當在某些事情上我們有很深的體會時,，就很有必要寫一篇心得體會,，通過寫心得體會,，可以幫助我們總結積累經(jīng)驗。那么心得體會怎么寫才恰當呢,？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,，我們一起來看一看吧,。

雙減五項心得體會篇1

“雙減”政策的出臺可謂是一場及時雨,，解決了困擾多年學生負擔過重的現(xiàn)象，為促進學生全面發(fā)展和健康成長做出了重要保障,。在全社會普遍叫好的同時,，我們也為多出的空閑時光而困惑，該如何利用呢,？正當我們不知所措時,，學校下發(fā)的“5a親子課程”及時給家庭教育指明了方向。下面就“雙減”政策實施后,，家庭教育方式的改變,，談談幾點感悟：

一、陪伴是給孩子成長最好的禮物,。

優(yōu)秀的孩子都是“陪”出來的,，幸福的孩子都是“伴”出來的,。過去,，陪伴孩子最多的時光是在往返各種輔導班的路上，一路的奔波錯過了與孩子們交流的時光,，在每天都“快點”的催促中漸行漸遠,。而“雙減”政策之后,，陪伴孩子的時間增多，每天晚飯后我們利用散步時間和孩子談心,，了解學校里發(fā)生的事情,，及時掌握孩子的思想動態(tài)，幫助她學會正確處理生活中遇到的問題,。

二,、堅持親子閱讀，創(chuàng)造與孩子溝通的機會,。

親子共讀最幸福的時光,。記得在讀《讓我陪你重返狼群》這本書時，原本說好是我們一起讀的,，可孩子利用課余時間,，不到兩天的時間就把書讀完了，還繪聲繪色的向我劇透書本里中的精彩情節(jié),。有時我們還會分角色閱讀,。比如讀《夏洛的網(wǎng)》時，孩子的角色是蜘蛛夏洛,，我就扮演小豬威爾白,。孩子每次在朗讀的時候，總是聲情并茂,。特別在非常感動的故事情節(jié),，看出她的眼眶有些濕潤。因為蜘蛛夏洛在最關鍵的時刻用它的大愛拯救了小豬,。在夏洛的身上讓孩子深深感受到了什么是無私的奉獻,，什么是最真摯的友誼!親子共讀的時光影響著我們的生活，帶給我們心靈的成長和震撼,。孩子也在書籍的滋養(yǎng)下越來越可愛,，懂事，乖巧……

三,、堅持體育鍛煉,，磨煉孩子堅強的意志。

運動對孩子的身心健康影響很大,，對孩子的學習也至關重要,。暑假中，我們每天帶孩子在小區(qū)晨跑,，通過堅持不懈的體育鍛煉,，孩子的體能和體質也得到了顯著提高。為了讓孩子知道什么是體育精神，在東京奧運會期間,，凡是有中國運動員的比賽,，我們幾乎都會陪孩子觀看，想讓孩子通過奧運比賽,，了解每一個運動員背后艱辛的付出,，讓孩子知道什么是奧運精神，什么是中國精神,，同時也希望孩子能以奧運健兒們?yōu)榘駱?，為自己的夢想而努力?/p>

四、“讀萬卷書,，行萬里路”讓我們成為孩子的旅伴,。

這個國慶假期我們陪孩子來到金寨縣，在滿是草木清香的大山中穿行,，陪孩子聽流水潺潺,，看層林盡染……通過遠行促進孩子把書本知識與生活實踐聯(lián)系起來，探尋多彩豐富的人生,。

孩子的學習成長是一條很長的路,，家庭教育也是一個艱辛而漫長的過程，我們要借“雙減”政策的東風,，在學業(yè)壓力大幅減輕的情況下,，幫助孩子養(yǎng)成良好的學習習慣和主動學習的能力，孩子必將走得更遠,、更高,。

雙減五項心得體會篇2

雙減政策“五項管理”對于切實減輕學生過重課業(yè)負擔，提高教師課堂教學效率,，避免校外辦學機構“喧賓奪主”,、還學生快樂健康的童年有積極的意義。我們積極貫徹落實“雙減”政策,，做好課后服務等“五項管理”,，切實提高課堂教學質量。

一,、是關于手機管理,。

通過召開班會、聯(lián)系家長等形式及時宣傳相關的政策規(guī)定,，告知家長管理好手機,，盡量減少學生接觸手機的時間。除了學校特殊要求必須用手機完成的安全作業(yè)等任務,，堅決不給學生布置必須用手機完成的作業(yè),。對學生帶手機和電話手表入校園進行了嚴格的管理,。

二、關于學生睡眠,。

小學生每天睡眠時間10個小時。及時關注學生睡眠時間,，與家長做好溝通,，保障學生充足睡眠。程度較弱的學生作業(yè)速度很慢的,，老師會特殊對待,，布置簡單的作業(yè)，以保證學生的充足睡眠,。

三,、是關于讀物的管理。

按照教育部下發(fā)的不得推薦或選用為中小學生課外讀物12條負面清單,，我們及時清查圖書室,、辦公室、教室等處的書籍,，嚴格按照規(guī)定管理,。班級成立了圖書角，和圖書管理員,。學生完成各項作業(yè)之后,，中午時間和延時時間可以借書閱讀。對學生課外閱讀的內容,、數(shù)量,、梯度等作出明確要求。

四,、關于作業(yè)方面,。

我們每天嚴格落實作業(yè)時間，作為班主任,，每天不僅要負責語文學科,，還要協(xié)調各科的作業(yè)時間，作業(yè)總量控制在1小時,。各科老師在上完課之后就提前布置了家庭作業(yè),，每天下午延時時間學生一半以上都能完成所有家庭作業(yè)，而且有的疑難題目學生也可以隨時在老師指導下解決,。個別參加社團的學生和作業(yè)速度較慢的學生也能回家后迅速完成,。

五、是學生體質方面,。

本學期每周都有三節(jié)體育課,，每天上午20分鐘課間操,，下午延時1小時陽光體育活動課，活動形式多樣化,，眼保健操,、集體跑步，做操訓練,，以及跳繩打球等項目,，足以使學生每天運動量達標。

雙減五項心得體會篇3

觀看雙減政策落地的講座視頻后,，作為一名新時代小學生的家長感慨萬千,。

一個曾經(jīng)在教培行業(yè)工作過的我，曾經(jīng)有一個學生,，每一周只有周三下午放學是沒有課的,，其余時間都在課外班度過，周六休日根本沒有休息的時間,。他只是我們千千萬萬學生中一個縮影,。好像不上輔導班周六周日就浪費了一樣。大多家長的心聲也是一樣的,，你不上別人孩子都在上,，也是變相的落后呀。

可是有真真正正的為孩子考慮過,？他到底需要不需要去額外的補課,？我相信大多數(shù)家長是沒有的，大多數(shù)家長會認為補補總歸是好的,，比不補強,，教育焦慮導致了大家對于家庭教育都寄托在輔導班身上。

國家出臺這樣的政策,，我是贊成的,。不是不讓額外學習，而是如何真正把有效的學習在學校完成,。在校的老師也都辛苦了肩負起課后延時的工作,，讓孩子在學校集中精神完成作業(yè)，回家后把時間放在閱讀,，復習和課外活動上,。

就拿自己的孩子來說，周一延時回來基本就不需要再做作業(yè)了,，他可以打打籃球,，看看課外書。周二有排球社團,，周三周四學習管樂,，在學校不但學習了而且也鍛煉了身體,，每天孩子回來也是很開心，這樣才是正常的小學生活,，在學校把學校的任務完成,，放學后可以多元的發(fā)展。

每個孩子身上都有尚未萌芽的素質,，我們要想辦法看到這些特質,，鼓勵孩子發(fā)揮自己特長，享受興趣愛好帶來的快樂,。我相信我們的國家需要的更多的不是只會讀書的接班人,，而是更多元發(fā)展的全面的接班人,。

很多人在想,，周末不學習了我們大把大把的時間我們應該干什么？家庭不但是養(yǎng)育孩子的地方,，更多的我們要學習心靈的養(yǎng)育,。陪伴孩子一起閱讀，一起分享書中的故事,，我們也要為樹立終身學習的榜樣,。陪伴孩子參加家庭勞動，學會整理自己的學習桌,，打掃家中的衛(wèi)生,，學習自己洗襪子內褲等力所能及的小事情，為以后獨立生活打下基礎,。

雙減政策的落地,，家長角色的回歸，我們更應該重視家庭教育,，有人調侃這是拼爹的時代,，拼的不是家長的財力，而是家庭教育的理念,，素養(yǎng),。

希望我們這一代的孩子能有一個更加輕松，自由的學習環(huán)境,。能更好的肩負起國家繁榮穩(wěn)定發(fā)展的重任,。

雙減五項心得體會篇4

社會人群就是一個金字塔，永遠只有少數(shù)精英站在塔頂,，也必須有更多的普通勞動者來構建塔基,。教育和學習就是一個大浪淘沙的過程。

學習不是一個狹義的概念,，除了科學文化知識,，還包含體育,、藝術、勞動等多種技能,。教育的首要任務是“立德樹人”,，培養(yǎng)熱愛國家、獻身民族的人,。作為家長和教師,，最重要的是善于發(fā)現(xiàn)孩子的天賦和特長，引導孩子走最適合自己的成才之路,，而不是千軍萬馬擠獨木橋,。

“雙減政策”背景下老師如何更好地發(fā)揮作用呢？

1.“雙減”的目的不是以犧牲教育質量為代價,，恰恰相反,，是為了提高教學質量。我們知道,，在學習效率相同的情況下,，所使用的時間越多，所獲得的知識也越多,、能力也越強,。但過長的學習時間、過重的學習負擔又會影響學習效率,，甚至危害孩子們的身心健康,。因此，學什么,、怎么學,、學多久，就成為教師們首先要研究和解決的問題,。

2.保護和激發(fā)孩子們的學習興趣是是孩子們愿意學習的前提條件,。前面談到學習的三大動力，對現(xiàn)在的孩子們而言,，生存動力和精神動力是大多數(shù)孩子暫時還體會不到的,，因此，興趣動力就成為了至關重要的因素,。作為老師,，學科作業(yè)的設計必須以保護和激發(fā)孩子的學習興趣為前提。

3.提高作業(yè)設計質量是保護孩子們學習興趣,、保證孩子們學習效率的根本條件,。大多數(shù)孩子不喜歡作業(yè)，主要有三個原因：一是不會做,；二是簡單,、重復,、數(shù)量多；三是枯燥,、乏味,、無樂趣。針對第一個原因,，教師要設計有梯度的個性化作業(yè),，讓不同的孩子可以選擇適合自己起點的作業(yè)。針對第二個原因,，教師要設計出能體現(xiàn)學科核心知識和能力要求的,、訓練效率高的梯度作業(yè)。針對第三個原因,，教師要盡可能設計出有趣味的作業(yè)內容和作業(yè)方式,，尤其要在學習方式的趣味性上下功夫。

4.加強和落實作業(yè)完成的過程性指導,，及時幫助孩子們解決學習中的問題,。孩子們在學習過程中遇到問題是十分常見的現(xiàn)象,，如果不能及時解決勢必影響孩子們的學習熱情,。以往孩子們遇到不會做的作業(yè)往往通過“搜題”的方式獲取答案，但得到的是結果,，并未從根本上解決問題（這也是大量搜題app被禁用的主要原因）,。

因此，教師要按照作業(yè)進度計劃,、利用當今發(fā)達的資訊方式,，及時和孩子們進行交流和指導?？梢酝ㄟ^小組學習的方式進行指導,，充分發(fā)揮“兵教兵”的作用。

雙減五項心得體會篇5

優(yōu)化作業(yè)設計減“量”不減“量”,近期根據(jù)工作室的學習安排,，有幸學習了浙江省教研室關于《“雙減”背景下作業(yè)的設計與管理》的講座,，“雙減”中一項重要的工作就是減輕學生的作業(yè)負擔，那么就要求我們老師要精心設計作業(yè),，提高作業(yè)質量,。我們教師要尊重學生差異，設計有層次的作業(yè),，讓每個學生都有練習的機會和成功的體驗,。這更加考驗教師，要求教師要了解每一位學生,，掌握每位學生的學習要求,，做到心中有數(shù),。通過這次學習，我著實轉變了作業(yè)觀念,，立足課堂,，精心設計，爭取讓作業(yè)減少數(shù)量但不減質量,。以下幾點是我今后作業(yè)設計努力方向：

一,、把控時間，系統(tǒng)設計

作業(yè)設計應圍繞我們的教學目標,、教學重難點,，以鞏固知識、發(fā)展能力,、培養(yǎng)學生素養(yǎng)為主,，作業(yè)時間并不是越長越好，超過了一定時間以后,，學生可能作業(yè)做的時間越長,，學習效果就越不好。

二,、優(yōu)化作業(yè),，分層設計

在現(xiàn)在的教育背景下，孩子的能力隨著年級的升高,，不可避免的會產(chǎn)生差異,，我們的作業(yè)要盡可能關注學生的差異和不同學生的需求，讓孩子都有練習的機會和成功的體驗,。每個學生的學習基礎不同,，接受能力不同，作業(yè)的效果也就不同,。作為教師,，我們要多關注學生的個體差異，將學習目標分層,，作業(yè)設計也要有梯度,。新課程倡導學生積極探究，創(chuàng)新知識,，培養(yǎng)分析,、解決問題的能力。我們以前往往把作業(yè)的功能定位于鞏固知識,，導致作業(yè)機械重復,。從培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)的角度來看，我們既要注重學習知識和技能，要圍繞一定的主題來完成,，同時也要注重作業(yè)的開放性,。越開放的題目，越能夠激發(fā)孩子的探究精神,。為此,，作業(yè)設計時，要根據(jù)教學內容和學生的認知水平設計一些自主,、合作,、探究為主的探索性作業(yè)。

三,、追本溯源,，找準關鍵

優(yōu)化我們的作業(yè)設計，還有一大關鍵點在于充分利用課堂時間,，提高課堂教學質量,。只有課堂教學質量提高了，才能有效落實作業(yè),。的確,，想要讓學生高效得完成一份數(shù)學作業(yè)，一定要先從課堂進行變革,。反思在自己的備課過程,，有沒有備學生參與學習的過程。除了要優(yōu)化作業(yè)設計,，我們教師還要認真批改作業(yè),，加強面批面改,，要做好反饋,，講解，不得要求學生自批自改作業(yè),，充分利用課堂上的時間,，有講有練，讓學生所學更加扎實有效率,。

總之,，這次的學習我感觸很深，也受益匪淺,。作業(yè)既要做到設計合理,，又要設計科學，在“雙減”的政策背景下,，如何優(yōu)化作業(yè)的設計,，我們還需要不斷地去探索和實踐,。

雙減五項心得體會篇6

這次的學習,，讓我深深地懂得了,，人只有不斷學習，才會有進步,。我們每一位參加這次學習的人員,，好好把握這次機會,，來完成這次培訓。最后,，我們要感謝老板給予我們這次學習的機會。

有人說過“你的心有多遠,，你就會走多遠”。為什么說心是指引我們成功的路標呢?其實人與人之間智商差異,、生理差異并不大，可為什么有人能成功而有人卻一生平庸呢?那就是因為人與人的人生態(tài)度不同,。

首先一生中首要的是心態(tài)管理,，一個人的成功是心態(tài)和行動來決定的，心態(tài)更要積極樂觀,。就像從事銷售這項工作,，我覺得心情、心態(tài)和態(tài)度真的很重要,。看似簡單的銷售工作,，其實也有很多學問,。每天以嶄新的心情面對每一個客戶，注重細節(jié),，專心致志,，精益求精，那么目標總會無理由地完成,，決不會有任何借口給自己,。我真的深有體會，當我每天對自己說,，我和別人都一樣棒,，我的心情一定要樂觀、積極、開心而又主動,，那么客戶成交率一定會很大的。

既然要認真地積極去面對了,，每天工作的目標也必須量化,。人的一生都有自己的理想，有一個遠期規(guī)劃,，也就是將自己的夢想定下來,。作為一個銷售人員，也有自己的工作日志,。每天下午梳理一下自己的工作,，將完成、未完成的需要繼續(xù)努力下一步完成的都用簡單表格或目錄等形式量化,、明確,，甚至用具體數(shù)據(jù)來對比、考核,、計劃,。這樣每天工作完成情況、每月目標完成份額,、全年銷售數(shù)據(jù)可以完全在個人工作日志上體現(xiàn)出來,。我們工作起來就會有目標有壓力從而也才會有動力。如果完成了將來繼續(xù)努力,，如果落后自己將會認準每天每月每半年甚至一年的計劃差距,，迎頭趕上，決不落后,。

今日事今日畢,，我們的時間和生命都是有限度的，既然我們決定不了時間的長度,，可是我們可以決定人生的寬度,。在日常工作中，要在具體計劃中堅持優(yōu)先處理原則,，選擇正確的行動方案，做到事半功倍的效果,。在工作中堅持店面銷售工作日清日新,，在每天下午工作中檢查總結作出計劃時要跟蹤未完成的遺留工作，杜絕拖拉,，比如我在工作中因一些特殊原因遺留的欠款,，施工糾紛等問題及時處理才能找到最有效最理想的處理方案。

在工作中，有時會發(fā)現(xiàn)客戶比自己知道得多,，了解得多,，在專業(yè)知識及同行業(yè)中自己跟不上了，這時就需要學習充電了,。在平常學習中做到學以致用,，不停的反省，找出自己欠缺的,，抽出時間學習,，提高自己的業(yè)務水平，才能完成自己的銷售目標,。學習改進,、提高、完成,，這是學習的目的,，更是動力。

快樂工作,，快樂生活,，有了目標，就要有行動,。每天早上都開早會,，對照前一天工作看看目標完成量，中午對照上午工作看看出現(xiàn)問題,，下午看看自己工作完成情況,，未完成的任務，有則改之,，無則繼續(xù)努力,。

做好自己分內工作，完成每天工作任務,，有計劃,、有目標、有行動,、有數(shù)據(jù)就要我將工作做到最好,。

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