作為一名教職工,，總歸要編寫教案，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率,。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢,？下面是小編為大家?guī)淼膬?yōu)秀教案范文,，希望大家可以喜歡。

體育課教案初中篇一

：教師及時捕捉住能做出“滾翻”的學生,，通過他們的展示,，將滾翻滲透于生活中，讓學生掌握自我保護的技能,。

情景展開：

引導學生進行游戲《小刺猬蓋房子》。提高學生的游戲興趣,，培養(yǎng)學生遵守規(guī)則，尊重同伴的優(yōu)良品質(zhì),，滲透安全教育，鼓勵學生大膽創(chuàng)新,，積極協(xié)作，勇于顯示個體的價值,。

情景結(jié)束：

最后在優(yōu)美的旋律《森林狂想曲》的伴奏下進行放松練習,。

1、在運動技能教學中,，應抓住時機及時對學生進行體育鍛煉知識的滲透,，讓學生明確學習前滾翻或其它運動項目不只是為了掌握它的技術(shù)動作,，而是通過學習學會鍛煉身體的方法,，引導學生去聯(lián)系生活實際進行有目的的練習,。如果只是為掌握技術(shù)動作而學習,，就失去了學習鍛煉的價值,。

2,、在滾翻中，有的學生會出現(xiàn)“頭手倒立”的現(xiàn)象,，（其它運動技能的教學中,，都存在不安全因素,。）教師應及時制止進行講解提示,，給其他學生敲響警鐘,。不能為了把課堂放給學生,，而不考慮學生的安全,，造成傷害事故,。并且在整堂課的教育教學當中,，對學生學練安全因素考慮不周到,，致使很多學生在學練過程中不知道保護自己和他人，存在安全隱患,。

3,、前滾翻動作由于枯燥無味,，學生容易厭倦，教師在練習中,，要善于發(fā)現(xiàn)學生的閃光點,，及時進行表揚鼓勵,，對學生的動作,、練習態(tài)度,、情緒給予肯定，激發(fā)學生的練習興趣,。如：“你做得真棒,。”“同學們,，看某某同學雖然沒有掌握動作,，但是他不氣餒,，仍然練習得非常認真,，這種精神值得我們學習?！钡鹊?。讓學生從心理上得到滿足。

4,、在最后的游戲蓋房子組織上還有待商討,，由于教師設計和講解不夠仔細,，活動時學生秩序有點混亂,，沒有達到預期的效果。

5,、對整節(jié)課的課堂秩序控制還不夠,，沒有能把學生深深的吸引住,，可能與教師對課堂駕馭能力還待提高有關(guān)系。

6,、故事情景教師講解還不夠生動，在每個環(huán)節(jié)進入下一個內(nèi)容的過渡語需要教師繼續(xù)提高,，這樣才會使整節(jié)課銜接更加緊湊，看起來更合理,。

體育課教案初中篇二

關(guān)于初中體育課教案大家了解過多少呢？可能大家都不是很了解,。下面就是小編分享的初中體育課教案范文,，一起來看一下吧,。

本課緊扣“健康第一”的指導思想,，充分發(fā)揮學生的主體作用，本節(jié)課我選擇100米跑作為本節(jié)課的主要學習內(nèi)容,，通過學習提高學生的身體素質(zhì),，培養(yǎng)學生的吃苦耐勞,、團結(jié)協(xié)作精神。現(xiàn)在的學生大多都是獨生子女,，從小在家缺乏與人交往合作的氛圍,，在學校主觀意識性很強,，好勝好強,，不易與同伴和睦相處，體育課學習就給了他們這樣一個良好的機會,。要完成上好課這個共同的任務就必須要全體成員齊心協(xié)力,，共同分擔責任,，共同進步和提高,，從而逐步建立和諧的人際關(guān)系,，具有良好的合作精神，達到社會適應領(lǐng)域的目標,。力爭取得最佳效果,。通過本次課的教學,，我感覺有成功的地方也有需要改進的部分。

一,、感覺成功的地方。

1,、課設計環(huán)環(huán)相扣,、緊密合理。

本節(jié)課的教學內(nèi)容主要是100米全程跑,，課的大概流程是這樣的：(1)繞田徑場跑步,，（2）徒手操，活動各關(guān)節(jié)(3)100米跑,，先做輔助性練習,，然后再做專門性動作練習。這樣層層推進,，環(huán)環(huán)相扣的教學過程,。(4)學生練習提高(5)學生放松，教師講評,、總結(jié),。整個教學過程讓學生的練習由易到難,，由體驗感知到理性認識。在教學設計中注意采用分組教學形式組織學生學練,，以提高學生的練習興趣和培養(yǎng)學生的練習積極性。

2,、貫徹“健康第一”的指導思想，處處體現(xiàn)學生的主體性,。

為了在進行教學的過程中充分發(fā)揮學生的主體作用，我讓體育委員協(xié)助老師參與教學管理,。這樣既幫助了學習技術(shù)有困難的同學，又使得他們在課堂上有事情可以做,，幫助他們找到一種成功的感覺。在準備活動及放松活動的安排上,，利用音樂,、場地等教學資源組織教學，充分利用教學資源,。

二,、這節(jié)課的不足之處是課堂容量大，一部分做的好的學生未能及時表揚,，以助于提高學生的學習興趣,。

籃球——三步上籃。

一,、教學設計指導思想,。

1,、認知目標：發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性、靈敏性,，提高健康水平,，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣和終生體育的意識。

2,、技能目標：通過籃球三步上籃技術(shù)的學習,，讓85%的學生能完成這一技術(shù)動作,，15%的學生能了解動作的內(nèi)涵，讓學生體驗成功的快樂,。

3、情感目標：培養(yǎng)學生自主,、探究、觀察能力,、思維能力、想象能力,、創(chuàng)新能力和自我評價能力，在學練中互相幫助,、團結(jié)協(xié)作的精神。五,、教學重難點：

本節(jié)課主要采用示范法，講解游戲競賽,，引導啟發(fā)法和自主探究的教學方法，并通過教師的教學引導,，轉(zhuǎn)變學生的學習方式,，形成一種互幫互學，自主探究的學習氛圍,。通過鼓勵,，放手學生思考,、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競賽達到激發(fā)學生學習興趣,，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神的目的。

體育課教案初中篇三

跳繩,、拔河,、毽子等都是我國民間的一項體育項目,，深受青少年兒童的喜愛，具有較大的鍛煉價值,。尤其跳繩對學生發(fā)展是非常有價值的體育活動,。根據(jù)本課的指導思想，將民間體育跳繩安排在教學單元計劃中,，也是對我國民間體育得到更好的發(fā)展,。復習單人跳繩,，跑步跳繩，嘗試雙人跳繩和快速跳繩技術(shù),。跳繩可以促進生長發(fā)育,，可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說跳繩練習能夠使速度,、力量,、靈敏、彈跳力,、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展，通過跳繩課程來培養(yǎng)學生的合作,、創(chuàng)新意識，發(fā)展靈敏性等身體素質(zhì)，提高技能的一個縮影,。雙人跳繩、跳長繩還可以促進同伴間密切協(xié)作精神,。

學情分析。

1,、教學對象,，九年級學生，實踐課,。

2,、近幾年隨著體育加試的進行，尤其是今年又把跳繩例如體育加試項目,。九年級學生，通過前段時間的學習,，體能普遍較好，對跳繩有關(guān)的練習方式都有較強的興趣,。

跳繩方面，基本的正搖跳,，長繩的雙人搖跳,、多人搖跳等技術(shù)動作有較好的基礎,。大部分學生具備了向較高一層次難度發(fā)展的條件。比如：正搖跳,，長繩的雙人搖跳、多人搖跳多跳等,，這些技術(shù)動作學生都有較濃的興趣。

3,、另外中考體育加試的需要,，學生學習跳繩的熱情,、組織紀律、認識能力,、身體素質(zhì)相對其他年級有一定的優(yōu)勢,。因此，我根據(jù)學生的實際情況,，安排本節(jié)課的內(nèi)容，讓學生能更好的接受本次課的教學,。另一方面,，九年級學生正處自身發(fā)育的高峰期,，靈敏,，協(xié)調(diào)素質(zhì)的快速增長有可性強的特點,，跳繩恰好有此方面的鍛煉價值,，這更增加提高了學生對跳繩的熱愛。同時也使我國民間體育得到更好的發(fā)展,。

教學目標。

1,、使學生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉,。

2、發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性,，上,、下肢肌肉力量,，提高跳躍能力,。

3、培養(yǎng)學生勇于克服困難,、不怕失敗,，積極進取、拼搏向上的精神,。以及培養(yǎng)學生敢于探究,、創(chuàng)新的精神,，感受與人合作的快樂，建立良好的,、和諧的人際關(guān)系，為終身體育打基礎,。

4、通過觀察,、模仿原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1---2種原地雙人跳繩的技術(shù),，努力掌握快速跳繩及繩間最佳節(jié)奏,，為中考體育加試作好準備。

教學重點和難點,。

“教”法：運用講解示范法,、啟示引導法,、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通,，通過小組自主合作,、探究學習，鼓勵學生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況,，發(fā)揮自主能動性,，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學生素質(zhì)的教學方法。

“學”法：讓學生成為課堂的主體,，通過自主管理,、小組合作練習,、探究性學習、創(chuàng)新演示,，為學生提供一個展示的平臺,，激勵學生獲得成功。

教學內(nèi)容的重點：嘗試雙人跳繩的不同玩法,。

難點：能夠掌握快速跳繩跑中的最佳繩間節(jié)奏,。

教學過程,。

（一）準備部分6----8(分鐘)巧用跳繩,。

1,、課堂常規(guī)1---2’,。

2,、跳繩慢跑2---3’。

學生在教師的帶領(lǐng),、引導下完成，體會跳繩慢跑的步伐節(jié)奏,，為接下來的快速跑跳繩打基礎,。

4,、繩操2—3（分鐘）,。

用跳繩做器械,，進行繩操練習,，目的：達到熱身活動關(guān)節(jié)的目的,。

（二）基本部分27—30（分鐘）熟練運用跳繩。

1,、復習(1)原地的單人跳繩5—6’,。

目的：發(fā)展學生的主體性,，體驗運動快樂及敢于控制探究的.精神,。

(2)跑步跳繩5—6’。

目的：發(fā)展學生的奔跑能力,，體驗跑動中的繩間最佳節(jié)奏。

2,、嘗試雙人跳繩6—7’。

目的：發(fā)揮學生的主體性，體驗合作的快樂及敢于探究的精神,。

3,、快速跳繩10---12’,。

目的：發(fā)展學生的快速能力，體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏,。

（三）結(jié)束部分4—5’體驗收獲,。

目的：主要是教會學生放松身體的方法，讓學生在輕松的音樂中結(jié)束本堂課的教學,。師生互評,。

（四）效果預計：

1,、通過教師的引導,，學生能認真參與各個內(nèi)容的練習,，達到教學目的,，課堂氣氛活躍,，師生間情感融洽,。

2,、預計每一組學生都能有1---2種雙人跳繩的玩法,，并能學會用運于實際鍛煉中,。

3,、預計通過快速跳繩學習，體驗快速中跳繩間最佳節(jié)奏,，能激發(fā)學生的學習熱情,，體驗到合作帶來的快樂,。

4,、預計的練習密度在40%---50%，平均心率達120---140次/分,。

板書設計。

學校場地,、短繩45根，小黑板一塊,、錄音機一部,。

體育課教案初中篇四

新的一學期開始了，作為工作在第一線的體育教師,，已盡快入了角色,，為了教學過程中的體育課開展得有條有理，使學生創(chuàng)新的學習方式有所進展,，特制定了本學期的體育教學工作計劃：

一,、基本情況：

1,、學生情況：初一年級六個班，每個班六十名學生,。初二年級六個班,。每個班六十多名，除每個班有1-2名特殊病生,，不能從事體育運動鍛煉外，其余學生都健康,，都能從事體育運動鍛煉。

2,、技能情況：初一、二年級學生大部分都喜歡跑,、跳、投,、和球類游戲等體育活動。但是動作的協(xié)調(diào)性,，連貫性，合理性,，規(guī)律性還有待于逐漸提高。

二,、教材分析：

根據(jù)義務教育初中體育階段，培養(yǎng)的目標,。中學體育教材,，以及我校體育器材，場地,，學生的實際情況,。有目的，有計劃地進行體育教育教學工作,，學習基本的體育理論知識,，基本技能和保健知識,。在教育教學的過程中,，對學生進行思想品德的教育。激發(fā)學生積極主動學習的興趣和愛好,。培養(yǎng)學生良好的鍛煉身體的習慣。是每一位學生都能成為德,、智,、體,、美,、勞全面發(fā)展的好學生,。

三,、教學目的和要求：

1、使學生能夠根據(jù)自己的身體情況,，合理地進行體育鍛煉,。掌握基本知識和技能，學會一些體育衛(wèi)生保健知識和安全常識,。培養(yǎng)學生認真鍛煉身體的態(tài)度,。

2,、學習田徑、體操,、技巧、球類等項目的基本技術(shù)和基本技巧進一步提高每一位學生的能力,。

3、充分利用各種體育活動,，提高學生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強,，拼搏、自覺遵守游戲規(guī)則,，團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

四,、主要工作：

1,、認真?zhèn)湔n,，上課,。突出學生的主體地位。培養(yǎng)學生愛學,、樂學的好習慣，提高學生學習的質(zhì)量,。

2、開展好班級的體育活動,，班與班進行,，短區(qū)接力賽,、立定跳遠,、跳繩、仰臥起坐等體育項目的比賽,。

3、寫課后反思,，心得,，總結(jié)等理論,。

五,、具體安排：

1,、抓好七,、八年級學生整體身體素質(zhì)及基本技術(shù)的提高。(立定跳遠,、肺活量,、握力,，中長跑、短跑等),。

2,、充分利用好早操對學生進行耐力訓練。

3,、不斷改進教育教學方法，激發(fā)學生鍛煉身體的積極性,，培養(yǎng)他們的興趣，根據(jù)學生的實際情況,，進行不同層次練習，建立互幫,，互學,，相互鼓勵地共同進步的團體,。

4,、對學困生,，要有耐心,，愛心和關(guān)心，交流和談心,。鼓勵，大家都來關(guān)心的方式,。激勵他學習。充分激發(fā)他向上的欲望,。

5,、及時掌握學生學習情況，提出新目標,，新要求,。

六,、教學措施：

1、逐步提高學生鍛煉身體的主動性,，創(chuàng)造性。以及學習興趣,。養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動的習慣。

2,、要用體育特有的影響，培養(yǎng)學生的美感,。遵守紀律,，相互幫助，團結(jié)友愛的優(yōu)良作風,。

3,、發(fā)展學生優(yōu)良的個性，培養(yǎng)學生勇敢,、頑強,、積極進取向上,。

體育課教案初中篇五

籃球雙手胸前傳接球。本課練習以進一步讓學生了解雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的,，創(chuàng)設樂學情境,，并充分發(fā)揮學生的主體作用，挖掘每個學生的潛能,，培養(yǎng)學生的自主性,、創(chuàng)造性和獨立性。

本課主教材是籃球雙手胸前傳接球,，它是籃球運動中最主要的基本技術(shù),，是初中籃球教學重要組成部分，是更好地學習其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎,，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量,，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術(shù),。第二個復習籃球雙手頭上傳球，通過復習的形式,，讓學生充分掌握雙手頭上傳球技術(shù)要領(lǐng),。

本次課所授班級為初中一年級學生,，每班有60人左右,，體育基礎水平很不平衡,，但具有一定的模仿能力,、觀察能力和理解能力,，及班級的學習氛圍濃厚。

教法：語言啟發(fā),、模仿練習，小群體學習,，游戲,。學法：完整法、分解法,，合作學習,。

重點：技術(shù)的規(guī)范性,。

難點：傳接球時機與整體配合意識。

本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,，學生反復練習的教學策略,，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的'主體作用,，運用靈活多變手段,，做到身心結(jié)合,，努力達到教學目標。

體育課教案初中篇六

“好的開始是成功的一半”,，一個系統(tǒng)周密的鍛煉計劃是保證運動成績提高的重要因素,。立定跳遠具有很強的體育鍛煉價值，又是河北省中考體育項目之一,，為了保證學生體育鍛煉的科學性,，以及提高初三學生的運動成績，現(xiàn)將水平五運動參與目標“依據(jù)科學原理制訂并實施個人鍛煉計劃”這一教學內(nèi)容提前列入水平四（初三）的年度教學計劃中,。

本節(jié)課教師選用立定跳遠技術(shù)為教材，以提高立定跳遠成績?yōu)檩d體,，在教師或同伴的幫助下，學生能夠理解制訂個人鍛煉計劃的原理和方法,，并能初步制訂出適合自己的鍛煉計劃；通過教師的提示,，拓寬思路,，把制訂個人鍛煉計劃的理念應用到生活中的方方面面,。

河北省石家莊外國語學校時東良。

河北省石家莊外國語學校樊江波,。

制訂鍛煉計劃,。

立定跳遠,。

水平四初三年級人數(shù)40,。

沙衣15件體操墊10塊板夾3個圖片若干（正誤對比,、計劃表格）,。

立定跳遠測試墊子4塊,。

制訂鍛煉計劃的步驟。

初步診斷影響個人立定跳遠成績的因素,。

1,、90%以上學生能初步理解制訂鍛煉計劃的步驟,，知道鍛煉計劃的基本過程。

2,、在教師和同伴的幫助下,，各組學生能夠初步制訂出提高立定跳遠成績的鍛煉計劃,。

3、發(fā)展學生的下肢力量,。

1,、力量不足標準：動作標準，協(xié)調(diào)連貫,，但成績不理想,。

2,、起跳之蹬擺配合標準：起跳蹬離地面瞬間踝膝髖三關(guān)節(jié)充分蹬直，擺臂快速到位,。如圖。

不協(xié)調(diào)的圖片（擺臂不到位,、踝膝髖三關(guān)節(jié)蹬不充分等）。

3,、兩者兼而有之。

a,、擺臂速度慢,，不充分,，影響用力。

b,、蹬離地面瞬間,，踝膝髖三關(guān)節(jié)沒有充分蹬直,。

c、先蹬地后擺臂,，動作極不協(xié)調(diào),。

4、學生鍛煉計劃樣表。

（）組,，目標：立定跳遠滿分。

注意事項：準備活動充分,、充分放松消除疲勞,。

鍛煉計劃如下：

診斷弱點,。

運動形式,。

運動強度,。

運動時間,。

運動頻率,。

自我反彈。

及修正,。

體育課教案初中篇七

本課以新課程標準教育理念堅持“健康第一”為依據(jù),，發(fā)揮學生的認識能力為核心,，培養(yǎng)學生的基本活動能力為目的,，采用自主,、合作,、探究的教學方法,，充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體地位,，積極培養(yǎng)學生的興趣和愛好。

（二）教學目標：

1,、認知目標：通過本次課的學習使大多數(shù)學生初步掌握擲實心球的技術(shù)動作要領(lǐng)。

2,、技能目標：發(fā)展學生的投擲能力,、協(xié)調(diào)性,、靈敏性，提高學生上肢力量和擲實心球水平,。

3,、情感目標：培養(yǎng)學生吃苦耐勞精神和終生鍛煉身體的意識,，增強集體榮譽感。

（三）教學重點,、難點：

依據(jù)教材的知識體系及動作技能形成的基本規(guī)律,，可確定本節(jié)課的教學重難點為投擲的力度和出手的角度,，確定的依據(jù)主要有兩個方面：一是力度是決定擲實心球成績的關(guān)鍵，因此定為本節(jié)課的重點,，我將通過激烈游戲中快速重復的投擲練習來解決；二是由于學生體質(zhì)較弱,，做到奮力一擲有些難度，因此定為本節(jié)課的難點,。

（四）教法：

將整個教學內(nèi)容游戲化、比賽化,，使學生樂于參與,、易于參與,，并在較為興奮的狀態(tài)下達到教學的目的，根據(jù)學生的年齡特點,，有感性思維較強,，理性思維較差的特征，因此宜在教學中多應用示范進行教學,，讓學生多進行模仿練習,。因此，本節(jié)課我主要采用以下幾種教法：

1,、游戲,、比賽參與法：將教學內(nèi)容全部融合于游戲中,，提高學生的學習興趣。

2,、啟發(fā)嘗試教學法：依據(jù)“實踐-認知-在實踐”的規(guī)律,，在講解前，先使學生主動探索,，啟發(fā)學生創(chuàng)新練習，理解知識,、自我完善，同時也體現(xiàn)了“先學后教”的基本原則,。

3,、示范法：利用學生模仿能力強的特點，在本節(jié)課中讓學生多看動作優(yōu)美標準的示范,，激發(fā)學生的學習興趣,。

4,、指導、糾正錯誤法:在學生的練習過程中,，通過應用全體與個別指導,、糾正錯誤相結(jié)合的方法,，引導學生學習規(guī)范動作。

5,、表揚法：利用學生的好勝心理,，多鼓勵多表揚，發(fā)現(xiàn)閃光點,，提高學生的主動性教學過程,。

1、收心熱身階段（開始和準備部分）：大約用時10分鐘。具體步驟為：首先是課堂基本常規(guī)（包括師生問好,、宣布課的目標任務等）。然后是游戲,。然后是徒手操練習。

2,、情緒發(fā)展階段(基本部分)：大約用時25分鐘,。

（五）設計意圖：

以游戲代替以往枯燥的擲實心球練習,，這樣能使學生迅速調(diào)整心態(tài)，從心理和生理上進入興奮狀態(tài),，既活動了身體,，又能快速地調(diào)整學生的注意力,。

（六）預計課的效果：

預計教學目標基本實現(xiàn)，90%以上的學生能掌握擲實心球的基本技術(shù)要領(lǐng),；40%的學生能熟練的掌握,，并能優(yōu)美的完成動作,，從而提高學生的投擲能力,。

（七）反思：

學生在實際體育課中,，學習積極性不夠強烈,學習濃度不夠,，大多數(shù)時間都是老師強迫性去教學,，這就給我們當老師的一個提醒：在教學中多給學生游戲之類的東西,，培養(yǎng)學生的興趣,，才能更好的去教學,。最終達到教學目的。

文檔為doc格式,。

體育課教案初中篇八

快速跑是初中年級田徑教學的主要教材,，通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力,、機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前,，奮發(fā)向上的精神,，教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用,。初中快速跑教學要學生在體驗快速跑的樂趣基礎上，激發(fā)學生的學習興趣,，發(fā)展學生快速跑的能力,，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉,。本課時是初二年級快速跑教學第三課時，是在初一年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎上進行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學,?？焖倥芙滩牡募夹g(shù)教學競技化味道很濃，但新課程的實施指出教師應逐漸淡化教材的技術(shù)教學,，本課從競技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學資源,，不僅使學生體驗了與學校體育明星同場學習、同場競賽的樂趣,，激發(fā)學生快速跑興趣，提高了跑的能力,，學會如何正確的崇拜明星，而且為學校競技化項目的教學與發(fā)展提供了新的途徑,。

學生作為課程學習的主人，有著豐富的課程資源,，為學生的學習創(chuàng)造了條件。初二年級的學生：1,、他們學習的經(jīng)驗是一種課程資源，初二年級的學生已經(jīng)過一年的新課程學習,，在學習方法上已有了很大轉(zhuǎn)變,，已具備一定的自學,、自練能力,，在教師的引導下在學練中具有探究,、分析、解決問題能力,，合作,、自控能力。這是本課教學必備條件,。2,、他們的興趣是一種課程資源,隨著我?？焖倥苡柧毸降牟粩嗵岣撸咚降亩膛苓\動員不斷出現(xiàn),，這些高水平運動員成為我校學生心目中的明星,，學生經(jīng)常會到操場看運動員訓練,，和運動員交談,。另外將這些體育明星請到課堂中來,，不僅滿足了學生的追星心理,，而且可以讓學生學到正確的技術(shù),。3,、他們的差異性也是一種課程資源,，由于諸多因素影響，學生在學習能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異,。

教學作為課程實施的主要途徑,，在教學資源的開發(fā)與利用中起著不可忽視的作用,，本課的教學在結(jié)合學校的實際和學生的經(jīng)驗與體驗,，依據(jù)一定的教學目標對課程資源進行選擇,、組合,、改造與創(chuàng)造,，使教學資源的開發(fā)與利用落實到教學層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面：

1,、通過對快速跑教材學校競技體育資源的開發(fā)，使本課技術(shù)教學重點得到解決,。

2、通過有效利用學生的追星心理,，把學生的'追星心理與教材教學結(jié)合,，激發(fā)學生學習興趣，引導學生正確的追星心理,，使教學難點得到突破,。

3,、通過教師教學行為轉(zhuǎn)變：幫助學生尋找、搜集和利用學習資源;幫助學生設計恰當?shù)膶W習活動形式和形成有效的學習方式;幫助學生營造和維持學習過程中積極的心理氛圍,，達到學生自主學習,。

1,、認知目標：知道步頻,、步幅與跑速的關(guān)系，學會發(fā)展步頻,、步幅的正確方法,。

2、能力目標：發(fā)展快速跑能力,，培養(yǎng)學生我鍛煉、自我控制,、自我調(diào)整以及與人交往能力。

3,、情感目標：培養(yǎng)學生探索研究,、團結(jié)協(xié)作,、主動參與的精神;培養(yǎng)學生正確的追星方式。

教學重點：根據(jù)自己技術(shù)特點學會幾種發(fā)展步頻,、步幅的方法,。

教學難點：培養(yǎng)學生正確的追星方式,。

本課教學力圖體現(xiàn)現(xiàn)代建構(gòu)主義學習理論，以學法定教法，把傳統(tǒng)的體育技術(shù)教學由教師一講到底,、學生機械一練到底的傳統(tǒng)教學模式轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W習模式。在教學中利用體育競技教材豐富的內(nèi)涵教學資源與“明星”效應的作用,，以學生為中心,，教師起組織、輔導,、參與與促進作用，學生通過探究,、協(xié)作、討論,、交流,、總結(jié)主動構(gòu)建知識意義。教法主要采用：探索教學法,、多種示范法,。運用探索教學法時教師依據(jù)教學目標,，提出本課學習學習的重點，通過看校田徑隊運動員100米比賽的表演,，激勵學生學習興趣,，啟發(fā)學生根據(jù)自己技術(shù)特點去選擇學習,，并思考,、分析,、歸納、概括形成自己正確的技術(shù),，學會鍛煉的方法，教師只對學生的學習效果作針對性引導與小結(jié),，激勵學生以積極態(tài)度參與學習,。

多種示范法：即體育“明星”示范、教師示范,、本班體育骨干示范,、學習同伴的示范,、正確示范,、錯誤示范等，這些示范有利于提高學生興趣,，使學生獲得具體,、形象,、生動、鮮明的觀念和直接經(jīng)驗,，便于學生獲得更多的知識,，,。在運用教法的同時滲透著學生的學法,，在學習方法主要采用自學法,、自練法、并輔以討論法,。自學法培養(yǎng)學生自己獨立獲取知識的能力;自練法可以提高學生實踐能力;討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學生合作精神,，集思廣益,、相互啟發(fā),、互相學習、取長補短,、并加深對學習內(nèi)容的理解,。

為了調(diào)動學生主觀能動性和積極性,，提高學生主動參與意識,，充分發(fā)揮學生主體作用，本節(jié)課在教學組織形式上給予學生自由練習的時間,、空間,、多種練習形式,，實行全開放。在分組上,，實行動態(tài)分組，有友伴型,、幫教型,、討論型,、探索性、合作型分組;在活動范圍上,，劃定三個區(qū)域,發(fā)展步頻區(qū),、發(fā)展步幅區(qū),、技術(shù)探索討論區(qū)，分別安排一些具有實效性的練習,，學生可根據(jù)自己學需要與發(fā)展情況選擇練習組別與練習區(qū)域;在比賽形式上,，根據(jù)自己的能力可選擇與明星,、教師,、體育骨干、同學的比賽,。通過這樣的教學組織形式,，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流,，達到教師與學生共識、共享,、共進,，實現(xiàn)教學相長。

1,、課前準備——與“明星”探討教學,。

2,、激發(fā)興趣——看“明星”表演10分。

3,、探索,、體驗技術(shù)——跟“明星”學幾招20分,。

4,、提高技術(shù)——與“明星”同場競技。

體育課教案初中篇九

班級：高三《31》班教材,。

2,、障礙接力,、1,、認知目標：進一步建立運球,，雙手胸前傳接球動作概念,。

1,、體育委員整隊,，清點人數(shù),。并向教師報告。組織：成四列橫隊集合,，開始。

2,、師生問好,，宣布本課的教學內(nèi)容和目標,，如圖：以及注意事項部分要求：精神飽滿,，注意2’力集中。

一,、組織：如圖教法：講解,，示范，師生按規(guī)則集體練習,。要求：圈外同學要機智,、靈活,、勇敢,。圈內(nèi)同學要動腦筋、協(xié)力,、果斷、快速,。

一,、組織：在籃球場內(nèi)四列隊形,，二組為一隊進行練習教法：教師講解、示范,，指導學生自由模仿,、創(chuàng)造練習,。教師巡視、指導,、糾錯并給予學生提示與鼓勵,。

2,、搶運球（7’）4人一球,，每一位傳球的同學防守接球的同學,，進攻隊員可運球移動,，防守隊員搶斷球積極,。依次防守后回到原位,。重點：對球的控制與掌握難點：技術(shù)要準確熟練要求：雙手傳接球,，進攻隊員可運球移動,，防守隊員搶斷球積極,。教法：教師講解、示范,、學生練習,。先進行一對一的“搶運球”練習,，然后共同“搶運球”將學生分為四小隊，每一隊由小隊長帶要求：嚴格按照規(guī)則進行,。領(lǐng)各隊成員進行行進間的運球上籃,。

3,、行進間的運球后上籃（8`）教法：講解,、示范、糾錯,，教師巡視指導,。

二、障礙跑接力比賽（7’）,。

一,、整理運動：伸展放松操部分。

2,、運動負荷：中上,；

3、平均心率：130次/分左右預計,。

體育課教案初中篇十

文章一：

教學目標：通過籃球聯(lián)賽的學習不僅能夠在團結(jié)能力上得到了提升,，采用此方法進行更好的學習和應用，往往對于孩子們在身體健康程度上帶來了幫助,。

教學準備：老師可以準備三個左右的籃球，以及打氣筒和衛(wèi)生箱的準備,。避免因為一些客觀上的因素,，造成籃球比賽不能如期進行。

教學過程：

1,、老師首先將籃球比賽的規(guī)則進行簡單的描述,，并且要確保賽場上每一位學生的安全，再三強調(diào)比賽期間要注重同學的友誼之情,，千萬不要因為比賽的輸贏讓大家相處的不愉快,。

2、老師可以身為裁判,，將男女生加入到隊伍當中去,，分為a隊和b隊兩組將籃球人員的具體分工進行適當?shù)陌才牛@樣往往對于比賽的游戲效果得到了改變,。

3,、在比賽過程中全程比賽四十分鐘，可以分為上半場和下半場兩組比賽,，在中間有十分鐘的休息時間,，確保比賽的正規(guī)性和公平性得到了有效的體現(xiàn)。

4,、籃球比賽期間一旦出現(xiàn)了打平的情況出現(xiàn),，最好采用加時賽的方法進行玩樂選擇，可以有效的確?；@球聯(lián)賽的如期進行,。

結(jié)束：玩樂籃球聯(lián)賽講究的是方式和方法,，通過這樣的友誼賽，對于同學們之間向心力的提升無疑得到了有效的提升和改變,。有機會的朋友們應用此種方法來試試看,，這對于日后的比賽任務得以很好的進行，相信取得了很大的幫助和提高,。

文章二：

體育與健康課程目標,、注意事項及要求。

初中階段是人的身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時期,，也是初步形成健康生活方式的重要階段,。在這一階段進行體育鍛煉可以促進身體的生長發(fā)，使身高增長,，體重增加,，呼吸機能和心臟功能提高。體育鍛煉是促進青少年健康成長的最有效,、最積極的手段,。

通過體育與健康課程學習、學生將：

(1)增強體能,掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能;,。

(2)培養(yǎng)運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣;,。

(3)具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神;。

(4)提高對各人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式;,。

(5)發(fā)揚體育精神,形成積極進取,樂觀開朗的生活態(tài)度,。

上課的注意事項及要求：

(1)上課著裝要整齊,得體。盡量身穿運動裝,，必須腳穿運動鞋或布鞋,。

(2)上課必須紀律嚴肅認真，積極聽課,，認真訓練,，不做與教學無關(guān)的事情。

(3)上課必須聽從指揮,，服從口令,，一切行動聽指揮。

(4)上課必須注意安全,，不做危險動作,，注意自我保護。

體育健康課達到的其他教育效果：

(1)培養(yǎng)吃苦,、耐勞,、堅韌的精神。

(2)養(yǎng)成力爭上游、不服輸?shù)乃枷肫返隆?/p>

(3)加強道德情操的養(yǎng)成,、創(chuàng)造能力的培養(yǎng),。

為什么體育鍛煉能夠促進身體形態(tài)的發(fā)展?

適當?shù)捏w育鍛煉，可使骺軟骨的細胞正常增值,，促進骨骼和生長速度加快,，從而使身體長高。

體育鍛煉不僅可以身體長高,，還可以使肌肉發(fā)達有力,。體育運動加速了新陳代謝，使肌纖維增粗,，體積增大,，肌肉變得粗壯、結(jié)實,、發(fā)達而有力,。

初中生形體練習中應注意的事項。

初中生的骨骼增長較快,，骨骼的彈性大,，硬度小，易發(fā)生彎曲和變形,，能承受的壓力和肌肉的拉力都較弱;肌肉的發(fā)育以長度增加為主,，肌肉細長，肌力較差,。容易疲勞,，所以在在形體訓練中要注意：

養(yǎng)成正確的站,、行,、跑、跳的姿勢;不宜做過重的負重練習;要變換體位練習,，以促進形體均衡發(fā)展,。注意養(yǎng)成正確的身體姿勢，注意全面發(fā)展,。

文章三：

教學內(nèi)容,。

一、投擲：投準???二,、跑：變向跑（沿圓圈跑）,。

教學目標。

1,、認知目標：理解投擲的基本技術(shù)原理和變向跑的技術(shù)要素,。

2、技能目標：初步學會合理的投擲技術(shù)動作，進行器械投準的方法,。學會變向跑的技術(shù)動作,，掌握好適當?shù)纳眢w傾斜角度和合理的擺臂方法。發(fā)展學生速度,、靈敏,、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),。

3,、情感目標：通過投擲和變向跑的教學，使學生初步具有良好的組織紀律觀念,、競爭意識,、團結(jié)協(xié)作精神，勇于克服困難等意志品質(zhì),。

課的部分與時間,。

教學內(nèi)容與練習手段。

組織教法,、學法和要求,。

各項內(nèi)容安排時間。

運動負荷,。

教學目的,。

時間。

次數(shù),。

強度,。

開始部分。

(4),。

一,、體育委員整隊，報告人數(shù),。

二,、師生問好，宣布課的內(nèi)容和要求,。

三,、處理與安排見習生。

四,、隊列練習：蹲下及起立,。

五、反應練習：彈鋼琴,。

方法：學生的四列橫隊依次,。

代表簡譜“do,re,mi,。

fa”四個音符，老師唱,。

某音時代表該音的一列,。

學生下蹲，其余為立正,。

姿勢,。

組織：成四列橫隊集（圖示一）。

要求：隊列整齊,，精神飽滿,，見習生必須隨堂聽課并參加力所能及的活動。

組織：同上,。

教法：聽教師的口令集體進行練習,。

要求：注意力集中，步調(diào)一致,。

組織：同上,。

教法：教師講解方法，學生聽口令練習,。

要求：注意力集中,，反應迅速。

2

1

1

30”

30”

3次,。

2

|

3次,。

小

小

加強組織紀律，明確課的內(nèi)容和目的,。

集中注意力,，振奮學生精神。

檢驗隊列練習效果,，提高學生練習興趣,。

準備部分。

7’,。

一,、游戲：組點著地,。

方法：在慢跑中,，學生聽教師。

喊數(shù),，按數(shù)目用身體任,。

何部分接觸地面。

二,、配樂韻律操：

1,、肩部運動。

2、體側(cè)運動,。

3,、體轉(zhuǎn)運動。

4,、側(cè)壓腿運動,。

5、跳躍運動,。

一,、組織：圓圈隊形（如圖示二）。

教法：教師講解游戲方法,，然后學生按教師的方法練習,。

要求：反應迅速，組對著地點,。

二,、組織：同上。

教法：教師邊講解邊示范,，學生跟著教師一起做,。

要求：動作到位、準確,、協(xié)調(diào),。

3’。

4’,。

2’,。

3’。

均

為

4*8,。

拍

中

中

激發(fā)創(chuàng)造性思維,，活躍課堂氣氛。

為以下的教學活動做好身心準備,，預防和減少運動損傷的發(fā)生,。

基本部分。

30’,。

一,、投擲：投準。

重點：投擲的準確性,。

難點：控制投擲的力量和出,。

手的角度。

1）將投擲物上拋接住練習,。

a.上拋接住練習,。

b.上拋擊掌兩次接住練習,。

c.上拋后轉(zhuǎn)體360o接住練習。

d.自創(chuàng)動作上拋接住練習,。

2）學生練習對地投,。

3）將投擲物投中地上小圈。

4）將投擲物投中目標練習,。

二,、變向跑（沿圓圈快跑）。

重點：合理的身體傾斜角度和,。

正確的擺臂動作,。

難點：控制重心，克服離心力,。

1）原地練習沿圓圈跑時身體傾斜和手臂擺動的動作,。

2）逆時針方向跑動練習。

3）順時針方向跑動練習,。

4）沿圓圈快跑接力,。

一、組織：同心圓（圖示三）,。

教法：

1,、教師講解示范、學生練習（1）,。

2,、教師講解示范、學生練習（2）,。

3,、教師講解示范、學生練習（3）,。

4,、教師講解示范、學生練習（4）,。

5,、教師巡回指導，講評問題,。

6,、分組進行投準比賽。

要求：上,、下肢協(xié)調(diào)用力,。

二,、組織：圓圈隊形,。

教法：

1,、教師講解示范完整動作。

2,、教師講解示范,、學生練習（1）。

3,、教師講解示范,、學生練習（2）。

4,、教師講解示范,、學生練習（3）。

5,、針對出現(xiàn)問題教師講評,。

6、學生練習（4）,。

要求：動作正確,，認真練習。

2’,。

2’,。

4’。

8’,。

3’,。

1’。

1’,。

9’,。

1’。

30”

1’,。

1’30”

30”

30”

30”

30”

2’,。

中

中

|

大

提高學生練習興趣，發(fā)展上肢力量,。

發(fā)展學生思維能力,，發(fā)展學生個性。

體會揮臂,、鞭打,、協(xié)調(diào)用力。

控制投的力量和出手角度,，提高投擲的準確性,。

調(diào)動學生學習積極性，培養(yǎng)學生創(chuàng)造性思維,。

激發(fā)學生練習興趣,，培養(yǎng)學生集體榮譽感和良好組織紀律觀念,。

體會正確的動作要領(lǐng)，讓學生建立正確的動作表象,。

全面發(fā)展學生身體素質(zhì)和控制身體能力,，培養(yǎng)學生遵守規(guī)則、尊重對手,，競爭意識和團結(jié)協(xié)作精神,。

結(jié)束部分。

4’,。

一,、集合放松。

舞蹈《幸福拍手歌》,。

方法：隨《幸福拍手歌》樂曲起,，學生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩,、跺腳等動作進行放松,。

二、本課小結(jié),。

三,、收集器材。

四,、師生道別,。

組織：圓圈隊形（如圖示五）。

教法：1,、教師邊講解邊示范,，學生跟著教師做。

2,、在音樂伴奏下師生一起做,。

要求：輕松、快樂,、聽講時認真,。

4’。

1’,。

1次,。

小

培養(yǎng)學生韻律感、協(xié)調(diào)性和美感,，使學生的生理,、心理都得到放松。

場地器材,。

體育場,。

自制沙包每人一只,。

撥河繩一根。

氣球4只,。

錄音機一臺,。

錄音帶1盒,。

預計練習密度：35%左右,。

預計生理負荷曲線。

略

文章四：

通過以上的練習,學生的運球技術(shù)會達到比較熟練的程度,。這時學生的自信心陡升,對籃球運動產(chǎn)生很高的興趣,就會自覺的投入到籃球運動中來,。近幾年來我一直以這種方式教學生,從實際效果來看還是比較可行的。我的學生現(xiàn)在好多雖然升到了高中,籃球打的特棒,但他們的技術(shù)基礎是跟我學的,。

在初中體育教學中,籃球運動是一個非常重要的內(nèi)容,。在初學階段,要想把學生的興趣引到籃球上來,真正喜歡上這項運動,必須讓他們了解這項運動,并掌握一些簡單技術(shù),具有一定的籃球運動能力。這時我們在教學中要從基礎抓起,學習籃球運動的各種攻防技術(shù),。而運球是一個非常重要的進攻技術(shù),也是掌握籃球技術(shù)的基礎,可要讓學生運好球,在教學中要狠下工夫才能實現(xiàn),。

一、進行原地運球練習,。

首先,練習手指,、手腕的靈活性。方法是運起靜止不動的球,、固定手臂運球,、直臂對墻運球。在固定手臂運球較熟練后,可練固定兩臂在膝上的換手變向運球,。

其次,進行全身協(xié)調(diào)性的運球練習,。通過練習使學生上、下肢配合協(xié)調(diào),為合理,、熟練運球打下良好的基礎,。這時可采用單臂支撐旋轉(zhuǎn)運球,原地高運球踢腿、原地跨下左,、右運球,原地跨下前,、后運球,原地背后換手變向運球。

最后,復習鞏固前面的運球技術(shù),待學生運球達到比較熟練的程度后可加大難度練習,。這個階段我們可讓學生練習環(huán)繞兩腿做8字運球,原地同時運兩球,。運兩球時要經(jīng)常改變練習的節(jié)奏,可做兩球同時起落、交替起落的運球,。

二,、行進中運球。

在練習中選定15-20米距離的場地進行比賽或游戲性練習,。由易到難逐步練習,先練持單球的高運球,、低運球,跨下左,、右運球。此時為了加強練習的質(zhì)量,在對學生的評價時要把技術(shù)評定作為重點,。在練習時讓學生相互觀察練習,識別同學的動作優(yōu)劣,及時調(diào)整自己的動作技術(shù),。經(jīng)過一至二個單元練習后,學生運球能力有了大幅度的提升時,可再練雙球運球。練習方法同上,用比賽的方式讓學生用最短的時間完成一定的運球距離,。

三,、綜合性的提高應用練習,采用的方案有:。

1.快速高運球(15米)----低運球(5米)----遇障礙做變向突破運球(4次),。變向時先做左,、右手體前變向過障礙,再做左、右手背后變向運球,。

2.跨下左,、右運球(5米)---單手低運球---不換手的變向運球2次(兩手交替練習)。

3.快速運球---做體前換手變向與背后換手變向結(jié)合的過障礙練習(連續(xù)晃動),。

四,、較高難度的運球,練習的方法有:。

1.環(huán)繞兩腿做8字運球,先練直線行進運球,再做曲線運球,。通過練習可使學生在運球時可達到“人球合一”的程度,。

2.采用消極防守的形式,讓學生做運球過人的練習。運球過人時可用急停急起,、變向,、轉(zhuǎn)身過人。此時,我們在教學中必須根據(jù)學生個人水平,、籃球技術(shù)發(fā)展的快慢,讓學生選擇自己最擅長的過人方式,。這樣才能發(fā)揮他們的積極主動性,在練習中才能不斷創(chuàng)新,不斷提高籃球運球技術(shù)。

通過以上的練習,學生的運球技術(shù)會達到比較熟練的程度,。這時學生的自信心陡升,對籃球運動產(chǎn)生很高的興趣,就會自覺的投入到籃球運動中來,。近幾年來我一直以這種方式教學生,從實際效果來看還是比較可行的。我的學生現(xiàn)在好多雖然升到了高中,籃球打的特棒,但他們的技術(shù)基礎是跟我學的,。

體育課教案初中篇十一

1,、通過學習體育課安全知識提高學生的安全意識。2.培養(yǎng)學生的自信心,、靈活性和習慣性,。

一、導入：你知道為什么在運動時要注意安全防范嗎,？你在運動時注意自我保護嗎,？

二、正課：體育課安全教育常識。

（一）著裝安全,。

體育實踐課大多是全身性活動,，活動量大，彼此接觸機會多,，而且還要運用許多體育器材,，如籃球、排球,、跳馬等,，因此，,，為了學生的安全,，上課時著裝必須注意安全,。

1,、衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等硬,、尖銳鋒利的物品,。

2、不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物,。包括項鏈,、手鏈、手表等一些物品,，以免受傷,。

3、患有近視眼的同學,，如果不配戴眼鏡可以上體育課,，就盡量不要配戴眼鏡。如果必須戴眼鏡,，做動作時一定要小心謹慎,。

4、不要穿涼鞋,、拖鞋和皮鞋,，應當穿運動鞋或布鞋。

5,、衣服要寬松合體,，透氣吸汗，做好不要紐扣多,，拉鏈多或有金屬飾物的服裝,。有條件的應穿運動裝或校服。

（二）安全措施。

1,、要牢牢樹立安全觀,，體育課前要想好體育課中存在的安全隱患，做好防范意識,。

2,、要仔細檢查上課要使用的器械，是否有隱患存在,，及時更換體育器材,。

3、要求學生上課的著裝要合體,，合身的服裝才能更加便于運動,，拖拖掛掛運動容易受傷。

4,、運動前要認真做好準備活動,，易受傷的關(guān)節(jié)、部位要充分活動開,，預防傷害發(fā)生,。

5、教師認真做好示范動作,，使學生建立好穩(wěn)定的動作表象,，同時要規(guī)定動作方法，以防學生因錯誤動作而帶來傷害,。

6,、體育課上安排練習要有層次，要注意循序漸進,，慢慢提高動作要求,。

7、體育課上要加強保護與幫助,，特別是分腿騰躍,、支撐跳躍等課，以防學生膽大,、好勝出危險,。

8、體育課上搖及時鼓勵學生,，幫助學生克服心理恐懼,，樹立學生的自信心。

9,、體育課上要特別注意課后段,，如果麻痹大意也容易發(fā)生安全事故,。