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2023年愛眼日倡議書(優(yōu)秀8篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-09-28 17:31:02
2023年愛眼日倡議書(優(yōu)秀8篇)
時(shí)間:2023-09-28 17:31:02     小編:XY字客

在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,,通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,,聚集在一塊,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢,?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,,希望能夠幫助到大家,我們一起來(lái)看一看吧,。

愛眼日倡議書篇一

親愛的同學(xué)們:

眼睛是心靈的窗戶,,它帶給我們歡樂(lè),、愉悅。當(dāng)我們漫步在綠樹成蔭的小路,,嬉戲于綠茵蔥郁的草地,,輾轉(zhuǎn)于層巒疊嶂的青山……能看清這美麗的世界真的太幸福了??墒?,壓力、疲勞,、疾病,、不當(dāng)?shù)挠醚鄯绞剑屛覀兊囊曇白兊媚:?,很多同學(xué)的眼健康狀況不容樂(lè)觀,,可能長(zhǎng)大后,我們會(huì)因?yàn)樽陨淼难劬?wèn)題無(wú)法選擇自己喜歡的職業(yè),,甚至影響我們健康幸福的生活,!

在全國(guó)第n個(gè)愛眼日之際,我代表xxxx學(xué)校向中小學(xué)生發(fā)出倡議:

2,、堅(jiān)持每天正確認(rèn)真地做眼睛保健操,;

4、合理安排作息時(shí)間,,加強(qiáng)體育鍛煉,,多參加室外活動(dòng);

5,、定期檢查眼睛的健康狀況,,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視加深,。

我行動(dòng),、我健康。為了光明的未來(lái),,讓我們從我做起,、從現(xiàn)在做起,像愛惜生命一樣愛惜自己的眼睛,,形成科學(xué)的用眼習(xí)慣,,用明亮的眼睛觀察世界、探索未知,,讓我們的視野更開闊,,讓我們的生命因健康而更精彩!

倡議人:

xx年xx月xx日

愛眼日倡議書篇二

全國(guó)的青少年朋友們:

眼睛是心靈的窗戶,它讓我們看到外面精彩的世界,,也映射著我們美麗的心靈,;它讓光明常駐心間,它讓生活繽紛多彩……可是,,曾幾何時(shí),,我們的雙眼不再明亮如初。學(xué)習(xí)的壓力,、屏幕的依賴,、不當(dāng)?shù)淖撕陀醚鄯绞剑屛覀兊囊暳χ饾u變得模糊,。有的青少年朋友從小就戴上了厚厚的眼鏡,,近視度數(shù)不斷增加; 有的青少年朋友患上了各類眼底疾病,,雖不致命,,卻給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)了不便。

為了一個(gè)清晰的世界,,為了一個(gè)光明的未來(lái),,我們倡議:

從小做起,從現(xiàn)在做起,,形成健康的用眼習(xí)慣,,愛護(hù)眼睛、保護(hù)眼睛,,遠(yuǎn)離眼疾,。

我們要學(xué)習(xí)愛眼護(hù)眼知識(shí),用科學(xué)的方法保護(hù)自己的雙眼,。

我們要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,,愛眼護(hù)眼從點(diǎn)滴做起、從小事做起,。

堅(jiān)持良好的'讀寫坐姿,,不躺著看書;行走或外出時(shí),,不看屏幕和書籍,。

注意用眼時(shí)的光線環(huán)境,不在太亮或者太暗的地方看書,、寫字,、用電腦;

我們要定期進(jìn)行眼科檢查,,聽從醫(yī)生的建議和指導(dǎo),。

在出現(xiàn)模糊、重影、流淚,、疼痛等眼疾征兆時(shí),要及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,?;忌辖暬蜓劬膊r(shí),要科學(xué)地配鏡,、戴鏡和治療,,控制近視度數(shù)不再加深。

親愛的青少年朋友們,,就讓我們積極響應(yīng),,立刻行動(dòng)起來(lái)吧!

珍愛視力,、保護(hù)雙眼,,努力學(xué)習(xí)、增長(zhǎng)本領(lǐng),,為建設(shè)我們偉大的祖國(guó)貢獻(xiàn)力量,。

倡議人:xx

20xx年x月x日

愛眼日倡議書篇三

隊(duì)員們:

眼睛是人類觀察世界的重要器官,又是人類溝通外部世界的渠道,,所以眼睛是心靈的窗口,。如今帶眼鏡的人越來(lái)越多,尤其青少年近視的人也越來(lái)越多,,給許多人帶來(lái)不便,,在現(xiàn)代高科技發(fā)展時(shí)代更需要一雙健康明亮的眼睛,保護(hù)視力刻不容緩,。其原因大多數(shù)是營(yíng)養(yǎng)失調(diào),,先天不足及各種不良的用眼習(xí)慣,學(xué)習(xí)緊張,,工作夜以繼日,,長(zhǎng)時(shí)間看電視、電腦操作等,,過(guò)度用眼,,得不到充分休息,久而久之導(dǎo)致視力下降,,眼睛疲勞,、過(guò)度所致。

少先大隊(duì)向全體隊(duì)員發(fā)出倡議:

1,、加強(qiáng)體育鍛煉,,增強(qiáng)體質(zhì),堅(jiān)持戶外活動(dòng),增強(qiáng)健康水平

2,、經(jīng)常參加文體活動(dòng),,消除疲勞,保持精神愉快開朗,、樂(lè)觀

3,、注意眼部衛(wèi)生,糾正不良用眼習(xí)慣,,姿勢(shì)要端正,,保持適宜距離(1尺)持續(xù)用眼1小時(shí)后應(yīng)稍休息調(diào)整眼的緊張度,看遠(yuǎn)處調(diào)節(jié)視力,。

4,、定期檢查視力發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時(shí)檢查原因,及時(shí)治療,,需配眼鏡應(yīng)及時(shí)去驗(yàn)光配合適眼鏡矯正視力,。

5、做眼保健操,,保證充足睡眠,。

6、改善營(yíng)養(yǎng)飲食,,增加含維生素a,、d、鈣,、鉻的膳食,。忌煙、酒等不良習(xí)慣,。

倡議人:

xx年xx月xx日

愛眼日倡議書篇四

親愛的同學(xué)們:

眼睛,,是心靈的一扇窗子。開春的第一抹嫩綠,,荷葉上滾動(dòng)的露珠,,秋風(fēng)中飄落的黃葉,漫山飛舞的雪花,,都需要我們用眼睛去看,。還有天上的風(fēng)起云涌,日月星辰也需要我們用眼睛去看,。還有祖國(guó)的大好河山,,秀麗風(fēng)景,孩子們純真的笑臉,,更需要我們用眼睛去看,??墒牵鴰缀螘r(shí),,我們的雙眼不再清澈明亮如初,。壓力、疲勞,、疾病讓我們的雙眼變得模糊,。

同學(xué)們的視力每況日下。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示,,小學(xué)生、初中生,,近視率分別是39.05%和64.3%,。也就是說(shuō),每100個(gè)小學(xué)生中,,有40個(gè)人是近視的,,而100個(gè)初中生中大約就有64個(gè)人視力模糊。初中生的視力情況更讓人擔(dān)憂,。

在青少年時(shí)期,,不僅僅近視的人數(shù)多,而且還有許多人都不重視自己的眼睛,。經(jīng)過(guò)對(duì)同學(xué)的問(wèn)卷調(diào)查:“你多久進(jìn)行一次眼睛健康檢查”選項(xiàng)中,,“從未檢查過(guò)的” 占38.9%,“一年檢查一次的”占24.9%,,“半年到一年之間檢查的”占14.6%,,“半年檢查一次的”占11.7%,“兩年檢查一次的”占 9.9%,??梢姡蠹覍?duì)自己的眼睛都不怎么重視,。

正因?yàn)椴恢匾?,眼睛近視才有可乘之機(jī)。形成近視的主要原因,,其實(shí)大家并不陌生:

1.不定期檢查眼睛,。不知道自己的眼睛已經(jīng)疲勞了,久而久之,,就近視了,。

2.長(zhǎng)時(shí)間用眼,強(qiáng)烈的色彩刺激了我們的眼睛,,使眼睛嚴(yán)重疲勞,,而產(chǎn)生假近視,,不加以控制,就會(huì)逐漸轉(zhuǎn)化為真近視,。

3.看電視,,看書時(shí),姿勢(shì)不對(duì),,如趴著,,躺著看書,就導(dǎo)致我們雙眼受到視覺的刺激強(qiáng)度不等,,使眼睛視覺發(fā)育的程度產(chǎn)生差異,。

4.看電視時(shí)間長(zhǎng),距離近:寫作業(yè)時(shí)姿勢(shì)不正確;在光線太強(qiáng),,太弱的陽(yáng)光下看書,。

以上四點(diǎn),就是形成近視的主要原因,,光知道原因是不夠的,,危害也很重要。

一旦出現(xiàn)近視,,不單給我們生活帶來(lái)諸多不便,,還給我們的求學(xué),就業(yè)帶來(lái)影響,。視力低下,,眼睛經(jīng)常干澀和疲勞,影響學(xué)習(xí),、工作和生活,。長(zhǎng)期戴眼鏡,會(huì)導(dǎo)致生活,、工作的不便,。中度近視,會(huì)導(dǎo)致眼球突出,,眼瞼松弛,,影響容貌。現(xiàn)在許多的學(xué)校和工作崗位,,對(duì)視力有特殊的要求,。比如,航海,,航空,,精密儀器,軍工,,高科技等,,對(duì)裸視力有較高的要求,。因?yàn)橐暳_(dá)不到,而影響就讀中意的學(xué)?;驈氖吕硐氲穆殬I(yè),,這個(gè)悔就大了!

這些危害步步逼迫人心,那怎么愛護(hù)眼睛呢?我們發(fā)出以下倡議:

1.少玩電腦等電子產(chǎn)品,,注意作息時(shí)間的安排,,注意勞逸結(jié)合。

2.多看綠色植物,,轉(zhuǎn)眼珠是天然的按摩法,。常做眼保健操,還要注意用眼衛(wèi)生,。

3.看書,,寫作業(yè)時(shí)姿勢(shì)端正,光線充足,。讀寫做到離課桌一尺遠(yuǎn),胸離課桌一拳,,眼離課本一尺,。用眼半小時(shí)后,休息或遠(yuǎn)眺窗外,。

4.經(jīng)常鍛煉身體,,多做戶外運(yùn)動(dòng)。最好多打乒乓球,、籃球,。

5.多吃新鮮的蔬菜水果,少吃糖等脂肪類食物,。注意營(yíng)養(yǎng)均衡,。

為了我們的眼睛,為了我們的未來(lái),,請(qǐng)大家積極響應(yīng)我們的倡議!

倡議人:

某年某月某日

愛眼日倡議書篇五

親愛的同學(xué)們:

6月6日是第15屆全國(guó)“愛眼日”,。今年“愛眼日”活動(dòng)的主題為“關(guān)注青少年眼健康”。

眼睛是心靈的窗口,。生活在這個(gè)大千世界里,,是眼睛讓我們看到生活的美好,世界的美麗,。一個(gè)正常人的生活,,如果離開了眼睛簡(jiǎn)直無(wú)法想象。為了愛護(hù)我們心靈的窗戶,,為了我們的五彩的明天,,讓我們從點(diǎn)滴做起,、以實(shí)際行動(dòng)愛護(hù)我們的眼睛吧!

一,、端正讀寫姿勢(shì),,看書時(shí)保持30厘米的距離,不要躺著看書或坐車時(shí)看書,。注意用眼衛(wèi)生,,不在強(qiáng)光或陰暗的環(huán)境下看書、學(xué)習(xí),。

二,、不要長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)看書或使用電腦,使用2小時(shí)要休息10—15分鐘,。

三,、合理安排作息時(shí)間,保證充足睡眠,。

四,、注意營(yíng)養(yǎng)均衡,對(duì)于已經(jīng)患了近視眼的同學(xué),,要少食酸性和甜性食品,,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免偏食,。

五,、每天堅(jiān)持做眼保健操。

六,、經(jīng)常鍛煉,,最宜進(jìn)行球類運(yùn)動(dòng),如乒乓球,、羽毛球,、足球、籃球等,。

七,、定期檢查眼睛的健康狀況,發(fā)現(xiàn)眼病及早治療,。

倡議人:

x年x月x日

愛眼日倡議書篇六

6月6日是全國(guó)"愛眼日",,為了使同學(xué)們能夠擁有一雙美麗的心靈之窗——眼睛,為了心靈之窗更加明亮,。我在"愛眼日"向同學(xué)們發(fā)出"愛眼,、護(hù)眼"倡議。

1,、合理安排學(xué)習(xí)與休息的時(shí)間,,合理搭配時(shí)間,,保證充足的睡眠,讓眼睛得到充分的休息,。

2,、端正讀書、寫字時(shí)的坐姿,,使書本與眼睛保持適當(dāng)?shù)木嚯x,。

3、合理搭配膳食,,給眼睛補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng),。

4.保持正確的用眼衛(wèi)生,不亂戴眼鏡,、不在強(qiáng)光,、陰暗的環(huán)境下看書、讀報(bào),。要經(jīng)常做眼保健操,,按摩眼睛。

希望你們通過(guò)"愛眼,、護(hù)眼"活動(dòng),,使大家擁有一雙明亮的眼睛,更好的用雙眼觀察世界,、發(fā)現(xiàn)世界,、探索世界,,來(lái)增長(zhǎng)知識(shí),。讓明亮、光明的道路伴隨你們前行,。

倡議人:xxx

20xx年xx月xx日

愛眼日倡議書篇七

即將迎來(lái)第二十一個(gè)全國(guó)愛眼日了,,今年“愛眼日”活動(dòng)的主題確定為“呵護(hù)眼睛,從小做起”,。以下是有關(guān)全國(guó)“愛眼日”

倡議書

范文,,希望大家喜歡!

隊(duì)員們:

眼睛是人類觀察世界的重要器官,又是人類溝通外部世界的渠道,,所以眼睛是心靈的窗口,。如今帶眼鏡的人越來(lái)越多,尤其青少年近視的人也越來(lái)越多,,給許多人帶來(lái)不便,,在現(xiàn)代高科技發(fā)展時(shí)代更需要一雙健康明亮的眼睛,保護(hù)視力刻不容緩,。其原因大多數(shù)是營(yíng)養(yǎng)失調(diào),,先天不足及各種不良的用眼習(xí)慣,,學(xué)習(xí)緊張,工作夜以繼日,,長(zhǎng)時(shí)間看電視,、電腦操作等,過(guò)度用眼,,得不到充分休息,,久而久之導(dǎo)致視力下降,眼睛疲勞,、過(guò)度所致,。

少先大隊(duì)向全體隊(duì)員發(fā)出倡議:

1、加強(qiáng)體育鍛煉,,增強(qiáng)體質(zhì),,堅(jiān)持戶外活動(dòng),增強(qiáng)健康水平

2,、經(jīng)常參加文體活動(dòng),,消除疲勞,保持精神愉快開朗,、樂(lè)觀

3,、注意眼部衛(wèi)生,糾正不良用眼習(xí)慣,,姿勢(shì)要端正,,保持適宜距離(1尺)持續(xù)用眼1小時(shí)后應(yīng)稍休息調(diào)整眼的緊張度,看遠(yuǎn)處調(diào)節(jié)視力,。

4,、定期檢查視力發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時(shí)檢查原因,及時(shí)治療,,需配眼鏡應(yīng)及時(shí)去驗(yàn)光配合適眼鏡矯正視力,。

5,、做眼保健操,保證充足睡眠。

6,、改善營(yíng)養(yǎng)飲食,,增加含維生素a,、d,、鈣、鉻的膳食,。忌煙,、酒等不良習(xí)慣。

斗姆湖鎮(zhèn)中心小學(xué)少先大隊(duì)

20xx年xx月xx日

俗話說(shuō),眼睛是心靈的窗口,。6月6日是全國(guó)第二十一個(gè)“愛眼日”,。近日,南靖船場(chǎng)中心小學(xué)開展了“愛護(hù)眼睛,、預(yù)防近視”為主題的“四個(gè)一”宣傳教育活動(dòng),。

一、通過(guò)宣傳欄,、校園廣播,、視頻觀看、

黑板報(bào)

等形式向?qū)W生們宣傳《青少年近視預(yù)防措施》,、《青少年護(hù)目四法》,、《青少年如何預(yù)防眼病》等知識(shí)。

二,、向?qū)W生及家長(zhǎng)發(fā)放《愛護(hù)眼睛,、預(yù)防近視》的倡議書。倡導(dǎo)學(xué)生們要從身邊小事做起,,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣;掌握正確的看書習(xí)慣和姿勢(shì);定期檢查視力,,不要長(zhǎng)時(shí)間地觀看電視節(jié)目或玩電腦;不玩危險(xiǎn)性玩具,如鋒利的小刀,、帶子彈的玩具槍,、彈弓等,以免玩耍時(shí)不小心弄傷眼睛,。

三,、堅(jiān)持做好眼保健操。學(xué)校每日組織學(xué)生兩次進(jìn)行眼保健操活動(dòng),,且要求“五項(xiàng)評(píng)比”的值日生,,通過(guò)綜合評(píng)價(jià)打分做好監(jiān)督和檢查。

四,、在校園內(nèi)懸掛愛眼日宣傳標(biāo)語(yǔ),,營(yíng)造積極的“愛眼”氛圍,,使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到愛眼,、護(hù)眼的重要性。

愛眼日倡議書篇八

6月6日是世界“愛眼日”,,為了使同學(xué)們能夠擁有一雙美麗的心靈之窗——眼睛,,為了心靈之窗更加明亮。我在“愛眼日”向同學(xué)們發(fā)出“愛眼,、護(hù)眼”倡議,。

1、合理安排學(xué)習(xí)與休息的時(shí)間,合理搭配時(shí)間,,保證充足的睡眠,,讓眼睛得到充分的休息。

2,、端正讀書,、寫字時(shí)的坐姿,使書本與眼睛保持適當(dāng)?shù)木嚯x,。

3,、合理搭配膳食,給眼睛補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng),。

4,。保持正確的用眼衛(wèi)生,不亂戴眼鏡,、不在強(qiáng)光,、陰暗的環(huán)境下看書、讀報(bào),。要經(jīng)常做眼保健操,,按摩眼睛。

希望你們通過(guò)“愛眼,、護(hù)眼”活動(dòng),,使大家擁有一雙明亮的眼睛,更好的用雙眼觀察世界,、發(fā)現(xiàn)世界,、探索世界,來(lái)增長(zhǎng)知識(shí),。讓明亮,、光明的.道路伴隨你們前行。

倡議人:

x年x月x日

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