為了保障事情或工作順利,、圓滿進(jìn)行，就不得不需要事先制定方案,，方案是在案前得出的方法計(jì)劃。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎,？以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考,，歡迎大家閱讀,。

培訓(xùn)計(jì)劃制定 培訓(xùn)計(jì)劃方案篇一

以促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展,、提高教師隊(duì)伍的整體素質(zhì)為目標(biāo)，以新理念,、新課程,、新技術(shù)和師德教育為重點(diǎn),，堅(jiān)持把師德教育放在師資隊(duì)伍建設(shè)的突出位置，努力提升教師的教育,、教學(xué)素養(yǎng)和駕馭課堂的能力，全面提高我校教師隊(duì)伍的素質(zhì),。

（一）搞好校本培訓(xùn),，提高教師整體素質(zhì),。

1,、根據(jù)區(qū)教師培訓(xùn)計(jì)劃的指導(dǎo)思想，積極組織我校教師進(jìn)行師德方面的學(xué)習(xí)，組織教師參加金閶教育報(bào)告廳的以提高教師的品行品德,、思想境界和人文素養(yǎng)為重點(diǎn)，安排教師工作中心靈關(guān)懷的意識(shí)與藝術(shù),、信息技術(shù)與教師專業(yè)化發(fā)展等內(nèi)容為主的學(xué)習(xí)，提高我校教師思想素養(yǎng),。

2、繼續(xù)深入學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn),，抓住當(dāng)前教學(xué)改革的重點(diǎn)和難點(diǎn)，圍繞研究重點(diǎn),，開展課堂教學(xué)觀摩研討活動(dòng)，積極組織教師參加各級(jí)各類的學(xué)科培訓(xùn)及各類聽課活動(dòng),，倡導(dǎo)“研究興課”,，鼓勵(lì)教師以教學(xué)研究的目光審視自己的教學(xué),。并更多的借助網(wǎng)絡(luò)多媒體等形式教學(xué),，提升教學(xué)質(zhì)量,，提高我校教師教學(xué)素養(yǎng)和駕馭課堂的能力，提高教學(xué)水平,。

3、創(chuàng)造全體教師參與學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),。本學(xué)期繼續(xù)加強(qiáng)教師的理論學(xué)習(xí)，要求每位教師每學(xué)期在起初制定個(gè)人讀書計(jì)劃,，并每月完成一篇讀后感上傳校園網(wǎng)讀書沙龍進(jìn)行交流。教導(dǎo)處與工會(huì)聯(lián)合,，開展形式多樣的活動(dòng)，演講,、朗讀、案例評(píng)析等,，切實(shí)提高全體教師的教育教學(xué)能力。通過教師自學(xué),、討論,、寫心得體會(huì)等，逐步確立全新的教育理論,，指導(dǎo)個(gè)人的教學(xué)實(shí)踐。教導(dǎo)處將根據(jù)實(shí)際情況和培養(yǎng)教師的要求,，積極組織有關(guān)教師參加各級(jí)各類的學(xué)科培訓(xùn)及外出觀摩研討,，并在回校后作輻射培訓(xùn)。讓教師通過學(xué)習(xí)和培訓(xùn)活動(dòng),，逐步確立全新的教育理念,，指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐,。

4,、以教研組為研究團(tuán)隊(duì)，加強(qiáng)校本教研功能,。本學(xué)期，我們將每個(gè)教研組組建成一個(gè)學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì),，教研組長即為團(tuán)隊(duì)隊(duì)長，并改變以往每學(xué)期每人開一節(jié)課的教研活動(dòng)方式,，讓每個(gè)教研團(tuán)隊(duì)針對(duì)自己學(xué)科的特點(diǎn)找教研主題，并針對(duì)主題,，進(jìn)行集體備課,，一個(gè)執(zhí)教，其他老師負(fù)責(zé)評(píng)課和考核,。第一輪團(tuán)隊(duì)活動(dòng)后馬上進(jìn)行交流反饋,，找出問題和不足,，修改教案和考核試卷，進(jìn)行第二次備課,、上課、評(píng)課和考核活動(dòng),。教學(xué)團(tuán)隊(duì)通過兩次或兩次以上的推敲，在提高課堂有效性方面取得實(shí)際的經(jīng)驗(yàn),。每個(gè)團(tuán)隊(duì)在活動(dòng)中要具體形成一份精心設(shè)計(jì)和修改過的完整教案,，一份前后對(duì)比的教學(xué)評(píng)課記錄,、一份考核試卷和試卷說明及考核效果的評(píng)價(jià),。學(xué)期結(jié)束前，我們將評(píng)選校級(jí)優(yōu)秀教研團(tuán)隊(duì),。

（二）做好分層分批培訓(xùn),，提升教師隊(duì)伍形象,。

1、抓骨干教師建設(shè),，重青年教師培養(yǎng),。

建設(shè)好一支以教研組長為核心的骨干教師隊(duì)伍,。積極為骨干教師創(chuàng)條件、搭舞臺(tái),，及時(shí)樹立條件成熟的校學(xué)科骨干，本學(xué)期,，學(xué)校又新增了兩名“教壇新秀”，骨干教師隊(duì)伍不斷壯大,，骨干教師要發(fā)揮示范帶頭作用。著力培養(yǎng)青年教師,。首先對(duì)新上崗教師做好師徒結(jié)對(duì)的業(yè)務(wù)指導(dǎo),、培訓(xùn)工作。每學(xué)期師徒聽課不少于10節(jié),，認(rèn)真填好《師徒結(jié)對(duì)記載表》,。其次，要為青年教師創(chuàng)設(shè)更多的鍛煉機(jī)會(huì),，加強(qiáng)聽課,、評(píng)課的研究性指導(dǎo)，形成濃厚的教學(xué)研討氛圍,。本學(xué)期，我校將開展青年教師評(píng)優(yōu)課和“新課程伴我行”教學(xué)展示活動(dòng),。

2、教導(dǎo)培訓(xùn),。

積極參加區(qū)組織的教導(dǎo)培訓(xùn)，通過培訓(xùn)使教導(dǎo)更優(yōu)質(zhì)高效地開展工作,，提高教導(dǎo)主任的執(zhí)行力。

3,、班主任培訓(xùn)。

積極參加區(qū)組織的班主任培訓(xùn)班,，要求參加培訓(xùn)的每一位班主任認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力提升班主任素養(yǎng)與工作技能,，結(jié)合實(shí)際工作盡快努力成為一名高素質(zhì)的班主任。

4,、心理健康教育培訓(xùn),。

以參加市心理健康教育培訓(xùn)基礎(chǔ)上，繼續(xù)推選我校崔曉燕老師爭取參加區(qū)組織的心理咨詢師專業(yè)培訓(xùn),，提高心理健康咨詢水平，為我校建成的心理咨詢室提供較強(qiáng)的師資保障,。

5,、新教師見習(xí)期培訓(xùn)。

對(duì)我?？灯较暮完惽鄡晌恍陆處熂訌?qiáng)職業(yè)道德教育，統(tǒng)籌業(yè)務(wù)素質(zhì)和思想素質(zhì)的全面發(fā)展,，增強(qiáng)其使命感和責(zé)任感,。學(xué)校教導(dǎo)期初聽課,、了解,、指導(dǎo)兩位新教師，鼓勵(lì)她們積極參加各級(jí)各類的聽課或理論學(xué)習(xí),，并通過師徒結(jié)對(duì)形式，對(duì)她們跟蹤聽課,，進(jìn)行手把手的幫帶活動(dòng)，促進(jìn)其盡快成長,；期末調(diào)研其變化，做好個(gè)人情況記載,。一年見習(xí)期結(jié)束后，學(xué)校相關(guān)部門將根據(jù)新教師實(shí)際情況,，對(duì)其師德表現(xiàn)、課堂教學(xué),、六認(rèn)真和參加培訓(xùn),、個(gè)人素養(yǎng)提高情況作出綜合評(píng)價(jià)和鑒定,，各方面的工作和表現(xiàn)達(dá)學(xué)校規(guī)定的一年目標(biāo)要求（本人有局面的工作總結(jié)和思想?yún)R報(bào)，教研組有評(píng)語鑒定）,，并記入個(gè)人教學(xué)檔案。

（三）進(jìn)一步完善制度和機(jī)制。

認(rèn)真執(zhí)行區(qū)教師繼續(xù)教育證書制度,，加強(qiáng)對(duì)教師培訓(xùn)過程的檢查和督促,，尤其是校本培訓(xùn)登記驗(yàn)證做到規(guī)范,，確保培訓(xùn)目標(biāo)和任務(wù)的完成,。要求我校每位教師每學(xué)期培訓(xùn)不少于36課時(shí)。

培訓(xùn)計(jì)劃制定 培訓(xùn)計(jì)劃方案篇二

為貫徹國務(wù)院《鄉(xiāng)村醫(yī)生從業(yè)管理?xiàng)l例》,、《國務(wù)院辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)鄉(xiāng)村醫(yī)生隊(duì)伍建設(shè)的指導(dǎo)意見》（以下簡稱《指導(dǎo)意見》）、省衛(wèi)生廳《省鄉(xiāng)村醫(yī)生教育培訓(xùn)實(shí)施細(xì)則》（,、《省鄉(xiāng)村醫(yī)生考核辦法實(shí)施細(xì)則（試行）》等文件規(guī)定，進(jìn)一步加強(qiáng)鄉(xiāng)村醫(yī)生崗位培訓(xùn)工作,，提高鄉(xiāng)村醫(yī)生業(yè)務(wù)素質(zhì)，按照省衛(wèi)生廳《省20xx年鄉(xiāng)村醫(yī)生在崗培訓(xùn)計(jì)劃及大綱》要求,，特制定《縣20x年鄉(xiāng)村醫(yī)生在崗培訓(xùn)計(jì)劃》。

以鄉(xiāng)村醫(yī)生職責(zé)為出發(fā)點(diǎn),，以開展鄉(xiāng)村醫(yī)生全員在崗培訓(xùn)為手段，以基本藥物制度,、基層中醫(yī)藥適宜技術(shù)、濾布國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范等內(nèi)容為重點(diǎn),，不斷充實(shí)提高鄉(xiāng)村醫(yī)生業(yè)務(wù)技術(shù)水平,。

經(jīng)注冊(cè)在我縣村醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)從事預(yù)防,、保健和一般醫(yī)療服務(wù)的鄉(xiāng)村醫(yī)生。

今年鄉(xiāng)村醫(yī)生培訓(xùn)為八個(gè)項(xiàng)目,，包括23項(xiàng)內(nèi)容（詳見下表）。培訓(xùn)總學(xué)時(shí)為70學(xué)時(shí)，分為集中培訓(xùn)和自學(xué)兩種形式，集中培訓(xùn)54學(xué)時(shí)采取理論授課和技能操作方式,，自學(xué)16學(xué)時(shí)。

培訓(xùn)結(jié)束后將對(duì)參加培訓(xùn)人員進(jìn)行考試考核,，工業(yè)濾布并將培訓(xùn)考試結(jié)果記入本人業(yè)務(wù)技術(shù)檔案,，作為年度業(yè)務(wù)考核、執(zhí)業(yè)注冊(cè)和再注冊(cè),，防保津貼發(fā)放的必備條件之一。并且,，根據(jù)《省鄉(xiāng)村醫(yī)生考核辦法實(shí)施細(xì)則（試行）》文件精神，培訓(xùn)情況作為鄉(xiāng)村醫(yī)生考核的重要組成部分,，其考核結(jié)果作為鄉(xiāng)村醫(yī)生公共衛(wèi)生服務(wù)補(bǔ)助的發(fā)放依據(jù)。

縣衛(wèi)生局負(fù)責(zé)制定年度培訓(xùn)計(jì)劃及鄉(xiāng)村醫(yī)生的考核及登記工作,，并做到與鄉(xiāng)醫(yī)考核、注冊(cè)和再注冊(cè),，防保津貼發(fā)放掛鉤，組織實(shí)施全縣在崗鄉(xiāng)村醫(yī)生集中培訓(xùn),、考試及組織人員參加全省的師資培訓(xùn)。

培訓(xùn)計(jì)劃制定 培訓(xùn)計(jì)劃方案篇三

一,、計(jì)劃目的

1、加強(qiáng)公司高管人員的培訓(xùn),，提升經(jīng)營者的經(jīng)營理念，開闊思路,，增強(qiáng)決策能力、戰(zhàn)略開拓能 力和現(xiàn)代經(jīng)營管理能力,。

2,、加強(qiáng)公司中層管理人員的`培訓(xùn)，提高管理者的綜合素質(zhì),，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)綜合管理能力,、創(chuàng)新能力和執(zhí)行能力,。

3、加強(qiáng)公司專業(yè)技術(shù)人員的培訓(xùn),，提高技術(shù)理論水平和專業(yè)技能,，增強(qiáng)科技研發(fā)、技術(shù)創(chuàng)新,、技術(shù)改造能力。

4,、加強(qiáng)公司操作人員的技術(shù)等級(jí)培訓(xùn)，不斷提升操作人員的業(yè)務(wù)水平和操作技能,，增強(qiáng)嚴(yán)格履行崗位職責(zé)的能力。

5,、加強(qiáng)公司員工的學(xué)歷培訓(xùn)，提升各層次人員的科學(xué)文化水平,，增強(qiáng)員工隊(duì)伍的整體文化素質(zhì)。

6,、加強(qiáng)各級(jí)管理人員和行業(yè)人員執(zhí)業(yè)資格的培訓(xùn),，加快持證上崗工作步伐，進(jìn)一步規(guī)范管理,。

二,、原則,、要求

1,、堅(jiān)持按需施教、務(wù)求實(shí)效的原則,。根據(jù)公司改革與發(fā)展的需要和員工多樣化培訓(xùn)需求,，分層次,、分類別地開展內(nèi)容豐富、形式靈活的培訓(xùn),，增強(qiáng)教育培訓(xùn)的針對(duì)性和實(shí)效性,，確保培訓(xùn)質(zhì)量,。

2、堅(jiān)持自主培訓(xùn)為主,，外委培訓(xùn)為輔的原則。整合培訓(xùn)資源,，建立健全以公司培訓(xùn)中心為主要培訓(xùn)基地,，臨近院校為外委培訓(xùn)基地的培訓(xùn)網(wǎng)絡(luò),，立足自主培訓(xùn)搞好基礎(chǔ)培訓(xùn)和常規(guī)培訓(xùn),，通過外委基地搞好相關(guān)專業(yè)培訓(xùn)。

3,、堅(jiān)持“公司+院校”的聯(lián)合辦學(xué)方式,，業(yè)余學(xué)習(xí)為主的原則,。根據(jù)公司需求主流與相關(guān)院校進(jìn)行聯(lián)合辦學(xué),，開辦相關(guān)專業(yè)的專本科課程進(jìn)修班,，組織職工利用周末和節(jié)假日集中授課，結(jié)合自學(xué)完成學(xué)業(yè),，取得學(xué)歷。

4,、堅(jiān)持培訓(xùn)人員、培訓(xùn)內(nèi)容,、培訓(xùn)時(shí)間三落實(shí)原則。高管人員參加經(jīng)營管理培訓(xùn)累計(jì)時(shí)間不少于30天;中層干部和專業(yè)技術(shù)人員業(yè)務(wù)培訓(xùn)累計(jì)時(shí)間不少于20天;一般職工操作技能培訓(xùn)累計(jì)時(shí)間不少于30天,。

三、培訓(xùn)內(nèi)容,、方式

(一)公司領(lǐng)導(dǎo)與高管人員

1、中央,、國家和政府的大政方針的學(xué)習(xí),，國內(nèi)外政治局勢,、經(jīng)濟(jì)形勢分析,，國家有關(guān)政策法規(guī)的研究與解讀,。通過上級(jí)主管部門統(tǒng)一組織調(diào)訓(xùn)。

2,、開拓戰(zhàn)略思維,，提升經(jīng)營理念,，提高科學(xué)決策能力和經(jīng)營管理能力,。通過參加企業(yè)家高端論壇、峰會(huì),、年會(huì);到國內(nèi)外成功企業(yè)參觀學(xué)習(xí);參加國內(nèi)外著名企業(yè)高級(jí)培訓(xùn)師的高端講座。

3,、學(xué)歷學(xué)位培訓(xùn),、執(zhí)業(yè)資格培訓(xùn),。參加北大、清華以及中央,、省委黨校的學(xué)歷進(jìn)修或mba、emba學(xué)習(xí);參加高級(jí)經(jīng)營師等執(zhí)業(yè)資格培訓(xùn),。

(二)中層管理干部

1、管理實(shí)務(wù)培訓(xùn),。生產(chǎn)組織與管理、成本管理與績效考核,、人力資源管理、激勵(lì)與溝通,、領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)等。請(qǐng)專家教授來公司集中授課;組織相關(guān)人員參加專場講座;在公司培訓(xùn)中心接收時(shí)代光華課程,。

2、學(xué)歷進(jìn)修和專業(yè)知識(shí)培訓(xùn),。積極鼓勵(lì)符合條件的中層干部參加大學(xué)(專本科)函授,、自考或參加mba及其它碩士學(xué)位進(jìn)修;組織經(jīng)營,、企管、財(cái)會(huì)專業(yè)管理干部參加執(zhí)業(yè)資格考試,，獲取執(zhí)業(yè)資格證書。

3,、強(qiáng)化項(xiàng)目經(jīng)理(建造師)培訓(xùn)。今年公司將下大力組織對(duì)在職和后備項(xiàng)目經(jīng)理進(jìn)行輪訓(xùn),，培訓(xùn)面力爭達(dá)到50%以上，重點(diǎn)提高他們的政治素養(yǎng),、管理能力、人際溝通能力和業(yè)務(wù)能力,。同時(shí)開通“環(huán)球職業(yè)教育在線”遠(yuǎn)程職業(yè)教育網(wǎng)，給員工提供學(xué)習(xí)的綠色通道,。要求公司各單位要選拔具有符合建造師報(bào)考條件，且有專業(yè)發(fā)展能力的員工,，組織強(qiáng)化培訓(xùn)，參加社會(huì)建造師考試,，年凈增人數(shù)力爭達(dá)到10人以上。

4,、開闊眼界、拓展思路,、掌握信息、汲取經(jīng)驗(yàn),。組織中層干部分期分批到上下游企業(yè)和關(guān)聯(lián)企業(yè)學(xué)習(xí)參觀，了解生產(chǎn)經(jīng)營情況，借鑒成功經(jīng)驗(yàn),。

(三)專業(yè)技術(shù)人員

1,、由各專業(yè)副總工程師、工程師定期進(jìn)行專題技術(shù)講座,，并建設(shè)公司自己的遠(yuǎn)程教育培訓(xùn)基地，進(jìn)行新工藝,、新材料及質(zhì)量管理知識(shí)等專項(xiàng)培訓(xùn)，培養(yǎng)創(chuàng)新能力,，提高研發(fā)水平。

2,、組織專業(yè)技術(shù)人員到同行業(yè)先進(jìn)企業(yè)學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，開闊視野,。年內(nèi)計(jì)劃安排兩批人員到單位參觀學(xué)習(xí)。

3,、加強(qiáng)對(duì)外出培訓(xùn)人員的嚴(yán)格管理，培訓(xùn)后要寫出書面材料報(bào)培訓(xùn)中心,，必要時(shí)對(duì)一些新知識(shí)在公司內(nèi)進(jìn)行學(xué)習(xí)、推廣,。

4、對(duì)會(huì)計(jì),、經(jīng)濟(jì)、統(tǒng)計(jì)等需通過考試取得專業(yè)技術(shù)職務(wù)的專業(yè)人員,，通過計(jì)劃培訓(xùn)和考前輔導(dǎo)，提高職稱考試的合格率。對(duì)工程類等通過評(píng)審取得專業(yè)技術(shù)職務(wù)的專業(yè)人員,，聘請(qǐng)相關(guān)專業(yè)的專家進(jìn)行專題講座，多渠道提高專業(yè)技術(shù)人員的技術(shù)等級(jí),。

(四)職工基礎(chǔ)培訓(xùn)

1、新工入廠培訓(xùn)

20xx年繼續(xù)對(duì)新招聘員工進(jìn)行強(qiáng)化公司的企業(yè)文化培訓(xùn),、法律法規(guī)、勞動(dòng)紀(jì)律,、安全生產(chǎn)、團(tuán)隊(duì)精神,、質(zhì)量意識(shí)培訓(xùn)。每項(xiàng)培訓(xùn)年不得低于8個(gè)學(xué)時(shí);通過實(shí)行師傅帶徒弟,，對(duì)新員工進(jìn)行專業(yè)技能培訓(xùn)，基層各單位,、分公司的新員工合同簽訂率必須達(dá)到100%。試用期結(jié)合績效考核評(píng)定成績,，考核不合格的予以辭退，考核優(yōu)秀者給于一定的表彰獎(jiǎng)勵(lì),。

2、轉(zhuǎn)崗職工培訓(xùn)

要繼續(xù)對(duì)人力中心人員進(jìn)行企業(yè)文化,、法律法規(guī),、勞動(dòng)紀(jì)律,、安全生產(chǎn)、團(tuán)隊(duì)精神,、擇業(yè)觀念,、公司發(fā)展戰(zhàn)略、公司形象,、項(xiàng)目進(jìn)展等方面的培訓(xùn),、每項(xiàng)不得低于8個(gè)學(xué)時(shí),。同時(shí)隨著公司的擴(kuò)建,，內(nèi)部就業(yè)渠道的增加,，及時(shí)進(jìn)行專業(yè)技術(shù)培訓(xùn),，培訓(xùn)時(shí)間不得少于20天。

3,、職工技術(shù)等級(jí)培訓(xùn)

公司計(jì)劃新培養(yǎng)一級(jí)150名，二級(jí)員工100名,，三級(jí)員工80名,，四級(jí)員工20名,。中級(jí)工以上人員占技術(shù)人員比例達(dá)到70%以上;一方面繼續(xù)普及,，擴(kuò)大比例,，工作重點(diǎn)是培養(yǎng)高級(jí)技術(shù)人員，計(jì)劃培養(yǎng)中級(jí)管理人員10人,，初級(jí)管理人員20人。形成較為完善的技能人才體系,。基層單位及分公司要把工作重點(diǎn)放在基礎(chǔ)工作上,，重點(diǎn)培訓(xùn)中級(jí)工和高級(jí)工，爭取中級(jí)工以上人員能占整個(gè)技術(shù)工人比例40%以上,，使技術(shù)管理人員的素質(zhì)有整體提高。

4,、加快高技能人才的培養(yǎng)和職業(yè)技能鑒定步伐,。

今年,，公司將選擇部分主業(yè)工種進(jìn)行輪訓(xùn),，并在本市相關(guān)技校適時(shí)組織符合技師,、高級(jí)技師條件的員工進(jìn)行強(qiáng)化培訓(xùn)、考核,，力爭新增技師,、高級(jí)技師達(dá)30人以上,。使其結(jié)構(gòu)和總量趨于合理，逐步滿足企業(yè)發(fā)展的要求,。職業(yè)技能鑒定要使35歲以下的技術(shù)工人在職業(yè)技能培訓(xùn)的基礎(chǔ)上完成初次鑒定取證工作,。

5,、加強(qiáng)復(fù)合型,、高層次人才培訓(xùn),。

各部門和基層單位要積極創(chuàng)造條件,，鼓勵(lì)員工自學(xué)和參加各類組織培訓(xùn)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展與企業(yè)培訓(xùn)需求相統(tǒng)一,。使管理人員的專業(yè)能力向不同管理職業(yè)方向拓展和提高;專業(yè)技術(shù)人員的專業(yè)能力向相關(guān)專業(yè)和管理領(lǐng)域拓展和提高;使施工作業(yè)人員掌握2種以上的技能,，成為一專多能的復(fù)合型人才和高層次人才,。

6,、抓好工程施工人員的培訓(xùn),。

u做好特種作業(yè)人員的安全技術(shù)取證和復(fù)證培訓(xùn)工作,，嚴(yán)格執(zhí)行持證上崗的規(guī)定。

v在建工程項(xiàng)目經(jīng)理部，要按照“三位一體”管理體系標(biāo)準(zhǔn)要求,，扎實(shí)有效地做好施工生產(chǎn)關(guān)鍵工序和特殊過程操作人員的培訓(xùn)，以及施工環(huán)境保護(hù),、職業(yè)健康安全的應(yīng)急預(yù)案的演練培訓(xùn)，確保人力資源滿足施工生產(chǎn)要求,。

w要把施工承包工程隊(duì)人員的培訓(xùn)監(jiān)管納入管理視野，實(shí)行指導(dǎo)和有效的干預(yù),，消除隱患，切實(shí)維護(hù)企業(yè)信譽(yù),。

x開展職業(yè)技能比武，促進(jìn)年輕優(yōu)秀人才的成長,。公司今年將選擇3-5個(gè)主要職業(yè)進(jìn)行技能比武，并通過專業(yè)比武的形式,，選拔培養(yǎng)年輕優(yōu)秀高技能人才,。

(五)開展學(xué)歷教育

1,、公司培訓(xùn)中心要與一些高等院校聯(lián)合辦學(xué),，開辦土木工程,、市政工程技術(shù)、電氣工程及機(jī)電一體化等技術(shù)專業(yè)大專班,。通過全國成人高考，對(duì)符合錄取條件的公司員工進(jìn)行有計(jì)劃的集中培訓(xùn),，獲取學(xué)歷。

2,、與一些高等院校聯(lián)合辦學(xué)，舉辦市政建筑工程及電氣機(jī)電類專業(yè)的函授本科班;推薦優(yōu)秀中層以上管理人員到一些高等院校攻讀碩士學(xué)位,。提高公司高管人員的學(xué)歷,、業(yè)務(wù)水平和決策能力,，更好地為公司服務(wù),。

3,、調(diào)動(dòng)員工自學(xué)積極性,。為員工自學(xué)考試提供良好的服務(wù)，幫助員工報(bào)名,，提供函授信息;制定或調(diào)整現(xiàn)有在崗職工學(xué)歷進(jìn)修的獎(jiǎng)勵(lì)標(biāo)準(zhǔn);將學(xué)歷水平作為上崗和行政、技術(shù)職務(wù)晉升的條件,，增加員工學(xué)習(xí)的動(dòng)力,。

四,、措施及要求

(一)領(lǐng)導(dǎo)要高度重視，各基層單位及業(yè)務(wù)部門要積極參與配合,，制定切實(shí)有效的培訓(xùn)實(shí)施計(jì)劃，實(shí)行指導(dǎo)性與指令性相結(jié)合的辦法,，堅(jiān)持在開發(fā)員工整體素質(zhì)上，樹立長遠(yuǎn)觀念和大局觀念,，積極構(gòu)建“大培訓(xùn)格局”確保培訓(xùn)計(jì)劃開班率達(dá)90%以上，全員培訓(xùn)率達(dá)35%以上,。

(二)培訓(xùn)的原則和形式。按照“誰管人,、誰培訓(xùn)”的分級(jí)管理、分級(jí)培訓(xùn)原則組織培訓(xùn),。公司重點(diǎn)抓管理層領(lǐng)導(dǎo)、項(xiàng)目經(jīng)理,、總工,、高技能人才及“四新”推廣培訓(xùn);各部門和基層單位要緊密配合培訓(xùn)中心抓好新員工和在職員工輪訓(xùn)及復(fù)合型人才培訓(xùn)工作。在培訓(xùn)形式上,，要結(jié)合企業(yè)實(shí)際,，因地制宜、因材施教,，外培與內(nèi)訓(xùn)相結(jié)合，基地培訓(xùn)和現(xiàn)場培訓(xùn)相結(jié)合,，采取技能演練、技術(shù)比武,、鑒定考試等靈活多樣形式;在培訓(xùn)方法上要把授課、角色扮演,、案例、研討,、現(xiàn)場觀摩等方法相互結(jié)合。選擇最佳的方法和形式,，組織開展培訓(xùn),。

(三)加強(qiáng)培訓(xùn)基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)和開發(fā)。一是加強(qiáng)和高等院校的聯(lián)合辦學(xué)力度,，在就近院校設(shè)置培訓(xùn)實(shí)習(xí)基地,，并充分發(fā)揮他們的培訓(xùn)資源和專業(yè)特長,，積極整合,，合理開發(fā)，使其在公司人力資源培訓(xùn)開發(fā)中發(fā)揮骨干作用;二是要根據(jù)公司內(nèi)部自身專業(yè)特長,，建設(shè)自己的培訓(xùn)基地、職校功能,。選擇專業(yè)或課題，組織編寫適合企業(yè)特點(diǎn)的培訓(xùn)教材或講義;三是要加強(qiáng)企業(yè)專兼職培訓(xùn)師隊(duì)伍建設(shè),，實(shí)行資源的服務(wù)。

(四)確保培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)投入的落實(shí),。我們要按國家現(xiàn)行規(guī)定，即按工資總額的1.5%足額提取職教經(jīng)費(fèi),，由培訓(xùn)主管部門掌握使用，財(cái)務(wù)部門監(jiān)督,，其中0.5%上繳公司統(tǒng)一協(xié)調(diào)使用，嚴(yán)禁將培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)挪作他用,。

(五)確保培訓(xùn)效果的真實(shí)有效。一是加大檢查指導(dǎo)力度,，完善制度。公司應(yīng)建立完善自己的職工培訓(xùn)機(jī)構(gòu)及場所(如職工大學(xué),、職業(yè)技術(shù)學(xué)校)，并對(duì)培訓(xùn)中心各級(jí)各類培訓(xùn)情況進(jìn)行不定期的檢查與指導(dǎo);二是建立表彰和通報(bào)制度,。對(duì)培訓(xùn)工作成績顯著，扎實(shí)有效的單位和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)給予表彰獎(jiǎng)勵(lì);對(duì)培訓(xùn)計(jì)劃落實(shí)不到位,，員工培訓(xùn)工作滯后的單位予以通報(bào)批評(píng);三是建立員工培訓(xùn)情況反饋制度，堅(jiān)持將培訓(xùn)過程的考核情況及結(jié)果與本人培訓(xùn)期間的工資、獎(jiǎng)金掛鉤,。實(shí)現(xiàn)員工自我培訓(xùn)意識(shí)的提高。

(六)加強(qiáng)為基層單位現(xiàn)場培訓(xùn)工作的服務(wù)意識(shí),，充分發(fā)揮業(yè)務(wù)主管部門的主觀能動(dòng)性，積極主動(dòng)深入現(xiàn)場解決培訓(xùn)中的實(shí)際問題,，扎扎實(shí)實(shí)把年度培訓(xùn)計(jì)劃落實(shí)到位,。

(七)公司辦班培訓(xùn)及員工外送培訓(xùn)要嚴(yán)格按照《人力資源管理辦法》程序和要求組織落實(shí)和實(shí)施,。各主辦部門(單位)要做好開班前的策劃及教學(xué)設(shè)計(jì)，各單位要做好學(xué)員的選送工作,，確保培訓(xùn)質(zhì)量的有效性。培訓(xùn)是幫助員工提高生存能力和崗位競爭能力的有效途徑,，努力提高員工學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，建設(shè)一支高素質(zhì)的團(tuán)隊(duì)是人力資源部義不容辭的職責(zé),。我們一定要自覺站在公司建設(shè)具有永續(xù)競爭力的卓越企業(yè)的戰(zhàn)略高度重視員工的學(xué)習(xí)和成長;同時(shí)，企業(yè)要想在激烈的市場競爭中立于不敗之地,，就必須落實(shí)創(chuàng)建學(xué)習(xí)型企業(yè),，從加快職業(yè)教育和培訓(xùn)事業(yè)的發(fā)展入手,，來提升員工隊(duì)伍政治,、技術(shù)的整體素質(zhì)，構(gòu)筑人力資源的核心競爭力,，以此提高員工參與企業(yè)市場競爭的能力,。

在企業(yè)改革大發(fā)展的今天，面臨著新時(shí)期所給予的機(jī)遇和挑戰(zhàn),，只有保持員工教育培訓(xùn)工作的生機(jī)和活力，才能為企業(yè)造就出一支能力強(qiáng),、技術(shù)精、素質(zhì)高,，適應(yīng)市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展的員工隊(duì)伍，使其更好地發(fā)揮他們的聰明才智,，為企業(yè)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步做出更大的貢獻(xiàn)。 人力資源作為企業(yè)發(fā)展的第一要素,，但我們的企業(yè)總是覺得人才梯隊(duì)難以跟上，優(yōu)秀的員工難選,、難育、難用,、難留?所以，如何打造企業(yè)的核心競爭力,，人才培養(yǎng)是關(guān)鍵，而人才的培養(yǎng),，來源于員工通過不斷地學(xué)習(xí)和培訓(xùn),，不斷提升自身的職業(yè)素養(yǎng)和知識(shí)技能，打造一支高績效的團(tuán)隊(duì),，從而使企業(yè)從優(yōu)秀到卓越，永遠(yuǎn)基業(yè)常青!

培訓(xùn)計(jì)劃制定 培訓(xùn)計(jì)劃方案篇四

提高教師的整體素質(zhì),，建設(shè)一支師德修養(yǎng)高、業(yè)務(wù)素質(zhì)精良,、教學(xué)技能全面,、教學(xué)基本功過硬,、教學(xué)理念前衛(wèi)、把握新課程標(biāo)準(zhǔn),、并具有一定教科研能力、適應(yīng)新時(shí)期新課程改革需求的教師隊(duì)伍,。

1、通過師德培訓(xùn)使全體參訓(xùn)人員的師德修養(yǎng)與職業(yè)道德水平有明顯提高,。

2、通過新課程理論的學(xué)習(xí)使各校教師都能轉(zhuǎn)變教育理念,，能在科學(xué)理論指導(dǎo)下以全新的方法走進(jìn)新學(xué)期的課堂,，盡快改進(jìn)課堂教學(xué)的結(jié)構(gòu)、逐步提高課堂教學(xué)的效率,、不斷提升課堂教學(xué)的質(zhì)量。

3,、通過班隊(duì)知識(shí)學(xué)習(xí)，使參訓(xùn)人員進(jìn)一步熟悉班隊(duì)集體建設(shè)的具體操作方法,，促進(jìn)學(xué)校的德育工作的規(guī)范化。

4,、通過教學(xué)業(yè)務(wù)知識(shí)的培訓(xùn)，使全體參訓(xùn)人員人人明確教學(xué)“六認(rèn)真”要求,，向教學(xué)“七認(rèn)真”邁進(jìn)；個(gè)個(gè)懂得參與教育科研活動(dòng)的基本知識(shí),，把握教學(xué)教研工作的主動(dòng)權(quán)。

5,、后勤工作人員通過師德培訓(xùn)，進(jìn)一步確立服務(wù)觀念，擺正工作關(guān)系,，提高工作效率，強(qiáng)化安全防范,，確保服務(wù)質(zhì)量。

集中培訓(xùn),，專家講座，經(jīng)驗(yàn)交流,，互學(xué)互動(dòng)，觀摩現(xiàn)場,，表態(tài)發(fā)言。

組長：

副組長：（主持學(xué)習(xí)活動(dòng),，本校教師點(diǎn)名）

成員：（負(fù)責(zé)培訓(xùn)班場地、物資,、會(huì)議材料安排工作）

（來賓接待）

（伙食安排,，茶水供應(yīng)）

（文秘服務(wù)）

（音響服務(wù)）

張家港市綠豐學(xué)校多功能活動(dòng)室

時(shí)間

午別

內(nèi)容安排

主講人

主持人

8月21日

上午

1,、開學(xué)典禮

①市教育局領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞

②團(tuán)市委領(lǐng)導(dǎo)講話

③教員代表發(fā)言（新凱學(xué)校

④學(xué)員代表發(fā)言（綠豐學(xué)校）

⑤學(xué)員體表發(fā)言（渭塘漣水小學(xué)）

2,、全體人員合影

3、教師教育理念的更新

4,、新課標(biāo)的認(rèn)識(shí)與理解

下午

1、三校教師暑假作業(yè)展評(píng)

2,、《加強(qiáng)個(gè)人品德修養(yǎng)做一名高素質(zhì)的教職工》

羅會(huì)詞

孫振中

蔣四良

8月22日

上午

《教學(xué)“六認(rèn)真”工作具體要求》

下午

《學(xué)校教科研知識(shí)講座》

8月23日

上午

1,、《做好班集體建設(shè)工作當(dāng)一名稱職的班主任老師》

2、《認(rèn)識(shí)少先隊(duì)組織開展好學(xué)生的自我教育活動(dòng)》

下午

1,、《辦公軟件電子表格應(yīng)用技巧》《word文檔排版常識(shí)》

2、班主任工作經(jīng)驗(yàn)交流

8月24日

上午

1,、小學(xué)語文教學(xué)

2、小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)

下午

1,、書法教學(xué)

2、學(xué)唱歌曲《國歌》,、《隊(duì)歌》、《團(tuán)結(jié)就是力量》

8月25日

上午

1,、學(xué)校安全工作要點(diǎn)

2、體育課教學(xué)

3,、音樂課教學(xué)

4、評(píng)選優(yōu)秀學(xué)員（按校評(píng)選）

下午

1,、舉行培訓(xùn)班休業(yè)式

①市教育局領(lǐng)導(dǎo)講話

②學(xué)員代表學(xué)習(xí)心德交流（每校1名）

③頒發(fā)優(yōu)秀學(xué)員證書

④暑期培訓(xùn)班工作總結(jié)

2、培訓(xùn)班結(jié)束

附作息時(shí)間：

上午：7：40——11：20

下午：1：40——5：40

午飯：11：30

培訓(xùn)計(jì)劃制定 培訓(xùn)計(jì)劃方案篇五

已經(jīng)取得《中華人民共和國護(hù)士職業(yè)證書》并經(jīng)注冊(cè)的護(hù)士,，以及取得國家承認(rèn)護(hù)理專業(yè)學(xué)歷的見習(xí)期內(nèi)的在崗護(hù)士,。

使經(jīng)過規(guī)范化培訓(xùn)的對(duì)象，達(dá)到國家及醫(yī)院規(guī)定的護(hù),、護(hù)師任職的基本條件。

（一）護(hù)理大專畢業(yè)者5年,，本科畢業(yè)者3年，

培訓(xùn)分三個(gè)階段進(jìn)行：

1.第一階段（第一年）：嚴(yán)格基本護(hù)理技術(shù)操作訓(xùn)練,，鞏固基礎(chǔ)理論知識(shí)達(dá)到國家職業(yè)護(hù)士合格標(biāo)準(zhǔn),。

2.第二階段（第2-3年）：嚴(yán)格16項(xiàng)基本技術(shù)操作及中醫(yī)8項(xiàng)技術(shù)操作訓(xùn)練和專業(yè)理論學(xué)習(xí),，考試合格,；進(jìn)行部分專科護(hù)理技術(shù)操作訓(xùn)練,。

3.第三階段（第4-5年）：深入學(xué)習(xí)和掌握專業(yè)理論知識(shí)和操作技能運(yùn)用護(hù)理程序?yàn)椴∪藢?shí)施整體護(hù)理，了解國內(nèi)外護(hù)理專業(yè)新進(jìn)展適時(shí)進(jìn)行外語培訓(xùn),。

規(guī)范化培訓(xùn)以臨床實(shí)踐為主，在職自學(xué)為主和科室訓(xùn)練為主,，相應(yīng)組織統(tǒng)一訓(xùn)練。

熱愛醫(yī)院及護(hù)理工作,，服務(wù)熱誠,、工作嚴(yán)謹(jǐn),、團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵紀(jì)守法,、具有良好的護(hù)士素質(zhì)。

1每年按全勤規(guī)定時(shí)間參加臨床實(shí)踐,。

2完成規(guī)定的夜班數(shù)（80天/年）

3能獨(dú)立完成臨床護(hù)理工作，有較強(qiáng)的觀察,、分析、判斷,、處置能力，性強(qiáng),。

完成16項(xiàng)護(hù)理基本技術(shù)操作及中醫(yī)8項(xiàng)技術(shù)操作的訓(xùn)練及考核祥見表1

1掌握本專科常見病的病因臨床表現(xiàn),，治療原則，能運(yùn)用護(hù)理程序?qū)Σ∪藢?shí)施整體護(hù)理,。

2掌握本專科常見急重癥的病因,，臨床表現(xiàn),、救治原則,、護(hù)理措施,。

3熟悉本?？瞥Ｓ盟幬锖吞厥庵委熕幬锏乃幚碜饔茫涣挤磻?yīng),，用法及注意事項(xiàng)。

4熟悉本?？瞥Ｒ姍z驗(yàn)結(jié)果及臨床意義達(dá)到各?？婆嘤?xùn)要求,。

：通過自學(xué)初步掌握一門外語，借助字典閱讀簡單醫(yī)用文章,。

培訓(xùn)計(jì)劃制定 培訓(xùn)計(jì)劃方案篇六

為了更好的推動(dòng)保安各項(xiàng)培訓(xùn)工作的進(jìn)一步開展，努力提高教學(xué)質(zhì)量,，為公司培養(yǎng)合格的保安人才,，使其成為維護(hù)公司治安,、促進(jìn)公司經(jīng)濟(jì)發(fā)展的中堅(jiān)力量,，結(jié)合專業(yè)設(shè)置的實(shí)際情況,，特制定本培訓(xùn)計(jì)劃,。

全部課程分為專業(yè)理論知識(shí)和軍事技能訓(xùn)練兩大科目,。

其中專業(yè)理論知識(shí)內(nèi)容包括：保安理論知識(shí)、消防業(yè)務(wù)知識(shí),、職業(yè)道德,、保安禮儀、救護(hù)知識(shí)等,。

軍事技能訓(xùn)練內(nèi)容包括：隊(duì)列、防衛(wèi)術(shù),、交通指揮手勢、勤務(wù)技能,、消防技能、救護(hù)技能等,。

1、保安人員培訓(xùn)應(yīng)以保安理論知識(shí),、軍事技能訓(xùn)練為主，在教學(xué)過程中,，應(yīng)要求學(xué)員全面熟知保安理論知識(shí)及軍事基礎(chǔ)知識(shí)，使之在實(shí)際工作操作與運(yùn)用,。

2、職業(yè)道德課程的教學(xué)應(yīng)根據(jù)不同的專業(yè)而予以不同的內(nèi)容,，使學(xué)員在各自不同的工作崗位上都能養(yǎng)成具有本職業(yè)特點(diǎn)的良好職業(yè)道德和行為規(guī)范,。

3,、軍事技能訓(xùn)練以隊(duì)列、擒拿格斗及交通指揮手勢為主要內(nèi)容,，在發(fā)生突發(fā)事件時(shí)能夠運(yùn)用擒敵技術(shù)同不法分子做堅(jiān)決斗爭，保護(hù)國家財(cái)產(chǎn)以及自身安全,。交通手勢的學(xué)習(xí)主要是針對(duì)出入及停放在執(zhí)勤區(qū)域內(nèi)的車輛能夠運(yùn)用正確的手勢進(jìn)行指揮、疏導(dǎo),，防止交通堵塞及事故的發(fā)生。

1,、保安理論教學(xué)

通過教學(xué)使學(xué)員熟知保安工作性質(zhì),、地位、任務(wù),、及工作職責(zé)權(quán)限,，同時(shí)全面掌握保安專業(yè)知識(shí)以及法律常識(shí),，在具體工作中應(yīng)注意的事項(xiàng)及一般情況處置的原則和方法,。

2,、軍事訓(xùn)練

隊(duì)列訓(xùn)練,，使學(xué)員具有良好的軍姿,，嚴(yán)整的軍容,，協(xié)調(diào)一致的動(dòng)作,，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性以及強(qiáng)壯的體魄，使學(xué)員在今后的執(zhí)勤任務(wù)中能有效地防衛(wèi)和制服違法犯罪分子,，達(dá)到克敵制勝目的。

3,、消防知識(shí)及消防器材的使用

通過教學(xué)使學(xué)員熟知掌握消防工作的方針任務(wù)和意義,，熟知各種防火的措施和消防器材設(shè)施的操作及使用方法,，做到防患于未燃,，保護(hù)公共財(cái)產(chǎn)和人民生命財(cái)產(chǎn)的安全,。

4、現(xiàn)場救護(hù)

通過理論知識(shí)和專業(yè)技能方面的學(xué)習(xí),，掌握必要的安全防范知識(shí),，為以后工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

1,、軍事訓(xùn)練過程中，教員要認(rèn)真講解每個(gè)動(dòng)作的方法要領(lǐng),，親自做好示范，使學(xué)員能夠充分領(lǐng)會(huì),，防止摔傷、扭傷等安全事故發(fā)生,。

2、理論教學(xué)教員應(yīng)結(jié)合不同的案例分層次進(jìn)行講解,，活躍課堂氣氛，充分調(diào)動(dòng)學(xué)員的學(xué)習(xí)積極性,，使學(xué)員聽的懂、記的牢,、理解透,、會(huì)運(yùn)用,。

（一）教學(xué)內(nèi)容

1,、保安業(yè)務(wù)理論知識(shí)內(nèi)容：（1）保安管理制度;（2）保安職責(zé)權(quán)限;

（3）職業(yè)道德規(guī)范;（4）保安禮儀;（5）保安門衛(wèi)服務(wù);（6）保安巡邏服務(wù);（7）法律常識(shí);（8）安全防范知識(shí),。

2,、消防知識(shí)及器材使用

主要包括：（1）保安消防業(yè)務(wù)概述;（2）燃燒與滅火原理;（3）火災(zāi)常識(shí);（4）火災(zāi)預(yù)防;（5）消防器材與操作使用方法。

3,、軍事技能訓(xùn)練

隊(duì)列、格斗拳,、交通指揮手勢,、消防技能、勤務(wù)操作,、救護(hù)技能。

（二）教學(xué)分配表

保安專業(yè)培訓(xùn)時(shí)間為20天,，課時(shí)安排40課時(shí);

1、軍事訓(xùn)練： 20課時(shí)

2,、保安理論： 10課時(shí)

3、消防知識(shí)： 6課時(shí)

6,、實(shí) 習(xí)： 4課時(shí)

保安培訓(xùn)以軍事項(xiàng)目的訓(xùn)練為主要內(nèi)容，始終堅(jiān)持“嚴(yán)格要求,，嚴(yán)格訓(xùn)練、嚴(yán)格管理”的原則,，使學(xué)員盡快從一名普通群眾轉(zhuǎn)化為一名政治可靠,、業(yè)務(wù)熟練,、技能過硬的專業(yè)保安人員,，保安理論要具有針對(duì)性和可操作性，務(wù)必使其理論與實(shí)踐相結(jié)合,，適應(yīng)其今后我公司發(fā)展工作的需要。

軍事訓(xùn)練的隊(duì)列,、擒拿格斗及交通指揮手勢教材

一、列隊(duì)：

1,、立正：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度;兩腿挺直;小腹微收,，自然挺胸;上體正直,，微向前傾;兩肩要平，稍向后張;兩臂自然下垂,，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié),，中指貼于褲縫;頭要正，頸要直,，口要閉,，下頜微收,，兩眼向前平視。

2,、 稍息：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直,，上體保持立正姿勢身體重心大部分落于右腳,。稍息過久，可自行換腳,。

3,、停止間轉(zhuǎn)法

1）向右（左）轉(zhuǎn)：以右（左）腳跟為軸,，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時(shí)用力，使身體和腳一致向右（左）轉(zhuǎn)90度,，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳,，成立正姿勢,。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí)，兩腿挺直,，上身保持立正姿勢。

2）向后轉(zhuǎn)：按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度,。

4、跨立：左腳向左跨出約一腳之長,，兩腿自然伸直,，上體保持立正姿勢,，身體重心落于兩腳之間。而手后背,，左手握右手腕，右手手指并擾自然彎屈,，手心向后。

5,、坐下、蹲下,、起立

1）坐下：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下,，兩手自然放在兩膝上，上體保持正直,。

2）蹲下：右腳后退半步,，臀部坐在右腳跟上（膝蓋不著地）,，兩手自然放在兩膝上，上體保持正直,。蹲下過久，可自行換腳,。

3）起立：全身協(xié)力迅速起立,，成立正姿勢

6. 敬禮與禮畢：上體正直,，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直,，中指微接帽檐右角前約2厘米處（戴無檐帽或者不戴軍帽時(shí)微接太陽穴，與眉同高）,，手心向下,，微向外張（約20度），手腕不得彎曲,，右大臂略平,，與兩肩略成一線,，同時(shí)注視受禮者。

7,、移步（5步以內(nèi)）

1）右（左）跨步：上體保持正直，每跨1步并腳1次,，其步幅約與肩同寬,，跨到指定步數(shù)停止,。

2）向前或后退：向前移步時(shí)，應(yīng)按單數(shù)步要領(lǐng)進(jìn)行（雙數(shù)步變?yōu)閱螖?shù)步）,。向前1步時(shí),，用正步,，不擺臂;向前3、5步時(shí),，按照齊步走的要領(lǐng)進(jìn)行。向后退時(shí),，從左腳開始,，每退1步靠腳一次,，不擺臂，退到指定步數(shù)停止,。

8、行進(jìn)

1）齊步：左腳向正前方邁出約75厘米著地,，身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作;上體正直,，微向前傾;手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié);兩臂前后自然擺動(dòng),，向前擺臂時(shí)，肘部彎屈,，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下,，拇指根部對(duì)正衣扣線,，并與最下方衣扣同高（著夏季作訓(xùn)服時(shí),，與第四衣扣同高;著冬季作訓(xùn)服時(shí)，與第五衣扣同高;著水兵服時(shí),，與腰帶同高），離身體約25厘米;向后擺臂時(shí),，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米,。行進(jìn)速度每分鐘116-122步。

2）正步：左腳向正前方踢出（腿要繃直,，腳尖下壓,，腳掌與地面平行,，離地面約25厘米）約75厘米,，適當(dāng)用力使全腳掌著地，同時(shí)身體重心前移,，右腳照此動(dòng)作;上體正直，微向前傾;手指輕輕握攏,，拇指貼于食指第二節(jié);向前擺臂時(shí)，肘部變屈,，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下,，手腕下沿?cái)[到高于最下方衣扣約10厘米處（著夏季作訓(xùn)服時(shí),，約與第三衣扣同高;著水兵服時(shí),，手腕上沿距領(lǐng)口角約15厘米），離身體約10厘米;向后擺臂時(shí)（左手心向右,，右手心向左），手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米,。行進(jìn)速度每分鐘110-116步,。

3）跑步：聽到領(lǐng)令，兩手迅速握拳（四指蜷握,，拇指貼在食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)上），提到腰際,，約與腰帶同高,，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合,。聽到動(dòng)令，上體微向前傾,，兩腿微彎,，同時(shí)左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米,，前腳掌先著地,，身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作;兩臂前后自然擺動(dòng),，向前擺臂時(shí)，大臂略直,，肘部貼于腰際，小臂略平,，稍向里合,，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線

預(yù)備姿勢：在立正的基礎(chǔ)上,，聽到“擒敵拳預(yù)備”的口令,，身體左轉(zhuǎn)成格斗勢,。

1.直拳橫踢

動(dòng)作要領(lǐng)：左直拳，接右直拳,，接右橫踢，右腳落步,，出左直拳（不收回），右拳置于下頜,，兩眼目視前方。

要求：擊打迅猛連貫。

2.抱腿頂摔

動(dòng)作要領(lǐng)：左腳在右腳后墊步,，左拳置于下頜，隨即起右腿前蹬,，右腳向前落步，上體前俯,，成右弓步，同時(shí)兩手前伸,，與膝同高，掌心相對(duì);隨即肩向前頂,，兩手后拉置于腹前,，兩眼目視前下,。

要求：墊步前蹬快,，抱腿頂摔猛。

3.勾擺連擊

動(dòng)作要領(lǐng)：左腳向前上步,，左勾拳，接右勾拳,，接左擺拳（不收回），右拳置于下頜,，兩眼目視前方。

要求：上步勾拳連貫迅猛,。

4.抱臂背摔

動(dòng)作要領(lǐng)：進(jìn)步同時(shí)，左手向外擋抓,，掌心向外，右腳向左前上步,，右手前伸上挑，掌心向上，置于左手前,，隨即左腳向右腳后背步,，兩腿彎曲;上體迅速向左后轉(zhuǎn)體彎腰,，兩手猛力下拉，同時(shí)兩腿蹬直（兩腳左右相距約一腳之長）,，臀部上頂,，兩手變?nèi)糜谏眢w左側(cè);身體左轉(zhuǎn)，右腳下踹,，左拳置于下頜，右拳置于大腿外側(cè),，兩眼目視前下方,。

要求：轉(zhuǎn)體,、彎腰、下拉,、蹬腿迅速連貫。

5.側(cè)踹勾拳

動(dòng)作要領(lǐng)：右腳在左腳后墊步,，左側(cè)踹,，左腳落地,，左臂左上格擋;接右勾拳（不收回），左拳置于下頜,，目視前方。

要求：側(cè)踹快,，勾擊狠,。

6.拉肘別臂

動(dòng)作要領(lǐng)：進(jìn)步的同時(shí)，左手由下向前上方插掌,，掌心向右，略低于肩,，右拳置于下頜;隨即右手抓握左手腕，左手握拳,，身體向右轉(zhuǎn)體成右弓步,，同時(shí)兩手猛力后拉,，身體下壓，兩手置于腹前,，兩眼目視前下方。要求：插掌快,，后拉下壓猛。

7.掀腿壓頸

動(dòng)作要領(lǐng)：身體向左后轉(zhuǎn)180度,，左抄抱,，右腳向左前踢腿（與小腿同高）,，同時(shí)身體右轉(zhuǎn)，左手上挑與頭同高,，掌心向后 ，右手下壓后擺,，掌心向后;右腳踢腿后在左腳后落步，并用力下踏,，同時(shí)左腳高前上步,，左手臂左下格擋,，右掌置于腰際 ，隨即右掌向前插擊，掌心向下與喉部同高（不收回）左手變?nèi)糜谙骂M,，兩眼目視前方。

要求：上挑,、下壓、踢腿迅猛連貫,。

8.側(cè)踹橫踢

動(dòng)作要領(lǐng)：右掌變?nèi)糜谙骂M，同時(shí)右腳向前墊步,，起左腿側(cè)踹,，接右橫踢,，右腳落步，出左直拳（不收回）,，兩眼目視前方;左后轉(zhuǎn)身180度成格斗式，目視前方,。

要求：側(cè)踹快,，

9.前蹬彈踢

動(dòng)作要領(lǐng)：右前蹬，接左腿彈踢,，左腳落步，出右直拳（不收回）,，目視前方。

要求：前蹬猛,，彈踢快,，重心穩(wěn),。

10.直擺勾擊

動(dòng)作要領(lǐng)：進(jìn)步左直拳，接右擺拳,，接左色拳（不收回）兩眼目視前方,。

要求：擊打迅猛連貫,。

11.接腿涮摔

動(dòng)作要領(lǐng)：身體左轉(zhuǎn)，右抄抱,，左手抓右手腕;右腳向右后撤一大步，成右弓步的同時(shí),，兩手經(jīng)膝前向右上劃弧，與肩同高,，兩眼目視左下方。

要求：撤步,、劃弧快、猛,。

12.擺拳側(cè)踹

動(dòng)作要領(lǐng)：右擺拳，接左直拳,，接左側(cè)踹，左腳落步,，出右直拳（不收回），兩眼目視前方,。

要求：擊打迅猛,，重心穩(wěn),。

13.抱腿撞襠

動(dòng)作要領(lǐng)：進(jìn)步的同時(shí),，身體下潛，兩腿彎曲,，兩手變掌下插，左手在上（與膝同高）,，右手在下（與小腿同高），掌心相對(duì);身體向右后轉(zhuǎn)體270度的同時(shí)右腳上步,，兩掌變?nèi)咸岷罄谛厍埃象w前俯,，隨即左膝下跪，左拳下?lián)襞c左膝同高,，右拳置于下頜,，兩眼目視下方,。

要求：上步抱腿快，轉(zhuǎn)摔猛,。

14.絆腿跪襠

動(dòng)作要領(lǐng)：起身左抄抱的同時(shí)，右腳進(jìn)步,，腳尖內(nèi)扣（左腳跟上）;;;左腳向右腳后背步，右腿向后絆的同時(shí)身體向左下旋壓,，左手成拳，拳心向內(nèi),，置于頜下，右手成八字掌,，掌心向下,，置于左胸前 ,。

要求：背步、絆腿,、旋壓迅猛連貫,。

15.格擋彈踢

動(dòng)作要領(lǐng)：身體向右后轉(zhuǎn)體的同時(shí)，右上格擋;左腿彈踢,，左腳落步,，出右直拳（不收回），目視前方,。

要求：格擋到位，彈踢快

16.肘膝連擊

動(dòng)作要領(lǐng)：左橫擊肘,，接右橫擊肘，隨即兩拳變八字掌前插,，與肩同高,，兩手下拉，同時(shí)右沖膝;右腳落步,，左后轉(zhuǎn)體180度,，成格斗式。

要求：肘擊,、沖膝迅猛連貫。