的友誼賽中,，我們也能夠試著充當(dāng)一下裁判，練習(xí)多了,，漸漸地就會(huì)熟練,，對(duì)規(guī)則的理解也會(huì)更深了。

雖然老師最后說(shuō),，“這門課下學(xué)期不開(kāi)了”,。我們吃驚卻又感到十分的幸運(yùn)。因?yàn)槲矣鲆?jiàn)了一位有個(gè)性的優(yōu)秀的老師,，還有她那有好處的籃球裁判課,。

體育課心得體會(huì)大學(xué)生篇十六

第一段：引入體育課與排舞的關(guān)系（100字）。

體育課是學(xué)生們?cè)趯W(xué)校期間最常接觸到的一門課程，而排舞則是體育課中的一種形式之一,。作為一位學(xué)生,，我在體育課上體驗(yàn)到了排舞，深深地感受到它的魅力,。在過(guò)去幾個(gè)月的學(xué)習(xí)中,，我不僅體驗(yàn)到了身體的協(xié)調(diào)和柔韌性的提升，還收獲了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和表達(dá)自我的機(jī)會(huì),。

第二段：身體的協(xié)調(diào)與柔韌性提升（200字）,。

排舞對(duì)于身體的協(xié)調(diào)和柔韌性提升有著明顯的作用。在排舞的過(guò)程中,，我學(xué)會(huì)了掌握身體的平衡和舞步的節(jié)奏感,。通過(guò)不斷地練習(xí)，我的身體感覺(jué)變得更加敏捷靈活,，也逐漸掌握了一些舞蹈的基本動(dòng)作,。當(dāng)我看到自己在舞蹈中能夠展現(xiàn)出優(yōu)雅和靈動(dòng)的一面時(shí)，我感到了極大的滿足和自信,。這也讓我更加熱愛(ài)排舞,，愿意不斷地努力去提升自己。

第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通能力的鍛煉（300字）,。

在排舞的過(guò)程中,，團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通能力是不可或缺的。每個(gè)人都需要與伙伴們密切合作,，以確保整個(gè)舞蹈的和諧和一致,。通過(guò)排舞，我學(xué)會(huì)了和隊(duì)友進(jìn)行溝通和協(xié)商,，共同解決問(wèn)題,。在排舞的練習(xí)過(guò)程中，我和隊(duì)友們遇到了許多困難和挫折,，但我們始終相互支持和鼓勵(lì),，共同克服了困難。這不僅鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,，也使我們之間的友誼更加深厚,。每一次成功的表演都讓我們感到無(wú)比的自豪和成就感。

第四段：個(gè)人表達(dá)與自我展示的機(jī)會(huì)（300字）,。

排舞不僅給予了我身體的鍛煉,，也給予了我個(gè)人表達(dá)和自我展示的機(jī)會(huì)。在排舞的表演中,，每個(gè)人都可以展現(xiàn)自己獨(dú)特的風(fēng)格和個(gè)性,。通過(guò)舞蹈,，我學(xué)會(huì)了如何用身體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的情感和意圖。在排舞的過(guò)程中,，我還學(xué)會(huì)了如何控制自己的情緒和情感,，使表演更加生動(dòng)和感染力。通過(guò)個(gè)人的表現(xiàn),，我逐漸提高了自信心,，并發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和優(yōu)點(diǎn)。

第五段：對(duì)排舞的熱愛(ài)與未來(lái)的期望（200字）,。

通過(guò)這幾個(gè)月的排舞學(xué)習(xí),，我對(duì)排舞產(chǎn)生了濃厚的興趣和熱愛(ài)。排舞不僅是一種體育活動(dòng),，更是一門藝術(shù),。我希望在以后的學(xué)習(xí)中能夠繼續(xù)參與排舞的活動(dòng)，并不斷提升自己的技巧,。我相信通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力,，我能夠成為一名優(yōu)秀的排舞者。此外,，我也希望能夠?qū)⑴盼鑾У礁嗟娜藗冎虚g,，讓更多的人能夠感受到排舞的魅力和樂(lè)趣。

總結(jié)（100字）,。

通過(guò)體育課上的排舞學(xué)習(xí),，我不僅鍛煉了身體的協(xié)調(diào)和柔韌性，還提高了個(gè)人的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和表達(dá)能力,。排舞不僅是一種體育活動(dòng),，更是一門藝術(shù)。我對(duì)排舞充滿了熱愛(ài),，希望未來(lái)能夠繼續(xù)在這個(gè)領(lǐng)域發(fā)展,，并傳播排舞的樂(lè)趣給更多的人。

體育課心得體會(huì)大學(xué)生篇十七

一學(xué)期的體育工作即將結(jié)束,，自己的收獲是加深了對(duì)體育本職工作重要性的認(rèn)識(shí)及好處的理解,，成功的地方不多,，但值得總結(jié)的是我對(duì)待工作的熱情和時(shí)刻未改變的干勁,，這也許是體育工作者的共同特點(diǎn)吧！

盡管我們的學(xué)校的體育場(chǎng)地和設(shè)備有限,，但我和本校的幾位體育老師共同協(xié)商,，盡可能提高場(chǎng)地的使用效率，還有在教學(xué)資料上“因地制宜”設(shè)置一些簡(jiǎn)單跑,、跳,、雙杠,、單杠、沙池,、欄木架等組合型的游戲,，透過(guò)快樂(lè)體育教學(xué)法改變了學(xué)生對(duì)體育課及體育訓(xùn)練的態(tài)度，這樣的教學(xué)方法既使學(xué)生提高了對(duì)體育鍛煉的用心性又增強(qiáng)了他們的體質(zhì),。

教師實(shí)施快樂(lè)體育的教學(xué),，目的是要改變學(xué)生對(duì)體育課或體育訓(xùn)練的態(tài)度。在過(guò)往的體育教學(xué)中,，教師只片面地對(duì)學(xué)生體質(zhì)的訓(xùn)練,，忽視了學(xué)生潛力的培養(yǎng)；單一的教學(xué)方法,、模型化的教學(xué)模式,，使整堂體育課處于一個(gè)枯燥無(wú)味的情境當(dāng)中，造成學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生厭倦,、逃避的心理,，這也是傳統(tǒng)的教學(xué)所帶來(lái)的后果?？鞓?lè)體育則需要體育教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用,，利用一切有益于改善學(xué)生對(duì)體育課的手段，使學(xué)校體育更好地實(shí)施,，以到達(dá)其目的,。比如：中學(xué)生廣播體操學(xué)生普遍感覺(jué)較枯燥，做操的興趣不大,。我就要求學(xué)生不在原地做操,，不按老模式做，而是到某節(jié)操時(shí)變個(gè)隊(duì)形,，或變向或在行進(jìn)中改變位置等,。這樣就會(huì)使一套廣播操能有多種隊(duì)形變換，能組成多種圖案,，在音樂(lè)節(jié)拍下做出各種精彩的廣播體操動(dòng)作,。這樣便調(diào)動(dòng)了學(xué)生的興趣，練習(xí)效果也就大不一樣,，使廣播操以另一種新奇的`形式展現(xiàn)出來(lái),。

教師對(duì)學(xué)生的過(guò)高要求也是不利快樂(lè)體育的實(shí)施。教師在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓(xùn)練時(shí),，有必要降低難度或要求,，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功，如我在單足跳的練習(xí)中,，可允許學(xué)生換一次腳,，這樣就使學(xué)生嘗到了成功的滋味,，有了很大的成就感。對(duì)待學(xué)生方面,，既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng),，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng),，堅(jiān)定他們克服困難決心,，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的體育精神,。在上課方面：

1,、按《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)生實(shí)際狀況，制定學(xué)年體育教學(xué)工作計(jì)劃,，學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃,，單元教學(xué)計(jì)劃，備好課,，寫好教材,，做到課前布置和檢查場(chǎng)地器材。

2,、準(zhǔn)備部分和整理部分,，以及每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)前后，都要求學(xué)生做準(zhǔn)備或放松活動(dòng)練習(xí),。

3,、每一堂課教材合理安排，使學(xué)生得到全面的身體鍛煉,，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì),。

4、講解動(dòng)作要領(lǐng)和保護(hù)方法,，突出重點(diǎn),、難點(diǎn)，示范動(dòng)作正確,，每堂課分組練習(xí),，既有秩序，又有隊(duì)形,。

5,、教材由易到難，由簡(jiǎn)到繁,。循序漸進(jìn),，新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材，搭配好,，備課之間的教材銜接好,，每次課的教材注意多樣化，使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉,。

6,、注意每堂課運(yùn)動(dòng)量曲線的預(yù)計(jì)，防止身體過(guò)渡疲勞,。

7,、用心虛心請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)導(dǎo)和老師，使自己在理論和實(shí)踐相結(jié)合,，鉆研教學(xué)大綱,，努力地培養(yǎng)體育尖子，輔導(dǎo)差生,，提高學(xué)生整體素質(zhì),。

總之，從這一年的體育教學(xué)中,，使我深深體會(huì)到,，要當(dāng)一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課,，完成每一項(xiàng)體育訓(xùn)練,，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。首先,，我個(gè)性重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過(guò)程中的運(yùn)用,。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律能夠減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長(zhǎng),。在教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法,。其次，我在教學(xué)過(guò)程中個(gè)性重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng),。這樣,，能夠使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，構(gòu)成技能,，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練,，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后,，我在教學(xué)中個(gè)性重視學(xué)生的思想教育,，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體資料，向?qū)W生進(jìn)行思想教育,。培養(yǎng)學(xué)生的自覺(jué)性,、組織性、紀(jì)律性,、群眾榮譽(yù)感,、不怕苦,、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等,。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會(huì)使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用,。因此，在以后的日子里,，我除了提高自己的專業(yè)水平之外,，還會(huì)以一顆強(qiáng)烈的事業(yè)心、職責(zé)心和自信心,，對(duì)待我的每一節(jié)課,。

體育課心得體會(huì)大學(xué)生篇十八

大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上,，繼續(xù)增強(qiáng)和完善大學(xué)生的身心素質(zhì),，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)。大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”,，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間,，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康,、學(xué)業(yè)有成的合格人才,。當(dāng)今社會(huì)企事業(yè)單位吸收新人時(shí)，既要重視他的德行操守,，也要看他的健康水平,；越是高、精,、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力,。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會(huì)需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德,、智,、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)”成功感覺(jué)”的主要方法,，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路,，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時(shí),，體育可以滿足人們身體和精神的要求,，對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力和社會(huì)風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展的廣泛號(hào)召,。

不知不覺(jué)進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間,，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。在大學(xué)的文化課中，我學(xué)習(xí)到了大量的文化知識(shí),；而在體育課中,，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì),。

從高中步入大學(xué),，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化,，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此,。在高中的體育課上，男女同學(xué)都一同上課,，由同一個(gè)老師教,。但由于男女同學(xué)身體素質(zhì)、生理結(jié)構(gòu),、運(yùn)動(dòng)偏好等諸多方面存在的不同,，導(dǎo)致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次,，高中的體育課都由學(xué)校規(guī)定課程,，忽略了同學(xué)們自由選擇自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)的權(quán)利，打擊了同學(xué)們上體育課的積極性,，同時(shí)也使得高中體育課顯得死板,、不活潑。在此,，由于學(xué)校要考慮學(xué)生在高考中的升學(xué)率,，而升學(xué)率主要由文化課成績(jī)決定，所以學(xué)校經(jīng)常以犧牲體育課為代價(jià)換來(lái)學(xué)生一節(jié)課的復(fù)習(xí)文化課的時(shí)間,。長(zhǎng)此以往,，同學(xué)們的身體素質(zhì)下降了，同時(shí),，對(duì)待體育課和鍛煉身體也不那么重視了,，這些都是高中體育課的弊端造成的后果。

生命在于運(yùn)動(dòng),。

由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運(yùn)動(dòng),，感覺(jué)自己的體質(zhì)下降了很多。通過(guò)武術(shù)的學(xué)習(xí),，感覺(jué)自己的體質(zhì)比以前好多了,，學(xué)習(xí)武術(shù)還會(huì)使我們能夠更加自信，會(huì)帶給我們一種樂(lè)感,。它會(huì)使你心情變得很愉快,，身體的每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。

老師在對(duì)同學(xué)們親切關(guān)懷的同時(shí)又嚴(yán)格要求。大學(xué)體育課的一些課程不僅分男女同學(xué)上課,，還分內(nèi)容上課,，在一定程度上鼓勵(lì)了同學(xué)們參加體育運(yùn)動(dòng)的積極性。另外,，由于大學(xué)沒(méi)有升學(xué)率的壓力,，所以體育課是實(shí)打?qū)嵉纳希挥妙櫦皩?duì)文化課的影響,，相反,，體育課占的一定學(xué)分也讓學(xué)生沒(méi)有逃課的理由和機(jī)會(huì)。

學(xué)習(xí)武術(shù),，讓我感受最深的,，就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心得到放松。每次上武術(shù)課,，不管有多累,，心情都會(huì)非常的舒暢，心情舒暢的同時(shí)又大大的提高了我的學(xué)習(xí)效率,。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中會(huì)遇到很多困難,，有時(shí)候會(huì)學(xué)一些困難的動(dòng)作，由于身體的協(xié)調(diào)性能力和柔韌性不高,，所以要不斷的練習(xí),，有時(shí)候累了想休息一下，可是看到別的隊(duì)友還在那刻苦的練習(xí),，自己就被一股力量推動(dòng)著繼續(xù)練習(xí),。

太極劍是本學(xué)期學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，也是本學(xué)期考試的內(nèi)容,。通過(guò)學(xué)習(xí),，雖然我還存在諸多的問(wèn)題，但我認(rèn)為,，在老師的悉心點(diǎn)撥下我對(duì)武術(shù)有了更深的認(rèn)識(shí),，也有了更大的興趣。太極拳借力打力,，“四兩撥千斤”的招法既體現(xiàn)了武打的技擊性,，又體現(xiàn)了其本身的藝術(shù)性。它要求順隨舒適,，以柔見(jiàn)長(zhǎng),，自然輕靈，松沉圓滿為宜,，而又強(qiáng)調(diào)用意不用提力,，動(dòng)則如行云流水,，連綿不斷，伸屈剛?cè)?，于似松非松之間,，當(dāng)達(dá)到一定程度，須求意與氣結(jié)合,，即在有意無(wú)意之間,。

兩學(xué)年來(lái)，在老師的悉心指導(dǎo)下,，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了太極拳,、太極劍等，收獲頗大,。首先是學(xué)會(huì)長(zhǎng)拳,、太極拳,、太極劍等,。我曾在高中體育課上學(xué)過(guò)長(zhǎng)拳，但是由于老師對(duì)我們不作要求所以幾乎已經(jīng)忘光了,。而現(xiàn)在的武術(shù)作為我體育課的主項(xiàng),，需要我們平時(shí)多練習(xí)，所以我牢牢記了下來(lái),。我想在以后的生活中我們也可以通過(guò)復(fù)習(xí)和練習(xí)長(zhǎng)拳來(lái)豐富我們的課余生活和鍛煉身體,。其次是長(zhǎng)跑進(jìn)步了，在高中的體育課上我的長(zhǎng)跑幾乎沒(méi)有及格過(guò),，而這個(gè)學(xué)期我超過(guò)了及格線十幾秒,，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的進(jìn)步。再次是我對(duì)體育鍛煉的重要性認(rèn)識(shí)也提高了,。我會(huì)在以后的學(xué)習(xí)生活中加強(qiáng)體育鍛煉,，把自己建設(shè)成德智體全面發(fā)展的人才！

體育課心得體會(huì)大學(xué)生篇十九

本學(xué)期,，我校堅(jiān)持全面貫徹黨的教育方針,。堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想；把體育教學(xué)工作放在應(yīng)有的位置,；以構(gòu)建“和諧校園,，讓學(xué)生快樂(lè)健康成長(zhǎng)”為教育宗旨。全面地推動(dòng)學(xué)校的體育教育改革工作發(fā)展,。

學(xué)校體衛(wèi)工作,，是教育教學(xué)工作的重要組成部分，它有著舉足輕重的作用,。學(xué)期初,，校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體衛(wèi)工作,，十分重視；成立了以主管校長(zhǎng)為首的體衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組,、預(yù)防食物中毒工作領(lǐng)導(dǎo)小組,、學(xué)校安全預(yù)防工作領(lǐng)導(dǎo)小組；明確了工作目標(biāo),，層層落實(shí),，職責(zé)到人。同時(shí)對(duì)學(xué)校體育器材,、場(chǎng)地進(jìn)行投資維護(hù),，不斷完善。建立了良好的教育教學(xué)環(huán)境,。

在體育工作中,，體育組的教師積極參加政治學(xué)習(xí)，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)黨的政策和有關(guān)教育理論,，做筆記經(jīng)常反思,；使得教育教學(xué)工作能夠時(shí)刻圍繞學(xué)校整體教育工作進(jìn)行。在教育教學(xué)中,，體育組的教師們,，經(jīng)常在一起認(rèn)真學(xué)習(xí)《新課改》的有關(guān)理論，積極參加校內(nèi)外教研活動(dòng)和市,、區(qū)教育局組織的學(xué)習(xí)觀摩活動(dòng),、教研組內(nèi)，開(kāi)展教研課評(píng)比活動(dòng),；互相聽(tīng)課取長(zhǎng)補(bǔ)短,，不斷提高教學(xué)水平。

在以“健康第一”為指導(dǎo)思想同時(shí),，我們狠抓課間操,，做操質(zhì)量。體育教師利用體育課和活動(dòng)課時(shí)間協(xié)助班主任抓廣播操訓(xùn)練,，使得每一個(gè)學(xué)生都能夠積極投入到課間操鍛煉中來(lái),，并開(kāi)展了廣播操比賽，強(qiáng)身健體,，到達(dá)了較好的`鍛煉效果,。

我校在學(xué)期初，就全面啟動(dòng)小學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)的實(shí)驗(yàn)工作,，確保學(xué)生每一天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間,；開(kāi)展豐富多彩的課間體育活動(dòng)，使更多的學(xué)生積極參與,，努力達(dá)標(biāo),。在方案實(shí)施中,，尊重學(xué)生的主體地位，以引導(dǎo)學(xué)生自主活動(dòng)為主,，教師講授,、指導(dǎo)為輔。讓學(xué)生多練,、多動(dòng),、多想，充分發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng),。豐富了學(xué)生的課余文化生活,。先后舉辦了田徑選拔比賽，籃球選拔賽等小型多樣運(yùn)動(dòng)會(huì),。同時(shí)開(kāi)展了教工拔河比賽活動(dòng),；不但提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。也活躍了教師身心,，提高了身體素質(zhì),。堅(jiān)持以田徑、籃球?yàn)閭鹘y(tǒng)項(xiàng)目的課余訓(xùn)練,，做到四落實(shí),，保證訓(xùn)練質(zhì)量，提高了學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)水平,。以小型多樣的乒乓球、籃球,、棋類等為特色,，豐富學(xué)生的課余文化生活。嚴(yán)把《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試關(guān),，貫徹“學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一”的指導(dǎo)思想,，全體育組的教師圓滿地完成學(xué)年度《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的登統(tǒng)上報(bào)工作。合格率98％優(yōu)秀率29％良好率28％及格率41％,。通過(guò)測(cè)試,，使學(xué)生養(yǎng)成了積極參加體育鍛煉的習(xí)慣，提高自身自我保健潛力和體質(zhì)健康水平,。

在20xx年年4月,，校籃球隊(duì)在縣小學(xué)籃球賽取得第五名,；5月學(xué)校乒乓球隊(duì)在體育組老師帶領(lǐng)下,，參加了長(zhǎng)興縣小學(xué)生乒乓球比賽獲得男子團(tuán)體第五名、女子甲組團(tuán)體第四名的好成績(jī),。10月第二屆學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)在體育組和其他老師們不辭辛勞,，積極組織全校各班學(xué)生,，參加競(jìng)賽活動(dòng)；使得運(yùn)動(dòng)會(huì)能夠圓滿成功,，為學(xué)校參加縣田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)帶給了有利的依據(jù),。在11月縣田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得了團(tuán)體第九名的好成績(jī)，順利取得甲級(jí)隊(duì),。

本學(xué)期即將結(jié)束,，成績(jī)只能說(shuō)明過(guò)去，我們決心在上級(jí)正確領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)心支持下,，依靠全體教師,，以“新課改”為契機(jī)，在一如既往地推動(dòng)學(xué)校體育教育改革的同時(shí),，加大教科研力度,，在體育教育教學(xué)工作中，“更新觀念,、齊心協(xié)力,、努力鉆研、開(kāi)拓創(chuàng)新,、不斷進(jìn)取”,，“爭(zhēng)一流、創(chuàng)特色”為把我校的體育特色建設(shè)的更完美,，在新的一年里取得更大的成績(jī)而貢獻(xiàn)出我們應(yīng)有的力量,。