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拓展訓練體會字 拓展訓練體會字篇一

在去萬仙山的路上,，教練讓我們每一個人起了一個代號,。讓我們忽略我們的名字,、性別、職務(wù),，以便讓我們更好地投入到拓展訓練中去,。就這樣,，在歡快的笑語中我們來到了萬仙山。由于時間緊迫,，到了萬仙山之后,，我們卸下裝備，就開始準備進行小組隨機分配,，在規(guī)定的時間內(nèi),，我們完成了隊名,、隊呼,、隊歌的建立,。我們的隊名是“第一隊”,，隊呼是“團結(jié)合作，永爭第一”,，隊歌是“團結(jié)就是力量”的“改革版”,，融入了我們自己隊呼內(nèi)容。在這兩天的時間里,，我們的項目主要有以下幾項：信任背摔,、電網(wǎng)逃生、達芬奇密碼,、共建家園、激情鼓掌,。

信任背摔,，無疑講的就是團隊的信任。站在1米7高的臺階上,，信任了隊友,，大膽的躺下去，你才不會受到傷害,，相反,，你不信任隊友，躺下的一瞬間,，你動搖了,，身體發(fā)生了傾斜，傷害的不只是隊友,，還有你自己,。這個項目我總結(jié)了三點：一是相信自己,；二是信任他人；三是讓他人信任自己,。只有人與人之間增加了信任感,，團隊的凝聚力才會增強，才會給工作帶來無窮的正能量,。

當教練把任務(wù)分給我們的時候,，我當時就迷茫了，一個很抽象的問題,，無從下手,，更不用說怎么去解決了。過了一會和其他小組的簡單溝通后,，才知道這是一項集體參與的項目,。就像我們在公司，每個部門都是一個獨立的單位,，但要完成一項公司下達的任務(wù),，是需要公司里的各個部門共同協(xié)作完成的。剛開始之所以想不出答案,，就是因為缺少與其他小組的溝通,，對其他小組有抵觸情緒，把其他小組誤以為是競爭對手,，到最后的結(jié)果就是沒法完成任務(wù),。

工作中不正如此嗎,？每個公司都有幾個基本的部門組成,，說不上孰重孰輕，只能說再配合上密切與否,。配合密切的,，我相信,，這肯定是一個充滿激情團隊，企業(yè)也會是一個快速發(fā)展的企業(yè),。

另外還有電網(wǎng)逃生和達芬奇密碼,，我的感受就是當一個團隊接到一個新的任務(wù)是，首先要站出來一個強有力的決策者,，也就是領(lǐng)導者,。在領(lǐng)導者的帶領(lǐng)下，集合大家制定一個切實可行的方案,，方案制定后,，下面就是團隊的各個成員要毫無條件的執(zhí)行，千萬不要再執(zhí)行過程中找出各種各樣的理由和麻煩，因為這樣給整個團隊帶不來什么好處,，只能影響整個團隊的工作,。所以，從這兩個項目說明,，在一個團隊里，決策者（領(lǐng)導者）和執(zhí)行者（基層人員）同樣重要,。

拓展訓練結(jié)束了,，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短,，收獲卻很大,。這次訓練，是一次身心的大洗禮,，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力,。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化,、一種精神,、一種理念；同時也是一種思維,、一種考驗,、一種氣概。通過訓練,，過去的我只知道可以去做能夠做到的,，現(xiàn)在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以去做很多想都想不到的事情,；過去的我只知道團隊需要自己去奉獻,，現(xiàn)在的我知道自己是多么的需要團隊的支持與鼓勵；過去的我只想要得到團隊的信任,，現(xiàn)在的我才知道信任團隊更重要,。

1、要加強企業(yè)文化建設(shè),，增強企業(yè)的向心力和凝聚力,。人心齊泰山移，團結(jié)就是力量,。

2,、無論干什么事都要有明確的目標。沒有明確的目標,，就沒有明確的方向,，不僅會浪費時間，更會一事無成,。

3,、關(guān)鍵時刻,，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對工作,，面對人生,，不斷征服它。

4,、要上下溝通,，拓展溝通渠道，確保信息暢通,，使整個活動始終處于有效的控制狀態(tài),，以做出正確的判斷和決策，否則就會貽誤戰(zhàn)機,。

5,、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格,，性格決定行動,，行動決定習慣，習慣最終決定一切,。當我們面臨困難和壓力的時候,，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己,，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己,。

拓展訓練體會字 拓展訓練體會字篇二

公司為了使我們的團隊更團結(jié)、更堅強,、更具有競爭力,，能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境，特地組織九華山野外拓展訓練,。雖然只有短短的一天時間,，拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位,、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟,。

從猜數(shù)字、空中抓杠,、不倒森林,、避雷區(qū)、數(shù)字30秒中,，我們看出,，有了競爭機制，為了完成任務(wù)、取得勝利,，就必須合作,，必須建立團隊。但并不是有了團隊就萬事無憂了,，一個有競爭力的團隊,，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導有力,、分工明確,，要彼此信任、理解和包容,。這樣我們的目標和任務(wù)就能夠完成得又快又好，才能獲得最終勝利,。

在所有的訓練中,，給我印象最深的就是“空中抓杠”這個項目，它讓我相信一切皆有可能,。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理,，前途的不可測往往使人畏懼不前。在工作中,，許多事情往往無法預(yù)見其結(jié)果,，使自己裹足不前。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,，不要因為不可認知而畏懼,，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認識往往是有保留的,，對自己的潛能認識是模糊的,、低估的。拓展訓練使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量,，增強了自己克服困難,，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。從此也可以看出,，人的潛能是需要挖掘的,，要創(chuàng)造條件，尋找機會,，拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高,，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會感悟到,、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越,，從新認識自己、認識生命的活動，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的',。挑戰(zhàn)自我,，沒有不可能的事，不要輕易說“不”,，要重新認識自我,，超越自我。只有眾志成城,，在有條不紊行動的前提下,，方可順利完成目標。

這次拓展訓練給我留下的印象極深,，得到的知識與心得體會也非常豐富,，總結(jié)起來，有以下幾點：

1,、分層管理,、明確領(lǐng)導極其重要。每個人的崗位職責確定之后,，各司其職,，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性,，使其既知道自己應(yīng)該做什么,，又思考怎樣做好。

2,、做事要先做計劃,，再開展行動。

3,、應(yīng)學會遇到問題換位思考,。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾,，有些印象其實是主觀的臆想,，需要你的耐心和智慧，通過分析,、判斷,，充分了解它的本質(zhì)，通過組織,、協(xié)調(diào)達到目標,，通過溝通交流，才能建立多贏的局面,。

4,、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中,，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào),，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),。

5、作為領(lǐng)導,，要看到差異,，容納差異，協(xié)調(diào)差異,，利用差異,，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體,、完美的團隊,。

6、知識和技能還只是有形的資本,，意志和精神則是無形的力量,。拓展訓練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量,。拓展訓練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié),。它改變了我這些年來的思維模式,，超越了自我，認識了團隊的巨大力量,，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義,。也努力在以后的工作中，把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致,。