總結(jié)是回顧過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),，以便更好地迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)和機(jī)遇,?？偨Y(jié)不僅要總結(jié)自身,，還要學(xué)會(huì)關(guān)注他人的意見(jiàn)和建議。以下是小編為大家整理的成長(zhǎng)總結(jié),，希望對(duì)大家的成長(zhǎng)有所指引,。

體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思篇一

20xx年4月7日我校舉行了對(duì)外公開教學(xué)活動(dòng)，在高二（7）班進(jìn)行了《立定跳遠(yuǎn)》公開課教學(xué)活動(dòng),。立定跳遠(yuǎn)是高三體質(zhì)測(cè)試的項(xiàng)目,，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,。

經(jīng)過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)和練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)在進(jìn)行跳躍教學(xué)時(shí)必須用通俗易懂而且能帶動(dòng)學(xué)生積極性的語(yǔ)言和多次示范,，讓學(xué)生視覺(jué)和聽覺(jué)上受到?jīng)_擊,，在下面的動(dòng)作具體教學(xué)上還要進(jìn)行分解教學(xué)，通過(guò)喊一,、二,、三的節(jié)奏讓學(xué)生結(jié)合動(dòng)作，徒手進(jìn)行模仿學(xué)習(xí),，掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng),。教學(xué)中對(duì)預(yù)擺動(dòng)作、起跳,、落地都要有詳細(xì)的語(yǔ)言描述,，和慢動(dòng)作分解示范，練習(xí)時(shí)先分解練習(xí),，然后做完整練習(xí),。完整練習(xí)后進(jìn)行障礙跳躍練習(xí)提高學(xué)生的跳躍能力，跳的過(guò)程中強(qiáng)調(diào)學(xué)生收腹跳動(dòng)作,。

教學(xué)中通過(guò)運(yùn)用器材,，將學(xué)生的跳躍能力提高，以此來(lái)提高學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)成績(jī),，這些輔助練習(xí)在體育教學(xué)中是很常見(jiàn)的,。我將這些輔助練習(xí)方式結(jié)合到一起組成了一個(gè)流程的練習(xí)，學(xué)生能夠積極參與其中進(jìn)行學(xué)習(xí),。當(dāng)然,，在細(xì)節(jié)方面還存在很多不足之處，比如學(xué)生的組織,、紀(jì)律還是需要加強(qiáng)的,，學(xué)生練習(xí)的安全等都需要進(jìn)行改進(jìn)，有了這次教學(xué)的小結(jié),，能更好的提高我的教學(xué)能力,。

在結(jié)束時(shí)進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)，學(xué)生能放松下來(lái),，對(duì)下次課的繼續(xù)學(xué)習(xí)能有好的恢復(fù),，最后收拾器材，整節(jié)課能按流程基本完成教學(xué)任務(wù),。通過(guò)本次教學(xué)發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),，提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，同時(shí)讓學(xué)生形成終身體育鍛煉意識(shí),，擁有健康的身體,。作為教師更加需要多多學(xué)習(xí)和學(xué)生一起進(jìn)步,。

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體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思篇二

一,重點(diǎn)學(xué)習(xí)起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù),發(fā)展上下肢的協(xié)調(diào)性及下肢力量.

要求做到兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸,前后放松擺動(dòng),與下肢配合協(xié)調(diào);分別介紹四種預(yù)擺方法:直腿擺臂;腿屈伸擺臂;屈腿擺臂;前后展屈體擺臂.學(xué)生任選一種適合自己的方法進(jìn)行練習(xí);教法采用多次重復(fù)預(yù)擺;負(fù)重預(yù)擺;小幅度立定跳遠(yuǎn);誘導(dǎo)性練習(xí)等.

在體育比賽中,身體任何部位的.賽前緊張必定會(huì)對(duì)技術(shù)水平的發(fā)揮產(chǎn)生不利影響.在這個(gè)階段重點(diǎn)對(duì)立定跳遠(yuǎn)起跳前的預(yù)擺進(jìn)行了教學(xué),強(qiáng)調(diào)以放松協(xié)調(diào)為主,目的就是消除起跳前用力部位的緊張.便于起跳時(shí)肌肉的快速發(fā)力,以提高運(yùn)動(dòng)成績(jī).

二,重點(diǎn)學(xué)習(xí)起跳蹬地技術(shù),發(fā)展下腳爆發(fā)力量.

要求做到“兩快”即臂前擺快,制動(dòng)快;蹬地快.“三直”即髖,膝,踝三關(guān)節(jié)伸直;起跳時(shí),重心前移,放在前腳掌上,上體前傾,兩臂由體后向前上方迅速擺出,迅速蹬地,完成起跳.此時(shí)身體已充分伸展開,教法采用向上跳;向前跳;聽信號(hào),肌肉急劇收縮一次再迅速放松;跳深;立定跳遠(yuǎn)等.

起跳蹬地是整個(gè)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié).包括起跳角度,用力方向,擺臂路線,上體動(dòng)作,它的合理運(yùn)用直接影響到起跳效果.

三,重點(diǎn)學(xué)習(xí)騰空技術(shù),發(fā)展腹肌,髂腰肌及下肢爆發(fā)力素質(zhì).

四,重點(diǎn)學(xué)習(xí)落地技術(shù),提高完整技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量,發(fā)展下肢爆發(fā)力.

要求重心低,小腿前伸;落地技術(shù)應(yīng)在落地前就做好準(zhǔn)備.此時(shí)應(yīng)為團(tuán)身緊,大小腿夾角大于90度,以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖,兩臂前擺;教法采用向上輕跳迅速團(tuán)身在空中全蹲,靜止落下;全蹲向前伸小腿,再迅速還原成全蹲;立定跳遠(yuǎn)踏線(距離等于最好成績(jī)十腳長(zhǎng)).

騰空和落地技術(shù)在教學(xué)時(shí)強(qiáng)調(diào)團(tuán)身緊,重心低,小腿前伸目的就是延長(zhǎng)空中身體向前運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,使身體移動(dòng)距離增大,以提高成績(jī).

在立定跳遠(yuǎn)數(shù)學(xué)過(guò)程中,針對(duì)初中學(xué)生的生理和心理特點(diǎn),采用以技術(shù)性為主的教學(xué)方法,著重掌握起跳,落地兩個(gè)重要環(huán)節(jié),并適當(dāng)發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質(zhì),對(duì)提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)能夠達(dá)到事半功倍的效果.

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體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思篇三

跳躍是人體的基本活動(dòng)之一，并且是一項(xiàng)具有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目,，深受學(xué)生的喜愛(ài),。它是小學(xué)跳躍動(dòng)作的主要教材,，有利于培養(yǎng)學(xué)生跳躍的正確姿勢(shì),，發(fā)展學(xué)生跳躍能力。而立定跳遠(yuǎn)技術(shù)是跳遠(yuǎn)模塊必修的一項(xiàng),，因此尤為重要,。四年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)、喜歡表現(xiàn),、善于模仿,，但體育活動(dòng)能力和認(rèn)識(shí)水平一般，自制力較差,注意力容易分散,，雖然以前學(xué)過(guò)但是對(duì)動(dòng)作模糊,，沒(méi)有完全定型，因此本節(jié)課結(jié)合該年齡段學(xué)生喜愛(ài)游戲比賽的身心特點(diǎn),，主要以游戲比賽為主,，把立定跳遠(yuǎn)融于游戲比賽中，在教師的正確引導(dǎo)下,，讓學(xué)生在玩的過(guò)程中探究總結(jié)鞏固動(dòng)作,，讓學(xué)生在“玩中學(xué)”，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情,，以保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行,。在準(zhǔn)備活動(dòng)環(huán)節(jié)主要通過(guò)慢跑來(lái)快速預(yù)熱身體，之后通過(guò)徒手操把身體快速有效的拉伸開,。在基本部分的設(shè)置上,，沒(méi)有直接開始教學(xué)，而是通過(guò)提踵,、收腹跳,、預(yù)擺等輔助性練習(xí)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作表象的建立。之后在通過(guò)完整動(dòng)作的展示和分部講解,，幫助學(xué)生建立完整的動(dòng)作表象,。練習(xí)環(huán)節(jié)循序漸進(jìn)的開展，利用小墊子增加練習(xí)的趣味性,。最后在通過(guò)游戲環(huán)節(jié)用來(lái)鞏固加強(qiáng)動(dòng)作技術(shù),。

本次課基本按照教學(xué)設(shè)計(jì)實(shí)施完畢,。但在實(shí)施過(guò)程中也因現(xiàn)實(shí)因素，有所不足,，仍需改善,。

首先，熱身活動(dòng)和放松活動(dòng)的創(chuàng)新性,、多樣性,、趣味性有待加強(qiáng)，可結(jié)合教學(xué)內(nèi)容提高其豐富性,。并且慢跑的紀(jì)律常規(guī)要求需要在今后的課堂上再次強(qiáng)調(diào),。

其次，課堂練習(xí)的密度,，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷應(yīng)結(jié)合學(xué)生身心特點(diǎn)進(jìn)一步加強(qiáng)拔高,，讓學(xué)生的練習(xí)行之有效。

再者,，課堂學(xué)生的調(diào)度方面,，需進(jìn)一步通過(guò)口令，在今后多加練習(xí),，提高其組織性,。時(shí)間的把控上也需注意合理分配。

最后,，應(yīng)把握課堂學(xué)生體能鍛煉的充分性,，增添課堂教授形式的多樣性、趣味性,，要注意評(píng)價(jià)的肯定性和鼓勵(lì)性,。在今后的教學(xué)過(guò)程中，我仍要汲取經(jīng)驗(yàn),，揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短,，繼續(xù)進(jìn)步。

體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思篇四

本課是一節(jié)四年級(jí)的體育課,，主教材是“立定跳遠(yuǎn)”和游戲“拉網(wǎng)捕魚”,。在一年級(jí)時(shí)，學(xué)生已經(jīng)學(xué)過(guò)了立定跳遠(yuǎn),，大多數(shù)學(xué)生基本上已掌握了動(dòng)作的要領(lǐng),，但為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，進(jìn)一步提高成績(jī),，改正動(dòng)作,，到了四年級(jí)時(shí)，學(xué)生依然還要學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)。

立定跳遠(yuǎn)是一種非常單調(diào),，枯燥的項(xiàng)目,，所以學(xué)生比較喜歡選擇跑或者投擲類的體育課，而在以往的教學(xué)中,，我發(fā)現(xiàn)其他的老師總是采用老一套的教學(xué)方式,，教師先示范講解，然后全體學(xué)生聽教師口令集體學(xué)習(xí),，一遍又一遍的練習(xí),，整堂課下來(lái)，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性不高,，學(xué)的動(dòng)作變形,，有的學(xué)生還坐在地上偷懶，而且學(xué)生每次測(cè)驗(yàn)的成績(jī)也不是很理想,。

轉(zhuǎn)載自 m.sevw.cn

現(xiàn)在,，體育課堂教學(xué)進(jìn)行了改革,，"主體性教學(xué),，創(chuàng)新思維的培養(yǎng)"的提出，打破了傳統(tǒng)教學(xué)模式的羈絆,，強(qiáng)調(diào)以"教師為主導(dǎo),，以學(xué)生為主體"。要求教師通過(guò)自己的主導(dǎo)作用,，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性,，積極性和創(chuàng)造性，使學(xué)生在參與教學(xué)的過(guò)程中做到樂(lè)學(xué),，會(huì)學(xué),，善學(xué)，從而保證教師的教和學(xué)生的學(xué)都達(dá)到最佳的發(fā)揮和發(fā)展,，所以,，在本次課的設(shè)計(jì)中，我對(duì)突出"主體性教學(xué)"的方法,，做了一些嘗試,，主教材的部分采用了分組教學(xué)方式—競(jìng)賽評(píng)比法—游戲教學(xué)法。

1,、讓學(xué)生自由組合,，7—9人為一小組，由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé),。帶領(lǐng)組員進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí),，教師到每組實(shí)行檢查。

2、每組可選送4名成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué),，代表本組參加比賽,，然后從中選取出8—10個(gè)跳得最遠(yuǎn)的同學(xué)給予獎(jiǎng)勵(lì)。

3,、分成四大組,，進(jìn)行“拉網(wǎng)捕魚”的游戲，看哪一組的反應(yīng)速度和奔跑能力好,，既鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì),，又提高了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和對(duì)體育課的喜愛(ài)。

通過(guò)本次課的教學(xué),，我得到了很大的啟發(fā),，很深的體會(huì)。

分組教學(xué)方法改變了過(guò)去以教師為主的被動(dòng)式教學(xué)方法,，調(diào)動(dòng)了全體學(xué)生的積極性,，全體學(xué)生的共同參與，也避免了少數(shù)學(xué)生厭學(xué)當(dāng)觀眾的現(xiàn)象,，從而有效地克服了長(zhǎng)期以來(lái)形成的素質(zhì)與素質(zhì)差生的兩極分化的弊病,，利用團(tuán)隊(duì)的力量創(chuàng)造良好教學(xué)環(huán)境，加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力,，學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo),，相互幫助，合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼,，提高了學(xué)習(xí)效果,。

學(xué)生通過(guò)分組比賽，進(jìn)一步增強(qiáng)了責(zé)任感榮譽(yù)感以及和組員之間的凝聚力,，從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出,，學(xué)生對(duì)分組教學(xué)方法很感興趣，教學(xué)比賽既是素質(zhì),，技術(shù),，戰(zhàn)術(shù)的較量，也是對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的考驗(yàn),，比賽增強(qiáng)了學(xué)生的自信心,，勇敢性和堅(jiān)強(qiáng)的毅力，同時(shí)又培養(yǎng)了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新能力,。因此,，分組比賽對(duì)提高全體學(xué)生的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效。

通過(guò)課堂實(shí)踐后,，讓我重新認(rèn)識(shí)了教學(xué)的意義,，學(xué)生應(yīng)是學(xué)習(xí)的主人，是課堂上主動(dòng)求知、主動(dòng)探索的主體,，教師教學(xué)的過(guò)程要順應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)程,，教師只能是在學(xué)生時(shí)行探索學(xué)習(xí)的'過(guò)程中遇到困難和出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，時(shí)行有效的引導(dǎo)和幫助,，力求展現(xiàn)學(xué)生在自主探索活動(dòng)中突出主體,，突出個(gè)性，并獲得積極的,，成功的體驗(yàn),，使學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力得到切實(shí)的培養(yǎng)。

體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思篇五

立定跳遠(yuǎn)教學(xué)我主要使學(xué)生突破重點(diǎn)做到屈膝蹬伸,，上下肢協(xié)調(diào)配合的要領(lǐng),，針對(duì)重點(diǎn)在課的開始部分進(jìn)行模仿的練習(xí)，模仿主要由跳的動(dòng)作進(jìn)行組合,，使學(xué)生對(duì)跳躍有初步的印象,，緊接著進(jìn)行輔助練立定跳遠(yuǎn)是一種非常單調(diào)，枯燥的項(xiàng)目,，今天在給一年級(jí)上立定跳遠(yuǎn)這節(jié)體育課時(shí),，首先我示范教立定跳遠(yuǎn)的方法，要先怎樣再怎樣,。一開始時(shí),，同學(xué)們興趣很高,，可沒(méi)有練習(xí)幾遍,，有一部分同學(xué)就開始表現(xiàn)出厭煩地感覺(jué)，動(dòng)作變形,，態(tài)度不認(rèn)真,，邊跳邊玩,，嘻嘻哈哈,。我發(fā)現(xiàn)后，非常生氣,，平時(shí)孩子們都說(shuō)最喜歡上體育課了,，今天怎么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？于是我在思考：得想一個(gè)辦法調(diào)動(dòng)調(diào)動(dòng)他們的積極性,，我馬上叫孩子們停下來(lái),。說(shuō)“我們來(lái)做游戲吧！”孩子們一聽做游戲,，精神一下子振奮來(lái),，連蹦帶跳地喊“好、好”我根據(jù)立定跳遠(yuǎn)的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了一個(gè)“青蛙過(guò)河”的游戲,，并在地上畫上幾個(gè)圓圈,，表示荷葉，比一比看誰(shuí)能跳過(guò)這片荷葉,。然后把他們分成幾個(gè)組,，進(jìn)行比賽。通過(guò)比賽觀察,，還真沒(méi)有發(fā)現(xiàn)偷懶的學(xué)生了,，效果還真不錯(cuò)。訓(xùn)練了一陣我讓孩子們停下來(lái)休息,，借此機(jī)會(huì)我對(duì)孩子們提出了一個(gè)問(wèn)題：這節(jié)課你學(xué)會(huì)了什么,？你覺(jué)得怎樣跳才跳得更遠(yuǎn)？能把你的'經(jīng)驗(yàn)告訴大家嗎,？孩子們的情緒高昂起來(lái),，個(gè)個(gè)都想說(shuō)。根據(jù)孩子們的敘述我進(jìn)行了規(guī)范性的整理,，得出以下幾點(diǎn)：

一,、起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù)，即：直腿擺臂,；腿屈伸擺臂,；屈腿擺臂；前后展屈體擺臂,。學(xué)生任選一種適合自己的方法進(jìn)行練習(xí),。

二、起跳蹬地技術(shù),，發(fā)展下腳爆發(fā)力量,。要求做到"兩快"即臂前擺快，制動(dòng)快,；蹬地快,。"三直"即髖，膝,，踝三關(guān)節(jié)伸直,；起跳時(shí)，重心前移,，放在前腳掌上,，上體前傾，兩臂由體后向前上方迅速擺出,，迅速蹬地,，完成起跳,。此時(shí)身體已充分伸展開，教法采用向上跳,；向前跳,；聽信號(hào)，肌肉急劇收縮一次再迅速放松,；跳深,；立定跳遠(yuǎn)等。

三,、騰空技術(shù),，發(fā)展腹肌，髂腰肌及下肢爆發(fā)力素要求大腿緊貼身體,；起跳后,，大腿上抬找身體，兩臂由前向后擺,，團(tuán)身緊,。

四、落地技術(shù),，提高完整技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量,，發(fā)展下肢爆發(fā)力。要求重心低,，小腿前伸,；落地技術(shù)應(yīng)在落地前就做好準(zhǔn)備。此時(shí)應(yīng)為團(tuán)身緊,，大小腿夾角大于90度,，以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖，兩臂前擺,。

通過(guò)這節(jié)課使我想到了體育課不是單純的練或玩,。跟其他學(xué)科一樣也需要?jiǎng)?chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和選擇有效的教學(xué)方法。讓孩子們?cè)凇皹?lè)中練,，動(dòng)中練，玩中練”,，這樣才能達(dá)到“練”的目的,，孩子們的興趣才能貫徹全過(guò)程。

體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思篇六

初學(xué)立定跳遠(yuǎn)的小學(xué)生,，往往急于跳“遠(yuǎn)”,，忽視了起跳的“高度”，具體表現(xiàn)在：起跳后身體用力向前沖,。由于沒(méi)有高度作保證,，結(jié)果還沒(méi)有作出完整的立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作,，身體就已經(jīng)落地了，難以形成騰空后的收腹舉腿動(dòng)作,。為解決這一問(wèn)題,，在課中我通過(guò)各種手段來(lái)進(jìn)行嘗試練習(xí)。

其中最有效的方法是：將小墊子疊成豎立的“人”字型,，讓學(xué)生模仿“兔子”從上方躍過(guò),，躍過(guò)時(shí)要注意收腹舉腿。這是利用學(xué)生善于模仿,、樂(lè)于表現(xiàn)的心理特征而設(shè)計(jì)的,。在不斷地嘗試中，通過(guò)利用這一游戲進(jìn)行多次反復(fù)的練習(xí),，不僅有效地延長(zhǎng)了身體在空中的滯留時(shí)間,，改善了騰空的動(dòng)作，而且充分發(fā)揮了學(xué)生的模仿力和想象力,，滿足了新課標(biāo)中課堂教學(xué)要注重培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的需要,。

同時(shí)，由于課堂氣氛活躍,，同學(xué)們既合作又獨(dú)立,，興趣盎然，訓(xùn)練的積極性很高,，效果明顯,。

體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思篇七

立定跳遠(yuǎn)是一項(xiàng)鍛煉和考察學(xué)生的彈跳能力及身體的協(xié)調(diào)能力的體育項(xiàng)目。本項(xiàng)目動(dòng)作和技術(shù)要領(lǐng)是比較簡(jiǎn)單易學(xué)的而且強(qiáng)度不大,。在教學(xué)中,，學(xué)生們表現(xiàn)的都非常的積極，絕大多數(shù)的同學(xué)能夠正確的完成動(dòng)作,。而且學(xué)生們?cè)谄渲心軌蚋惺艿匠晒Φ南矏?，掌握一?xiàng)技能的成功感。

這是我料想不到的,。其中有一個(gè)同學(xué),，平時(shí)的表現(xiàn)并不是的特別好，聽課不認(rèn)真,，學(xué)生掌握知識(shí)和技術(shù)不是很好的學(xué)生,，但是在本次的學(xué)習(xí)中，動(dòng)作表現(xiàn)的非常的完美,，而且在他們的小組中跳比較的遠(yuǎn),，他表現(xiàn)的非常的滿足和興奮?？吹綄W(xué)生表現(xiàn)的如此的好,，我很高興,。課后想來(lái)，如果我當(dāng)時(shí)及時(shí)的予以鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng),，我想一定會(huì)非常的高興,，而且對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)一定的會(huì)有非常大的激勵(lì)作用。

這樣的同學(xué)缺乏的就是成功的喜悅,，因?yàn)樗麄冊(cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)和活動(dòng)中成功的機(jī)會(huì)太少了,。因此學(xué)生活動(dòng)成功，他們非常的高興,，體會(huì)到學(xué)習(xí)知識(shí)和技能是不是很難的事情,。那么他們就會(huì)對(duì)于學(xué)習(xí)產(chǎn)生了一定的信心，甚至是學(xué)習(xí)的興趣,。然而我明白這樣的信心和興趣是很弱勢(shì)的,，他需要老師和同學(xué)們的去呵護(hù)，幫助這樣的同學(xué)去進(jìn)步,。

學(xué)生的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步,，需要老師去發(fā)現(xiàn)，去鼓勵(lì),，這樣學(xué)生才能夠增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心和興趣,，最終養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和興趣，這是教學(xué)教育學(xué)生的關(guān)鍵,。因此在教學(xué)中,，我需要認(rèn)真的觀察學(xué)生的表現(xiàn)，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn),，予以及時(shí)的鼓勵(lì),，如果可能的話，予以單獨(dú)去交流談心,，取得學(xué)生的信任,。這樣學(xué)生就會(huì)不斷的積累這些小的進(jìn)步。

體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思篇八

在立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)中,，我參考了網(wǎng)上的一些資料,，通過(guò)實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn),，按照以下四個(gè)步驟進(jìn)行教學(xué),，能快速提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)，起到事半功倍的效果,。

要求做到兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸，前后放松擺動(dòng),，與下肢配合協(xié)調(diào),；分別介紹四種預(yù)擺方法：直腿擺臂,；腿屈伸擺臂；屈腿擺臂,；前后展屈體擺臂,。學(xué)生任選一種適合自己的方法進(jìn)行練習(xí)；教法采用多次重復(fù)預(yù)擺,；負(fù)重預(yù)擺,；小幅度立定跳遠(yuǎn)；誘導(dǎo)性練習(xí)等,。

在體育比賽中,，身體任何部位的'賽前緊張必定會(huì)對(duì)技術(shù)水平的發(fā)揮產(chǎn)生不利影響。在這個(gè)階段重點(diǎn)對(duì)立定跳遠(yuǎn)起跳前的預(yù)擺進(jìn)行了教學(xué),，強(qiáng)調(diào)以放松協(xié)調(diào)為主,，目的就是消除起跳前用力部位的緊張。便于起跳時(shí)肌肉的快速發(fā)力,，以提高運(yùn)動(dòng)成績(jī),。

要求做到"兩快"即臂前擺快，制動(dòng)快,；蹬地快,。"三直"即髖，膝,，踝三關(guān)節(jié)伸直,；起跳時(shí)，重心前移,，放在前腳掌上,，上體前傾，兩臂由體后向前上方迅速擺出,，迅速蹬地,，完成起跳。此時(shí)身體已充分伸展開,，教法采用向上跳,；向前跳；聽信號(hào),，肌肉急劇收縮一次再迅速放松,；跳深；立定跳遠(yuǎn)等,。

起跳蹬地是整個(gè)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié),。包括起跳角度，用力方向,，擺臂路線,，上體動(dòng)作,，它的合理運(yùn)用直接影響到起跳效果。

要求大腿緊貼身體,；起跳后,，大腿上抬找身體，兩臂由前向后擺,，團(tuán)身緊,；教法采用屈腿跳；原地雙腳跳上80—100cm高的跳箱,；跳籃架,；立定跳遠(yuǎn)等。

要求重心低,，小腿前伸,；落地技術(shù)應(yīng)在落地前就做好準(zhǔn)備。此時(shí)應(yīng)為團(tuán)身緊,，大小腿夾角大于90度,，以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖，兩臂前擺,；教法采用向上輕跳迅速團(tuán)身在空中全蹲,，靜止落下；全蹲向前伸小腿,，再迅速還原成全蹲,；立定跳遠(yuǎn)踏線（距離等于最好成績(jī)十腳長(zhǎng)）。

騰空和落地技術(shù)在教學(xué)時(shí)強(qiáng)調(diào)團(tuán)身緊,，重心低,，小腿前伸目的就是延長(zhǎng)空中身體向前運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，使身體移動(dòng)距離增大,，以提高成績(jī),。

在立定跳遠(yuǎn)數(shù)學(xué)過(guò)程中，針對(duì)初中學(xué)生的生理和心理特點(diǎn),，采用以技術(shù)性為主的教學(xué)方法,，著重掌握起跳，落地兩個(gè)重要環(huán)節(jié),，并適當(dāng)發(fā)展下肢的發(fā)力素質(zhì),，對(duì)提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)能夠達(dá)到事半功倍的效果。

體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思篇九

通過(guò)本次課的教學(xué),，我得到了很大的啟發(fā),，很深的體會(huì)。游戲教學(xué)方法改變了過(guò)去以教師為主的被動(dòng)式教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)了全體學(xué)生的積極性,，全體學(xué)生的共同參與,，也避免了少數(shù)學(xué)生厭學(xué)當(dāng)觀眾的現(xiàn)象,，利用團(tuán)隊(duì)的力量創(chuàng)造良好教學(xué)環(huán)境,，加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力，學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo),，相互幫助,，合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼，提高了學(xué)習(xí)效果,。學(xué)生通過(guò)分組比賽,，進(jìn)一步增強(qiáng)了責(zé)任感榮譽(yù)感以及和組員之間的凝聚力，從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出,，學(xué)生對(duì)分組教學(xué)方法很感興趣,，教學(xué)比賽既是素質(zhì)，技術(shù),，戰(zhàn)術(shù)的較量,，也是對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的考驗(yàn)，比賽增強(qiáng)了學(xué)生的自信心,，勇敢性和堅(jiān)強(qiáng)的毅力,，同時(shí)又培養(yǎng)了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新能力。因此,，分組比賽對(duì)提高全體學(xué)生的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效,。

優(yōu)點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是中學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一,，為達(dá)到這個(gè)目標(biāo),，我將其歸納為：“樂(lè)中練，動(dòng)中練,，玩中練”,。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂(lè),、動(dòng),、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。為此我做到了：

l．創(chuàng)設(shè)了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)發(fā)展能力,、培養(yǎng)興趣具有重要作用,。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，努力改革體育教學(xué)方法,，嘗試運(yùn)用自主教學(xué)的形式,，讓學(xué)生在有趣的情景中從事學(xué)習(xí)活動(dòng)。

2、選擇有效的教學(xué)方法,。本課教學(xué)對(duì)象是七年級(jí)學(xué)生,，具有好動(dòng)、好玩,、好思考等特點(diǎn),。我抓住這一特點(diǎn)，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí),，綜合運(yùn)用練習(xí),、思考、探索,、討論,、游戲等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下,，逐漸完成探疑過(guò)程,。這樣不但學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問(wèn)題,、解決問(wèn)題的能力,。另外，我用游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過(guò)程,，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來(lái),，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺(jué)、自主,、能動(dòng)地學(xué)習(xí),。

另外這節(jié)課也存在著不足之處：這節(jié)課中學(xué)生沒(méi)有進(jìn)行分組練習(xí)。在練習(xí)立定跳遠(yuǎn)的過(guò)程中,，沒(méi)有突出學(xué)生的自主性,，沒(méi)有很好的為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自由的空間和展示的平臺(tái)。比如我要把所設(shè)計(jì)的游戲開設(shè)為“游戲超市”,，就能為學(xué)生提供一系列可供選擇的練習(xí)條件,，學(xué)生可根據(jù)自己的需要和興趣，自由選擇游戲內(nèi)容,。這樣做使學(xué)生的學(xué)習(xí)更為主動(dòng),，并且能夠給學(xué)生多一點(diǎn)自主的選擇，多一點(diǎn)獨(dú)立的思考,，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮,。在“游戲超市”中，教師以指導(dǎo)者,、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間,，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要,，就能及時(shí)提供幫助。這樣就會(huì)更好的體現(xiàn)學(xué)生在課堂中的主體地位,。

通過(guò)課堂實(shí)踐后,，讓我重新認(rèn)識(shí)了教學(xué)的意義，學(xué)生應(yīng)是學(xué)習(xí)的主人,，是課堂上主動(dòng)求知,、主動(dòng)探索的主體，教師教學(xué)的過(guò)程要順應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)程,，教師只能是在學(xué)生時(shí)行探索學(xué)習(xí)的過(guò)程中遇到困難和出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),，時(shí)行有效的引導(dǎo)和幫助，力求展現(xiàn)學(xué)生在自主探索活動(dòng)中突出主體,，突出個(gè)性，并獲得積極的,，成功的體驗(yàn),，使學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力得到切實(shí)的培養(yǎng)。

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體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思篇十

從開始的課堂常規(guī)師生問(wèn)好、安全強(qiáng)調(diào),、提出問(wèn)題,，再到準(zhǔn)備部分由慢到快的慢跑熱身及步伐練習(xí)和徒手操的各關(guān)節(jié)活動(dòng)達(dá)到充分熱身的目的。進(jìn)入基本部分以后蘆老師將學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)教給學(xué)生并鼓勵(lì)每一名同學(xué)參與進(jìn)來(lái),，讓學(xué)生們自己去發(fā)現(xiàn)立定跳遠(yuǎn)的基本要領(lǐng)在結(jié)合叫停糾錯(cuò)及代表示范讓大部分學(xué)生更好的理解立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作,。最后通過(guò)小游戲活躍了課堂氣氛，達(dá)到了練習(xí)強(qiáng)度做到了低年級(jí)學(xué)生在“玩中學(xué),，學(xué)中練”的教學(xué)目的,。創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性與積極性,。

體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思篇十一

通過(guò)本次課的教學(xué),，我得到了很大的啟發(fā)，很深的體會(huì),。游戲教學(xué)方法改變了過(guò)去以教師為主的被動(dòng)式教學(xué)方法,，調(diào)動(dòng)了全體學(xué)生的積極性，全體學(xué)生的共同參與,，也避免了少數(shù)學(xué)生厭學(xué)當(dāng)觀眾的現(xiàn)象,，利用團(tuán)隊(duì)的力量創(chuàng)造良好教學(xué)環(huán)境，加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力,，學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo),，相互幫助，合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼，提高了學(xué)習(xí)效果,。學(xué)生通過(guò)分組比賽,，進(jìn)一步增強(qiáng)了責(zé)任感榮譽(yù)感以及和組員之間的凝聚力，從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出,，學(xué)生對(duì)分組教學(xué)方法很感興趣,，教學(xué)比賽既是素質(zhì)，技術(shù),，戰(zhàn)術(shù)的較量,，也是對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的考驗(yàn)，比賽增強(qiáng)了學(xué)生的自信心,，勇敢性和堅(jiān)強(qiáng)的毅力,，同時(shí)又培養(yǎng)了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新能力。因此,，分組比賽對(duì)提高全體學(xué)生的參與能力培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效,。

優(yōu)點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是中學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一,，為達(dá)到這個(gè)目標(biāo),，我將其歸納為：“樂(lè)中練，動(dòng)中練,，玩中練”,。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂(lè),、動(dòng),、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。為此我做到了：

l．創(chuàng)設(shè)了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)發(fā)展能力,、培養(yǎng)興趣具有重要作用,。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，努力改革體育教學(xué)方法,，嘗試運(yùn)用自主教學(xué)的形式,，讓學(xué)生在有趣的情景中從事學(xué)習(xí)活動(dòng)。

2,、選擇有效的教學(xué)方法,。本課教學(xué)對(duì)象是七年級(jí)學(xué)生，具有好動(dòng),、好玩,、好思考等特點(diǎn)。我抓住這一特點(diǎn),，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí),，綜合運(yùn)用練習(xí),、思考、探索,、討論,、游戲等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下,，逐漸完成探疑過(guò)程,。這樣不但學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問(wèn)題,、解決問(wèn)題的能力,。另外，我用游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過(guò)程,，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來(lái),，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺(jué)、自主,、能動(dòng)地學(xué)習(xí),。

另外這節(jié)課也存在著不足之處：這節(jié)課中學(xué)生沒(méi)有進(jìn)行分組練習(xí)。在練習(xí)立定跳遠(yuǎn)的過(guò)程中,，沒(méi)有突出學(xué)生的自主性，沒(méi)有很好的為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自由的空間和展示的平臺(tái),。比如我要把所設(shè)計(jì)的游戲開設(shè)為“游戲超市”,，就能為學(xué)生提供一系列可供選擇的練習(xí)條件，學(xué)生可根據(jù)自己的需要和興趣,，自由選擇游戲內(nèi)容,。這樣做使學(xué)生的學(xué)習(xí)更為主動(dòng)，并且能夠給學(xué)生多一點(diǎn)自主的選擇,，多一點(diǎn)獨(dú)立的思考,，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。在“游戲超市”中,，教師以指導(dǎo)者,、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要,，就能及時(shí)提供幫助,。這樣就會(huì)更好的體現(xiàn)學(xué)生在課堂中的主體地位。

通過(guò)課堂實(shí)踐后,，讓我重新認(rèn)識(shí)了教學(xué)的意義,，學(xué)生應(yīng)是學(xué)習(xí)的主人，是課堂上主動(dòng)求知,、主動(dòng)探索的主體,，教師教學(xué)的過(guò)程要順應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)程,，教師只能是在學(xué)生時(shí)行探索學(xué)習(xí)的過(guò)程中遇到困難和出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，時(shí)行有效的引導(dǎo)和幫助,，力求展現(xiàn)學(xué)生在自主探索活動(dòng)中突出主體,，突出個(gè)性，并獲得積極的,，成功的體驗(yàn),，使學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力得到切實(shí)的培養(yǎng)。

體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思篇十二

教師為了激發(fā)學(xué)生們興趣,，調(diào)動(dòng)積極性,，總是把游戲貫穿于教學(xué)中，讓所有的學(xué)生完一個(gè)游戲,，對(duì)這個(gè)游戲感興趣的同學(xué)就積極,、主動(dòng)參與，面對(duì)這個(gè)不感興趣的同學(xué)只是勉強(qiáng)參與,，使得游戲的教學(xué)效果并不理想,。我在進(jìn)行游戲教學(xué)時(shí)大膽采用“游戲超市”教學(xué)方式，就是在游戲時(shí)給同學(xué)們提供一個(gè)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn),，多種玩法的游戲：

1,、鯉魚跳龍門。

2,、青蛙跳荷葉,。

3、包袱,、剪子,、錘。

分別說(shuō)明游戲規(guī)則等,，然后讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣,、愛(ài)好去自主的選擇游戲，我也積極參與,，并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給予恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo),。在一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷內(nèi)學(xué)生既得到了鍛煉，教學(xué)效果也較好,。設(shè)計(jì)目的是強(qiáng)調(diào)身,、心同步發(fā)展。不同年齡階段的學(xué)生,，在生理和心理上都具有不同的的特征,，即使同一年齡階段的學(xué)生，由于其先天的遺傳素質(zhì),，后天的生活環(huán)境和所受的教育以及學(xué)生本身實(shí)際情況的不同,，在身心發(fā)展的可能性都存在著差異,，這就要求教師對(duì)學(xué)生從實(shí)際出發(fā)，做到區(qū)別對(duì)待,。對(duì)在表現(xiàn)有特殊才能的學(xué)生,，要提出更高的要求；對(duì)于能力表現(xiàn)一般的學(xué)生要從他們已有的基礎(chǔ)出發(fā),，發(fā)掘他們身上的積極因素,，充分發(fā)揮和挖掘?qū)W生的個(gè)性潛能，促進(jìn)不同層次的學(xué)生都得到最優(yōu)的發(fā)展（技能上的提高或心理上的發(fā)展）,，達(dá)到全面提高學(xué)生身心素質(zhì),，更好的提高教學(xué)的效果，有效地達(dá)成新課程“為每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展的理念,。

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體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思篇十三

10月9號(hào)迎來(lái)了我的師父,，體育組蘆老師的新學(xué)期引領(lǐng)課,，水平一二年級(jí)《立定跳遠(yuǎn)》。一場(chǎng)秋雨把這堂本應(yīng)該在室外進(jìn)行的體育課轉(zhuǎn)移到體育館進(jìn)行,。但是絲毫沒(méi)有影響到本節(jié)課的上課質(zhì)量,，這節(jié)課對(duì)于向我這種年輕教師來(lái)說(shuō)感受頗深。以下是我從三個(gè)方面對(duì)本次課的個(gè)人感想,。

體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思篇十四

這節(jié)課上的內(nèi)容是初一立定跳遠(yuǎn)第一課時(shí),，本節(jié)課基本按時(shí)、按量的完成教學(xué)內(nèi)容,，但存在較明顯的問(wèn)題。

在教學(xué)過(guò)程中,，缺少精講多練,，在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中，總是會(huì)擔(dān)心學(xué)生會(huì)聽不懂,，聽不明白,，想進(jìn)行更詳細(xì)的講解，從而減少了練習(xí)的時(shí)間,。對(duì)于初中低年級(jí)的學(xué)生來(lái)講過(guò)多的講解會(huì)降低學(xué)生上課的興趣,，分散注意力，自顧自的做小動(dòng)作,。生動(dòng)精煉的語(yǔ)言,、有效的講解，能夠起到很好的啟發(fā)引導(dǎo)的作用,，打開學(xué)生思維,，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,。初中階段的學(xué)生模仿能力強(qiáng)，可塑性大,，應(yīng)多采用直觀教學(xué),，精講多練。在今后的課中,，不但要備好教學(xué)設(shè)計(jì),、教學(xué)流程，更需要備好教學(xué)語(yǔ)言,，進(jìn)行有效的`講解,。

本節(jié)課中，學(xué)生人數(shù)有48人,，人數(shù)多,，隊(duì)伍長(zhǎng)，距離遠(yuǎn),，應(yīng)盡量減少隊(duì)伍的調(diào)動(dòng),，在調(diào)動(dòng)過(guò)程中，口令下達(dá)不夠精簡(jiǎn),，出現(xiàn)多余調(diào)動(dòng)口令,。

課堂教學(xué)雖然在課前已經(jīng)做好較充分的準(zhǔn)備，但仍然是計(jì)劃趕不上變化,，在教學(xué)過(guò)程中,，應(yīng)該根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，進(jìn)行相應(yīng)的位置變化,，臨時(shí)調(diào)整,。如：在本節(jié)課的慢跑熱身環(huán)節(jié)中，考慮到場(chǎng)地限制,，兩排同時(shí)進(jìn)行慢跑,，在進(jìn)行障礙跳躍的時(shí)候存在些許的安全隱患卻未能在課堂中及時(shí)調(diào)整隊(duì)伍。在體育課堂中隊(duì)伍臨時(shí)調(diào)整,，各個(gè)環(huán)節(jié)時(shí)間的調(diào)整,，需要教師擁有良好的課堂組織能力和掌控能力，這也是我作為一名新教師,，需要在之后實(shí)踐中不斷提升,。

體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思篇十五

立定跳遠(yuǎn)屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育(1～6年級(jí))課程標(biāo)準(zhǔn)“水平一”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是低年級(jí)跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)教材;是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對(duì)于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉,、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,，體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍動(dòng)作的樂(lè)趣，有著積極的作用,。

小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差,，注意力較分散不易集中,，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單,，但對(duì)于一年級(jí)小學(xué)來(lái)說(shuō)仍然是有一定難度的,。因此,，在教學(xué)時(shí),，要設(shè)計(jì)新穎,、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性,，如通過(guò)游戲或競(jìng)賽的方式,，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)興趣,。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異,，尊重學(xué)生的主體地位。

現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個(gè)身心健康,，能獨(dú)立面對(duì)社會(huì)挑戰(zhàn),，具有主體意識(shí)和積極向上的處世態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神,，能接納他人的身心健康的人,。提高教學(xué)效率，優(yōu)化教學(xué)過(guò)程,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一,，為達(dá)到這個(gè)目標(biāo),，將其歸納為：“樂(lè)中練，動(dòng)中練,，玩中練”,。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂(lè),、動(dòng)、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵,。

學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)發(fā)展能力,、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求,，努力改革體育教學(xué)方法,，嘗試運(yùn)用自主教學(xué)的形式，讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習(xí)活動(dòng),。比如我在教學(xué)中開設(shè)了“游戲超市”,，為學(xué)生提供一系列可供選擇的練習(xí)條件,，學(xué)生可根據(jù)自己的需要和興趣，自由選擇游戲內(nèi)容,。這樣做改變了以往低年級(jí)教學(xué)中一切由教師帶著學(xué)生活動(dòng)的做法,，使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動(dòng)轉(zhuǎn)向主動(dòng)，并且能夠給學(xué)生多一點(diǎn)自主的選擇,，多一點(diǎn)獨(dú)立的思考,，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。在“游戲超市”中,，教師以指導(dǎo)者,、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要,，就能及時(shí)提供幫助,。

本課教學(xué)對(duì)象是低年級(jí)學(xué)生，自控能力與認(rèn)知能力均較差,，但是低年級(jí)小朋友具有好動(dòng),、好玩、好思考等特點(diǎn),。應(yīng)抓住這一特點(diǎn),，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí)，綜合運(yùn)用練習(xí),、思考,、探索、討論等教學(xué)方法,，在教師引導(dǎo)下,，逐漸完成探疑過(guò)程。這樣不但學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作,，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問(wèn)題,、解決問(wèn)題的能力。另外,，要使游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過(guò)程,，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺(jué),、自主,、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。

體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思篇十六

20xx年4月7日,，在大足區(qū)中學(xué)轉(zhuǎn)崗小學(xué)支教體育教師培訓(xùn)活動(dòng)中,，我就水平一《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行了作課。感謝參與的所有老師對(duì)我的鼓勵(lì)和肯定，但是對(duì)自己而言,，本次上課效果并不理想,。究其原因，我覺(jué)得有以下幾點(diǎn)：

本課內(nèi)容在一年級(jí)上期我就上過(guò)一次展示課,，效果還好,，受到很多老師的好評(píng)，學(xué)生的學(xué)習(xí)效果也不錯(cuò),。想到本次是和中學(xué)轉(zhuǎn)崗教師聯(lián)合教研,，就上一節(jié)常態(tài)課就行了。就沒(méi)有花什么功夫去專研教材,，更沒(méi)有花什么心思去想二年級(jí)與一年級(jí)的學(xué)生之間的差異,。就想著有現(xiàn)成的教案，現(xiàn)成的說(shuō)課稿省事,。

本課以16床墊子貫穿整個(gè)課堂,，一心想著在課堂中減少器材的使用，又想著一物多用,，在游戲“過(guò)河”這一環(huán)節(jié),，墊子的使用，本想著拓展立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作,，從而也培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力,，團(tuán)結(jié)進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，可適得其反,，學(xué)生為了快速求勝,，一是動(dòng)作不規(guī)范，二是學(xué)生的蹬擺也受到了限制,。成了為了用器材而用器材,，教學(xué)目的不強(qiáng)。

心里受借班教學(xué)的影響,，生怕學(xué)生放開了,，收回來(lái)困難，時(shí)間耽擱長(zhǎng),，影響后面的教學(xué)進(jìn)度,。在語(yǔ)言上缺乏兒性化，缺乏對(duì)學(xué)情的深入分析,，沒(méi)有去想二年級(jí)的學(xué)生想的是什么,，他們最喜歡聽什么，最喜歡做什么,。缺乏引導(dǎo)學(xué)生交流探索的能力，太低看了他們，一心想著他們跟著我走就行了,。

本班二年級(jí)的學(xué)生個(gè)子大,，在和他們第一次見(jiàn)面時(shí)，就有幾個(gè)孩子不僅會(huì)跳立定跳遠(yuǎn),，而卻還跳得不錯(cuò),。就想同學(xué)們都會(huì)跳了，在教學(xué)中,，一直都認(rèn)為他們都會(huì)跳了,，就按照我的設(shè)計(jì)進(jìn)行走就行了，就沒(méi)有去仔細(xì)觀察每個(gè)同學(xué)的動(dòng)作,，說(shuō)實(shí)在的,，我還真沒(méi)看見(jiàn)有學(xué)生雙起單落的現(xiàn)象，好不容易看見(jiàn)一個(gè),，我就及時(shí)糾正了,，我還想，全體同學(xué)都那么容易就達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)：兩腳雙起雙落,。自己就不知道該怎么辦了,，學(xué)生都已經(jīng)達(dá)到目標(biāo)了，就不好做過(guò)多的強(qiáng)調(diào)雙起單落了,?？珊髞?lái)，在老師們的提醒中,，我才知道原來(lái)還有好幾個(gè)學(xué)生是雙起單落的,。

雖然這是一節(jié)不成功的課，但是我還是認(rèn)為低年級(jí)的體育教學(xué),，課堂常規(guī)還是要時(shí)時(shí)抓,，課課講，要讓學(xué)生動(dòng)得起來(lái),，靜的下來(lái),，從細(xì)節(jié)著手，從口號(hào)入手,，規(guī)范學(xué)生的課堂行為,，建立學(xué)生的自信。通過(guò)課后大家暢所欲言的探討,，我提出了自己的疑惑,，也得到了大家的幫助，收獲了很多金點(diǎn)子,。如：關(guān)注個(gè)體差異,；留給學(xué)生嘗試,，討論的時(shí)間；換器材,，用泡沫墊子可以因人而異設(shè)置教學(xué)難度等等,。有工作室這個(gè)大講堂，有這么多名師的輻射作用,，我要向成長(zhǎng)型教師發(fā)展,，努力追求教學(xué)的實(shí)效性，趣味性,。

體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思篇十七

立定跳遠(yuǎn)屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一,，立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思。它是小學(xué)年級(jí)跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)教材,；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段,它對(duì)于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉,、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍動(dòng)作的樂(lè)趣,，有著積極的作用,。

小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中,，理解記憶力也不夠完全,，立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但興趣易激發(fā),而對(duì)于四年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)立定跳遠(yuǎn)是有一定難度的,在教學(xué)時(shí),，要設(shè)計(jì)新穎,、有趣的練習(xí)方式和手段，才能調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性,，如通過(guò)游戲或競(jìng)賽的方式,，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)興趣,。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異,，尊重學(xué)生的主體地位。

現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個(gè)身心健康,，能獨(dú)立面對(duì)社會(huì)挑戰(zhàn),，具有主體意識(shí)和積極向上的處世態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神,，能接納他人的身心健康的人,。提高教學(xué)效率，優(yōu)化教學(xué)過(guò)程,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一,，為達(dá)到這個(gè)目標(biāo),，將其歸納為：“樂(lè)中練,，動(dòng)中練，玩中練”,。這里的“練”是發(fā)展能力的手段,，而“樂(lè)、動(dòng),、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。

學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)發(fā)展能力,、培養(yǎng)興趣具有重要作用,。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，努力改革體育教學(xué)方法,，嘗試運(yùn)用創(chuàng)新的教學(xué)形式,，讓學(xué)生學(xué)與玩結(jié)合。我在課中運(yùn)用一連串的游戲活動(dòng),吸引學(xué)生的注意力,讓他們自絕主動(dòng)的去學(xué),這樣做改變了以往教學(xué)中一切由教師帶著學(xué)生活動(dòng)的做法,，命令學(xué)生學(xué)習(xí)的方式,使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動(dòng)轉(zhuǎn)向主動(dòng),，并且能夠給學(xué)生多一點(diǎn)自主的選擇，多一點(diǎn)獨(dú)立的思考,，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮,。在游戲活動(dòng)中，教師以指導(dǎo)者,、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間,，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要，就能及時(shí)提供幫助,，教學(xué)反思《立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思》,。

本課教學(xué)對(duì)象是四年級(jí)學(xué)生，自控能力與認(rèn)知能力均有一定的發(fā)展,，但是仍具有小朋友好動(dòng),、好玩、好思考等特點(diǎn),。應(yīng)抓住這一特點(diǎn),，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí)，綜合運(yùn)用練習(xí),、思考,、探索、討論等教學(xué)方法,，在教師引導(dǎo)下,，逐漸完成探疑過(guò)程。這樣不但學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作,，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問(wèn)題,、解決問(wèn)題的能力,。另外，要使游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過(guò)程,，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來(lái),，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺(jué)、自主,、能動(dòng)地學(xué)習(xí),。

（1）、讓學(xué)生自由組合,，7—9人為一小組,，由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)。帶領(lǐng)組員進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí),，教師到每組實(shí)行檢查,。

（2）、每組可選送4名成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué),，代表本組參加比賽,，然后從中選取出8—10個(gè)跳得最遠(yuǎn)的同學(xué)給予獎(jiǎng)勵(lì)。

（3）,、分成四大組,，進(jìn)行“拉網(wǎng)捕魚”的游戲，看哪一組的反應(yīng)速度和奔跑能力好,，既鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì),，又提高了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和對(duì)體育課的喜愛(ài)。

分組教學(xué)方法改變了過(guò)去以教師為主的被動(dòng)式教學(xué)方法,，調(diào)動(dòng)了全體學(xué)生的積極性,，全體學(xué)生的共同參與，也避免了少數(shù)學(xué)生厭學(xué)當(dāng)觀眾的現(xiàn)象,，從而有效地克服了長(zhǎng)期以來(lái)形成的素質(zhì)與素質(zhì)差生的兩極分化的弊病,，利用團(tuán)隊(duì)的力量創(chuàng)造良好教學(xué)環(huán)境，加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)能力,，學(xué)生與學(xué)生相互指導(dǎo),，相互幫助，合作學(xué)習(xí)加深了學(xué)生們的友誼,，提高了學(xué)習(xí)效果,。

通過(guò)課堂實(shí)踐后，讓我重新認(rèn)識(shí)了教學(xué)的意義,，學(xué)生應(yīng)是學(xué)習(xí)的主人,，是課堂上主動(dòng)求知、主動(dòng)探索的主體,，教師教學(xué)的過(guò)程要順應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)程,，教師只能是在學(xué)生時(shí)行探索學(xué)習(xí)的過(guò)程中遇到困難和出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),，時(shí)行有效的引導(dǎo)和幫助，力求展現(xiàn)學(xué)生在自主探索活動(dòng)中突出主體,，突出個(gè)性,，并獲得積極的，成功的體驗(yàn),，使學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力得到切實(shí)的'培養(yǎng),。

體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思篇十八

在教學(xué)中我發(fā)現(xiàn)，初中學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育快速期,，在課堂上表現(xiàn)為活潑好動(dòng),，注意力容易分散，自我控制能力較弱,，由于身體發(fā)展的因素，力量性不強(qiáng),，可塑性大,，好勝心強(qiáng)，勇于克服困難,，喜歡對(duì)抗運(yùn)動(dòng)和參與活動(dòng)性的游戲,。因?yàn)槲倚Ｕ谥锌紒?lái)臨之際，縣教體育局發(fā)放了中考體育項(xiàng)目的考試文件,，各班對(duì)文件都有所學(xué)習(xí),，對(duì)體育中考項(xiàng)中的動(dòng)作技能與技巧學(xué)生們都有所了解。因此,，在教學(xué)過(guò)程中去拓展學(xué)生的思維,，激發(fā)他們?cè)诰毩?xí)和訓(xùn)練中去思考，去發(fā)展他們的體能與智力,。在體育教學(xué)中重視學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價(jià)值的有效保證,。為此我力求在教學(xué)中貫徹“樂(lè)學(xué)”的教學(xué)思想，讓學(xué)生在“玩中學(xué),，玩中練,，玩中指導(dǎo)，游戲中提高”,，讓學(xué)生的主觀能動(dòng)性充分調(diào)動(dòng)起來(lái),，從而促進(jìn)他們的健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)其終身體育鍛煉的意識(shí),。然而初三生體育中考在即,，可以說(shuō)時(shí)間緊任務(wù)重!現(xiàn)就學(xué)生在練習(xí)中存在的技術(shù)問(wèn)題易范錯(cuò)誤動(dòng)作和糾正方法反思如下：

錯(cuò)誤動(dòng)作：擺臂與蹬地配合不協(xié)調(diào)。

原因：動(dòng)作不熟練,、緊張,，或擺臂和蹬地在時(shí)間上不一致,。

糾正方法：放松、不用全力的跳,。特別注意擺臂與腿蹬伸配合,。

錯(cuò)誤動(dòng)作：跳得太低。

原因：

1,、蹬地角太小,。

2、上體太直或擺臂不充分,。

糾正方法：

1,、向下后蹬地(起跳角接近45度)。

2,、準(zhǔn)備時(shí)膝稍前移,，上體前傾。

錯(cuò)誤動(dòng)作：落地點(diǎn)偏左或右,。

原因：兩腳用力有大小或擺臂方向不正,。

糾正方法：兩腳用力一致，向正前方擺臂,。

此外還存在一些不足之處比如：

1,、上下肢配合不協(xié)調(diào)。

2,、蹬地不充分,。

3、起跳后向前折小腿,。

4,、落地時(shí)前撲等等。

體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思篇十九

通過(guò)本次學(xué)校組織的常青藤師徒課,，我得到了很多,。在3次試課中，我的師父常老師以及體育辦公室的幾個(gè)前輩們一步步地指導(dǎo)我如何掌控課堂節(jié)奏,，如何掌控學(xué)生,，如何導(dǎo)入教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)，如何突出重難點(diǎn),，我在試課中成長(zhǎng),，感到自己還有很多不足。

上完公開課后,，我進(jìn)行了反思,。

1.上課時(shí)我的聲音不夠宏亮，無(wú)法吸引全體同學(xué)的注意，導(dǎo)致有的學(xué)生可能因?yàn)闆](méi)有聽到老師的口令而動(dòng)作慢,。我體會(huì)到了教師語(yǔ)言的重要性,，教師的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)能夠吸引學(xué)生的注意力，在無(wú)形之中,，減少了管理紀(jì)律的時(shí)間,，并且教師的語(yǔ)言能夠吸引學(xué)生積極參與進(jìn)來(lái)，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,，提高教學(xué)效率,。

2.在與學(xué)生一起攻破教學(xué)重難點(diǎn)方面，我的輔助練習(xí)過(guò)少,，沒(méi)有充分考慮到位,，導(dǎo)致學(xué)生還沒(méi)有體會(huì)到發(fā)力蹬地的感覺(jué)就開始進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)了，影響教學(xué)質(zhì)量,。

3.組織形式也是我這節(jié)課需要改善的地方,，我所教授的內(nèi)容是立定跳遠(yuǎn)，動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué),，但是需要多練習(xí)才能真正做好,，所以需要將教學(xué)內(nèi)容豐富，組織形式多樣,，這樣能使學(xué)生在學(xué)與練的過(guò)程中積極參與。而我上課時(shí)組織形式單一,，這樣就將整節(jié)課變得枯燥無(wú)味了,。

這就是我針對(duì)本次課的教學(xué)反思，我會(huì)一一改正,，將以后的課上好上精,。

體育教師的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思篇二十

由于天氣原因，原本周三的教研改到了今天進(jìn)行,，目的是為了磨我的課——三年級(jí)《立定跳遠(yuǎn)》,。

從上周三接到通知開始，我就在想水平二的《立定跳遠(yuǎn)》應(yīng)該怎么上,，孩子們還小應(yīng)該創(chuàng)設(shè)一定的情景才能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,，私下也請(qǐng)教了學(xué)科組的老師們，自己也在網(wǎng)上看了一些這方面的優(yōu)質(zhì)課,，最后確定了“小青蛙跳荷葉”這樣一個(gè)主題,。

本節(jié)課由于時(shí)間緊準(zhǔn)備部分我只準(zhǔn)備了簡(jiǎn)單的跑步熱身，基本部分是以“小青蛙學(xué)本領(lǐng)”為線索展開的,，通過(guò)“綠巨人”,、“小矮人”、“超人”三個(gè)人物分別向?qū)W生們介紹了立定跳遠(yuǎn)中的預(yù)備姿勢(shì)、預(yù)擺動(dòng)作,、起跳動(dòng)作,，學(xué)生們很感興趣，教學(xué)效果良好,，先原地做動(dòng)作,，再進(jìn)行“跳荷葉”練習(xí)、最后小青蛙學(xué)會(huì)本領(lǐng)以后再幫農(nóng)民伯伯捉害蟲,，通過(guò)這樣一個(gè)環(huán)節(jié)讓學(xué)生們反復(fù)多次練習(xí)立定跳遠(yuǎn)體會(huì)雙腳起跳,、雙腳落地；體能訓(xùn)練環(huán)節(jié)作為補(bǔ)償性練習(xí)主要安排了三個(gè)練習(xí)上肢力量的俯臥撐,、左右拍肩和螃蟹爬,，整體教學(xué)效果良好，從準(zhǔn)備活動(dòng)到基本部分再到游戲,、體能訓(xùn)練,、放松小節(jié)及每個(gè)環(huán)節(jié)的配樂(lè)我都經(jīng)過(guò)認(rèn)真的計(jì)劃，計(jì)算時(shí)間,，但是今天還是沒(méi)有上完完整的一節(jié)課,，放松小節(jié)環(huán)節(jié)沒(méi)有呈現(xiàn)出來(lái)！

1,、學(xué)生四列隊(duì)變八列隊(duì)課堂上沒(méi)有讓學(xué)生練習(xí)過(guò),，變隊(duì)時(shí)候有些亂，時(shí)間過(guò)長(zhǎng),；

2,、由于人數(shù)和時(shí)間關(guān)系，學(xué)生練習(xí)密度不夠,；

3,、課堂組織不夠d合理，學(xué)生紀(jì)律差,；

4,、時(shí)間把握不夠準(zhǔn)確，導(dǎo)致課沒(méi)有講完,！

1,、熱身活動(dòng)準(zhǔn)備的再精彩一點(diǎn)，爭(zhēng)取更好的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,；

2,、平時(shí)課堂上多讓學(xué)生學(xué)習(xí)一些變隊(duì)知識(shí)，避免關(guān)鍵時(shí)候手忙腳亂,；

3,、準(zhǔn)確把握時(shí)間，上好完整的一節(jié)課！