人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀。

讀《人生效率手冊》有感篇1

最近看了張萌老師的《人生效率手冊》,，在很多方面都覺得異常受用,。有些方面，想跟大家分享,，也希望能借此可以與大家共同學習,、共同進步。

首先由于封面上作者的照片比較顯眼,，很想了解下是怎么樣經歷的老師能寫出這樣一本效率手冊,，于是通過百度百科，對這個作者有一些基礎的了解,。她是國內為數(shù)不多的從名校退學的學生,，因為夢想成為北京奧運會志愿者，但發(fā)現(xiàn)到了浙江大學,，離夢想越來越遠,，于是毫不猶豫選擇退學。然后復讀考上北京師范大學,，圓夢當上志愿者,。雖然感覺很酷，但需要多大的勇氣和決心才能做這樣的抉擇?由此可見,，這本書的作者自身經歷就與大部分人的不同,，放棄了相對來說平穩(wěn)的道路，而愿意為了夢想不斷奮進,。那我們再把視線回到《人生效率手冊》這本書上,。

這本書開篇提出一個問題，為什么人和人會慢慢拉開差距?大學畢業(yè)10年,，20年以后,，同學之間差別會很大,。所有的差距都不是一天形成的，而是時間的積累價值,，都是一點一滴積累的',。差距是沿著事物正常的發(fā)展規(guī)律和方向，但如果方向一開始就選擇錯誤,，很可能越走越錯,。你的業(yè)余時間投入到哪兒，你就是一個怎樣的人,。日積月累之下,，其實人和人的差距就變得越來越大。由此可見確立清晰的目標對于人生的規(guī)劃十分重要,。

當然我相信在座的大部分人也都很迷茫,，其中也包括我，有時候根本不知道自己一生究竟想要成為什么樣的人,，要做出怎樣的事業(yè),、構建怎樣的人生。有人說千篇一律的人生軌跡叫做自然規(guī)律,。細細觀察我們和周遭的大多數(shù)人,，無不按照這樣的自然規(guī)律日復一日，單調而重復的生活著,，十年后的自己可能還是這樣,，一成不變。物以類聚,，人以群分,。當你想要改變，開始進入一種高效學習狀態(tài)時,，就要思考一件事——你身邊是不是有太多的負能量,。他們安于現(xiàn)狀，無法理解你的拼搏與努力,，無法理解你的積極向上,，甚至對你的行為表示不解。他們常常質疑你的努力付出,，對你的積極努力向上,，不是言語上打擊，就是行為上脅迫,，甚至讓你產生自我懷疑,，你現(xiàn)在做的一切都是錯誤的，都是不必要的,。

人與人之間有一個重要差別在于主動性,。擁有智慧的人會為自己營造積極向上的氛圍,，構建正能量的朋友圈，但依然有人會被那些負面信息苦苦折磨,，他們經常感到難過：為什么沒有人理解我?為什么沒有人懂我的辛苦用意?于是最終被大家同化，慢慢變成一類人,。環(huán)境可以塑造人并且慢慢改變人,。如果你長期在負面情緒的環(huán)境中，漸漸也會被他們同化,，更可怕的是,，可能連你自己都沒意識到你在慢慢被改變和同化。那么,，你該如何做呢?一定要努力找到和你一樣的人,。

你如何度過一天，也就如何度過一生,。不要再活在為忙而忙的生活中,，找準目標，管理好時間,，高效的學習,，鍛煉自己的技能，提升自己人生的效率,。我們未必要出類拔萃,，但一定要與眾不同。

讀《人生效率手冊》有感篇2

近幾天閑暇時間收聽了《人生效率手冊》部分章節(jié),，感覺收益匪淺,。

通過收聽，了解到人和人的差別剛開始時是很小的,，如果每一天有效率差,，日積月累，就有了人生質的差,。人生就是靠一天一天積累起來的,，每天比別人努力一點，人生就會截然不同,。每個人每天都是24小時,，怎么能合理高效地利用這24小時，做時間的主人,，對我們每個人都有非常好的指導意義,。

書中說到的七個人物設定法、時間管理,，高效學習,，修煉硬本領等效率管理辦法,，讓我了解到提高人生效率不是腦門的一時發(fā)熱，也不是一朝一夕的事,，而是有科學的有規(guī)劃性的方法,。首先，必須有明確的目標,，包括短期目標和長期目標,，明確合理的目標能使我們做事有方向，不至于南轅北轍;其次,，必須有合理的時間規(guī)劃,，充分利用碎片時間，不讓每一分鐘虛度,。在時間管理里面,，有這樣一句話我很欣賞“你的時間用在哪里，你就是什么樣人”;再次,，必須提高效率,，磨刀不誤砍柴工，靜下來想想怎么能使學習和工作更高效,。在高效學習章節(jié)里,，我收聽了怎樣做好預習、實時學習,、復習這個完整的學習過程,，知道了預習和復習的重要性，對以后的學習有指導性;第四,，修煉人生所需的硬本領,，一招鮮吃遍天，藝多不壓身,，只有自身技能足夠硬才能無往而不勝,，可以通過七個人物篩選法，找到那些我們必須的技能,，并練成自己的核心技能,。

書中的方法是科學有指導性的，但這些所有的方法技能都要我們去實踐,，去應用,。選擇對的方向，即刻行動,，不斷提高自己的效率管理,，并且持續(xù)執(zhí)行，你的人生必定無往而不勝!

讀《人生效率手冊》有感篇3

書中作者通過親身實踐,，提出自我管理體系的四大模型：時間管理,、目標管理,、效率管理、健康管理,，指導年輕人如何通過輸入,，即知識技能來源的四類場景——閱讀、以人為師計劃,、課程與會議,，以及行走的力量，最終實現(xiàn)正確輸出——寫作,、演講及實踐能力,。

以下為印象較深,、頗有感觸的內容點：

— 在時間上管理好的人,，少奮斗十年。

— 自我激勵法與分享法,。一項習慣的養(yǎng)成需要21天,，一年可以有18個周期，也就是說你可以把每項習慣循環(huán)練習18遍,，這18遍非常重要,，每一遍都是加強和重復，當每個周期完成后你可以給自己準備一個小禮物,。

— 勇敢走出舒適區(qū)：我們在掌握新技能前,，必須不放過任何一個可以鍛煉技能的機會，并且大膽嘗試,。要努力學會敢,，敢比會更重要，克服恐懼是敢最重要的部分,。其次是判斷,，像雷達一樣去搜索什么樣的平臺對自己實現(xiàn)目標有幫助。講出你挑戰(zhàn)的故事,，或錄成演講,，或寫成文字，記錄自己的挑戰(zhàn)過程,。在不斷鍛煉后,，我們需要開啟反饋機制，以此檢驗我們之前階段性學習和鍛煉是都能夠達到預期,。學習反饋機制,，只需要記住兩個字——評價。評價包括自我評價和他人評價,，但這個并不是學會的最高標準,，學會的最高標準是會教,。

— 總結反思工具：總結筆記

單點突破法“計劃—實施—總結—評估—再次計劃”中的總結和評估兩個步驟是由總結筆記來完成的。在這個閉環(huán)結構中,，總結+評估就是復盤,。總結是反思的開端,，要善用總結筆記幫助你反思,。

堅持每日總結、每周總結,，通過日記和周報,，對自己進行系統(tǒng)性反思。堅持做周報的人,，進步飛快,，因為當把一周做的所有事項當成項目管理工作時，那么你就是一個項目經理,。那么一年就是由52個項目構成,，一年要打52場戰(zhàn)役。

— 環(huán)環(huán)相扣：趁早的蝴蝶效應

如何早起,，請先早睡;如何寫文,，請先大量讀文;如何抽空健身，請先健起,，時間管理自然發(fā)生,。萬事萬物環(huán)環(huán)相扣，進入良性圈,，才有良性循環(huán)的可能,。

— 時間管理的書看過不少，但這本書的實踐性很強,，特別是七人物法,，幫助確定人生目標，堅持半年一復盤,，不同的人生就在細微之處,由量的積累發(fā)生質變,逐漸分道揚鑣,。要注意的是： 七個人物法,不是唯一定義人生目標的方法,但確是一個比較快速幫助你定義人生目標的方法。一般25至50分鐘就能完成,。

讀《人生效率手冊》有感篇4

最近在讀007戰(zhàn)友宗少推薦的書本——張萌老師的《人生效率手冊》,。

這本書里面的很多內容，讓我如雷灌頂,，瞬間明白了自己不堪的過去,、窘迫的現(xiàn)在是如何造成的，也引發(fā)了自己對將來有了更深的思考。

書中的精華太多了,，還需要再次的精讀和提煉,，最終轉換為自己的知識。

提到提到的幾個點讓我印象非常深刻：

一,、硬本領

什么是硬本領?就是你的競爭力,，就是你的殺手锏，就是能夠讓你立于不敗之地的本領,。

這個概念我第一次聽到是我的領導告訴我,，讓我在這個階段提升個人競爭力，我當時不明白,，那什么是我的個人競爭力?我要怎么提升?我根本就不知道啊!

這也就是我在之前的文章中提到我一直很焦慮的很重要的原因,。

如今，通過《人生效率手冊》我有了清晰的認識,，書中多次提到如何找到硬本領,、如何修煉硬本領，這正是我需要的答案,。

雖然到目前,，我還處在觀察尋找榜樣的過程中,，但是,，我也能夠慢慢清晰知道自己需要哪些硬本領才能在未來站得穩(wěn)??。在了解到這些的時候,，我也嘗到了讀書的甜頭

讀《人生效率手冊》有感篇5

作者書中提到,，如果按照十年做一次長期規(guī)劃，假設我的一生能活到80歲,，我的人生中最多只能做4次長期規(guī)劃了,。0-20歲的2次，60-80歲的2次都是無法做完整的長期規(guī)劃,，而20-60歲這期間的4次,，我白白浪費了一次!

不能說我在20-30歲這十年里沒有成長，只是,，沒有合理的規(guī)劃,，讓自己現(xiàn)在的人生面臨著很多的挑戰(zhàn)。到了這個年齡才能夠有所頓悟,，或許是晚了,，但是，我應該感到慶幸,，慶幸自己不是在60歲的時候才發(fā)現(xiàn),。

對于未來的三個長期規(guī)劃，要逼自己一把才能夠有機會在60-80歲期間過得更安穩(wěn)吧。

這一部分讓我思考很多,，也讓我明白了規(guī)劃的重要性：無規(guī)劃,，無未來!

時間管理的重要性

時間可以分為可控和不可控，也同時分為高中低質量,，如何讓自己能夠擁有更多的可控的高質量時間,，從而鍛煉硬本領。

時間對于每個人來說,，就像不可充電的電池,，用掉了就沒有了。沒有對時間做好有效的管理,，所有的夢想都不可能實現(xiàn),。

作者也介紹了非常多時間管理的方法，包括時間如何劃分,、如何記錄時間,，我要趕緊把它好好的運用起來，讓自己也有一個自己的體系!

讀《人生效率手冊》有感篇6

起初,，拿到《人生效率手冊》這本書的時候我其實并沒有多大興趣,，但隨著我看的越來越深入，這本書確實給了我很大的啟發(fā),。相對于其它相關類的書籍,，這本書更多的是作者親身歷練帶來的`經驗分享與總結。

比如“自我輸入和輸出”這一章節(jié)給了我一定的啟發(fā),，人只有不斷地進行自我輸入和輸出,，才能得到進步。就像招商部的各位,，每到新政策的出臺,，他們都會積極地去學習討論，然后與客戶進行交流,，解答客戶的疑問,，不斷地自我提升、進步,，這也是我們園區(qū)自主招商成功的原因之一,。

“自我輸入的渠道”——自我輸入的渠道有很多種，比如看書,，與別人的交流,，旅行中的見聞。最快提高輸入的方式就是導師的建議,。另一種方法是通過別人的評述來提高對自己的輸入,，比如要學歷史,，就多聽聽專家是如何評述的。所有成功的關鍵都是建立在輸入和輸出的基礎上,。用不同的顏色記錄不同的輸入,，比如黑色代表學習到的內容，藍色代表自己思考完的反思,，等等,。外出也是一個很好的學習方法，比如去到當?shù)氐拇蠼中∠?，去博物館,，去了解當?shù)匚幕c當?shù)厝私涣?。你會發(fā)現(xiàn)在不知不覺中收獲良多,。

“熟能生巧，你才能成為別人的師傅”,，這一小節(jié)讓我感受頗為深刻,。當我們有意識的重復一件事情時，就能尋找到別人不能發(fā)現(xiàn)的訣竅,。只有輸出才能檢驗我們的學習成效,，輸出是把學到的東西轉化成自己的觀點然后分享出去。同時理論不是靜止不前的,，而是在不斷升級,。每個人的輸入和輸出的時間和質量比例是不一樣的，所以要有適量而高質量的輸入,。等到能夠解釋清楚別人的疑惑時就達到了“師傅”的級別,。只有扎實穩(wěn)固的輸入,，才能有條理清晰的輸出,。同樣是學生，有的人稱為學霸,，有的人稱為學渣,。向學霸提出問題時，他總能解答問題,，更有甚者能提出不同的解決方案,，最后選擇最快捷的方法。而且學霸的輸出是一次又一次的鞏固自己所學的知識,。

為了順利完成輸出,，我們需要對某一個領域非常熟練，達到精通,。這個時候可以有意識有目標的進行10000小時訓練,。用10000小時來訓練自己積極正能量的硬本領，有意識的去建立高質量輸入和輸出的體系，以此實現(xiàn)最高效率提升自身素質能力的效果,，從而成為某個領域的專家,。

當我們在工作中正確的學會輸入和輸出,，熟能生巧的掌握手中的業(yè)務知識,，我們必將在平凡的崗位展現(xiàn)出不平凡的光芒!

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