時間流逝得如此之快,，我們的工作又邁入新的階段,，請一起努力,，寫一份計劃吧,。計劃為我們提供了一個清晰的方向,，幫助我們更好地組織和管理時間,、資源和任務(wù),。下面是小編帶來的優(yōu)秀計劃范文，希望大家能夠喜歡!

雙減政策下教研計劃篇一

大家好,！

在我看來,，“雙減”不是讓學(xué)生遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)，虛度光陰,，輕視教育,，更不是在教育質(zhì)量上做減法，不是在教育責(zé)任上撂挑子,。而是對我們教育工作者提出了更高的.要求：我們要提高課堂教學(xué)效率,，我們要認(rèn)真?zhèn)湔n，引導(dǎo)學(xué)生敢于質(zhì)疑,，提出問題,，發(fā)現(xiàn)問題，鼓勵學(xué)生自主探究問題,，解決問題,；要健全作業(yè)模式和形式，減輕學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān),；同時轉(zhuǎn)變教育評價方式等,。

我認(rèn)為具體的做法有：

一、學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn),，對課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識,，更新教學(xué)理念，明白減負(fù)并不是單純的削減作業(yè)數(shù)量,，關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時提高質(zhì)效,。

二、增強集體備課,，仔細(xì)鉆研教材,，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，依據(jù)單元目標(biāo)制定合理的課時教學(xué)目標(biāo),，并依據(jù)各班的實際情況,，修改教案，有針對性的對語文知識和能力進行訓(xùn)練,。

三,、依據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境,，培育學(xué)習(xí)興趣,，以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講簡練,，給學(xué)生多一點時間和空間,，讓學(xué)生自主地,、富有個性的發(fā)展，讓每一個學(xué)生在課堂中都有所收獲,，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂,。

總之,，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后獲得鞏固才是最終的目的,，為了達到這個目的,，作為教師要精細(xì)設(shè)計每一個課堂作業(yè)，做到少而精,，讓學(xué)生在樂中獲得學(xué)習(xí),，獲得鞏固，增強練習(xí)的有效性,。

謝謝大家,！

雙減政策下教研計劃篇二

近日，隨著“雙減”政策的出臺及落實,，大量課外補習(xí)班銷聲匿跡,，學(xué)生們的課外活動時間更充裕，這一舉措為學(xué)生德智體美勞的全面發(fā)展提供了保障,，更有利于培養(yǎng)出人格健全,、朝氣蓬勃的青年。落實“雙減”政策,，綻放青春之花,。

減壓減負(fù)，發(fā)展德育,。愛默生說：“修養(yǎng)的本質(zhì)如同人的性格,，最終還是歸結(jié)到道德情操這個問題上?！钡掠裏o疑是教育中至關(guān)重要的環(huán)節(jié),。梁啟超對其子女的教育十分看重的是治學(xué)的態(tài)度。梁思成曾表示：父親的冶學(xué)方法對他和梁思勇的影響特別大,。梁思禮也認(rèn)為,，父親身上有許多美好的品格值得我們學(xué)習(xí)：博大坦誠的胸襟、趣味主義,、樂觀的精神以及對新事物的敏感性和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度都是他們?nèi)≈槐M的精神源泉,。而這些品格和精神，都是課本所給不了的,。哈佛,、普林斯頓等頂尖學(xué)校對德育的重視,，也在勸誡我們將德育提上日程。比如1996年,，哈佛大學(xué)就把15名學(xué)術(shù)水平測驗考試中得滿分的“高考狀元”拒之門外,，理由就是對隱藏在其分?jǐn)?shù)后的品德不滿意。因此,，德育之重要,，必須落實“雙減”政策，給足學(xué)生課外時間,，讓他們?nèi)ツ捚返?、提升修養(yǎng)。

減壓減負(fù),，發(fā)展美育,。蔡元培說：“純粹之美育，所以陶養(yǎng)吾人之感情,，使有高尚純潔之習(xí)慣,。”在上海的一次兒童畫展上,，一位小朋友的作品上有一個洞,，評審們好奇地問：“這是不是一幅破損的作品？”小朋友說：“這是進入世外桃源的入口,?！焙⒆拥?答案，耐人尋味,。并非長大后我們就喪失了想象力,，而是過度的學(xué)業(yè)壓力剝奪了學(xué)生審美情趣的精力。法國著名數(shù)學(xué)家勒內(nèi)·托姆在別人問他遠(yuǎn)古的人們?yōu)槭裁匆４婊鸱N時,，他回答：“因為夜幕來臨之際,，火光燦爛多姿，是最美最美的,?！边@一回答再一次提高了我們對美育的重視度。減壓減負(fù),，讓學(xué)生有時間提高審美情趣,，培養(yǎng)健全的人格。

減壓減負(fù),，發(fā)展體育,。盧棱說：“虛弱的身體，永遠(yuǎn)培養(yǎng)不出有活力的靈魂和智慧?！绷蟹颉ね袪査固┱f：“一個埋頭腦力勞動的人,，如果不經(jīng)常活動四肢,，那是一件極其痛苦的事情,。”蔡元培就任北大校長的第一年,，就發(fā)起成立了“北京大學(xué)體育會”,，他始終相信一個道理：“完全人格，首在體育,。”體育不僅僅是為了鍛煉身體,，它還是健全人格的基礎(chǔ)所在,。1917年，毛澤東在《新青年》雜志上發(fā)表了一篇文章,，提出“欲文明其精神,，先野蠻其體魄?！边@振聾發(fā)貨的呼喊,，是對民族的警醒，更是對每一個同胞的激勵,。反觀當(dāng)下,，學(xué)生身體素質(zhì)明顯下降，近視人數(shù)空前增長,，減壓減負(fù),，保障學(xué)生有足夠的體育鍛煉的時間?！懊刻戾憻捯恍r,，健康工作50年，幸福生活一輩子,?！边@不應(yīng)當(dāng)僅僅只成為一種口號，而應(yīng)落實到體育實踐中去,。

“雙減”政策的落實,，讓學(xué)生的成長恢復(fù)了生機，政策的出臺貴在落實,，發(fā)展學(xué)生德智體美勞,，綻放青春之花！

雙減政策下教研計劃篇三

“雙減”無疑是今年最被大家熟知的兩個字眼，上熱搜,、上頭條,。對于教師而言更為絞盡腦汁，如果落實“雙減”,、如何減量不減質(zhì),，都成為了我們思考的重點。

作為老師的我們要真正落實雙減,，跟國家保持一致,，真正的讓孩子放空書包，真正的度過一個快樂的童年,。落實雙減,，落實到課堂，落實到課下,，落實到孩子的作業(yè),，落實到孩子的生活。

落實到課堂,。孩子的成長離不開課堂,，課堂效率很重要。對于執(zhí)教一年級的我,，一年級是個特殊的人群,，這是他們?nèi)松鷮W(xué)習(xí)生活真正的開始，是人生的起點,，作為孩子的老師,，我們要個孩子開好航，開好方向,，為他們的成長保駕護航,。課堂授課我采用“學(xué)”和“練”相結(jié)合，抓住課堂的15分鐘,，知識點不求多,，學(xué)完我們就練，主要依靠的兩個資料《數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)鞏固》和《數(shù)學(xué)同步口算》,，在有效的時間將學(xué)習(xí)效率化,。在我的感知里，數(shù)學(xué)離不開計算,，離不開小筆頭,，我們往往會發(fā)現(xiàn)一些孩子眼高手低，說著都會,，但做起題來,，做到滿分,，不出錯，還是有一定的差距,。在練的同時,，一定要注意孩子的書寫，孩子剛剛起筆,，寫的五花八門,，為孩子書寫提升，還特意安排書法大賽,，激起孩子的書寫興趣,。在課堂上表揚寫的好的同學(xué)，發(fā)積分卡片,。在課堂上書寫快的同學(xué)表揚,，發(fā)積分卡。在不斷的激勵下,，一股腦的往前走,。希望孩子能對數(shù)學(xué)感興趣，喜歡上數(shù)學(xué),。

落實到課下。課下為活躍孩子的生活,，提高數(shù)學(xué)興趣,，借智慧報上的主題活動，在本班開展《火星基地》設(shè)計大賽,，在我們航天事業(yè)飛速發(fā)展的同時,，我們要寄希望于他們，激起他們科學(xué)創(chuàng)造之才,，激起他們?yōu)閲鵂幑庵狼?。大家為此都很積極，創(chuàng)作了自己心中的《火星基地》,。

落實到作業(yè),。“雙減”政策下我主要采用課下“說”數(shù)學(xué)來進行,。課下主要通過讀一讀,、說一說來進行，提高孩子,，真正的減輕了孩子負(fù)擔(dān),。課下增加了親子互動，親子閱讀的環(huán)節(jié),，增進孩子和父母之間的感情,，并且在玩中學(xué)。

落實到孩子的生活。在孩子有限的時間,，更多的時間給孩子,，讓孩子去找尋秋天的足跡，秋天的果實,，讓孩子從生活中體會快樂,，讓他們知道大自然有著奇妙的變化，會給我們帶來不一樣的世界,，不一樣的精彩,，豐富的童年，離不開豐富的生活體驗,，讓我們一起加油,，一起努力。

在“雙減”政策下,，作為孩子的父母也是非常關(guān)心的孩子的成長,。對此，我還特意和一些家長聊他們的感受,，其中有些家長提到：作為家長在教育的過程中,，一是要做個有準(zhǔn)備的家長。雙減政策不僅僅只是學(xué)校的事情,，更是需要家庭積極配合,，密切關(guān)注。家長要主動了解政策,，了解學(xué)校,、學(xué)生的變化，及時轉(zhuǎn)變心態(tài),，做好相關(guān)應(yīng)對工作,。作為家長，要加強與學(xué)校和老師的溝通和交流,，相互理解,，相互尊重，共同落實好雙減政策,，為孩子快樂,，健康成長提供良好環(huán)境。

最后,，我想說,，高質(zhì)量的陪伴才能讓我們真正的理解幫助自己的，要摸索出一種融洽的,、合適的,、可行的陪伴孩子的方式,，對待孩子，讓我們再多一點耐心和愛心,。付出了足夠多,，付出足夠的愛，你的孩子才會聽你的,，你的學(xué)生才能真正的服從,。

作為老師的我需要付出更多的愛心、責(zé)任心,。作為家長,，更要付出陪伴和責(zé)任。孩子的成長離不開老師和家長,，希望我們真正的愛我們的孩子,，愛我們的學(xué)生，為孩子保駕護航,。

雙減政策下教研計劃篇四

xxx：

大家好,！

“雙減”政策的重磅推出，為促進學(xué)生全面發(fā)展和健康成長做出了重要保障,，聚焦發(fā)揮學(xué)校教育主陣地作用,，切實做到教師應(yīng)教盡教、學(xué)生學(xué)足學(xué)好,。作為一名教育工作者,，深感責(zé)任重大，也會進一步鞭策自己,，向做更優(yōu)更強的校內(nèi)教育努力,。

1,、打造高效優(yōu)質(zhì)課堂,。抓牢課堂，向課堂要效率,，讓自己的課堂高效是真正有效落實“雙減”政策的關(guān)鍵,。學(xué)生，課本,，教師構(gòu)成了課堂的三要素,，三者只有真正有機結(jié)合起來，才構(gòu)成了完整的課堂鏈,。

2,、優(yōu)化作業(yè)設(shè)計。雙減政策之一,，是減輕義務(wù)階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān),。這就對作業(yè)的設(shè)計上提出了更高的要求,，作業(yè)的梯度，作業(yè)的分層,，作業(yè)的時長,，作業(yè)的質(zhì)量等。作業(yè)負(fù)擔(dān)雖然減輕,，但教育質(zhì)量不能減輕,，課后作業(yè)是課堂知識的鞏固與延伸，溫固而知新,，是學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)不可缺少的一部分,。因此，作業(yè)的優(yōu)化設(shè)計是需要去下功夫研究打磨的,。

3,、加強學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)減輕,，自己可支配的時間也會相應(yīng)增加,，這就對學(xué)生的自律性提出了更高的挑戰(zhàn)。學(xué)生必須學(xué)會合理分配自己的課后時間,，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，高效高質(zhì)完成作業(yè)的同時，更要注重閱讀,，自學(xué)預(yù)習(xí),，復(fù)習(xí)鞏固。

雙減政策的出臺,，對學(xué)生,，對教師都是新的挑戰(zhàn)與機遇。打造更高更優(yōu)的教育質(zhì)量,，培養(yǎng)更加全面的新時代接班人,，辦人民滿意的教育，初心所在,，甘之如飴,，作為教育人，義不容辭貢獻自己的一份力量,。

謝謝大家,！

雙減政策下教研計劃篇五

大家好！

“雙減”政策是黨中央,、國務(wù)院全面貫徹黨的教育方針,，落實立德樹人根本任務(wù)的重大決策部署。充分體現(xiàn)了黨和國家對教育和對青少年成長的關(guān)心,，這也讓我看到了國家對于教育改革的決心和力度,。

作為xx區(qū)人大代表,，同時也是一位工作30年的教育工作者，我認(rèn)為“雙減”政策堅持以學(xué)生為本,，遵循教育發(fā)展規(guī)律,，著眼于學(xué)生的身心健康成長，是一個利好的政策,。同時,，它對學(xué)校的教學(xué)服務(wù)水平提出了很大的考驗。學(xué)校應(yīng)該利用好“雙減”政策,，切忌“一刀切”,，做到“一學(xué)一案”，發(fā)揮學(xué)校特色來提升課后服務(wù)的水平,，增強課后服務(wù)的吸引力,。

當(dāng)然，“雙減”政策的出臺落實,，必定會帶來重大的社會改革,。這也需要政府部門予以更大的關(guān)注。對于校外培訓(xùn)機構(gòu),，要做到源頭治理,、系統(tǒng)治理、綜合治理,、依法治理,，讓校外培訓(xùn)熱度逐步降溫。與此同時,，也要積極探索新的模式來解決“課后延時服務(wù)”帶來的輿論,、交通、社會環(huán)境等壓力,。

教育改革,，我們不但是旁觀者，更是親歷者,，我們要給予這些政策更大的耐心和充足的時間,，讓我們拭目以待,。

謝謝大家,！

雙減政策下教研計劃篇六

親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天我要分享的主題是：面對“雙減政策”,，我們應(yīng)該怎么辦,？

其實我們只要稍稍總結(jié)一下就能發(fā)現(xiàn)，“雙減政策”控制的是“外力”,，也就是外在的幫助,，而“外力”所對應(yīng)的是“內(nèi)力”,，即自我的管控，自律,。換句話說,，現(xiàn)在的學(xué)生，只有能做到從“被人逼著學(xué)”,，到“自律”,，甚至到“自動去學(xué)”，才不會被淘汰,！

那么如何做到從“被人逼著學(xué)”到“自動去學(xué)”呢,？

我認(rèn)為，任何習(xí)慣的形成都會經(jīng)歷這四步：一,。極不情愿的被動去做,，原因是“內(nèi)力”不足，極需要“外力”,。二,。別人提醒就會去做，就是需要“外力”,，也需要“內(nèi)力”,。三。自己想到了做,，能夠做到不需要“外力”,，只要“內(nèi)力”。四,。自動去做,，此時已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣，故“外力”和“內(nèi)力”都不需要,，就像我們都能做到每次出門要換鞋一樣,，無需別人提醒，也無需自己思考,。

如果你在學(xué)習(xí)上還停在第一步,，那你必須要先樹立一個何時的目標(biāo)，而且要朝之努力,。要先把學(xué)習(xí)放在玩的前面,，不要覺得某項學(xué)習(xí)任務(wù)還沒到規(guī)定時限，就可以先玩會兒再做,。平時的生活習(xí)慣也很重要,，在寢室里就要遵守規(guī)則，畢竟生活習(xí)慣也會在不知不覺中影響到你的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。一開始可以讓父母監(jiān)督,，逐漸就可以做到自主學(xué)習(xí),。至于能否再做到自動學(xué)習(xí)，就看你對學(xué)習(xí)的態(tài)度了,。

學(xué)習(xí)分四個層級,，而每個層級也會有“內(nèi)卷”，接下來我會講如何成為自動學(xué)習(xí)的佼佼者,。

工程問題中有個公式：時間x效率=工程總量,，這個公式放在學(xué)習(xí)上也再合適不過了。只有在前兩者都高于別人時,，得到的回報才會更多,。二者缺一不可。

可是生活中有些事是限時完成的,，此時只能靠高效了,。畢竟從某角度來看，時間有限,，效率無限,。

效率的提升可以靠平常的練習(xí)，畢竟熟能生巧嘛,。還要100%專注,，私立學(xué)校一般明天上課6小時，一個成績中等的學(xué)生專注程度能達到80%,，如果你能做到100%專注,，那么別人5天學(xué)的知識你4天就能學(xué)完。

但光是高效肯定也行不通,，因為如果你高效而不勤奮,，有的人照樣能超越你。

總結(jié)上文,，“雙減政策”下,，只要你做到自動學(xué)習(xí)，還要抓時間,，并且高效,，才能比別人更好！

雙減政策下教研計劃篇七

當(dāng)下,，教育部正大力推行史上最嚴(yán)厲的“雙減”措施：減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān),，減輕學(xué)生校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。每一種措施出臺,，往往都是"幾家歡喜幾家愁",，而面對"雙減",，你是喜歡還是愁亦或喜憂參半,？請寫一篇文章,，表達你的感受和認(rèn)識。

雙減之下,，利弊與共

“資本來到人間,，從頭到腳，每個毛孔都流著血和骯臟的東西,?！?/p>

曾經(jīng)的補習(xí)班不過是學(xué)生拓展課外知識，培養(yǎng)藝術(shù)修養(yǎng)的捷徑,。但資本卻不斷制造“學(xué)業(yè)焦慮”吃著“人血饅頭”,，讓家長，學(xué)生“恐慌”“內(nèi)卷”,，潛移默化中補習(xí)班便變了味,。

雙減之下，補習(xí)班歸位,，有利于教育之公平,。

“驚！貧困地區(qū)一學(xué)生竟考取名校,，其學(xué)習(xí)方法竟然是……”

不知從何時起,，這樣的.“震驚式”新聞層出不窮，仿佛寒門之學(xué)子與光明之未來有不可逾越的鴻溝,，這難道不是教育不公導(dǎo)致的嗎,？以史為鑒：魏晉王謝風(fēng)流，卻是氏族繁榮背后的教育資源不平衡,，終讓王謝成為史書絕響,。富者愈貴，貧者固窮,，這樣的社會一定要被改變,。

雙減之下，教育之公,，有利于每一位學(xué)子身在井隅,，心向星光。

“小孩閉上眼睛,，看見花,，看見夢，看見希望,，大人閉上眼睛,，睡著了。”

雙減之下,，童年爛漫,，有利于孩子想象力之萌發(fā)。

不過,，雙減之下,，真的能一勞永逸嗎？

我要說：非也,。

雙減之下,，學(xué)生能慨嘆輕松，但部分家長卻不會因此躺x,。過于嚴(yán)格的政策施行,，只會讓其花重金聘請名師進行“一對一”家教。教育的天x看似平衡,，細(xì)微之下,，卻是天差地別的分化?？梢?，雙減之下，針對的是學(xué)校和課外輔導(dǎo)機構(gòu),，但起決定性作用的卻是家長觀念之改變,。

因此，只有家長明白“學(xué)習(xí)源于自律,，偉業(yè)在于開拓”,，才能讓雙減真正有效落實。

雙減政策下教研計劃篇八

大家好,！

近日,，教育部印發(fā)的“雙減政策”引起不少家長和老師的注意，因為今年秋季正好是中小學(xué)全面落實“雙減”的第一個學(xué)期,。

雙減政策具體指全面壓減孩子作業(yè)負(fù)擔(dān),，還需要減輕校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。而通俗一點的意思就是,，一減輕作業(yè)負(fù)擔(dān),，二減輕校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，但主要針對的是小學(xué)生和初中生,。

“雙減”政策的出臺,，讓我看到了國家對教育改革的決心和力度。政策的出臺,，將減輕家長的負(fù)擔(dān),，讓“還孩子一個快樂的童年"有了希望,。

我認(rèn)為“雙減”政策堅持學(xué)生為本，遵循教育規(guī)律,，著眼學(xué)生身心健康成長,，保障學(xué)生休息權(quán)利，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)回歸學(xué)校,，整體提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量,，減輕家長負(fù)擔(dān),，緩解家長焦慮情緒,，促進學(xué)生全面發(fā)展、健康成長,，是利好政策,。

“雙減”政策促進學(xué)生全面發(fā)展，這就要求學(xué)校的教學(xué)服務(wù)水平進一步提升,?？茖W(xué)利用課余時間，開展體育,、閱讀,、文學(xué)、藝術(shù)等教育,，滿足學(xué)生多樣化需求,，制定課后服務(wù)實施方案，提升學(xué)校課后服務(wù)質(zhì)量,，增強課后服務(wù)的吸引力,。

謝謝大家！

雙減政策下教研計劃篇九

今年,，國家出臺了“雙減”政策,，家庭、教育界乃至整個社會反響都很大,，“雙減”政策無疑是學(xué)生們的福音,。

“雙減”政策是什么意思呢？義務(wù)教育的雙減是減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),，減輕學(xué)生的作業(yè)量,，還有多點課余去發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。現(xiàn)在校外各類學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu)均占用了學(xué)生們法定的節(jié)假日,、休息日以及寒暑假時間進行培訓(xùn)補課,，讓學(xué)生們根本沒有多余的時間去提升自身的綜合能力。在中小學(xué)階段,，孩子的`全面發(fā)展特別重要,。不能把所有的精力都用在學(xué)科類的學(xué)習(xí)上,，到了大學(xué)或者出到社會，工作中除了專業(yè)的知識,，還需要其它很多能力,，比如：當(dāng)眾講話的能力、團隊協(xié)作的能力,、與工作關(guān)系看似不大的技能和才藝,，少了這些能力，就只能做一個完成基本工作的底層員工,。

在實際中,，“雙減”政策對我個人而言，其實沒什么影響,，因為我到目前為止,，沒有去報讀過校外培訓(xùn)班。我會盡量利用課余時間做我自己的事情,，而且學(xué)校的作業(yè)量并不多,，完全不需要以減少作業(yè)量來達到“雙減”。只有做了適當(dāng)?shù)木毩?xí)作業(yè),，知道自己對知識的掌握程度,。

在社會上存在一些校外培訓(xùn)機構(gòu)，最初可能是以教育為本,，而隨著時間演變,，它們打著各種旗號、變著花樣去大量招生,，慢慢變成了以營利為目的,。因此，國家才及時出臺了“雙減”等一系列的政策來約束他們,。

總之,，作為義務(wù)階段的學(xué)生要明白，“雙減”這個政策絕對不是讓我們不寫作業(yè),、不學(xué)習(xí),、只顧玩樂，而是讓我們把握好在學(xué)校學(xué)習(xí)的每一分每一秒,，好習(xí),，進取，在相同的時間內(nèi)做更有意義,、更有價值的事情,。

雙減政策下教研計劃篇十

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

20xx年,，小學(xué)生的教育發(fā)生了翻天覆地的變化,。

為了鼓勵生育,，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，教育部頒布了“雙減”政策其中的內(nèi)容主要包含三點：

一,、學(xué)生不準(zhǔn)在放假期間上補習(xí)班,。

二、老師不準(zhǔn)布置過量家庭作業(yè),。

三,、學(xué)校除入學(xué)、期中,、期末外,，不能告訴學(xué)生分?jǐn)?shù)。

我以為,，家長們的焦慮確實是個問題,，但如何解決它呢,，下邊是我的觀點：

在“雙減”之前許多家長會給孩子報很多的補習(xí)班,，砸進去大量的金錢，總覺得這樣才能讓孩子高人一頭,，而得到的效果卻微乎其微,。因為家長給孩子報太多太多的補習(xí)班，它會逐漸產(chǎn)生厭學(xué)心理,，白白浪費時間,、金錢與精力。

在“雙減”之后,，在學(xué)校里認(rèn)真學(xué)習(xí)就變的更加重要,，以前回家還能在輔導(dǎo)班班補補，現(xiàn)在我們在學(xué)校,，只有抓住一切世間以最高的效率學(xué)習(xí),，才能保證自己不掉隊。而回家之后,，我們就有大量的時間自主安排,。這時候，沒有老師,，沒有作業(yè),，自學(xué)就顯得尤為重要。

所謂自學(xué),，就是自主學(xué)習(xí),。在自學(xué)時，身邊沒有老師和家長的約束管理,，自律就成了自學(xué)的基礎(chǔ),。之前的很多同學(xué)都只由他律約束自己,，而他律雖然是一個人必須經(jīng)歷的過程，但自律卻是每個人在成長時必須具備的能力,。

有自律的基礎(chǔ)后,，我們就該知道自學(xué)要學(xué)什么。

其實,，自學(xué)的過程就是查漏補缺的過程,。對于自己，應(yīng)該沒有人比你更了解,，你就應(yīng)該能清楚地發(fā)現(xiàn)自己的不足,，然后就想辦法把自己的漏洞補上。一個人如果永遠(yuǎn)在發(fā)現(xiàn)漏洞與補漏洞的過程中,，那么它就會逐漸變成一個完美的人,。但如果一個人明明漏洞百出卻無法發(fā)現(xiàn)或視若無睹，那么他就是可悲的,。

而“漏”怎么“查”,，“缺”怎么“補”，這也是一個問題,。測試是找出漏洞的最好辦法,，可以買幾本練習(xí)冊，定時完成,，并對照批改,，有一點必須注意，就是一定要定時,，要有緊張感,，這樣才能準(zhǔn)確地找到漏洞。再買幾本有針對性的分類練習(xí)冊,，抓住自己的易錯題型練,，直到融會貫通，總結(jié)出方法,，把漏洞徹底補上,，再后繼續(xù)重復(fù)這個過程，就能夠很好的自學(xué),。

在“雙減”之后,，我們的時間變多，就更要學(xué)會合理地利用它們,。而要在有效地時間里收獲更多,，就要在百分之百地時間里用百分之無限的效率去做一件百分之百正確的事，這樣得到的收獲才能是百分之無限,。

在“雙減”之后,，學(xué)校不準(zhǔn)告訴分?jǐn)?shù),，不準(zhǔn)排名，這也是一個問題,，自以為成績很好的,，直到揭曉成績的時候，實際則不然,。

不告訴成績,，會讓我們比較茫然，不知道自己的水平在什么程度,，好成績會成為我們前進的動力,，差成績會激勵我們繼續(xù)前進。

面對這種情況,，我們就應(yīng)該改變心態(tài)去面對平常的練習(xí),，它們能幫我們找出缺點。

最后,，我想說："雙減“之后,，教育方向發(fā)生改變，但我們只要有積極向上的心態(tài)并努力進取,，不管在什么環(huán)境中,，我們都能找到更好的學(xué)習(xí)方法,，去達到我們的目標(biāo)!

謝謝!