作為一位杰出的教職工，總歸要編寫教案,，教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案,。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫呢,？下面是小編為大家?guī)淼膬?yōu)秀教案范文,，希望大家可以喜歡。

體育課教案初中篇一

一,、指導(dǎo)思想

深化教育改革，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平,。發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。對(duì)現(xiàn)有的教學(xué)模式進(jìn)行探索,，通過課程教學(xué),，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，使其養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習(xí)慣,，培養(yǎng)終生體育,。讓學(xué)生對(duì)一至二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)知識(shí)，技能技巧以及理論知識(shí)進(jìn)行專門和深入的學(xué)習(xí),，并使其熟練掌握一些運(yùn)動(dòng)技術(shù),、技能。

二,、教材分析

足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是：趣味性,、集體性強(qiáng)、競(jìng)爭(zhēng)激烈,、鍛煉身體效果明顯,，是學(xué)生特別喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。初中學(xué)生在小學(xué)階段已經(jīng)初步接觸了足球,，有了一定的足球基礎(chǔ),，根據(jù)本階段學(xué)生的生理和心理的發(fā)展特點(diǎn)，我選擇“腳內(nèi)側(cè)踢球,，腳內(nèi)側(cè)停地滾球”作為本節(jié)課的主教材,。

三、學(xué)情分析

本次課的授課班級(jí)為高二年級(jí),，共40名男生,。學(xué)生對(duì)足球有過接觸，有一定的技術(shù)基礎(chǔ),。學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力,、創(chuàng)造能力,，善于學(xué)習(xí)，加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,，本課采用了講解,、示范、啟發(fā),、模仿,、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法,，以及各種新穎的練習(xí)方法,。循序漸進(jìn),、層層深入、層層剖析,，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo),。

四,、教學(xué)目標(biāo)

1.知識(shí)目標(biāo)：90%的學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)踢、停球的要領(lǐng)及要求,。

2.技術(shù)技能目標(biāo)：70%的學(xué)生能較熟練掌握,、運(yùn)用腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù),。

3.情感目標(biāo)：利用游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢,、機(jī)智、果斷,、勝不驕,、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神,。

五,、教學(xué)重、難點(diǎn)

重點(diǎn)：支撐腳的位置和腳觸球的部位,。

難點(diǎn)：支撐腿的彎曲,，主動(dòng)迎球后撤時(shí)間的掌握。

六,、教學(xué)策略 本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合,，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo),。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),，力求合理,、緊湊、流暢,、新穎,。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn),、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué),，同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育等,，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又陶冶了學(xué)生情操,。

七、教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入與熱身階段（10’）

1,、課堂常規(guī)

2,、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求 (二)實(shí)踐與提高階段（15’+15’）

1、嘗試性踢,、停球練習(xí)

2,、腳內(nèi)側(cè)踢、停球

3,、（1）兩人一球相距5米踢,、停球練習(xí).（2）拓展與延伸練習(xí).

4、游戲（點(diǎn)球射門）

（三）結(jié)束與評(píng)價(jià)階段（5’）

2,、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié),，布置收回器材.

八、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

十,、三十五分鐘 運(yùn)動(dòng)密度約為50%,，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等。

九,、場(chǎng)地器材 足球40個(gè)

足球場(chǎng)

訓(xùn)練背心

標(biāo)志盤若干

體育課教案初中篇二

原地單手肩上投籃

二,、教學(xué)目標(biāo)

1、知識(shí)與技能：能描述出原地單手肩上投籃的技術(shù)要點(diǎn),，80%的同學(xué)在練習(xí),、比賽中能夠正確運(yùn)用原地單手肩上投籃技術(shù)。

2,、過程與方法：通過自主練習(xí)與分組競(jìng)賽等方法,，發(fā)展速度、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),。

3,、情感態(tài)度與價(jià)值觀：通過練習(xí)，培養(yǎng)勤奮刻苦,、團(tuán)結(jié)合作,，熱愛體育的精神。

三,、教學(xué)重難點(diǎn)

1,、重點(diǎn)：投籃時(shí)的手型、手指撥球及出手角度,。

2,、難點(diǎn)：肘關(guān)節(jié)外展和全身由下到上的協(xié)調(diào)發(fā)力,。

四、教學(xué)過程

（一）開始部分（3分鐘）

課堂常規(guī)：集合整隊(duì),，報(bào)告人數(shù),、師生問好、檢查服裝,，簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容及安排見習(xí)生,。

導(dǎo)入：同學(xué)們，在籃球賽場(chǎng)上,，運(yùn)動(dòng)員是怎么得分的,？對(duì)，就是投籃,，投籃是籃球比賽當(dāng)中唯一的得分方式,，今天我們就來學(xué)習(xí)投籃方式當(dāng)中最基礎(chǔ)的一種，原地單手肩上投籃,。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì),，要求做到快、靜,、齊,。

（二）準(zhǔn)備部分（10分鐘）

1、擊掌接力跑游戲

方法：全班學(xué)生分為2組,，每組同學(xué)分成兩隊(duì)分別相距30米的線后站立,，聽到口令后，2組同學(xué)的第一個(gè)同學(xué)向前跑完30米,，與下一位同學(xué)擊掌后,，本名同學(xué)再出發(fā)，如此依次循環(huán),，率先跑完的小組獲勝,。

2、配樂韻律操

肩部繞環(huán)運(yùn)動(dòng),、伸展運(yùn)動(dòng),、腹背運(yùn)動(dòng)、正壓腿,、側(cè)壓腿

3,、專門性準(zhǔn)備活動(dòng)

原地拍球操、左右手換球運(yùn)動(dòng)

（三）基本部分（30分鐘）

1,、示范

2,、提問：投籃時(shí)手臂和腿是怎樣的姿勢(shì)？

組織教學(xué)：四列橫隊(duì),，前兩列蹲下

3,、講解：

身體姿勢(shì),，屈膝，重心落在兩腳掌上,，右手五指自然分開,，左手扶球左側(cè)，手臂呈三個(gè)90°,。投籃時(shí)蹬地,，抬肘，食指,、中指發(fā)力將球投出。

4,、練習(xí)：

（1）原地?zé)o球模仿練習(xí)

組織教學(xué)：體操隊(duì)形

（2）進(jìn)行對(duì)墻投籃練習(xí)

組織教學(xué)：兩組在球場(chǎng)墻邊依次投球

（3）先進(jìn)行手指向上撥球練習(xí),，再兩人一組相互投球練習(xí)

組織教學(xué)：體操隊(duì)形、兩人相對(duì)站立

（4）完整的投籃練習(xí)

組織教學(xué)：分兩組分別在兩個(gè)籃筐進(jìn)行投籃

（5）比賽環(huán)節(jié)

組織教學(xué)：以體育小組為單位,，選出小組代表進(jìn)行投籃比賽,。

（四）結(jié)束部分（2分鐘）

1、放松活動(dòng)

2,、教師小結(jié)

3,、宣布下課

4、師生再見

5,、值日生回收器材

五,、場(chǎng)地地材

錄音機(jī)1臺(tái)、籃球場(chǎng),、籃球30個(gè)

六,、教學(xué)預(yù)設(shè)

七、擴(kuò)展資料

籃球單手肩上投籃的一些易錯(cuò)點(diǎn)和糾正方法：

1,、單手持球不穩(wěn)

原因：手指沒有充分分開,，手接觸球的面積小或掌心接觸，或是手腕后翻不夠,。

糾正方法：多做各種接球或拿球后的持球動(dòng)作,，固定持球位置，注意上舉翻腕托球,。

2,、持球或出球時(shí)肘關(guān)節(jié)外展

原因：動(dòng)作要領(lǐng)不明確或持球于頭的側(cè)后方。

糾正方法：肘關(guān)節(jié)內(nèi)靠,。

3,、投籃時(shí)用力不協(xié)調(diào)

原因：蹬地和伸臂用力脫節(jié)，經(jīng)常臂伸至一半又停頓,，然后再做向前的.壓臂投籃動(dòng)作,。

糾正方法：徒手做快速蹬地,、伸臂動(dòng)作，并要求碰一定高度的標(biāo)志物,。

4,、手腕前屈不充分，用手指前屈代替手腕前屈

原因：對(duì)手腕前屈動(dòng)作不理解,。

糾正方法：講清手腕前屈的作用,，多做徒手和持球時(shí)的手腕前屈練習(xí)。

5,、球在空中飛行不后旋

原因：手腕前屈,、手指拔球的時(shí)機(jī)掌握不好，或手腕前屈不充分,。

糾正方法：反復(fù)練習(xí)壓腕,、拔球動(dòng)作，掌握屈腕和拔球的時(shí)機(jī),。

6,、拋物線太低

原因：前后腳距離太遠(yuǎn)，重心過度前傾,，以及肘關(guān)節(jié)沒有抬起,，或球沒有通過指端拔出。

糾正方法：投籃時(shí)以肩關(guān)節(jié)為軸抬肘伸臂,，多做徒手或持球模仿練習(xí),。

體育課教案初中篇三

深化教育改革，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平,。發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ),。對(duì)現(xiàn)有的教學(xué)模式進(jìn)行探索,，通過課程教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,，使其養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習(xí)慣,，培養(yǎng)終生體育。讓學(xué)生對(duì)一至二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)知識(shí),，技能技巧以及理論知識(shí)進(jìn)行專門和深入的學(xué)習(xí),，并使其熟練掌握一些運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能,。

二,、教材分析

足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是：趣味性、集體性強(qiáng)、競(jìng)爭(zhēng)激烈,、鍛煉身體效果明顯,，是學(xué)生特別喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。初中學(xué)生在小學(xué)階段已經(jīng)初步接觸了足球,，有了一定的足球基礎(chǔ),，根據(jù)本階段學(xué)生的生理和心理的發(fā)展特點(diǎn)，我選擇“腳內(nèi)側(cè)踢球,，腳內(nèi)側(cè)停地滾球”作為本節(jié)課的主教材,。

三、學(xué)情分析

本次課的授課班級(jí)為高二年級(jí),，共40名男生,。學(xué)生對(duì)足球有過接觸，有一定的技術(shù)基礎(chǔ),。學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力,、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí),，加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,，本課采用了講解、示范,、啟發(fā),、模仿、創(chuàng)新,、競(jìng)賽等教學(xué)方法,，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn),、層層深入,、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,，充分發(fā)揮學(xué)生的.主體作用,，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

四,、教學(xué)目標(biāo)

1.知識(shí)目標(biāo)：90%的學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)踢,、停球的要領(lǐng)及要求。

2.技術(shù)技能目標(biāo)：70%的學(xué)生能較熟練掌握,、運(yùn)用腳內(nèi)側(cè)踢,、停球技術(shù)。

3.情感目標(biāo)：利用游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智,、果斷,、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,、密切配合的集體主義精神,。

五、教學(xué)重,、難點(diǎn)

重點(diǎn)：支撐腳的位置和腳觸球的部位,。

難點(diǎn)：支撐腿的彎曲，主動(dòng)迎球后撤時(shí)間的掌握,。

六,、教學(xué)策略

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段,，做到身心結(jié)合,，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。 全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),，力求合理、緊湊,、流暢,、新穎。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,，用循序漸進(jìn),、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)，同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育等,，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，又陶冶了學(xué)生情操。

七,、教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入與熱身階段（10’）

1,、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求 (二)實(shí)踐與提高階段（15’+15’）

1,、嘗試性踢,、停球練習(xí)

2、腳內(nèi)側(cè)踢,、停球

3,、（1）兩人一球相距5米踢,、停球練習(xí).（2）拓展與延伸練習(xí).

4、游戲（點(diǎn)球射門）

（三）結(jié)束與評(píng)價(jià)階段（5’）

2,、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié),，布置收回器材.

八、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分,，

最高心率為180次/分,，出現(xiàn)在第二

十、三十五分鐘 運(yùn)動(dòng)密度約為50%,，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等,。

九、場(chǎng)地器材

足球40個(gè)

足球場(chǎng)

訓(xùn)練背心

標(biāo)志盤若干

體育課教案初中篇四

--籃球:行進(jìn)間運(yùn)球

水平目標(biāo)：水平三

學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球：行進(jìn)間運(yùn)球 學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1,、了解行進(jìn)間運(yùn)球的要領(lǐng),，基本做出動(dòng)作。

2,、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。

3,、在體育運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的探究學(xué)習(xí)的能力,。

一、激發(fā)興趣,，活躍身心階段

1,、組織教學(xué)：體育委員集合學(xué)生，檢查人數(shù),。

2,、師生問好,。

3,、隊(duì)列練習(xí)：報(bào)數(shù)游戲：學(xué)生用英語報(bào)數(shù)。

4,、傳球游戲：快速傳球,，使每一位學(xué)生每人一球。

5,、學(xué)生戲球,。學(xué)生隨著音樂自己創(chuàng)想動(dòng)作玩球，教師啟發(fā)指導(dǎo),。要求：學(xué)生想出新奇的辦法玩球,，活躍身心。

6,、球操：教師帶領(lǐng)學(xué)生完成球操,。

二、學(xué)習(xí)和掌握技能階段

1、復(fù)習(xí)原地運(yùn)球動(dòng)作：

a,、紅燈和綠燈游戲：綠燈開始運(yùn)球,，紅燈停止運(yùn)球。b,、單手高運(yùn)球５０下,。c、左右手交換運(yùn)球,。d,、１分鐘快速運(yùn)球。

２,、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作：膝微屈,，上體稍前傾，目視前方,，手按球的后半

部,，球落在身體的側(cè)前方，球的反彈高度在腰胸之間,，手腳要協(xié)調(diào)配合,。a、教師提問：老師在這想到對(duì)方籃下投籃得分你能幫老師想一些辦法嗎,？引出行進(jìn)間運(yùn)球,，讓學(xué)生知道行進(jìn)間運(yùn)球到重要性。b,、學(xué)生嘗試性練習(xí)動(dòng)作,。

d、學(xué)生分成４人一組練習(xí),。

e,、集合學(xué)生后，請(qǐng)他們說一說行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng),。教師

總結(jié)

f,、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)動(dòng)作,。要求：基本正確的做出行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作?？梢陨塘烤毩?xí)的隊(duì)型有所變化,。（向前運(yùn)球：全班2人一組，看誰能走直線,，運(yùn)球自如,。跟蹤運(yùn)球：兩人中一人前面走,，另一人后面運(yùn)球跟著走?？梢钥炻?，可以拐歪?？凑l能緊緊跟上,。）g、小組展示練習(xí)成果,。教師點(diǎn)評(píng),。

三、

１,、運(yùn)球問好游戲,。

a、教師講解游戲方法,。

b,、學(xué)生分成男女兩大組練習(xí)游戲。２,、十字接力游戲,。

a、教師調(diào)動(dòng)隊(duì)伍使學(xué)生分成10人一組成圓形站立,，講解游戲方法和規(guī)則,。

b、學(xué)生成圓形練習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球,。c,、組織學(xué)生比賽。d,、教師總結(jié)游戲,。

四、恢復(fù)身心階段

１,、教師帶領(lǐng)學(xué)生隨著音樂完成《幸福拍手舞》 ２,、學(xué)生自我創(chuàng)編動(dòng)作,。

３,、學(xué)生談本課的學(xué)習(xí)體會(huì)，教師小結(jié)本課內(nèi)容,，表?yè)P(yáng)優(yōu)秀小組,。 ４、師生再見,，布置學(xué)生歸還器材,。

教學(xué)準(zhǔn)備：籃球４１個(gè),、錄音機(jī)、磁帶,、小黑板,、劃好場(chǎng)地。預(yù)計(jì)效果：６０%學(xué)生能做出行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作,。

體育課教案初中篇五

2,、游戲

1、什么是體育課,？為什么要上體育課,？

2、養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)

3,、人體的形態(tài),。

明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)的要求,；人體形態(tài)的名稱,。

學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。

（2）學(xué)生作答,，教師點(diǎn)評(píng),，糾正不足之處。

（3）作出總結(jié),，可讓學(xué)生來總結(jié),。

教與學(xué)的方法：

（1）導(dǎo)語；（20讓學(xué)生分小組討論,，派代表回答,。

（3）教師觀察學(xué)生討論。

（4）學(xué)生總結(jié),，教師評(píng)價(jià),。

（5）讓個(gè)別學(xué)生模仿示范，師生進(jìn)行評(píng)價(jià),，引以為戒,。

注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”,。正確的姿勢(shì)是：頭抬平直,、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸,，直腰,，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂,，將手放在大腿上,。（2）立,。俗話說“立如松”。人體站立時(shí),，要抬頭,，挺胸，直腰,，兩肩等高,，兩臂自然下垂，兩腳自然開立,。

（3）行,。要做到抬頭，挺胸,，身體平穩(wěn),，兩臂前后自然擺動(dòng)。

（1）導(dǎo)語：小朋友,，抬起你的膝蓋,，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下,，髖部在哪里,？所以小朋友我們一定要知道身體的各個(gè)基本部位，不然可會(huì)鬧出大笑話的,。

讓一個(gè)小朋友上來做示范,，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運(yùn)動(dòng)中的用法,。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時(shí)控制球的能力,。

（2）游戲：指鼻子

游戲方法：以同桌為單位，一個(gè)小朋友拿著另一個(gè)小朋友的左手,，做拍狀,，后者右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時(shí),，前者拍后者的手一次,，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動(dòng)右手到該位置,，比一比在一輪中誰的失誤率高,，高的輸，低的勝,。

游戲規(guī)則：指錯(cuò)后,，另一者提示對(duì)方改正,，游戲繼續(xù)直到第二輪開始,。

（1）教師簡(jiǎn)單講解游戲方法,，并做示范。

（2）師生共同進(jìn)行練習(xí),。

（3）教師進(jìn)行評(píng)價(jià),。

（3）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課,，師生告別,。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：體育常識(shí)、室內(nèi)活動(dòng)

教學(xué)重點(diǎn)：理解課堂常規(guī)的意義

教學(xué)難點(diǎn)：養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)

組織教法：

一,、導(dǎo)入新課

1,、出示掛圖，啟發(fā)學(xué)生思考“圖上畫了什么,？”

2,、學(xué)生互相討論，議一議掛圖內(nèi)容,。

3,、出示課題：課堂常規(guī)

一、傳授新知

1,、教師講解什么是課堂常規(guī),？他包括哪些方面的內(nèi)容？（課前常規(guī),、上課常規(guī),、下課常規(guī)）

2、教師講解體育課堂常規(guī)的主要內(nèi)容,。

①必須穿運(yùn)動(dòng)鞋上體育課,。

②在條件許可時(shí)，應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)衣褲上體育課,。

③上課前應(yīng)取下衣服上的紀(jì)念章,、校徽,，口袋中不能放小刀,、鉛筆、剪刀,、鑰匙等尖銳,、堅(jiān)硬的物品。

④在體育課前二三分鐘到達(dá)規(guī)定的地點(diǎn),，準(zhǔn)備上課,。

⑤體育課中要主動(dòng)配合教師，遵守課堂紀(jì)律,，有秩序地做練習(xí),，不哄鬧,，不做有危險(xiǎn)的動(dòng)作,。

⑥愛護(hù)體育器材,，按教師的要求搬運(yùn)和發(fā)放器材。下課時(shí)要清點(diǎn)器材,，及時(shí)歸還體育室,，避免損壞或遺失,。

⑦下課前要整隊(duì)，認(rèn)真聽取教師或同學(xué)對(duì)課的小結(jié),。

3,、分組討論、交流各自遵守課堂常規(guī)的情況,。

4,、教師根據(jù)本課內(nèi)容，出示幾道是非題,，指導(dǎo)學(xué)生分組討論,。

二、鞏固新知

1,、教師指導(dǎo)學(xué)生帶著問題小組討論,。

a說一說，為什么要建立體育課課堂常規(guī),？

b議一議,，體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？

c你在平時(shí)做到了哪些,？還有哪些方面需要改進(jìn),？

2、學(xué)生開展討論,，相互交流,，相互評(píng)議。

分左右

教學(xué)重點(diǎn)：理清左右的關(guān)系

教學(xué)難點(diǎn)：能正確分清哪邊是左哪邊是右

組織教學(xué)：

1,、教師帶領(lǐng)學(xué)生做辨別左右方向的游戲,。

2、學(xué)生自我判斷教師提出的方向,，認(rèn)清左右方向及身體的左右部位,。

3、教師講解,、示范動(dòng)作,，引導(dǎo)學(xué)生觀察。

4、學(xué)生觀察教師的示范動(dòng)作,，跟隨教師模仿練習(xí),。

5、初步掌握動(dòng)作后,，打亂順序,，隨意提問,，提高學(xué)生的快速反映能力及快速辨別左右方位的能力,。

6、集中思想,，開動(dòng)腦筋,，快速準(zhǔn)確地回答教師提出的方位，并做出相應(yīng)的完整動(dòng)作,。

7,、總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課,，師生告別,。

體育課教案初中篇六

一）跨欄跑的基本技術(shù)1、起跑至第一欄的技術(shù)テ鹋艿墓程與短跑基本相同,，起跑至第一欄起跨點(diǎn)的一般采用8步起跨,，起跑時(shí)應(yīng)把起跨腳放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑時(shí)來得快,。

2,、過欄技術(shù)ス欄是跨欄技術(shù)的關(guān)鍵部分，它由起跨,、騰空過欄和下欄著地等動(dòng)作組成,。

本課的教學(xué)對(duì)象是小學(xué)四年級(jí)學(xué)生，他們中的大多數(shù)體能較好,、且活潑好動(dòng),，但參與運(yùn)動(dòng)憑興致，有時(shí)顯得魯莽,；少數(shù)學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄,，基本活動(dòng)能力較差，靈活,、協(xié)調(diào)性也不好,。而四年級(jí)學(xué)生畢竟有一定的體育技能儲(chǔ)備，他們不會(huì)滿足于簡(jiǎn)單的障礙設(shè)置和活動(dòng)形式,。所以,，本課將從安全教育入手，突出“巧”過障礙，積極促進(jìn)學(xué)生形成一定的穿越障礙的技能水平,。

1,、接受現(xiàn)代跨欄技術(shù)的理論概念

2、學(xué)生能在練習(xí)中體現(xiàn)出靈巧與全身協(xié)調(diào),，發(fā)展速度,、耐力等體能；強(qiáng)調(diào)“擺動(dòng)腿”,。

3,、心理素質(zhì)的培養(yǎng)，能在同伴的鼓勵(lì)下克服過障礙時(shí)的恐懼心理,，在小組團(tuán)結(jié)協(xié)作中克服困難,、拼搏爭(zhēng)先。

1,、起跨腿登伸充分有力,；擺動(dòng)腿積極高抬下壓，攻欄腿異側(cè)臂積極前伸

1跨欄坐：坐在地上做模仿過欄時(shí)腿部和手臂動(dòng)作,，以初步建立過欄時(shí)手,、腿配合的技術(shù)概念，發(fā)展柔韌性,。

2攻擺練習(xí)：模仿跨欄步上欄動(dòng)作的練習(xí),，以學(xué)習(xí)掌握攻半時(shí)起跨腿充分蹬伸和擺動(dòng)腿屈膝前擺高抬技術(shù)，提高積極攻欄意識(shí),。

3擺動(dòng)腿過欄模仿練習(xí)-鞭打練習(xí)：擺動(dòng)腿前擺高抬積極下壓小腿前伸著地,，以學(xué)習(xí)動(dòng)腿模仿和過欄的動(dòng)作。

4原地起跨腿提拉過欄練習(xí)：學(xué)習(xí)掌握起跨腿的過欄技術(shù),，提高髖關(guān)節(jié)的柔韌性和靈活性,。

5跨欄步模仿練習(xí)：在走步中模仿兩腿的過欄動(dòng)作，以強(qiáng)化過欄時(shí)上,、下肢協(xié)調(diào)配合的完整技術(shù),。

6欄側(cè)攻擺和提拉過欄練習(xí)：在走步中從欄側(cè)完成過欄動(dòng)作。

7欄間節(jié)奏跑模仿過欄練習(xí)：初步建立三步過欄和跑欄的概念,。

8擺動(dòng)腿過欄：學(xué)習(xí)擺動(dòng)腿的攻欄,，鞭拉過欄技術(shù)。

9放松跑過欄：以中等速度跑進(jìn)從欄側(cè)和欄上做完整跨欄動(dòng)作,，以掌握正確的過欄技術(shù),。

10起跑6～8步過第一欄：學(xué)習(xí)起跑上第一欄及跨欄技術(shù)。

11起跑過3～5個(gè)欄：強(qiáng)化起跑上第一欄,、過欄及欄間跑相合技術(shù),。

12縮短欄距跨欄跑：提高欄間跑頻率和快速過欄,、跨欄接的跑欄意識(shí)。

13重復(fù)跨欄跑：起跑過8～10個(gè)欄的重復(fù)訓(xùn)練,，訓(xùn)練全過程技術(shù)和節(jié)奏,。