人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),，也便于保存一份美好的回憶,。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來(lái)了解一下吧,。

積極參加冬季體育鍛煉國(guó)旗下講話篇一

“生命在于運(yùn)動(dòng)”,，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言,。沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!

看野生動(dòng)物世界,，它們風(fēng)餐露宿,、覓食求生,，卻往往無(wú)疾而終,。而人的一生，總要受疾病陰影的籠罩,，重要差別就在于運(yùn)動(dòng),。

冬天，是一年的末尾,，也是我們鍛煉身體的大好時(shí)節(jié),。這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽(yáng),，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī),。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì),，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力,。俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng),，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理,。

冬季體育鍛煉,，能夠多接受陽(yáng)光的照射，彌補(bǔ)冬季陽(yáng)光照射的不足,。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌,，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō)，多參加戶外鍛煉更為重要,。

冬季體育鍛煉,，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量,，這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞,，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率,，都有積極的作用,。

在此，我特向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：

一,、堅(jiān)持參加大課間活動(dòng)和陽(yáng)光體育課外活動(dòng),，認(rèn)真做操，積極參加各種有趣的體育游戲活動(dòng),。

二,、從現(xiàn)在開始每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑1000米，增強(qiáng)心肺功能,，提高我們的身體素質(zhì),。

三、在節(jié)假日里,，與爸爸媽媽,、爺爺奶奶或小伙伴們一起，積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動(dòng),，豐富我們的課余文化生活,。

四、各班同學(xué)每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑鍛煉,，看誰(shuí)跑得最快,，看哪些同學(xué)是“長(zhǎng)跑之星”,。

同學(xué)們，乘著北京奧運(yùn)的東風(fēng),，讓我們發(fā)揚(yáng)更快,、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神,，拿出你朝

親愛的老師們,，同學(xué)們：

大家早上好!

本周五、周六是我鎮(zhèn)舉行一年一度運(yùn)動(dòng)會(huì)的日子,。為了能在運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得優(yōu)異的成績(jī),，我校的運(yùn)動(dòng)員們積極備戰(zhàn)，刻苦訓(xùn)練,。在此,，我代表我校全體學(xué)生祝愿我們的運(yùn)動(dòng)健將們能在比賽中脫穎而出，為我校增光,。

借此運(yùn)動(dòng)會(huì)的契機(jī),，今天國(guó)旗下講話的題目是：《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)冬天來(lái)了,，天氣越來(lái)越冷,，許多同學(xué)都不愿意多動(dòng)。其實(shí),，參加體育鍛煉,，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，益處多多,。

首先,，參加體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝,，提高身體抵御寒冷及疾病的能力,。俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶,，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理,。

其次,，參加體育鍛煉,，能讓我們的身體接受陽(yáng)光的照射，促進(jìn)鈣,、磷的吸收,，有助于骨骼的生長(zhǎng)。我們小學(xué)生正處在長(zhǎng)身體階段,，更應(yīng)該多參加體育運(yùn)動(dòng),。

再次,，體育鍛煉，還可以消除大腦疲勞,，增強(qiáng)記憶力,，提高學(xué)習(xí)效率。

體育鍛煉好處很多,，鍛煉的項(xiàng)目也很多,。比如：跑步、跳繩,、打乒乓球,、踢鍵子、跳橡皮筋等,。大家可以選擇自己喜歡的項(xiàng)目去活動(dòng),，不過(guò)，在積極鍛煉的同時(shí),，千萬(wàn)要注意安全,。

同學(xué)們，有了健康的體魄,，才能更好地學(xué)習(xí)和生活,。讓我們一起投身到冬季體育鍛煉中去吧!

我的講話完畢，謝謝大家,。

積極參加冬季體育鍛煉國(guó)旗下講話篇二

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：

同學(xué)們，時(shí)間過(guò)得飛快,，轉(zhuǎn)眼又到了檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)狀況的時(shí)刻,，幾天后，我校將進(jìn)行期末考試,。滿懷信心地迎接期末考試,，爭(zhēng)取優(yōu)異的成績(jī)，是我們共同的心愿,，為了同學(xué)們能夠獲得理想成績(jī),，針對(duì)期末考試，我向同學(xué)們提出以下幾點(diǎn)建議和要求：

首先要重視考前的復(fù)習(xí),。

孔子說(shuō)：“溫故而知新”,，這句話告訴我們學(xué)習(xí)要重視復(fù)習(xí)。在此我提出以下建議：

1.重視課堂課本,，不要囫圇吞棗,。老師在課堂上講的內(nèi)容當(dāng)天就要消化，布置的作業(yè)也要認(rèn)真完成,。有的同學(xué)想要先囫圇吞棗,，再指望回頭復(fù)習(xí),，這種方法是行不通的，既降低了學(xué)習(xí)效率,，又不利于按部就班的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí),。

2.重視基礎(chǔ)知識(shí)，不要只做難題,。一學(xué)期下來(lái),，學(xué)習(xí)成績(jī)沒有多大提高，有些同學(xué)就著急起來(lái),，拼命撲在難題上,，這是很不明智的。在考試中,，難題是用來(lái)拉開差距的,，而占絕大多數(shù)比例的都是基礎(chǔ)題。最好先保證基礎(chǔ)題全部拿分,，再?zèng)_刺能力題,，要分清楚輕重緩急。

3.重視復(fù)習(xí)時(shí)間,，有針對(duì)性地合理安排時(shí)間和分配精力,。每一分鐘都是很珍貴的，要在最大限度內(nèi)有效學(xué)習(xí),，充分利用課本,，把知識(shí)整理歸納，融會(huì)貫通,。

其次,，要正確對(duì)待考試。

考試既是知識(shí)的檢測(cè),，也是意志的磨煉,。考試時(shí)不要緊張,，要認(rèn)真分析試題,，仔細(xì)推敲，先易后難,。要細(xì)心謹(jǐn)慎,，做到先看清題目，再認(rèn)真思考理清思路,，最后動(dòng)筆寫答案,。遇到容易的考題，更要細(xì)心謹(jǐn)慎,，遇到難題不要心慌,，要認(rèn)真思考。很多時(shí)候考不好是因?yàn)榇中拇笠?，把?huì)做的題目隨手做錯(cuò)了,，我們要吸取教訓(xùn)，做到基礎(chǔ)題不失分,，難題爭(zhēng)取戰(zhàn)勝,，并注意把握考試時(shí)間。

考試同樣是一次行為習(xí)慣規(guī)范的考驗(yàn),。我們應(yīng)做到：嚴(yán)格遵守考場(chǎng)紀(jì)律,，只帶考試有用的物品，如筆,、尺,、橡皮等必要的考試用具入場(chǎng)?？荚嚂r(shí)應(yīng)認(rèn)真安靜地答卷,，有不清楚的地方舉手問(wèn)監(jiān)考老師，不得交頭接耳,。拿到試卷后,，應(yīng)在規(guī)定的地方答題，不亂寫亂畫,，字跡認(rèn)真,、工整?？荚嚻陂g要愛護(hù)公物,、保持考場(chǎng)內(nèi)的衛(wèi)生。

學(xué)習(xí)沒有捷徑,，只有勤奮刻苦,，善于思考，才能取得進(jìn)步,。同學(xué)們勤奮學(xué)習(xí),，認(rèn)真復(fù)習(xí)，能在老師的指導(dǎo)下,，把這一學(xué)期所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真整理,、歸類，并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí),，爭(zhēng)取做到熟能生巧,、融會(huì)貫通。同時(shí)每一個(gè)同學(xué)都能以認(rèn)真、嚴(yán)肅,、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待期末考試,。最后預(yù)祝同學(xué)們?cè)谄谀┛荚囍邪l(fā)揮出自己的最佳狀態(tài)，考取優(yōu)異的好成績(jī),，向家長(zhǎng),、老師交出一份滿意的答卷。

我的講話完了,，謝謝大家!

積極參加冬季體育鍛煉國(guó)旗下講話篇三

老師們,、同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是《自信——登山的云梯》。

愛迪生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“自信是成功的第一秘訣,?！痹谏钪校巳硕家獡碛凶孕?，有了自信,，就可以戰(zhàn)勝困難。

在人的一生中,，總要面對(duì)險(xiǎn)峻的高山,、湍急的河水，自信就是登山的云梯,，幫助你度過(guò)危險(xiǎn),。

下面，我來(lái)給大家講個(gè)故事：

很多年前的一天,，有幾個(gè)白人小孩在一個(gè)公園里玩耍,，一位賣氫氣球的老人推著小車進(jìn)了公園。白人小孩一窩蜂地跑了上去,，每人買了一個(gè)氣球,，然后放飛。隨后,，他們興高采烈地追逐著那些氫氣球,。

與此同時(shí)，一個(gè)黑人小孩蹲在角落里,，羨慕地看著白人小孩在嬉笑,，而不敢和他們一起玩。因?yàn)槟切┖⒆佣际前兹?，而他是黑人?/p>

當(dāng)白人小孩跑到別的地方玩耍時(shí),，黑人小孩才怯生生地走到老人的車旁，用略帶懇求的語(yǔ)氣問(wèn)道：“您能賣給我一個(gè)氣球嗎?”

“當(dāng)然可以”,，老人慈祥地打量了他一下,，溫和地說(shuō)：“你想要什么顏色的?”

他鼓起勇氣說(shuō)：“我要一個(gè)黑色的,。”

臉上寫滿滄桑的老人驚詫地看了看這個(gè)黑人的孩子,，隨即遞給他一個(gè)黑色的氣球,。他開心地接過(guò)氣球，小手一松,，氣球在微風(fēng)中冉冉升起,。

老人一邊看著上升的氣球,，一邊用手輕輕地拍了拍他的后腦勺,，說(shuō)：“記住，氣球能不能升起,，不是因?yàn)樗念伾?，而是因?yàn)闅馇騼?nèi)充滿了氫氣。一個(gè)人的成敗,，不是因?yàn)榉N族,、出身，關(guān)鍵是你的心中有沒有自信,。成就與出身無(wú)關(guān),，與信心有關(guān)?！?/p>

黑人小孩點(diǎn)了點(diǎn)頭,，高興地走了。那個(gè)小孩便是后來(lái)的美國(guó)著名心理學(xué)家基恩,。

自信,，是一股清泉，澆灌我們的品質(zhì);

自信,，是一束陽(yáng)光,，照亮我們的心靈;

自信，是一架云梯,，讓我們走向成功!

謝謝大家!

積極參加冬季體育鍛煉國(guó)旗下講話篇四

各位老師,、同學(xué)們：

大家早上好! 奮發(fā)向上，是中華兒女幾千年來(lái)與大自然拼搏而形成的核心精神;崇德向善,，是中華文明發(fā)展歷史的光輝結(jié)晶,。奮發(fā)向上的精神，促進(jìn)了社會(huì)人文的發(fā)展;崇德向善的品德,，增進(jìn)了人類與自然,、國(guó)與國(guó)、人與人之間的和諧發(fā)展,。

中國(guó)共產(chǎn)黨人,，就是憑著奮發(fā)向上的革命精神，從弱小走向了強(qiáng)大，帶領(lǐng)人民趕走了侵略者,，建立了新中國(guó),，維護(hù)了中華民族的尊嚴(yán);中國(guó)共產(chǎn)黨人，就是秉承崇德向善的高貴品德,，率領(lǐng)全國(guó)人民建設(shè)新家園,，構(gòu)建幸福生活，懲惡揚(yáng)善,，維護(hù)了世界和平,。

而先人倡導(dǎo)的“仁愛和諧、正義奉公,、尚禮守法,、崇智求真、誠(chéng)實(shí)守信”的道德規(guī)范鑄就了中國(guó)人民不屈的精神靈魂,，形成中華民族的性格,，培育了全民族追求和諧、謙和好禮,、誠(chéng)信克己,、與人為善、勤儉廉政,、刻苦耐勞和精忠報(bào)國(guó)的優(yōu)良素質(zhì),，在傳統(tǒng)文化長(zhǎng)期孕育下的中華傳統(tǒng)美德使中華民族走向繁榮昌盛，使中華民族生生不息”,。 同時(shí),，優(yōu)秀的民族文化承載著傳承傳統(tǒng)美德的重任。我們的先賢用他們的思想和智慧為我們這個(gè)民族贏得了“禮儀之邦”的美稱,。

孔融讓梨的故事大家都很熟悉了,，孔融尊長(zhǎng)的品德怎能不值得我們學(xué)習(xí)呢?除此之外，古代還有程門立雪的尊師,，三顧茅廬的恭敬,，負(fù)荊請(qǐng)罪的團(tuán)結(jié)，而今有“奪刀少年”救人一事,。這些都體現(xiàn)出了他們是一個(gè)有著優(yōu)良品德的少年,，在我們的整個(gè)世界也都推崇著善良的德行。雨果曾說(shuō)過(guò)“善良既是歷史中稀有的珍珠,，善良的人便幾乎優(yōu)于偉大的人,。

以“奮發(fā)向上崇德向善”為精神引領(lǐng)，講道德,，樹明禮向善之風(fēng),，做正直友善之人;講學(xué)習(xí),，樹艱苦奮斗之風(fēng)，做勤勞節(jié)儉之人;講健康,，樹崇文尚潔之風(fēng),，做健康開朗之人;講誠(chéng)信，樹誠(chéng)實(shí)守信之風(fēng),，做正義坦蕩之人;講秩序,，樹禮讓和諧之風(fēng)，做遵紀(jì)守法之人;講奉獻(xiàn),，樹互助友愛之風(fēng),，做熱心志愿服務(wù)之人。

“奮發(fā)向上,，崇德向善”,，這不是一個(gè)對(duì)我們的要求,，而是作為21世紀(jì)新新少年的我們所應(yīng)該達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn),。如果我們?cè)谧拿恳晃煌瑢W(xué)都能做到崇德向善，奮發(fā)向上,，那么我們的未來(lái)將是一個(gè)美好的未來(lái),、和諧的未來(lái)!

人人都應(yīng)爭(zhēng)做品德向善，積極進(jìn)取的人,。相信自己,，我們一定能行。我們將挑起富強(qiáng)祖國(guó)的使命,，無(wú)負(fù)于未來(lái)無(wú)負(fù)于這美麗的藍(lán)天,。放出你的熱情，放出你的愛,，讓我們擁抱明天,，讓我們擁抱明天的夢(mèng)想，擁抱明天的美好!

我的國(guó)旗下講話倒吸結(jié)束,，謝謝大家!

積極參加冬季體育鍛煉國(guó)旗下講話篇五

老師們,同學(xué)們?cè)缟虾?

今天我講話的題目是《好習(xí)慣成就大未來(lái)》.

有這樣一個(gè)故事:一家要求很高的外資企業(yè)招工,一些學(xué)歷水平,身高樣貌等客觀條件都很不錯(cuò)的年輕人,過(guò)五關(guān)斬六將,進(jìn)入了最后一關(guān)------面試,可是,未曾想到,沒有提問(wèn),沒有出題,短短10分鐘,他們都失敗了.原來(lái)總經(jīng)理借故離開了5分鐘,這些年輕人便得意非凡,圍著總經(jīng)理的大寫字臺(tái),看看這個(gè)材料,翻翻那個(gè)資料.10分鐘后,總經(jīng)理回來(lái)了,說(shuō):"面試已經(jīng)結(jié)束".他們納悶,總經(jīng)理說(shuō):"很遺憾,你們沒有一個(gè)被錄取,因?yàn)楣緩膩?lái)不錄取那些亂翻東西的人."這些年輕人一聽,頓時(shí)捶胸頓足:"我們長(zhǎng)這么大,從沒覺得亂翻別人的東西是多大的錯(cuò),有這么嚴(yán)重!"

知識(shí),能力固然重要,但好的習(xí)慣往往能為你插上成功的翅膀,不經(jīng)意間,助你一臂之力.一個(gè)壞習(xí)慣也常常能讓你從懸崖上重重地摔下.播下一個(gè)行動(dòng),收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運(yùn).

熱愛祖國(guó),升國(guó)旗奏國(guó)歌時(shí)自覺肅立;文明禮貌,微笑對(duì)待每一個(gè)人;學(xué)會(huì)尊重,耐

心聽別人把話說(shuō)完;保護(hù)隱私,別人的東西不亂動(dòng);利人利己,用過(guò)的東西放回原處;誠(chéng)實(shí)守信,說(shuō)到做到;待人友善,觀看比賽文明喝彩;遵守規(guī)則,上下樓靠右行,勤奮自強(qiáng),天天鍛煉身體;講究衛(wèi)生,干干凈凈迎接每一天…….同學(xué)們,這些你都做到了嗎可能有些同學(xué)回答的很干脆,我做到了,有些同學(xué)回答的很慚愧,有部分做到了,還有一些同學(xué)沒有回答,肯定是沒有做到的.

今天在這里,我送給所有同學(xué)們一句話,希望同學(xué)們記住并去理解它的意義"品德不好是危險(xiǎn)品,學(xué)習(xí)不好是次品,身體不好是廢品".這也是三好學(xué)生中的品德好,學(xué)習(xí)好和身體好,品德不好,將來(lái)可能會(huì)犯罪,是破壞分子;學(xué)習(xí)不好將來(lái)是會(huì)被社會(huì)淘汰的沒有能力的人,是無(wú)用的人,是次品;身體不好,將來(lái)沒有為祖國(guó)奉獻(xiàn)的雙手,沒有為祖國(guó)奔波的雙腿,沒有為祖國(guó)吶喊的心,那就是廢品了.

同學(xué)們,希望你們從今天開始,養(yǎng)成好習(xí)慣,明天成就大未來(lái)吧!

積極參加冬季體育鍛煉國(guó)旗下講話篇六

老師們,、同學(xué)們：早晨好!

本周的周三，學(xué)校將舉行2—5年級(jí)的期中考試,、下周四舉行6—9年級(jí)的期中考試,，這是評(píng)價(jià)半學(xué)期學(xué)生對(duì)知識(shí)掌握程度和教師教學(xué)質(zhì)量一種手段，也是對(duì)我校教育教學(xué)工作的一次全面檢查,，其重要性大家都是明白的,。我們應(yīng)以積極的心態(tài)備考，注重學(xué)習(xí)效率,，全力以赴,，爭(zhēng)取考出好成績(jī),。

期中考試是一次階段性考試，是對(duì)半學(xué)期以來(lái)所學(xué)知識(shí)的一次重要檢測(cè),，也是教學(xué)評(píng)價(jià)的一種手段,。考試的正常發(fā)揮,，很大程度上在于我們的心態(tài),。與其說(shuō)去應(yīng)付考試，不如說(shuō)去迎接考試;與其說(shuō)是檢測(cè)自己,，不如說(shuō)是提高自己,。通過(guò)考試，每一位同學(xué)都可以找到自己在學(xué)習(xí)中存在的不足,，離老師的要求還有哪些差距,，自己的學(xué)習(xí)方法是否得當(dāng)?shù)鹊龋员阍诮窈蟮膶W(xué)習(xí)中做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,，同時(shí),，教師也通過(guò)期中考試，反思自己在前一段時(shí)間的教育教學(xué)存在的問(wèn)題,，以便在今后的教學(xué)得以糾正,。考試還是一次行為習(xí)慣和做人品行的檢測(cè),，我們要嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì),，誠(chéng)信做人，以誠(chéng)實(shí)的態(tài)度對(duì)待考試,。老師和家長(zhǎng)們期待的不是所謂的“虛榮”,，需要的是真實(shí)的成績(jī)與反饋，因此,，同學(xué)們一定要以正確的態(tài)度認(rèn)真對(duì)待本次考試,，把握好這次機(jī)會(huì)，要把這次考試當(dāng)作是對(duì)自己的一次挑戰(zhàn),，當(dāng)作是磨練自己和提高自己的一次機(jī)會(huì),。為此，我代表學(xué)校老師向同學(xué)們提出以下建議和要求：

一,、認(rèn)真復(fù)習(xí),，積極備考

每位同學(xué)都要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，重視考前的復(fù)習(xí),?？鬃诱f(shuō)：“溫故而知新”，就是告訴我們學(xué)習(xí)要重視復(fù)習(xí),，一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦,，肯鉆研,，認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的人。學(xué)習(xí)態(tài)度決定了一切,，同學(xué)們正處于在學(xué)校接受教育的年齡,，這個(gè)年齡該做的事情就是學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)求知,，要懂得一份汗水,，一份收獲的道理。

二,、對(duì)考試要充滿信心

我們每一位同學(xué)都要以認(rèn)真,、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待這次考試，以良好的精神面貌投入到考試中,?？荚嚰仁侵R(shí)的檢測(cè)，又是意志的磨煉,。要對(duì)自己充滿信心,，同時(shí)要科學(xué)對(duì)待考試，認(rèn)真審題,，認(rèn)真分析試題,，仔細(xì)推敲，先易后難,。遇到考題容易的不要忘乎所以，要細(xì)心謹(jǐn)慎;遇到難題莫驚慌,，要認(rèn)真思考,。許多同學(xué)考不好是因?yàn)榇中拇笠猓褧?huì)做的題隨手做錯(cuò)了,，我們要吸取教訓(xùn),。做到基礎(chǔ)題不失分，爭(zhēng)取戰(zhàn)勝難題,，并注意把握時(shí)間,。

三、嚴(yán)肅考風(fēng)考紀(jì)

考試還是一次做人品行的檢測(cè),。每一位同學(xué)對(duì)考試的紀(jì)律都很清楚明白,。考試是嚴(yán)肅的,，來(lái)不得半點(diǎn)弄虛作假,，考試作弊是自欺欺人的做法，不能彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,，相反會(huì)讓自己失去誠(chéng)實(shí)的寶貴品質(zhì),。

同學(xué)們,，一次考試也是一次機(jī)會(huì)，是一次證明自我的機(jī)會(huì),，是一次創(chuàng)造自信的機(jī)會(huì),。在考試中戰(zhàn)勝自己，才能獲得自信;在自信的推動(dòng)下,，就能取得更大的進(jìn)步,。人生能有幾回搏，一次拼搏就是一次經(jīng)驗(yàn);全心全意地為一次拼搏而付出,，才能不留下遺憾,。學(xué)習(xí)知識(shí)是你們的任務(wù)，掌握本領(lǐng)是你們的愿望,，希望同學(xué)們認(rèn)真對(duì)待這次考試,，嚴(yán)格遵守考試紀(jì)律，確保自身素質(zhì)的提高與考試成績(jī)的雙贏,。同學(xué)們,，所有的付出都會(huì)有結(jié)果;所有的汗水都不會(huì)白流;所有的努力，都會(huì)有收獲;不要懷疑自己的能力,，每一次考試都是一次新的開始,。讓我們?cè)诳荚囍凶C明自己的努力，證明自己進(jìn)步,，證明自己的智慧!有志者,，事竟成。

預(yù)祝各位同學(xué)能在本次考試考出自己理想的成績(jī)!

謝謝大家!

積極參加冬季體育鍛煉國(guó)旗下講話篇七

各位老師,、親愛的同學(xué)：

五月,，春風(fēng)和煦，艷陽(yáng)高照,。在這青春似火,、激情四溢的五月，我們即將迎來(lái)5月25 日——20xx年大中學(xué)生心理健康日,?！?.25”即“我愛我”。20xx年,，“5.25全國(guó)大中學(xué)生心理健康日”在北京師范大學(xué)拉開了帷幕,。健康日取“5.25”的諧音“我愛我”之意。此后,，教育部,、團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)辦公室向全國(guó)大中學(xué)生發(fā)出倡議,，把每年的5月25日確定為全國(guó)大中學(xué)生心理健康日,。

同學(xué)們,，你們愛自己?jiǎn)?人一生最大的寶藏是自己，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營(yíng)自己,。人生雖有終點(diǎn),，生命卻是無(wú)涯;生活可以輕松，生命卻要認(rèn)真;目標(biāo)一個(gè)一個(gè)的達(dá)到,，實(shí)現(xiàn)自我卻是永無(wú)止境,。

人首先應(yīng)該自愛，愛自己是愛一切的開始,。愛自己才能愛別人,，愛集體，愛生活,。作為時(shí)代的嬌子,、未來(lái)的社會(huì)棟梁，我們肩負(fù)著歷史的重任,，然而生命的困惑,、成長(zhǎng)的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形,，時(shí)刻困擾著我們,。關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識(shí),、提高心理適應(yīng)能力,，是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ),。因此,，在心理健康日來(lái)臨之際，我們向全校同學(xué)倡議這樣一種生活理念：珍愛自己,、關(guān)愛他人，努力構(gòu)建和諧心靈,、和諧校園,、和諧社會(huì)。用自己年輕的心去感受生命的活力,，感受心靈的寧?kù)o,，去體會(huì)人際交往的樂趣，體會(huì)人間真情的溫暖,，去享受身心健康的快樂,，享受美好的生活!

為此，我們向全體同學(xué)倡議：

1. 多學(xué)習(xí)心理健康保健知識(shí)

閱讀心理保健的書籍,、參加心理健康活動(dòng),，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力,。

2. 多進(jìn)行交流

青春校園，青蔥歲月,，和老師父母同學(xué)促膝暢談,，分擔(dān)痛苦，分享快樂,，不論流淚還是微笑,，讓我們并肩走過(guò)。

3. 給心靈多一份關(guān)注

在人生的旅途中,，我們需要不斷檢視自我,、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情,、主動(dòng)關(guān)愛他人,、積極回報(bào)社會(huì)、笑對(duì)風(fēng)云人生,。

4. 勇敢尋求心理幫助

遇到困擾時(shí),，勇敢地敞開心扉，讓心理輔導(dǎo)這道燦爛陽(yáng)光照進(jìn)你的心田,，幫你撥云見日,，迎接新的一天。

同學(xué)們,，我們都是只有一只翅膀的天使,，相互擁抱才能展翅飛翔!有誰(shuí)不是一邊受傷一邊學(xué)著長(zhǎng)大?讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動(dòng),，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng),，讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，讓我們?cè)竭^(guò)彷徨,，拋開苦惱,，釋放悲傷，正視失敗;讓心堅(jiān)若磐石,，矢志不渝;讓心韌若纜繩,，百折不撓;讓心純?nèi)羲В瑴烊ノ鄯x,，讓心烈如火焰,，點(diǎn)燃生命!

讓我們一起來(lái)吧，相約“5.25”——珍愛自己,，關(guān)愛他人,。