心得體會(huì)是指一種讀書(shū),、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě),？想必這讓大家都很苦惱吧,。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

小學(xué)語(yǔ)文送教下鄉(xiāng)心得體會(huì)篇一

兩位基層走出的教育專家都在共同關(guān)注一個(gè)話題——做幸福教師,。這個(gè)關(guān)注點(diǎn)觸及到了每一個(gè)老師的內(nèi)心，引起了我們極大的學(xué)習(xí)興趣,，更引發(fā)了我們對(duì)自己職業(yè)的深度思考,。

如何做一名幸福教師？

石校長(zhǎng)說(shuō),，幸福必須具備四個(gè)元素：積極的心態(tài),；對(duì)一件事的投入與專注；獲得一定的成就感和收獲,；對(duì)事件意義和價(jià)值的認(rèn)同,。她告訴我們，教師的幸福成長(zhǎng)要樹(shù)立八種意識(shí)：我想發(fā)展的成長(zhǎng)意識(shí),，我能成長(zhǎng)的潛能意識(shí),，我向哪發(fā)展的目標(biāo)意識(shí)，我要更新的學(xué)習(xí)意識(shí),，我想改變的研究意識(shí),，常回頭的反思意識(shí),，勤練筆的表達(dá)意識(shí),，敢上公開(kāi)課的交流意識(shí)。一位有30年教齡的樸實(shí)的校長(zhǎng),，她用自身一步步的成長(zhǎng)經(jīng)歷讓我們明白,，要想成為一名幸福教師，必須從三方面提升自己：首先就是加強(qiáng)自己的閱讀積累,，讀好三類書(shū)——專業(yè)書(shū)籍,、文史書(shū)籍、散文雜記,，增加自己的文化底蘊(yùn),，提升人文情懷，品味人生哲理，向?qū)＜倚徒處熯~進(jìn),。對(duì)于一名教師來(lái)說(shuō),，讀書(shū)就是一生的備課。其次是善于反思不斷進(jìn)步,，教師不一定成為寫(xiě)作能手,，但一定要成為一個(gè)勤奮的寫(xiě)作者，寫(xiě)讀書(shū)筆記,，寫(xiě)隨筆,，寫(xiě)反思，寫(xiě)生活,。最后就是要善于把握機(jī)遇,，機(jī)遇永遠(yuǎn)屬于愿意準(zhǔn)備的人，當(dāng)我們充實(shí)了自我,，擁有了實(shí)力,，機(jī)遇來(lái)臨時(shí)，我們才有能力大膽地敞開(kāi)胸懷迎接,。

其實(shí)對(duì)于一名教師來(lái)說(shuō),，職業(yè)的成就感不就是幸福感嗎？石校長(zhǎng)的觀點(diǎn),，句句入心,，發(fā)人深思。

白xx主任從教25年,，一直追求做幸福教師,。他成功了！他用自己幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言,，用一個(gè)個(gè)生動(dòng)而真實(shí)的故事,，為我們解開(kāi)了幸福教師的成長(zhǎng)密碼。幸福,，就是我們心中明亮的那方,，幸福就是美美地誦讀，愉快地工作和生活,。他讓我們認(rèn)識(shí)到：每個(gè)教師都有一雙騰飛的翅膀，要想成為一名幸福的教師,，首先就要從改變自己的心態(tài)做起,。幸福的指數(shù)是由心態(tài)決定的，“積極的心態(tài)像太陽(yáng),，走到哪里哪里亮”,，優(yōu)秀的教師都會(huì)調(diào)適自己的職業(yè)倦怠感，變“怨”為“愿”。改變了心態(tài),，就要找準(zhǔn)自己的人生方向,，樹(shù)立人生的目標(biāo)，向教育名家學(xué)習(xí),，向自己內(nèi)心挖掘,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)就是一個(gè)金礦，堅(jiān)持挖下去,，終會(huì)挖出閃閃發(fā)光的金子,。在此過(guò)程中一定會(huì)遇到各種困難,，我們要明白,，每一個(gè)困難的背后就是一個(gè)機(jī)遇，當(dāng)我們用自己的努力戰(zhàn)勝了困難,，就能發(fā)現(xiàn)困難中蘊(yùn)藏著智慧,，每一次戰(zhàn)勝困難的過(guò)程,，就是一次自我提升的過(guò)程。當(dāng)你靜下心來(lái),，專注于自己的職業(yè),，全力以赴地用心付出時(shí)，才能體會(huì)到真正的職業(yè)幸福感,。

接下來(lái)白主任教給了我們一把把智慧的金鑰匙,，帶領(lǐng)我們開(kāi)啟幸福的密碼：微型優(yōu)課密碼、習(xí)慣方法密碼,、備考高分密碼,、教學(xué)管理密碼、自我成長(zhǎng)密碼,。既有經(jīng)驗(yàn)的總結(jié),，又有方法的指導(dǎo)，更有案例的引領(lǐng),。尤其是他關(guān)于教師自我成長(zhǎng)密碼的解讀——目標(biāo)意識(shí),，終身學(xué)習(xí)，閱讀積累,，反思隨筆,。他的觀點(diǎn)與石校長(zhǎng)有著相通之處。白老師的教育智慧令人贊嘆,，白老師的教育情懷更令人敬仰,。一天的講座，我們坐了一天,，而他卻站著講了一天,。最后聽(tīng)到他就是我早已耳聞的“白老師語(yǔ)絲”的主人時(shí),，心中的敬慕之情更是油然而生。

兩天的講座帶給我的思想啟迪,，是深刻的,。在新教育的環(huán)境下，我們都在追求過(guò)一種幸福完整的教育生活,，那么幸福來(lái)自哪里,？幸福來(lái)自于師生共讀共寫(xiě)的點(diǎn)滴收獲中；幸福來(lái)自于鉆研教材解讀文本,，上出一節(jié)理想課堂的喜悅中,；幸福來(lái)自于看到自己的學(xué)生不斷變好的進(jìn)步中；幸福更來(lái)自于挑戰(zhàn)自我,，戰(zhàn)勝自我的成長(zhǎng)中……幸福的路很長(zhǎng),，鮮花伴著荊棘，成就和著汗水,。途中,，我們會(huì)有懈怠，會(huì)有停留,，甚至?xí)熊P躇不前的糾結(jié),。其實(shí)我們?nèi)鄙俚恼悄欠輬?zhí)著與專注，缺少那份堅(jiān)持的決心,。

不由再次想起新教育的那句格言：付出就有收獲,，堅(jiān)持才有奇跡。兩位專家的成長(zhǎng)之路更證明了這一真理,。學(xué)習(xí)讓我反思,，明確目標(biāo)——堅(jiān)持讀書(shū)，不找借口,；堅(jiān)持反思,，不懈怠,；堅(jiān)持練筆,，不放棄。勇敢前行,，向做一名幸福教師邁進(jìn),！

小學(xué)語(yǔ)文送教下鄉(xiāng)心得體會(huì)篇二

我今天聽(tīng)了邢校長(zhǎng)的.專題講座：怎樣觀課議課，回答了我很多的困惑與不解：什么是觀課議課,？怎樣觀課議課,？邢校長(zhǎng)風(fēng)趣幽默的講課風(fēng)格，形象的比喻,，案例的運(yùn)用,，都讓我回味無(wú)窮，記憶猶新,。邢校長(zhǎng)的理念很新,，把我領(lǐng)進(jìn)了另一番新的境地。

我們?cè)瓉?lái)的聽(tīng)課評(píng)課,，年年都在搞,，是我們學(xué)校的教學(xué)研究常規(guī)，但總感覺(jué)不盡人意,，原因大致如下：

一,、只聽(tīng)課、不評(píng)議,。有些學(xué)校雖然也有教師聽(tīng)課評(píng)議的相關(guān)規(guī)定,，也有組織教師聽(tīng)課，卻只是聽(tīng)課不評(píng)議,。教師們聽(tīng)完課后,，便各自拿起手中的筆，在聽(tīng)課評(píng)議表的相關(guān)欄目中要么畫(huà)上記號(hào),，要么寫(xiě)上abcd,，然后將表格上交，便大功告成,。造成這種現(xiàn)象發(fā)生的原因,，除了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不重視、制度貫徹不得力之外,，教師也要承擔(dān)一定責(zé)任,。有些教師把聽(tīng)課評(píng)議不當(dāng)一回事，甚至唱對(duì)臺(tái)戲,，說(shuō)這是在搞形式主義,，他們是為了完成任務(wù)而被動(dòng)地聽(tīng)課，所以致使評(píng)議無(wú)法進(jìn)行或干脆不評(píng)議,。

二,、聽(tīng)課評(píng)議成了表?yè)P(yáng)奉承大會(huì)。在有些學(xué)校,，聽(tīng)課評(píng)議成了開(kāi)表彰大會(huì),，大家都紛紛列出某某教師諸如備課充分、教學(xué)思路清晰,、課堂組織合理,、語(yǔ)言生動(dòng)流暢等優(yōu)點(diǎn)，而對(duì)缺點(diǎn)與不足出于礙于情面或擔(dān)心對(duì)自己不利,，要么只字不提,，要么輕描淡寫(xiě),。這樣的聽(tīng)課評(píng)議純粹是在應(yīng)付形式，浪費(fèi)時(shí)間,。

三,、跟著領(lǐng)導(dǎo)意思走。有領(lǐng)導(dǎo)在場(chǎng)時(shí),，大家出于尊重,，讓領(lǐng)導(dǎo)先發(fā)言，領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)好,，大家都跟著說(shuō)好,，領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)不好，大家也跟著說(shuō)不好,。參加評(píng)議的教師成了領(lǐng)導(dǎo)的附和者,，聽(tīng)課評(píng)議跟著領(lǐng)導(dǎo)的意思走。這樣的聽(tīng)課評(píng)議很難收到良好的效果,，相反,，卻容易助長(zhǎng)部分教師驕傲自滿的情緒，也容易造成部分教師的悲觀失望,。

觀課議課的提出不是簡(jiǎn)單的名詞的改變,，而是一種理念的改變，觀課與聽(tīng)課比較,，聽(tīng)指向聲音,，聽(tīng)的對(duì)象是師生在教學(xué)活動(dòng)中的有聲語(yǔ)言往來(lái)；是為了認(rèn)識(shí)真實(shí)的課堂,，聽(tīng)課者往往坐在后面,。觀不僅要用耳朵聽(tīng)，更要用心去感悟課堂,，體悟課堂,，要從大處看，從關(guān)鍵看,，不拘泥與于偶然個(gè)別現(xiàn)象,。議是圍繞課堂去探討，評(píng)是句號(hào),，而議是問(wèn)號(hào),。而觀強(qiáng)調(diào)用多種感官（包括一定的觀察工具）收集課堂信息。在多種感官中,，眼睛是心靈的窗戶,，透過(guò)眼睛的觀察，除了語(yǔ)言和行動(dòng),，課堂的情境與故事,、師生的狀態(tài)與精神都將成為感受的對(duì)象,。更重要的是，觀課追求用心靈感受課堂,，體悟課堂,。評(píng)課與議課比較,，評(píng)是對(duì)課的好壞下結(jié)論,、做判斷；議是圍繞觀課所收集的課堂信息提出問(wèn)題,、發(fā)表意見(jiàn),，議的過(guò)程是展開(kāi)對(duì)話、促進(jìn)反思的過(guò)程,。

評(píng)有被評(píng)的對(duì)象,，下結(jié)論的對(duì)象，有主客之分,；議是參與者圍繞共同的話題平等交流,，議要超越誰(shuí)說(shuō)了算的爭(zhēng)論，改變教師在評(píng)課活動(dòng)中的被評(píng)地位和失語(yǔ)現(xiàn)狀,。評(píng)課活動(dòng)主要將表現(xiàn),、展示作為獻(xiàn)課取向，執(zhí)教者重在展示教學(xué)長(zhǎng)處,；議課活動(dòng)以改進(jìn),、發(fā)展為主要獻(xiàn)課取向，不但不怕出現(xiàn)問(wèn)題,，而且鼓勵(lì)教師主動(dòng)暴露問(wèn)題以獲得幫助,，求得發(fā)展。評(píng)課需要在綜合全面分析課堂信息的基礎(chǔ)上,，指出教學(xué)的主要優(yōu)點(diǎn)和不足,；議課強(qiáng)調(diào)集中話題，超越現(xiàn)象,，深入對(duì)話,，促進(jìn)理解和教師自主選擇。如果說(shuō)評(píng)課是把教師看成等待幫助的客體的話,，議課則把教師培養(yǎng)成具有批判精神的思想者和行動(dòng)者,，幫助他們實(shí)現(xiàn)自身的解放。

小學(xué)語(yǔ)文送教下鄉(xiāng)心得體會(huì)篇三

10月9號(hào),，我校全體小學(xué)語(yǔ)文教師參加了區(qū)教體局組織的在益民小學(xué)舉行的全區(qū)小學(xué)語(yǔ)文送教下鄉(xiāng)活動(dòng),，聆聽(tīng)了諸葛平老師的《我是什么》和王恒英老師的《落花生》，使我們對(duì)新課程改革下的語(yǔ)文教材和語(yǔ)文課堂有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和了解,，對(duì)我們今后的教育,、教學(xué)工作有很大的幫助和啟發(fā),。

首先，是新課程的觀念與創(chuàng)新,，隨著信息時(shí)代和知識(shí)經(jīng)濟(jì)的到來(lái),，國(guó)際交往頻繁，國(guó)際理解變得更加的重要,，而各國(guó)綜合國(guó)力的競(jìng)爭(zhēng)即人才的競(jìng)爭(zhēng),。21世紀(jì)以來(lái)，各國(guó)著眼于教育的改革與創(chuàng)新,，時(shí)代進(jìn)步了對(duì)人才的培養(yǎng)也提出了新的要求,，教育已成為國(guó)家的重大支柱，學(xué)會(huì)求知,，學(xué)會(huì)做事,，學(xué)會(huì)生存已成為時(shí)代的要求。

第二,，課程理念的變化,，教學(xué)方式由原來(lái)的講解、傳授為主轉(zhuǎn)換成啟發(fā),、發(fā)現(xiàn),、探究的過(guò)程；辦學(xué)方式由封閉式轉(zhuǎn)換成開(kāi)放型,；教學(xué)模式由原來(lái)的以教師,、課本、課堂為中心轉(zhuǎn)換成以學(xué)生,、活動(dòng),、任務(wù)為中心；學(xué)生的角色由被動(dòng)地聽(tīng),、死記硬背到主動(dòng)參與,、自主學(xué)習(xí)、主動(dòng)學(xué)習(xí),；教師的角色由知識(shí)的傳授者轉(zhuǎn)變到課堂的組織者,、參與者，學(xué)習(xí)的倡導(dǎo)者,、促進(jìn)者,。

第三，新課改也對(duì)教師的教學(xué)方法提出了一些教學(xué)建議,，在教學(xué)過(guò)程中,，教師要面向全體學(xué)生，鼓勵(lì)學(xué)生大膽的去思考、去想,，對(duì)他們的采用寬容的態(tài)度,；提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)與相互學(xué)習(xí)的能力；關(guān)注學(xué)生的情感,，營(yíng)造寬松,、民主、和諧的教學(xué)氛圍,；倡導(dǎo)“任務(wù)型”的教學(xué)途徑,，培養(yǎng)學(xué)生的綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力，以學(xué)生的興趣為出發(fā)點(diǎn),，盡量真實(shí),，這樣既有助于學(xué)生語(yǔ)文知識(shí)的學(xué)習(xí)也有助于學(xué)科間的相互促進(jìn)；尊重學(xué)生個(gè)性,，以學(xué)生為主體，拓展學(xué)生的文化視野,，發(fā)展他們的跨文化意識(shí),；利用現(xiàn)代教育技術(shù)，拓展語(yǔ)文學(xué)習(xí)與運(yùn)用,；組織生動(dòng)活潑的課外活動(dòng),，促進(jìn)語(yǔ)文學(xué)習(xí)；不斷更新知識(shí)結(jié)構(gòu),，適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展,；遵循課時(shí)安排的高頻原則，保證教學(xué)質(zhì)量和效果,。

兩位老師兩節(jié)精彩的展示課,，給人以耳目一新的感覺(jué)，兩堂課都從課堂預(yù)設(shè)到動(dòng)態(tài)形成,。,，一環(huán)扣一環(huán)，通過(guò)師生互動(dòng),，生生互動(dòng),，學(xué)生活動(dòng)高潮迭起，教師引導(dǎo)巧而得法,，使我們獲益匪淺,。

這兩節(jié)課都從整體情景教學(xué)入手，充分體現(xiàn)了新課改下的課堂風(fēng)貌：真正把課堂學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生,，使學(xué)生活起來(lái),，動(dòng)起來(lái)，主動(dòng)參與到活動(dòng)中，口腦并用,，在熟悉的生活現(xiàn)象中使學(xué)生直接獲取知識(shí),，促使學(xué)生能力的發(fā)展，創(chuàng)造力的激發(fā),，使孩子們?cè)诂F(xiàn)實(shí)的生活中能夠運(yùn)用到所學(xué)的知識(shí),，利用已有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)去解決面臨的新的問(wèn)題。

總之,，通過(guò)本次學(xué)習(xí),，我們更加明確了今后教育、教學(xué)的方向,、方法,，也更加深刻地體會(huì)到“今天老師的學(xué)習(xí)狀態(tài)就是明天學(xué)生的生存環(huán)境?！弊鳛橐幻處?，我們?nèi)沃氐肋h(yuǎn)，應(yīng)不斷學(xué)習(xí),、提高以完善自我,，在今后的教學(xué)工作中更上一層樓。

小學(xué)語(yǔ)文送教下鄉(xiāng)心得體會(huì)篇四

20xx年9月5日,，迎著清爽的秋風(fēng),，懷著滿心的期待，我走進(jìn)了柳河?xùn)|影院,，有幸參加了“國(guó)培計(jì)劃（20xx）’a類項(xiàng)目縣柳河縣小學(xué)語(yǔ)文送教下鄉(xiāng)’培訓(xùn)”的啟動(dòng)儀式和集體培訓(xùn),。雖然只有兩天時(shí)間，但這兩天卻讓我的思想得到了升華,，使我對(duì)教育有了更新的認(rèn)識(shí),，讓我對(duì)接下來(lái)的國(guó)培之路更加充滿信心。

今秋,，我們激情滿懷,，歡聚一堂，在柳河?xùn)|影院聆聽(tīng)了黃局長(zhǎng)的講話,。黃局長(zhǎng)深刻分析了當(dāng)前的教育形式,，為我們柳河教師提出了更高的要求，為柳河教育的建康發(fā)展指明了方向,。使我更加端正思想,、明確職責(zé)，終身學(xué)習(xí),、不斷提高,，為做一名與時(shí)俱進(jìn)的優(yōu)秀教師而努力。當(dāng)黃局長(zhǎng)宣布本次培訓(xùn)正式啟動(dòng)的那一刻，會(huì)場(chǎng)響起了熱烈的掌聲,。這掌聲是全體教師對(duì)本次國(guó)培的高度認(rèn)可,，是大家對(duì)自我提高的熱烈渴求。

今秋,，黃寶國(guó)教授踏著秋風(fēng),，沐著秋雨，為我們帶來(lái)了“差點(diǎn)教育”的新理念,。黃教授的報(bào)告幽默風(fēng)趣,，以傳神的語(yǔ)言表述、鮮活的案例分析,、前瞻的教育理念感染著現(xiàn)場(chǎng)的每一位老師,。使大家領(lǐng)略了教育智慧與藝術(shù)，領(lǐng)悟了教書(shū)育人的真諦,，獲得了心靈感悟和情感升華,。“尊重差異,、研究差點(diǎn),、縮小差距、共享差別”告訴我們每個(gè)人都是世界上獨(dú)一無(wú)二的,，都有自己的特點(diǎn)和個(gè)性，只有順應(yīng)了各自的特點(diǎn)和個(gè)性才會(huì)得到最佳的發(fā)展,。正如著名的教育家費(fèi)孝通曾說(shuō)過(guò)：“各美其美,，美人之美，美美與共,，天下大同,。”我們要學(xué)會(huì)與人共享差別,，共享人生出彩的機(jī)會(huì),，共享夢(mèng)想成真的機(jī)會(huì)，共享一起成長(zhǎng)與進(jìn)步的機(jī)會(huì),。黃校長(zhǎng)是個(gè)從農(nóng)村來(lái)的師范生,，依靠作文教學(xué)的研究，大膽創(chuàng)新,，獨(dú)樹(shù)一幟,，成為了今天的碩士生導(dǎo)師。他成功的實(shí)例告訴我們,，只要心懷夢(mèng)想,，努力拼搏，一切皆有可能。

今秋,，我們蓄勢(shì)待發(fā),，心情澎湃，相約在實(shí)驗(yàn)小學(xué)的音樂(lè)教室,，開(kāi)啟了“柳河縣小學(xué)語(yǔ)文送教下鄉(xiāng)’培訓(xùn)”的“破冰之旅”,。在培訓(xùn)組領(lǐng)導(dǎo)和老師的精心組織下，教室里窗明幾凈,，小組座椅擺放整齊,，條幅熠熠生輝，學(xué)員井井有條,，可見(jiàn)培訓(xùn)組領(lǐng)導(dǎo)和老師為此次培訓(xùn)做了大量的準(zhǔn)備工作,，花費(fèi)了大量的時(shí)間和精力，這一切都使我們深受感動(dòng),。楊連發(fā)老師德才兼?zhèn)?、博學(xué)多才、妙語(yǔ)連珠,，一首小詩(shī)更是趣味橫生,；王學(xué)芳老師儀態(tài)儒雅、卓爾不群,，寬厚謙和,；孫賀霞老師字正腔圓，主持如行云流水,，話語(yǔ)恰到好處,，深深地感染著每一位學(xué)員；攝影老師捕光逐影,、鬼斧神工,、給大家留下了瞬間永恒；王凱歌老師落落大方,、秀外慧中,、天生睿智，活躍了班級(jí)氣氛,，使每個(gè)組的成員在很短的時(shí)間內(nèi)融入了小組,，融入了培訓(xùn)班。培訓(xùn)組的老師以他們的人格魅力和不懈的努力,，融化了堅(jiān)冰,，使大家感到了溫暖，感到了培訓(xùn)班活潑,、向上,，充滿青春的氣息的氛圍,。培訓(xùn)組的老師們也使我認(rèn)識(shí)到了自己的差距與不足，我由衷的敬佩他們,。

今秋,，我們厲兵秣馬、枕戈待旦,。楊主任對(duì)本次培訓(xùn)的目的和內(nèi)容,，具體流程做了詳細(xì)的解讀。使我們明確了“小學(xué)語(yǔ)文習(xí)作教學(xué)”的主題,，明確了培訓(xùn)的具體任務(wù)和目標(biāo),，為我們接下來(lái)的培訓(xùn)指明了方向。賈玉鳳老師又從作文教學(xué)方法,、方式和實(shí)踐等方面對(duì)我們學(xué)員進(jìn)行了指導(dǎo),。使我對(duì)作文教學(xué)有了全新的認(rèn)識(shí)，使自己幡然醒悟,，瞬間有了較大的提高,。賈老師兢兢業(yè)業(yè)的工作作風(fēng)，踏踏實(shí)實(shí)的研究態(tài)度,，靈活多樣的教學(xué)方法,，使我望塵莫及。差距就是我學(xué)習(xí)的動(dòng)力,，我會(huì)充分利用這次國(guó)培,，努力提升自己，使自己在作文教學(xué)上有質(zhì)的飛躍,，讓自己的課堂熠熠生輝,。

今秋，瓜果飄香,，必將是收獲的季節(jié)。路漫漫其修遠(yuǎn)兮,，吾將上下而求索,。雖然本次國(guó)培任務(wù)較重，內(nèi)容較多,，時(shí)間較緊,，但是我仍然會(huì)奮發(fā)進(jìn)取、努力學(xué)習(xí),、攻堅(jiān)克難,，出色地完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，利用本次機(jī)會(huì)使自己金蟬蛻變,，生發(fā)出絢爛的羽翼,，在教育天空中劃出亮麗的曲線,，收獲屬于我的幸福果實(shí)。