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素質(zhì)拓展活動策劃書前言 素質(zhì)拓展活動策劃書word篇一

“大學生素質(zhì)拓展計劃”旨在全面貫徹黨的教育方針,，以培養(yǎng)大學生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為重點,，普遍提高大學生的人文素養(yǎng)和科學素質(zhì),，并以此作為學校教學計劃之外的必要補充和學校整體人才培養(yǎng)系統(tǒng)工程的重要組成部分。

我?！按髮W生素質(zhì)拓展計劃”的實施,，是新形勢下全面拓展高校共青團工作的空間和舞臺，高校德育工作和學生思想政治工作與時俱進和不斷創(chuàng)新的必然要求是使我校素質(zhì)教育活動經(jīng)?；?、規(guī)范化、持久化的有效手段,，是全面提高人才培養(yǎng)質(zhì)量的迫切需要,，有利于引導全校大學生自覺參與素質(zhì)教育，增強自主創(chuàng)業(yè)的意識和能力,。

良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度,，是當代大學生應有的基本素質(zhì)，也是個人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵,。戶外素質(zhì)拓展是體驗式訓練,，通過設計獨特的富有思想性,、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動，培訓同學們積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神,，是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學習方法和訓練方式,。

這種方式給參加者帶來終生難忘的深刻記憶，通過證實,，接受素質(zhì)拓展訓練的,。挑戰(zhàn)者能獲得非同一般的自我洞察力。普遍的觀點是素質(zhì)拓展令人愉快,，它不僅可以考察結(jié)構(gòu)和關(guān)系,，允許所有團隊成員發(fā)展其獨特的力量和能力，這是其他學習形式所無法比擬的,。素質(zhì)拓展是我們對最佳學習途徑的理解相一致的過程,，也就是說，在學習中用了“全腦”進行體能,、情感和精神上的鍛煉,；某些素質(zhì)拓展也能影響潛意識，人們可能會學到許多關(guān)于自身的在意識層次上未加注意的東西,，發(fā)展自然的學習能力,。鑒于此，特舉辦此次活動,。

20xx年12月4日下午13：00

校田徑場

參與人員：材料學院兩委會全體成員（以部門為單位）

活動形式：主要以素質(zhì)拓展游戲形式開展活動,。

(一）、前期準備

1,、與體育部聯(lián)合,，定好活動地點，確定活動過程,。

2,、與記者團宣傳組聯(lián)合，做三張宣傳海報,，一個宣傳條幅,。

3、與記者團攝影組聯(lián)合,，做好活動期間現(xiàn)場拍攝,。

4、與記者團報道組聯(lián)合,，做好活動結(jié)束后的相關(guān)報道,。

5、提前將此次活動所需全部物品準備好，布置好場地,。

6、提前將活動具體通知發(fā)到每個部門,，統(tǒng)計部門參賽項目,。

7、注意未盡事宜的統(tǒng)籌安排,。

（二）,、活動流程

1、當天提前30分鐘到田徑場集合,，自律部協(xié)助負責點到核實人數(shù)工作,。

2、入場后由素拓每位干事分別負責相應游戲活動安排,，組織部協(xié)助負責,。

3、由權(quán)益保障部人員擔當裁判,，幫助負責活動期間計時與成績統(tǒng)計,。

4、活動結(jié)束,，由辦公室與青年志愿者中心幫助負責現(xiàn)場的清理工作,。

（三）、活動評委

評委組長：劉昕老師

組員：材料學院兩委會常委及相關(guān)部長

賽事咨詢：材料學院素質(zhì)拓展中心

1,、坐地起身

一,、項目類型：團隊合作型

二、道具要求：無

三,、場地要求：空曠的場地一塊四,、項目時間：10分鐘之內(nèi)五、活動意義：這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合,，培養(yǎng)團體間的高度信任,，提高組員的人際溝通能力，引導組員換位思考,，讓他們認識到責任與信任是相互的,。

2、蒙眼通關(guān)（背夾球）

一,、項目類型：雙人協(xié)作型

二,、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：20米

三、需要道具：氣球,，繩子四,、比賽人數(shù)：每隊9人五、活動意義：本活動旨在提高隊友之間相互的默契度,，其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用,。這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任,，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊,，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力,。

3、無敵風火輪

一,、項目類型：團隊協(xié)作競技型

二,、道具要求：麻袋、膠帶,、繩子

三,、場地要求：一片空曠的大場地

四、游戲時間：10分鐘左右

五,、活動意義：培養(yǎng)團體間的高度信任,；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考,，讓他們認識到責任與信任是相互的,。

4、六足鼎立

一,、項目類型：團隊協(xié)作型

二,、場地要求：空曠的大場地

三、游戲時間：10分鐘之內(nèi)

四,、活動意義：這個項目可教會所有人在最焦慮的時候選出最佳方案,，有序的組織活動運轉(zhuǎn)，在行動方案得到大家的認同并共同推進時,，可使成員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅,。提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力,。統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關(guān)重要的作用,。

5、拔河比賽

一,、項目類型：團隊協(xié)作型

二,、場地要求：空曠的大場地

三、游戲時間：30分鐘之內(nèi)

單項集體獎前三名

總體優(yōu)勝獎二名

優(yōu)秀部門組織獎二個

1,、兩委會全體成員拍照留念,。

2、清理現(xiàn)場,，場地保持原有狀態(tài),。

3、干事分享活動體驗。

4,、活動總結(jié)及圖文資料整理,，歸檔

5、活動結(jié)束后開集體表彰大會,，進行頒獎,，以示表揚。

素質(zhì)拓展活動策劃書前言 素質(zhì)拓展活動策劃書word篇二

素質(zhì)拓展活動策劃書

一,、 活動名稱

動機學院10級學生素質(zhì)拓展活動

二、 活動背景

大二是大學四年的關(guān)鍵時期,，是大學專業(yè)知識學習的關(guān)鍵時期,，也是學生成績好壞的分水嶺。大學生墮落的罪魁禍首是電腦,，幾乎人手一部的電腦在大學宿舍泛濫成災,，不少同學整日沉浸在電腦的虛擬世界里。不愿學習,，不愿鍛煉,，不愿與同學老師交流，嚴重阻礙了身心的健康發(fā)展,。因此,，學生會，班委有必要舉辦的一些趣味的活動,，讓大家走出寢室,，走向操場，加強鍛煉,，加強與同學的交流,，培養(yǎng)學生的上進心，增強自信心,，不斷認識和開發(fā)自身的潛能,，同時加強團隊的凝聚力和競爭力，培養(yǎng)學生的團隊意識和分析解決問題的能力,。

三,、 活動的目的和意義

用豐富新穎的素質(zhì)拓展活動引導大家走出寢室，加強鍛煉,，增進同學之間的友誼和班級的團結(jié)和諧,。促進同學們的身心健康發(fā)展。盡量防止個別同學的墮落行為,。

四,、 活動單位

動力與機械學院20 10級學生會

動力與機械學院2014級各班

五、 活動具體內(nèi)容

1、 活動時間,、地址

時間：2014年11月12日中午12:30~14:00

地點：工學部籃球場,、田徑場

2、 活動說明

本次素質(zhì)拓展活動分“擇分投籃”,、 “單車慢行”,、“點球大戰(zhàn)”、“引體撐球”“ 并運足球”五項活動,。

“擇分投籃”：在規(guī)定的籃球場地分6點,，由近而遠分別為4、5,、6,、7、8,、12分（三分線外一律為12分）,，各班派2名選手參加投籃（女生分數(shù)翻倍，分別為8,、10,、12、14,、16,、24分），每位選手有10次投籃機會,，選手可以任意選擇一點進行投籃,，10次投籃總分為個人總分，2人的總分為班級總分,。

“單車慢行”：每個班派一個人,，每人一輛自行車，四人同時比賽,，從起點出發(fā)到達30米外的終點（后輪過線為準）,，所用時間越長得分越高，按時間長短給選手排名次,，前6名分別為30,、28、26,、24,、22、20分,，男女所得分數(shù)一樣,。每人一條跑道,，比賽過程中超出邊界一次或者腳著地一次的每次最終時間減少3秒。

“點球大戰(zhàn)”：每班派2名選手參加足球點球比賽,，選手在距離球門15米的地方進行射球,，由1名守門員守門，點進一球得5分,，每人射球10次,，算班級總分（女生分數(shù)翻倍）。

“引體撐球”：每班派出1名選手,。選手身體懸掛于引體向上的單杠上,，手背面向自己抓住單杠，雙腳并攏彎曲,，將籃球置于雙腳上,，開始計時，直至球跌落,，按時間長短給選手排名次，前6名分別為30,、28,、26、24,、22,、20分（女生分數(shù)翻倍）。

“并運足球”：以班級為單位,，各系六名隊員（至少2名女生）并排站成一行,，相鄰同學的腿用繩子進行捆綁在一起。喊號子共同前進,。同時六名隊員要將一個足球運橫跨整個足球場,。球若偏離，由裁判員撿回場地,，比賽繼續(xù),。比賽計時，時間最短的前六名分數(shù)分別是40,、38,、36、34,、32,、30分。為增加比賽趣味性,，兩個班同時比賽,。

四項活動的順序為先進行“擇分投籃”,，然后“單車慢行”，然后“點球大戰(zhàn)”和“引體撐球”同時進行,，最后進行“并運足球”,。

四項活動結(jié)束后統(tǒng)計各班總分，排出前4名,，頒發(fā)獎狀,，獎品，并于5舍樓底公布,。

六,、 活動前期準備

1、 宣傳工作：和團總支宣傳部聯(lián)系,，制作宣傳展板,，提前2天放在五舍樓底宣傳，打印海報和相關(guān)活動說明,，在五舍各樓道張貼,。

2、 活動裁判人員安排：1) “擇分投籃”:分兩個半場同時進

行比賽,。a半場由胡友祥（素質(zhì)拓展部副部）同學負責計分,，做裁判；林杰（機械四班體委）同學負責撿球,，維持現(xiàn)場秩序,。b半場由譚克祥（素質(zhì)拓展部副部）負責計分，做裁判,；付松（機械三班體委）同學負責撿球,，維持現(xiàn)場秩序。2）“單車慢行”：由胡小彪,，胡友祥,，譚克祥，卜雙龍（體育部副部）負責做裁判,，李以策（體育部部長）計時,。各班體育委員負責維持自己班級的秩序。3）“點球大戰(zhàn)”：各班比賽順序為機一,、機二,、機三、機四,、機五,、能

一、能二,、能三,、能四,、自一、自二,、自三,、材一、材二,、水質(zhì),、核電。 機一選手的守門員由核電班出,，比賽的前一個班級留下一名成員給下一個班級當守門員,。比賽裁判計分工作由胡友祥負責。4）“引體撐球”：各班比賽順序為機械,，能動,，自動化，材料,，水質(zhì),，核電。裁判計分員亢曉勉（自二體育委員）,，胡小彪負責登記分數(shù),。5）“并運足球”：各班級比賽的順序為機一和機二，機三和機四,？?以此類推。比賽發(fā)令員由胥益（材二體育委員）負責,，終點計時員由胡小彪負責,。活動中間撿球員由胡友祥和譚克祥負責,，胡小彪負責計分,。

活動結(jié)束，素質(zhì)拓展部成員統(tǒng)計各班總分,，各班體委留下,，現(xiàn)場公布名次，頒發(fā)獎品,。

獎品設置：班級獎：第一名獎勵羽毛球拍一副,，第二名獎勵乒乓球拍一副，第三名獎勵羽毛球一桶,，第四名乒乓球一盒,。個人獎

項：各單人比賽項目前三名的同學獎勵罐裝雪碧一瓶，現(xiàn)場獎勵,。

七,、 具體要求

1,、 要求各班同學準時參加，裁判員準時到位,，避免遲到,，給大家造成不便；

2,、 在活動過程中同學們盡量呆在場地內(nèi),，保持嚴格的組織性和紀律性，各班體育委員負責維持本班紀律,；

3,、 選手時刻謹記安全第一，參加活動態(tài)度積極,，配合相關(guān)游戲規(guī)則,，發(fā)揚團隊協(xié)作精神，服從裁判員的裁決,，同時從活動中獲得快樂,，學到知識；

4,、 材料整理：劉倩倩（素質(zhì)拓展部副部,，材二）負責整個活動的照片拍攝和活動后的新聞報道工作。

八,、 經(jīng)費預算

羽毛球拍35元乒乓球拍30元

羽毛球18元乒乓球10元繩子13元

雪碧12*2.5=30元資料打印費10元獎狀4*1=4元 總共申請資金150元

主辦單位 ：動力與機械學院2014級學生會

協(xié)辦單位 ：動力與機械學院2014級全體班級

素質(zhì)拓展活動策劃書前言 素質(zhì)拓展活動策劃書word篇三

自強社素質(zhì)拓展活動

策

劃

書

一,、 活動背景

金秋送爽，天朗氣清,，校園四處洋溢著一片勃勃的生機,，為了豐富我們社團各成員的課余生活，為了提高各成員的全面素質(zhì),，為了更好的促進各成員之間的交流溝通,，我們社計劃開展一系列素質(zhì)拓展活動。此次活動旨在營造一個寬松,、良好的交流氛圍,，通過各成員的相互合作，加深彼此之間的了解,，增強團隊合作意識,，同時也為大家提供一個強身健體、提高個人素質(zhì)的機會,。

二,、 活動目的

認識自身潛能，增強自信心,，改善自身形象,；克服心里惰性,，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力,，提高解決問題的能力,。認識群體的的作用，增進對集體的參與意識與責任心,；改善人際關(guān)系,，學會關(guān)心，更為融洽地與集體合作,；最終達到修身目地,。

三、 活動主題

揚“自強”風采促“石大”和諧

四,、 活動概況

活動時間：10月16號下午3點30

活動地點：東公園

活動對象：社團全體成員

五,、 活動方式

綜合活動項目+挑戰(zhàn)自我+個性表現(xiàn)+團隊合作、競爭+自我教育

六,、 活動準備

1)人事安排：

由本次活動負責人做好人員安排,，包括：主持人、后勤人員,、攝影人員,、應急小組。

2)物力資源：

繩子40米

活動流程

（一） 前期安排：

a) 統(tǒng)計成員的名單,，并且通知到人,，確定能夠參加活動的名單 b) 由培訓實踐部提前布置場地并派人準備相應的活動道具及飲用水、常用藥等

c) 確定主持人,、攝影人員并確定設備無故障

活動在4點整正式開始

由主持人致辭并宣布活動開始

（二）游戲環(huán)節(jié)：

社團預計40人左右,，先報數(shù)一到四，分為四個組,，天山協(xié)會和自律隊的為一組,，共五組,，大學學生會民族部分離出來單獨報數(shù),，均分到一到五組中，各組分配一名組織者,。主持人和兩位副社長作為總的協(xié)調(diào)和組織,。

1、速記名字

每個成員用2分鐘的時間介紹自己,，說出自己的基本信息,，可涉及生活興趣愛好，等所有的成員介紹完后,，由主持人給大家5分鐘的時間記憶,、交流,，然后由主持人隨意點2人來說出彼此的信息，沒完成的受到懲罰,，懲罰方式為自己的才藝表演,。

2、一個都不能少

男生代表五角,，女生代表一元,，當主持人報出價錢（可以從1塊5到5塊5）后，男女隨機組合,，在規(guī)定時間內(nèi)未組合或組合不正確的表演節(jié)目

3,、三人兩足

主持人隨機分組，用繩子分別綁住此組的左右腿,，在聽到前進的口令時,，最先到達終點的為獲勝隊。

最后兩組表演節(jié)目

4,、半足游戲

只能有一半的腳可以著地,，給15分鐘商量時間，自我決定方法方式,，15分鐘之后開始計時,，以完成的時間最短的時間組獲勝，最后兩組表演節(jié)目,。

兩組合成一組

5,、信任背摔

這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下,，而其他隊員則伸出雙手保護他,。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感,。要獲得他人的信任,，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人,，是難以獲得別人的信任的,。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

6,、撞人游戲（按時間具體情況考慮）

兩組合并,，三人一小隊，可自由組合,，可隨機分組,，三個人背對背牽著手，一組為撞方，剩下的組為躲避方,，一旦躲避方被撞上,，則變?yōu)樽卜剑敝寥砍蔀槎惚芊綖橹?。（若一直未成功,，可臨時限制游戲時間）

7、 人椅

先按組做,，然后全體在一塊兒做,。所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上,，聽從訓練者的指揮,；然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的大腿上，坐下之后,，培訓者可以再喊出相應的口號,，例如齊心協(xié)力、勇往直前,；可以以小組比賽的形式進行,，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目,。

8,、少數(shù)民族表演民族風情方面的節(jié)目

（三）活動后期：

a) 隊員有秩序的退場

b) 組織人員留下清理現(xiàn)場

c) 辦公室進行此次活動的總結(jié)

七、 活動注意事項：

1) 保持嚴格的組織性和紀律性,，各成員需聽從指揮,，不得擅自行動

2) 活動過程中禁止亂扔垃圾的現(xiàn)象

3) 注意安全，若有身體不適的現(xiàn)象需及時報告

素質(zhì)拓展活動策劃書前言 素質(zhì)拓展活動策劃書word篇四

通過本次活動,，希望我們班集體能夠在大四來臨之際,，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶,；更希望活動可以促進同學間的交流,，增強班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物,，通過我們精心策劃的游戲,，了解我們這些初出茅廬者面對社會應該注意的社會規(guī)則。祝愿活動圓滿成功,！

xx級電商班全體學生,，共52人,。

根據(jù)我們班的課程表,，以及同學們自身情況安排，我們班會在未來三周內(nèi)可以舉行活動的時間如下：5月5日下午,，5月12日下午,，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）,。

西區(qū)體育場草坪上。

我們暫定為大學生素質(zhì)拓展游戲,。

繩子數(shù)根,，九個鬮兒。

一,、告知游戲名稱：“兩人三步走接力”,，接力棒為繩子。

二,、事先找同學專門負責我們游戲場地的準備：確定行動距離30至40米,，用紅色標志物做標記。

三,、分組：我們排除負責人,，有事同學人數(shù)暫定為7人，余下的45名同學排隊站成一排,，數(shù)數(shù)，從一至九,，然后分成九個小團隊,，每團隊五個成員，每組要選一小隊長,，負責組織管理,。最后平均分成三個隊，進行三輪比賽,。

四、游戲規(guī)則：

（1）,、分別給團隊一定的時間，讓他們思考怎么進行組合到目的地,。

（2）每個團隊五個人,，要兩兩組合綁腿，其中有一名成員需要有兩次配合,，只有當?shù)谝恍〗M返回時,，將繩子解開,，遞給第二小組,，第二小組同樣行動，最后前面四個人要再選出一位與最后一位配合，幫其完成一個來回，最后看那一組最先完成整個行程，為贏,。

（3）活動過程有全體同學和主持者監(jiān)督,，如果繩子散開,，一定要重新綁好，才能行進,。在秩序上,，原則上不能打擾到另外一組的行進。獎勵：每隊的每個成員,，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事,，做的事不可以和其他的同學雷同，不可以通過金錢獲得,，不可以違背常理,。（舉例：男生可以讓女生說他帥或者印象缺點什么，女生可以讓男生說他漂亮或者提水等等。）時候要有人監(jiān)督直至下一次游戲時來宣布完成情況。

懲罰：我們每隊輸?shù)年爢T懲罰的措施不一樣：

第一隊中：學鴕鳥跑。要跑夠剛才的比賽距離,。

第二隊中：學卡通跳。分為男式和女式,，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏,，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開,，雙手自然前后擺,，同時嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音,；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開,，雙手食指和中指在胸前做“v"的姿勢，同時嘴里要發(fā)出”耶”的聲音,。

第三隊中：屁股寫字,。雙手放在腰上，然后扭動臀部,，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來,，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來,，就像跳屁股舞一樣,，哈哈,，很好玩的。

注：整個游戲中希望那個有更多的創(chuàng)意,。

本次游戲我們本著競爭意識,，團結(jié)協(xié)作，娛樂精神而進行的,，活動的每個環(huán)節(jié)我們都有需要訓練的項目,，比如：

分組方面，我們是打散了分的,，有利于全班的同學的交流,，也不同于我們之前活動的以宿舍為單位；團隊5人,，首先形成團隊可以鍛煉團隊合作能力,，選擇出比較注重團隊榮譽的人做隊長，選出合作較強者可以參加兩次的比賽,。

獎懲措施,，我們也特意模仿了社會企業(yè)中的一些規(guī)則，如果將來你的領(lǐng)導在對你進行獎勵時,，征求你的意見,，那么你一定要學會合理的說出你的要求，此時我們正在鍛煉向別人提出自己的一些合理要求,；社會上各種好的企業(yè)都會實行末位淘汰制,，那么也就是沒有任何的選擇權(quán)利只有接受懲罰，我們每對的第三名將會接受安排好的懲罰,；而第二名,，也就像社會中處于中游的人群一樣，沒有選擇權(quán),，也不用接受懲罰,，每天都有一定的進步，但是也不會有很多繁雜的事情,。

希望游戲的結(jié)果能夠達到我們預期的鍛煉效果,。

素質(zhì)拓展活動策劃書前言 素質(zhì)拓展活動策劃書word篇五

主辦單位：院團委

承辦單位：建筑與測繪工程系團學總支

為增強我系學生會內(nèi)部成員間的凝聚力和團結(jié)力，消除成員之間的生疏感,，為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎(chǔ),，特組織建測系學生會全體成員參加素質(zhì)拓展活動。

1,、為增強新進學生會內(nèi)部成員的協(xié)作能力,，提高大家的執(zhí)行力，增強大家團隊意識，培養(yǎng)團隊精神,，加強成員間相互交流和認識了解,。

2、團隊激勵,，鼓舞斗志,，挖掘個人潛能，增強凝聚力,；

3,、營造、烘托組織氣氛,，促進戰(zhàn)略分享,，增強集體榮譽感；

4,、正確認識潛能,、體會團隊與自我潛能的突破；充分融入團隊,，增強歸屬,；

5、增進了解,、加強溝通,；增進目標認同，激揚團隊士氣,；注：結(jié)合大自然環(huán)境本身存在的各種險阻,、艱辛,、挫折等困難來提升個人意志力,、團隊的溝通能力、協(xié)作能力,、應變能力等訓練,，從而達到激發(fā)潛能，

1,、培養(yǎng)團隊合作精神,，增進溝通。

2,、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用,。

3、學會克服看似難以解決的問題,。

4,、學會付出，才有收獲。

明確要求,、講明規(guī)則,，限定時間、正確指導,、完成任務,。

1、忘記年齡,，忘記性別,、忘記職務、平等參與,。

2,、嚴格服從教練指揮，以軍人的標準要求自己,，在項目規(guī)則內(nèi)充分發(fā)揮自己的才能,。

4、活潑緊張,、彼此信任,、團結(jié)習作、磨練自我,。

5,、有事打報告，允許后才可講話,。

6,、如果違反規(guī)則，將會送出成長獎勵,。

7,、身體不舒服或者有疾病的有些項目可以不參加。

時間：20xx年xx月xx日周日上午8：00——11：30 周日下午2：00——5：30

地點：院足球場

建測系13,、14級主要干部及15級各部門新干事人員共約400人

注：把參與本次培訓的學生干事分14成個小組,。每一個小組為一個小的團隊

1.10月12日早7:30足球場集合完畢。8點活動正式開始,。

2,、請書記發(fā)表講話。并宣布活動開始

3,、各小組負責人切實負責好自己所帶的小組,。

4、活動期間,，主席團負責全面工作,。辦公室負責攝影工作。

5、各部門派出一名副部與老干事做評委,。要求：公平,，公正，公開

6,、活動結(jié)束后,，請薛冰老師至結(jié)束語。

1,、全體成員集合留影,。學習部負責好各小組成績匯總。

2,、所有成員清理好我們給足球場所帶來的垃圾,。幫助辦公室成員把活動用品歸還辦公室

素質(zhì)拓展活動策劃書前言 素質(zhì)拓展活動策劃書word篇六

目錄

1.1活動背景

1.2活動意義

1.3活動主題

1.4活動對象

1.5活動時間

2.1前期籌備

2.2獎項設置

2.3裁判隊、工作人員的培訓

3.1現(xiàn)場人員配置 3.2上午活動項目

1.1活動背景：

“大學生素質(zhì)拓展計劃”由共青團中央,、教育部,、全國學聯(lián)聯(lián)合實施，旨在全面貫徹黨的教育方針,，按照 “四個統(tǒng)一”的要求,，堅持面向現(xiàn)代化、面向世界,、面向未來,，以培養(yǎng)大學生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為重點,，普遍提高大學生的人文素養(yǎng)和科學素養(yǎng),，造就“有理想、有道德,、有文化,、有紀律”，德智體美勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設者和接班人,。實施“大學生素質(zhì)拓展計劃”,，有利于形成大學生自覺參與素質(zhì)教育的積極導向，有利于整合各方面資源服務大學生素質(zhì)教育,，有利于增強大學生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識和能力。

大學生素質(zhì)拓展更有利于參與者個人潛能的挖掘和團隊精神的培養(yǎng),，大學生素質(zhì)拓展活動的目標更注重于參與者的心理素質(zhì)提升,， 拓展訓練活動所采用的活動方式更有計劃性。

1.2活動意義：

1,、 各學院各年級各專業(yè)同學加強聯(lián)系,，提供相互了解和學習

的機會；

2、以游戲競技的形式進行素質(zhì)拓展活動,，發(fā)揮了活動的優(yōu)勢,，更有益于同學們提高和鍛煉自己，通過切身的體驗加強對心理知識的了解,。

3,、 參與者的創(chuàng)造性行為和情感表達能力增強，能讓他們在相

互交往中學會維持更加和諧的人際關(guān)系,；

4,、 參與者了解個人的優(yōu)勢和弱勢以便在今后的工作中特別在團隊中保持正面和積極的心態(tài)；

5,、 充分認識團隊合力將創(chuàng)造1+1>2的績效表現(xiàn),，同時讓他們掌握團隊創(chuàng)新和克服團隊溝通障礙的技巧。

本次活動以游戲競技的方式,，提供輕松活潑的環(huán)境,，搭建一個

溝通交流的平臺，達到對自身能力的認識和提升,，并通過提前感受團隊工作模式,，提前與社會有效接軌。為同學們在以后的生活學習中更有針對性地鍛煉自己,，提升自我能力提供有效途徑,，為更好地激發(fā)自我競爭力與社會適應能力奠定基礎(chǔ)。同時“磨練意志,、陶冶情操,、完善人格、熔煉團隊”,。它能有效地提高人在體能,、毅力、智慧,、溝通,、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達到的頂巔,；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力,、健康的心理素質(zhì)、積極進取的人生態(tài)度,、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識,。

1.3活動主題

1+1》2團干部素質(zhì)拓展訓練

在游戲中認識自我；

在歡樂中結(jié)交朋友,；

在團隊中提升能力,；

在合作中凝聚力量,。

1.4活動對象

機械工程學院團總支、學生會部分學生干部,、以及11級各班主要學

生干部,。

1.5活動時間

20xx年2月15--18日（報名階段） 20xx年2月15—19日（活動籌劃階段） 20xx年2月20—26日（活動階段）

2.2前期籌備

1、2月15--18日各部門進行前期總規(guī)劃,。

2,、2月18日對戶外素質(zhì)拓展比賽裁判及工作人員進行選拔以及培訓工作。同時,，對活動進行具體的安排布置,。 3、活動物品的采購由陳高斌負責購買

4,、宣傳部對本次活動進行新聞報道,、深度采訪和跟蹤報道以及拍照。

2.3 獎項設置

優(yōu)秀團隊3名 優(yōu)秀隊員6名

2.4裁判隊,、工作人員的培訓

1,、時間：2月18日

2、裁判員適應場地,、分配物資,，進行演練

3、工作人員熟悉場地與工作流程,，開始布置各標記點

3.1現(xiàn)場人員配置

1,、每個比賽環(huán)節(jié)總負責人根據(jù)現(xiàn)場情況進行指導監(jiān)督

2、各個站點的工作人員及裁判進入指定位置等待

3,、設置計分處,，統(tǒng)計及計算各參賽的比賽成績

4、安排公正人員,，對比賽的各個環(huán)節(jié)進行監(jiān)督

3.2上午活動項目

1,、項目一：盲人運水（30分鐘） a、活動準備：

繩子若干根,、凳子7個,，7個紙杯，若干皮筋,、計時器,、眼罩 b、游戲規(guī)則

（1）,、讓每組的4名賽隊員被蒙上眼睛,，身旁各自余下一名隊員作為指揮者。

（2）,、裁判員吹響哨聲后,，余下的隊員指揮對應蒙眼成員，四個蒙眼隊員一起拉繩子,，將放于凳子上的水杯拿起放置于另一個凳子上,，任務完成。

（3）,、游戲過程中蒙眼者如果摘掉眼罩或者偷看的行為則取消其在 本環(huán)節(jié)的比賽成績,；