在撰寫(xiě)心得體會(huì)時(shí),，個(gè)人需要真實(shí)客觀地反映自己的思考和感受,，具體詳細(xì)地描述所經(jīng)歷的事物,，結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)進(jìn)行分析和評(píng)價(jià),，注意語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和流暢性。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，通過(guò)總結(jié)和反思,，我們可以更清楚地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,，找到自己的定位和方向。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧。

禁煙的心得體會(huì)篇一

段落1：介紹禁煙背景和目的 （字?jǐn)?shù)：200）

吸煙對(duì)人體健康的危害已經(jīng)得到廣泛的認(rèn)識(shí),，禁煙成為當(dāng)前社會(huì)的熱點(diǎn)問(wèn)題,。禁煙的目的不僅是為了保護(hù)吸煙者自身的健康，還有利于減少二手煙對(duì)非吸煙者的危害,。近期,，我也邁出了“戒煙”的重要一步。在這個(gè)過(guò)程中,，我深刻體會(huì)到禁煙所帶來(lái)的變化和收獲,，下面將具體介紹我心得和體會(huì)。

段落2：戒煙的挑戰(zhàn)和困難（字?jǐn)?shù)：300）

戒煙是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的任務(wù),。首先,，身體對(duì)尼古丁的依賴會(huì)導(dǎo)致戒斷障礙，前期會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀,，包括煩躁,、焦慮、失眠等,。其次,，生活中的各種場(chǎng)景都會(huì)觸發(fā)吸煙的欲望，如與朋友聚會(huì),、工作時(shí)的休息等,。此外，社交圈子中的吸煙人群也會(huì)對(duì)戒煙造成困擾,。面對(duì)這些困難,，我不得不堅(jiān)定自己的意志，通過(guò)各種方法和技巧來(lái)克服,，例如逐漸減少吸煙數(shù)量,、尋求替代物，以及改變生活習(xí)慣等,。

段落3：禁煙帶來(lái)的改善和收獲（字?jǐn)?shù)：300）

戒煙后,，我逐漸發(fā)現(xiàn)身體和心理上都有了明顯的改善,。首先,，戒煙后咳嗽和氣喘的癥狀減輕，呼吸更加順暢,。同時(shí),，我也感到精力更充沛,，更具體的感受是清晨起床不再感到疲倦和困乏,。此外，戒煙后皮膚變得更好了,，不再黯淡無(wú)光,，呈現(xiàn)出健康的光澤。心理上,，我也體會(huì)到戒煙所帶來(lái)的愉悅感和成就感,。每次成功抵制吸煙的誘惑,，都讓我更加自信和堅(jiān)定,，意識(shí)到自己有能力控制自己的欲望。

段落4：激勵(lì)繼續(xù)堅(jiān)持戒煙的因素（字?jǐn)?shù)：200）

戒煙雖然困難，但我發(fā)現(xiàn)有幾個(gè)因素可以激勵(lì)我繼續(xù)堅(jiān)持下去,。首先,，我目睹了周?chē)奈鼰熣咚馐艿慕】祮?wèn)題，這讓我更加堅(jiān)信禁煙的重要性。其次，我了解到禁煙不僅是對(duì)個(gè)人健康負(fù)責(zé),，也是對(duì)身邊人的負(fù)責(zé)。二手煙對(duì)非吸煙者同樣有害,，而我希望能為他們提供一個(gè)良好的環(huán)境,。最后，禁煙對(duì)于改善自身形象和提高自我認(rèn)同也具有重要作用,。我希望能成為一個(gè)更健康,、自律和堅(jiān)強(qiáng)的人。

段落5：對(duì)慶祝戒煙成果的展望和總結(jié)（字?jǐn)?shù)：200）

在未來(lái),，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持禁煙,，并希望能成為身邊人的榜樣。我會(huì)積極參加禁煙活動(dòng),，向他人傳達(dá)戒煙的重要性,，并提供必要的支持與幫助。同時(shí),，我也將注重自身的保健,，通過(guò)健康飲食和適度鍛煉來(lái)進(jìn)一步增強(qiáng)身體的抵抗力?？偠灾?，禁煙是一個(gè)具有挑戰(zhàn)性的過(guò)程，但通過(guò)堅(jiān)持與努力,，我已經(jīng)體驗(yàn)到了禁煙帶來(lái)的改善和收獲,，我相信它將為我的未來(lái)生活帶來(lái)更多積極的影響。

禁煙的心得體會(huì)篇二

親愛(ài)的爸爸：

您好!

今天是世界無(wú)煙日,，在這個(gè)特殊的日子,，兒子希望您也加入戒煙隊(duì)伍中哦。

在學(xué)校通過(guò)老師的教育,，我了解了吸引危害可大了,。

吸煙幾乎損害人體全部重要器官：呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng),、神經(jīng)系統(tǒng),、泌尿系統(tǒng)及其它重要臟器。吸煙還損害大腦,，使思維變得遲鈍,，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作,。心理研究結(jié)果表明,，吸煙者的智力效能比不吸煙者減低10.6%,。

更為嚴(yán)重的是，吸煙者還嚴(yán)重妨礙他人健康,。研究結(jié)果表明,，吸煙者吸煙時(shí)對(duì)旁人的危害比對(duì)他自己還大。

爸爸,，您那么愛(ài)我和媽媽?zhuān)蚁嘈女?dāng)你了解了這些,，一定會(huì)下決心戒煙了。

爸爸,，聽(tīng)說(shuō)一旦吸上了煙要戒不容易,，我從書(shū)上了解了不少好的戒煙方法，您試試看哦,。

1、扔掉吸煙用具,，諸如打火機(jī),、煙灰缸，香煙,，減少你的“條件反射”,。

2、避免參與往常習(xí)慣吸煙的場(chǎng)所或活動(dòng),，或告訴別人你已經(jīng)戒煙,，不要給你煙卷，也不要在你面前吸煙,。

3,、餐后喝水、吃水果或散步,，擺脫飯后一支煙的想法,。研究表明：在戒煙初期多喝一些果汁可以幫助戒除尼古丁的成癮。

4,、煙癮來(lái)時(shí),，要立即做深呼吸活動(dòng)，或咀嚼無(wú)糖分的口香糖,，避免用零食代替香煙,，否則會(huì)引起血糖升高，身體過(guò)胖,。

5,、寫(xiě)下自己認(rèn)為的戒煙理由，如為了自己的健康,、為家人著想,、為省錢(qián)等等,，隨身攜帶，當(dāng)你煙癮犯了時(shí)可以拿出來(lái)告誡自己,。

爸爸,，這個(gè)學(xué)期已經(jīng)臨近期末了，我在學(xué)校一切都好,，我會(huì)在期末階段更加認(rèn)真復(fù)習(xí),，查漏補(bǔ)缺，爭(zhēng)取再次取得好成績(jī),，并把它作為禮物送給您哦,。也相信等學(xué)期放假回到家時(shí)，爸爸一定會(huì)成功戒煙了,。爸爸,，祝您和媽媽。

身體健康,，永遠(yuǎn)快樂(lè)!

兒子：--

禁煙的心得體會(huì)篇三

為樹(shù)立和展現(xiàn)我校學(xué)生良好的精神面貌,，養(yǎng)成良好文明的生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明,、潔凈,、優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校向全校同學(xué)發(fā)出倡議——“打造無(wú)煙校園”!讓我們一起行動(dòng),，讓教室,、宿舍、公共場(chǎng)所不再烏煙瘴氣,，讓煙蒂,、煙盒在校園銷(xiāo)聲匿跡。

長(zhǎng)期以來(lái),，我校領(lǐng)導(dǎo)一直高度重視保護(hù)環(huán)境和環(huán)境教育的工作,，堅(jiān)持把保護(hù)環(huán)境和環(huán)境教育列到學(xué)校的日常工作中，學(xué)校提出并長(zhǎng)期堅(jiān)持校園禁煙,，并開(kāi)展了《創(chuàng)造無(wú)煙校園》主題班會(huì),。

學(xué)校是文明場(chǎng)所，是我們健康成長(zhǎng)的搖籃,，我們應(yīng)該堅(jiān)決摒棄吸煙這種不文明行為!為此,，向同學(xué)發(fā)出以下倡議：

一、自覺(jué)遵守公共場(chǎng)所禁止吸煙的規(guī)定,，從自身做起,。

二、增強(qiáng)自我控制能力，自覺(jué)抵制誘惑,，提倡不吸煙,，提倡互不敬煙。

三,、禁止在教學(xué)區(qū),、寢室、走廊等校園公共場(chǎng)所吸煙,。

四,、如發(fā)現(xiàn)在禁止吸煙的場(chǎng)所內(nèi)吸煙者，及時(shí)主動(dòng)勸阻,。

為了自己和身邊同學(xué)的身體健康,，為了創(chuàng)造潔凈、文明,、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境,，讓我們遠(yuǎn)離煙草，爭(zhēng)創(chuàng)良好的校風(fēng)和學(xué)風(fēng),，營(yíng)造健康,、文明、和諧的校園環(huán)境,，我們一起努力吧!

禁煙的心得體會(huì)篇四

眾所周知，公共場(chǎng)所是禁止吸煙的,，但是現(xiàn)在在公共場(chǎng)所吸煙的人越來(lái)越多,，尤其是在公交車(chē)上。

下午,，我和姐姐乘公共汽車(chē)回家,，車(chē)上人多，我和姐姐找了座位坐下來(lái),。玩累了的我都快睡著了,，這時(shí)，我聞到了一股嗆人的煙味,，仔細(xì)一搜尋,，原來(lái)是坐在我前面的叔叔在吸煙。

“太不像話了!”我想上去制止吸煙這種不文明的行為,，剛站起來(lái)就猶豫了,，因?yàn)槟莻€(gè)叔叔太強(qiáng)壯了，萬(wàn)一他罵我,、打我可咋辦?我又坐回了座位,。

車(chē)上所有的人都向那個(gè)小姐姐投去了贊賞的目光，包括剛才那個(gè)吸煙的叔叔,。小姐姐的機(jī)智卻我欽佩不已,，也為我的猶豫感到羞愧,。

我希望那些吸煙的朋友能夠明白，吸煙是有害健康的,，在禁止吸煙的公共場(chǎng)所吸煙更是危害到了別人的健康,。

禁煙的心得體會(huì)篇五

在全球范圍內(nèi)，許多國(guó)家推行禁煙政策,，旨在減少吸煙對(duì)人體健康的危害和減少被動(dòng)吸煙對(duì)他人的傷害,。這些政策通常包括增加煙草稅、禁止在公共場(chǎng)所吸煙和提供更多的戒煙幫助,。我通過(guò)學(xué)習(xí)這些政策并結(jié)合自身經(jīng)歷,，深刻體會(huì)到了禁煙對(duì)我們?nèi)粘Ｉ詈徒】档挠绊憽?/p>

首先，禁煙政策對(duì)于社會(huì)的影響是巨大的,。隨著人們對(duì)健康和環(huán)境保護(hù)意識(shí)的提高,，禁煙政策在很多國(guó)家得到了普及。例如,，在英國(guó),，政府實(shí)行了高煙草稅的政策，這鼓勵(lì)一些吸煙者逐漸戒煙,，并減少了對(duì)社會(huì)衛(wèi)生服務(wù)的負(fù)擔(dān),。在多個(gè)國(guó)家，人們被禁止在公共場(chǎng)所吸煙,，這不僅減少了被動(dòng)吸煙對(duì)非吸煙者的傷害,，還凈化了室內(nèi)環(huán)境，改善了公共衛(wèi)生條件,。更重要的是,，禁煙政策有可能激勵(lì)更多人戒煙，從而減少人們對(duì)煙草制品的需求,，從而降低煙草產(chǎn)業(yè)對(duì)社會(huì)的影響,。

其次，禁煙對(duì)個(gè)人健康的影響也是不可忽視的,。吸煙對(duì)人體健康的危害已被廣泛認(rèn)知和證明,。這是因?yàn)橄銦熤泻袛?shù)百種有害化學(xué)物質(zhì)，包括尼古丁,、一氧化碳,、重金屬等，這些物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致許多健康問(wèn)題,，如肺癌,、慢性支氣管炎、心血管疾病等。當(dāng)人們戒煙時(shí),，他們不僅能減少吸入這些有害物質(zhì)的量和對(duì)自己和他人的傷害,，還能改善他們的身體狀況，并增強(qiáng)對(duì)環(huán)境的貢獻(xiàn),。

第三,，戒煙不僅有益于健康，還可以提高個(gè)人的自我管理能力,。吸煙往往對(duì)人的生理和心理健康都會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響,，并且會(huì)成為一種習(xí)慣，在生活中難以避免,。當(dāng)人們決定戒煙時(shí),，他們需要擺脫這種習(xí)慣并想辦法應(yīng)對(duì)因此帶來(lái)的焦慮和壓力。每個(gè)人的情況都不同,，有些人可以通過(guò)逐漸減少香煙數(shù)量實(shí)現(xiàn)戒煙,，而有些人更可能需要通過(guò)尋求專(zhuān)業(yè)的心理和物理支持來(lái)斷絕煙草的依賴。這種挑戰(zhàn)需要人們充分發(fā)揮自己的自我管理能力,，提高對(duì)自己的自我認(rèn)識(shí),，并尋求到適合自己的方法，鼓勵(lì)他們對(duì)未來(lái)生活的積極期待和面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣,。

第四,，禁煙對(duì)社會(huì)文化和經(jīng)濟(jì)發(fā)展也有積極影響。在許多國(guó)家,，吸煙已經(jīng)是一種文化習(xí)慣,。但隨著禁煙政策的推廣和社會(huì)意識(shí)的覺(jué)醒，人們逐漸開(kāi)始重視煙草對(duì)身體的傷害和環(huán)境的影響,，這有助于社會(huì)文化的進(jìn)步,。另外，煙草產(chǎn)業(yè)是一個(gè)龐大和影響力強(qiáng)的行業(yè),，禁煙政策可能會(huì)對(duì)它造成一定的經(jīng)濟(jì)影響,。但是，如果人們可以意識(shí)到吸煙對(duì)健康和環(huán)境的危害,，并通過(guò)逐漸戒煙來(lái)減少對(duì)煙草制品的需求,，這將進(jìn)一步加強(qiáng)我們的社會(huì)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展。

最后,，我們需要意識(shí)到禁煙不僅僅是一個(gè)政府或個(gè)人行為,，它是一種社會(huì)責(zé)任和道德選擇。通過(guò)積極貫徹禁煙政策和逐漸倡導(dǎo)無(wú)煙環(huán)境,，我們每個(gè)人都可以幫助保護(hù)自己和他人的健康,，凈化社會(huì)和環(huán)境，為未來(lái)做出更多的貢獻(xiàn),。

總而言之,，禁煙政策對(duì)人類(lèi)健康、社會(huì)文化和經(jīng)濟(jì)的影響是多方面的,。通過(guò)推廣禁煙意識(shí),，人們能夠更加重視健康問(wèn)題,，并積極尋求到較為科學(xué)的戒煙方法。這將不僅僅改善個(gè)人的健康狀況,，還能夠推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,，讓更多人受益。一點(diǎn)點(diǎn)用行動(dòng)去推動(dòng)改變,，必將推動(dòng)一個(gè)更健康,、更美好的世界。

禁煙的心得體會(huì)篇六

近年來(lái),，禁煙禁毒的呼聲越來(lái)越高,，越來(lái)越多的社會(huì)組織和個(gè)人也加入了禁煙禁毒的行列。同時(shí),，我的工作也與禁煙禁毒緊密相關(guān),，這讓我有機(jī)會(huì)深刻認(rèn)識(shí)到禁煙禁毒的重要性。在這篇文章中,，我分享一下我的禁煙禁毒心得體會(huì),。

二、禁煙心得體會(huì)

毒品和煙草都是對(duì)人身體健康有極大威脅的物質(zhì),，但煙草已經(jīng)成為社會(huì)公認(rèn)的公害,。作為一名致力于宣傳禁煙的工作人員，我認(rèn)為禁煙首先需要政策和法律的支持,。其次需要廣泛的宣傳和教育,，讓公眾真正意識(shí)到吸煙的危害性。此外,，改變?nèi)藗兊纳盍?xí)慣也非常重要,。對(duì)于那些長(zhǎng)期吸煙者，需要耐心和關(guān)愛(ài),，讓他們逐漸減少吸煙量,，甚至戒煙。

三,、禁毒心得體會(huì)

毒品的危害性很大,，它不僅危害個(gè)人身體健康，還容易引發(fā)犯罪行為,，破壞社會(huì)穩(wěn)定。在禁毒方面,，我認(rèn)為教育和預(yù)防是非常重要的手段,。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，及早了解毒品的危害性和風(fēng)險(xiǎn),，對(duì)于他們未來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)展是至關(guān)重要的,。加強(qiáng)家庭教育和學(xué)校教育,，在引導(dǎo)孩子遠(yuǎn)離毒品方面可以起到積極的作用。同時(shí),，如何對(duì)那些已經(jīng)沉迷于毒品的人進(jìn)行幫助和救助,，也是禁毒工作需要面對(duì)的難題。

四,、禁煙禁毒的相似之處

盡管禁煙和禁毒在工作內(nèi)容和對(duì)象方面有所不同,，但它們都有一個(gè)共同點(diǎn)：都需要政策和法律的支持。然而,，這些工作還需要各種領(lǐng)域中的專(zhuān)業(yè)人才的支持,。對(duì)于朝著禁煙禁毒的方向前進(jìn)的組織，管理技能,、社會(huì)公眾的合作和大量的支持至關(guān)重要,。而對(duì)于那些受到毒瘤的人，我們不能只是批判和譴責(zé),，更要為他們提供專(zhuān)業(yè)的幫助,，讓他們戒除毒瘤，重新回到健康和正常生活中,。

五,、結(jié)論

禁煙禁毒的工作需要政府、社會(huì)組織和個(gè)人的多方合作,，也需要各種專(zhuān)業(yè)人才的高度支持和參與,。禁煙禁毒是一個(gè)漫長(zhǎng)而困難的過(guò)程，但待最終實(shí)現(xiàn)后,，它將會(huì)是我們社會(huì)重要進(jìn)步的象征,。對(duì)于這樣的目標(biāo)，我們每一個(gè)人都應(yīng)做自己的貢獻(xiàn),，從我們自身做起,，不吸煙不沉迷，向我們身邊的人灌輸正能量,，共同推動(dòng)一個(gè)更加健康,、美麗、和諧的社會(huì)發(fā)展,。

禁煙的心得體會(huì)篇七

正文：

第一段：介紹禁煙的重要性和目前的禁煙現(xiàn)狀

吸煙對(duì)人體健康有著嚴(yán)重的危害,，尤其是對(duì)呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)造成的影響更為明顯。為了提高公眾的健康意識(shí),，許多國(guó)家和地區(qū)都實(shí)行了禁煙政策,。在我國(guó)，禁煙工作也在不斷加強(qiáng),。然而,，禁煙知識(shí)的普及和宣傳仍然亟待加強(qiáng),，只有更多人了解禁煙知識(shí)，才能更好地保護(hù)自己和他人的健康,。

第二段：了解禁煙知識(shí)的重要性

禁煙知識(shí)對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是十分重要的,，特別是對(duì)吸煙者和周?chē)娜藖?lái)說(shuō)。吸煙者需要了解煙草中的有害物質(zhì),，如尼古丁,、焦油等，以及吸煙對(duì)身體的影響,，如導(dǎo)致呼吸困難,、心臟問(wèn)題和癌癥等。周?chē)娜艘残枰私獗粍?dòng)吸煙的危害,，以及如何避免二手煙對(duì)自己的傷害,。只有了解禁煙知識(shí)，才能更好地保護(hù)自己和他人的健康,，避免吸煙對(duì)生活帶來(lái)的危害,。

第三段：認(rèn)識(shí)到禁煙對(duì)個(gè)人和社會(huì)的益處

禁煙不僅對(duì)個(gè)人，也對(duì)整個(gè)社會(huì)有著巨大的益處,。對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō),，戒煙可以改善健康狀況，減少呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的疾病風(fēng)險(xiǎn),，提高生活質(zhì)量,。對(duì)于社會(huì)來(lái)說(shuō)，禁煙政策可以降低醫(yī)療成本,，減少因吸煙導(dǎo)致的疾病治療費(fèi)用,，減輕醫(yī)療資源的壓力。此外,，禁煙還有助于改善環(huán)境質(zhì)量,，減少二手煙對(duì)他人的污染。因此,，禁煙不僅對(duì)個(gè)人身體有益,，也有助于社會(huì)的發(fā)展。

第四段：分享禁煙知識(shí)心得體會(huì)

在了解禁煙知識(shí)的過(guò)程中,，我發(fā)現(xiàn)戒煙是一項(xiàng)艱巨的任務(wù),，但是并非不可能實(shí)現(xiàn)。首先,，重要的是要樹(shù)立正確的戒煙意識(shí),，明確自己戒煙的目標(biāo)和意義。然后,，可以采取合適的方法,，如逐漸減少吸煙量、使用輔助戒煙藥物等,。此外,，要堅(jiān)持鍛煉身體，保持良好的生活習(xí)慣,，這有助于緩解戒煙期間的不適感,。最重要的是，要有堅(jiān)定的意志力和堅(jiān)持戒煙的決心,，戒煙是一個(gè)需要持久努力的過(guò)程,，而不是一蹴而就的事情。

第五段：呼吁更多人參與禁煙行動(dòng)

禁煙是一個(gè)全社會(huì)的行動(dòng),，只有共同努力才能取得好的效果,。因此，我呼吁更多人積極參與禁煙行動(dòng),，提高對(duì)禁煙知識(shí)的了解,，宣傳戒煙的重要性。政府和社會(huì)組織也應(yīng)該加大禁煙宣傳力度,，提供更多的戒煙幫助和支持,，為吸煙者提供良好的戒煙環(huán)境。只有共同努力,，才能實(shí)現(xiàn)戒煙的目標(biāo),，保護(hù)我們自己和他人的健康。

禁煙的心得體會(huì)篇八

為了進(jìn)一步推進(jìn)文明校園,，為師生營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí),、工作環(huán)境，我校積極響應(yīng)《教育局中小學(xué)控?zé)煿ぷ饔?jì)劃的通知》精神,，大力宣傳吸煙的危害性,，開(kāi)展控制吸煙活動(dòng)。更好地為青少年學(xué)生創(chuàng)造良好的無(wú)吸煙環(huán)境,，教育培養(yǎng)學(xué)生不吸煙,，同時(shí)以倡導(dǎo)健康、文明的生活方式,，提高職工的健康意識(shí),，為創(chuàng)建一個(gè)文明、健康的學(xué)習(xí)和工作,、生活環(huán)境,，特制訂段家河初級(jí)中學(xué)控?zé)煿ぷ鲗?shí)施方案。

組 長(zhǎng)：馮紀(jì)順

副組長(zhǎng)：曹廷斌 鄭才理

成員：王正林 賈忠臣 向 濤 羅 穎 各班主任

通過(guò)“無(wú)煙校園”的創(chuàng)建活動(dòng),，營(yíng)造學(xué)校無(wú)煙環(huán)境,，帶動(dòng)全社會(huì)無(wú)煙環(huán)境的建立,，全校力爭(zhēng)達(dá)到無(wú)煙校園的標(biāo)準(zhǔn),。

1,、在校園內(nèi)懸掛“吸煙危害健康”的橫幅，在教室,、走廊及公共場(chǎng)所張貼禁煙標(biāo)志,；

2、在學(xué)生中開(kāi)展“創(chuàng)建無(wú)煙學(xué)?！焙灻顒?dòng),；

3,、組織學(xué)生開(kāi)展“吸煙危害健康”專(zhuān)題知識(shí)講座,，每個(gè)班級(jí)設(shè)立控?zé)熜麄鳈冢?/p>

4,、學(xué)校成立控?zé)熜〗M，控?zé)煴O(jiān)督員佩戴袖章每天在校園內(nèi)進(jìn)行監(jiān)督檢查,；

5、在學(xué)生中開(kāi)展“禁煙大家談”活動(dòng),，要求每個(gè)學(xué)生寫(xiě)出控?zé)熃逃牡皿w會(huì),；

6、學(xué)校在教學(xué)樓和住宿樓內(nèi)設(shè)立控?zé)熍e報(bào)箱,，及時(shí)掌握學(xué)生有無(wú)吸煙現(xiàn)象,。學(xué)校還不定期的到每個(gè)班級(jí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德和吸煙危害健康的宣傳教育，積極為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)安寧,、清潔,、健康的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境,，讓學(xué)生遠(yuǎn)離煙害,。

7、利用政治學(xué)習(xí),、教研活動(dòng)等各種途徑,，在教職工中開(kāi)展控?zé)煛⒔錈煛⒔麩熃逃?，使控?zé)?、戒煙成為教職工的自覺(jué)行動(dòng)，提高教職工的控?zé)熌芰?。充分利用健康教育課,、主題班會(huì)、板報(bào),、廣播站等各種形式，對(duì)學(xué)生開(kāi)展吸煙有害健康的宣傳教育,，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣,，增強(qiáng)學(xué)生的自我保健意識(shí)與能力。召開(kāi)有吸煙習(xí)慣同志的座談會(huì),，做到思想通,、決心大、行動(dòng)實(shí),，最終內(nèi)化為自覺(jué)戒煙的良好習(xí)慣,。從而不影響其他人工作。

8,、為了使這項(xiàng)工作深入開(kāi)展,、持久有效，制定必要的監(jiān)督制度,，與教職工簽定“禁煙”協(xié)議,，明確獎(jiǎng)懲辦法，將活動(dòng)成果與工作考核掛鉤,，與評(píng)先樹(shù)優(yōu)結(jié)合,，使“禁煙”活動(dòng)成為大家的自覺(jué)行動(dòng)。

9,、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭不吸煙,，全體師生共同參與控?zé)熁顒?dòng)，人人爭(zhēng)做控?zé)熤魅?，努力共?chuàng)“無(wú)煙學(xué)?！毙戮置妗?/p>

禁煙的心得體會(huì)篇九

目前已把煙草危害的控制列為社會(huì)公共衛(wèi)生問(wèn)題,，逐步制定法規(guī)加大力度予以落實(shí),。當(dāng)前的控?zé)煿ぷ鬟€應(yīng)繼續(xù)堅(jiān)持以正確引導(dǎo)為方向、積極宣傳為措施,、普及煙草危害知識(shí),，提高公眾主動(dòng)參與為目標(biāo)，繼續(xù)開(kāi)展了大量的宣傳工作，以取得了控?zé)煿ぷ鞯淖罱K勝利,。

20xx年5月31日在xx市疾控中心樓下開(kāi)展控?zé)熜麄骰顒?dòng),，介紹了此次世界無(wú)煙日的有關(guān)情況，煙草對(duì)身體危害,、戒煙方法等,。設(shè)置咨詢臺(tái)為百姓免費(fèi)測(cè)量血壓、擺放宣傳展板宣傳煙草的危害,、懸掛條幅進(jìn)行宣傳無(wú)煙日的主題及口號(hào),、發(fā)放宣傳折頁(yè)及宣傳手冊(cè)。為百姓現(xiàn)場(chǎng)咨詢答疑,，舉行聲勢(shì)浩大的社會(huì)宣傳,、控?zé)熥稍儭⑼瑫r(shí)對(duì)向廣大市民進(jìn)行煙草危害和控?zé)煼矫嬷R(shí)以及健康生活方式方面知識(shí)的測(cè)驗(yàn),，使廣大市民認(rèn)識(shí)到煙草帶來(lái)的嚴(yán)重危害,。散發(fā)宣傳材料等活動(dòng)，發(fā)放吸煙的危害等宣傳折頁(yè)xx份,，各種宣傳手冊(cè)xx份,，精神衛(wèi)生報(bào)xx份，受到廣大群眾的歡迎,，尤其是接受咨詢者稱通過(guò)此次宣傳活動(dòng),，他們對(duì)煙草的危害更加了解，紛紛承諾要戒煙或者要?jiǎng)褡杓胰宋鼰煛?/p>

5月x日,，活動(dòng)當(dāng)天在xx市疾控中心一樓大廳利用dvd播放光碟進(jìn)行宣傳,，在xx市電視臺(tái)的《xx行時(shí)》健康欄目開(kāi)展吸煙危害健康的知識(shí)講座，通過(guò)新聞媒體進(jìn)行宣傳報(bào)道,，從而加強(qiáng)對(duì)廣大市民控?zé)熜麄?，營(yíng)造良好的控?zé)煼諊?/p>

通過(guò)此次世界無(wú)煙日的宣傳活動(dòng)，取得了良好的社會(huì)效果,，提高了公眾控?zé)熤R(shí),，達(dá)到了本次宣傳的目的，改善了生活陋習(xí),，提高了生活質(zhì)量,，促進(jìn)了健康生活方式。