在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢,？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě),，我們一起來(lái)看一看吧,。
素質(zhì)拓展策劃書(shū)封面篇一
在大一新生剛剛開(kāi)始大學(xué)生活之際,，正是班級(jí)凝聚力成型,，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此,，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng),。
第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;第二，豐富大學(xué)課余生活,，體會(huì)大學(xué)魅力,。
熱愛(ài)班級(jí)，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>
11月3日-11月4日 圖書(shū)館東面
(一)前期策劃宣傳工作
(二)活動(dòng)組織
1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,，安排活動(dòng)時(shí)間,，并通知各班心理委員。
2.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場(chǎng),，參與正常活動(dòng)組織,，突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集,。
(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)
1. 主持人開(kāi)場(chǎng)
2. 愛(ài)的抱抱(熱身活動(dòng))
3. 隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))
4. 珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)
5. 無(wú)軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)
6. …….
7. 感謝參與，結(jié)束語(yǔ),。
七. 活動(dòng)反饋
八.活動(dòng)經(jīng)費(fèi)
九. 注意事項(xiàng)
2. 每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束,，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;
3. 如遇下雨，則活動(dòng)推遲,，時(shí)間另行通知;
素質(zhì)拓展策劃書(shū)封面篇二
1 武漢大學(xué)大學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐中心(簡(jiǎn)稱大創(chuàng)),，是校團(tuán)委直接領(lǐng)導(dǎo)下,，唯一指導(dǎo)和組織大學(xué)生科技創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的校級(jí)主要學(xué)生組織,。在招新之后,，舉辦參與度廣的趣味有獎(jiǎng)競(jìng)技活動(dòng)，旨在增加新成員們對(duì)武大深厚文化底蘊(yùn)的體會(huì),，加深大家對(duì)大創(chuàng)的了解,，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì),，營(yíng)造一個(gè)寬松,、良好的交流氛圍，通過(guò)相互合作,，加深彼此之間的了解,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
2 大創(chuàng)以其寬松人性化的氛圍在武漢大學(xué)各社團(tuán)中出名,，此舉經(jīng)擴(kuò)大宣傳后以增強(qiáng)大創(chuàng)的影響力,，展現(xiàn)大創(chuàng)魅力，使每個(gè)新進(jìn)成員體會(huì)大創(chuàng)優(yōu)越感,。
3 學(xué)校的風(fēng)景優(yōu)美,，地形獨(dú)特，并且學(xué)校周邊有東湖磨山景區(qū),。通過(guò)本活動(dòng)使新生對(duì)學(xué)校和周邊有更多了解,，便于以后工作的展開(kāi)。
友誼 合作 拼搏
整個(gè)活動(dòng)分為三部分：校園定向越野賽,，環(huán)東湖自行車觀光游(少數(shù)人參加),，森林公園燒烤行。時(shí)間定在社團(tuán)招新后,，十一國(guó)慶假期后,。充分利用了武漢大學(xué)和周邊的地理優(yōu)勢(shì)，吸引了新生好奇心,，而且大創(chuàng)素有舉辦這些活動(dòng)的傳統(tǒng)和經(jīng)驗(yàn),，還有此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少，易操作,。相信一定能順利舉辦,。
(一)時(shí)間安排：
a森林公園燒烤行 10月11日(周六)可根據(jù)情況推遲到周日舉行
b環(huán)東湖自行車觀光游 10月18日(周六)可根據(jù)情況推遲到周日舉行
c校園定向越野賽 10月25日(周六)可根據(jù)情況推遲到周日舉行
(二)具體事務(wù)安排：
2針對(duì)a活動(dòng)：一 提前收取一定的合理的費(fèi)用(參考：每人20元)。
二 在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動(dòng)部專人購(gòu)買相應(yīng)量的食品與道具,。
三 安排攝影設(shè)備
四 聯(lián)系汽車,，確定是否包車前行還是分小組乘公汽前行。
3針對(duì)b活動(dòng)：一 確定能安全行車的路段,，最終確定自行車的路線,。
(參考路線：武大凌波門----地大----華科----珞喻路----武大)
二在出發(fā)前由大創(chuàng)活動(dòng)部專人為每位隊(duì)員借到一輛變速自行車,，考慮到自行車的數(shù)量有限還有安全因素，須控制參加活動(dòng)的人數(shù),。
三 安排攝影設(shè)備
四考慮到東湖沿線自行車只能單行,，活動(dòng)采取分小組出發(fā)。在活動(dòng)前合理 分配小組成員(男女搭配),。
五 在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動(dòng)部專人購(gòu)買飲用水以及干糧,，并安排中途休息點(diǎn)。
4 針對(duì)c活動(dòng)：一合理分配小組成員,，也可自由組隊(duì)，每隊(duì)成員建議在4-6人,。
二工作人員預(yù)先對(duì)校園進(jìn)行考察,，選出若干個(gè)點(diǎn)，在校園地圖中標(biāo)明,。
并制作出尋址地圖,。
三 安排攝影設(shè)備
四購(gòu)買或者安排相應(yīng)的道具。
(一) a活動(dòng)：
工作人員于7：00提前出發(fā)到達(dá)森林公園,，進(jìn)行一些準(zhǔn)備,。
早晨8：00于武大友誼廣場(chǎng)集合，乘車前往森林公園
9：00到達(dá)馬鞍山森林公園,，購(gòu)票入場(chǎng)
9：40到達(dá)燒烤地點(diǎn),，開(kāi)始進(jìn)行拓展活動(dòng)。首先大家圍成一圈,，開(kāi)始進(jìn)行自我介紹,。
1、排序分隊(duì)
依來(lái)人發(fā)撲克牌(1~10),。然后分隊(duì),，牌號(hào)為1或6的'為一隊(duì)，2或7的為二隊(duì),，3或8的為三隊(duì),，4或9的為四隊(duì)，5或10的為五隊(duì),。
2,、隊(duì)員交流
在不告知下面游戲內(nèi)容的情況下，給各隊(duì)3分鐘的相互認(rèn)識(shí)時(shí)間,。
3,、友情鏈接
(打破僵局，加速隊(duì)員之間的認(rèn)識(shí),，也考查大家的速記能力)
各隊(duì)成員任意派成一列,，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹,，如：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的龔玲，第二名隊(duì)員再對(duì)他/她背后的做介紹,，如：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的龔玲后邊的,，第三名隊(duì)員則依此介紹說(shuō)：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)的龔玲后邊的后邊的，依此類推,，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多,。此游戲由各隊(duì)依次進(jìn)行。若有時(shí)間可打亂隊(duì)員順序再進(jìn)行一兩次,。
4,、福爾摩斯
(考查隊(duì)員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛)
每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員,，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘,，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過(guò)臉去,，背對(duì)著站立,。這時(shí)，由別隊(duì)成員(如二隊(duì)問(wèn)一隊(duì),，三隊(duì)問(wèn)二隊(duì))分別向他們二人提出有關(guān)自己拍擋的體貌特征的五個(gè)問(wèn)題,。此游戲各隊(duì)依次進(jìn)行，按問(wèn)題答對(duì)個(gè)數(shù)記分,。
5,、坐長(zhǎng)城
(調(diào)動(dòng)大家的活動(dòng)積極性，考察隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作互信精神)
各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立,，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟,，緊湊站立。主持人一喊坐下,，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上),。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長(zhǎng)短定勝負(fù),。
6,、四人五腳
(考察隊(duì)員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力)
每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排,，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起,，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，快者為勝,，其他隊(duì)依快慢給分,。
7、火車快跑
(考察隊(duì)員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力)
每隊(duì)另出四人或五人,，排成一列,?；疖囶^，即第一個(gè)人可以雙腳著地,，其他人只能一條腿著地(由工作人員或其他隊(duì)監(jiān)督),，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，用時(shí)少者獲勝,，其他依快慢給分,。
8、在活動(dòng)進(jìn)行之后,，進(jìn)行燒烤,，大家通力合作，使大家都能盡興,。燒烤之后,，安排去猴山看猴子。之后,，安排個(gè)人自由活動(dòng)時(shí)間,。
9,、在下午4：00左右合影,，乘車返回。
(二) b活動(dòng)：
早晨8：00于武大凌波門集合,，保證每人一輛輕便自行車,。每小組由一名學(xué)長(zhǎng)帶隊(duì)，負(fù)責(zé)安全,。
8：30準(zhǔn)時(shí)出發(fā),，按既定路線行車。(路線須事先考慮東湖沿岸的車道而定)
11：00到達(dá)安排好的中途休息點(diǎn),，進(jìn)餐
14：30按既定路線返回,。
注意事項(xiàng)：本活動(dòng)以安全
(三) c活動(dòng)：
(活動(dòng)策劃可參考20xx年大創(chuàng)素質(zhì)拓展定向越野策劃)
比賽道具：
地圖 20張
號(hào)碼牌、檢查卡片 50個(gè)
計(jì)時(shí)器 4~5個(gè)
桌子,、椅子若干(計(jì)時(shí)臺(tái),、報(bào)到處、休息處……)
礦泉水 獲獎(jiǎng)證書(shū),、比賽獎(jiǎng)品
1,、在每一點(diǎn)處由工作人員進(jìn)行智力(智力測(cè)試題目)，體力(球類運(yùn)動(dòng)),，團(tuán)隊(duì)配合的考驗(yàn),，每點(diǎn)由工作人員記分。
2,、最后綜合小組完成全程的時(shí)間和小組所得總分評(píng)出優(yōu)勝者,。
3,、參賽選手根據(jù)手中的地圖，自己選擇路線將全部的點(diǎn)找出,，在指定點(diǎn)處有彩旗作為標(biāo)志,，旁邊貼有一張寫(xiě)有特殊字樣的紙。選手找到點(diǎn)后將該點(diǎn)處的特殊字樣記下來(lái),。
4,、所有選手按照組別依次發(fā)隊(duì)，從桂園操場(chǎng)出發(fā),，必須在兩個(gè)半小時(shí)內(nèi)找到所有的點(diǎn),，并且記下所有字樣。(回答正確所有的問(wèn)題)才算完成比賽,，否則影響最終成績(jī),。
5、比賽起點(diǎn)和終點(diǎn)都是桂園操場(chǎng),。選手分成不同的批次開(kāi)始比賽,，每個(gè)批次之間間隔大約5分鐘，每次1組開(kāi)始出發(fā),，大約分15次出發(fā),。比賽大概持續(xù)3-4個(gè)小時(shí)。
起點(diǎn)終點(diǎn)裁判會(huì)紀(jì)錄好選手出發(fā)的時(shí)間和完成比賽回到原始位置的時(shí)間,，完成比賽的選手在休息處休息,，未參加比賽的選手有秩序分組排好隊(duì)等待裁判分發(fā)號(hào)碼牌和檢查卡片以及地圖。
比賽分別決出各組冠,、亞,、季軍。在比賽后兩天進(jìn)行發(fā)獎(jiǎng)到個(gè)人,。
1,、在每項(xiàng)活動(dòng)舉辦后對(duì)所用經(jīng)費(fèi)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)報(bào)銷。
3,、制作宣傳板,，擴(kuò)大活動(dòng)效果。
素質(zhì)拓展策劃書(shū)封面篇三
九月風(fēng)華,，十月流金,，社團(tuán)聯(lián)合會(huì)在經(jīng)歷了兩個(gè)月的換屆、選舉,、部長(zhǎng)競(jìng)選,、新成員招收的工作之后，第五屆社團(tuán)聯(lián)合會(huì)正式成立了。響應(yīng)校團(tuán)委的號(hào)召和為了迎接社團(tuán)改革的機(jī)遇與挑戰(zhàn),，新一屆社團(tuán)聯(lián)合會(huì)需要團(tuán)結(jié)自身,，完善制度，在這樣的背景下,，社團(tuán)聯(lián)合會(huì)第三季素質(zhì)拓展拉開(kāi)了帷幕,。
“溝通聯(lián)系你我、親情感動(dòng)社聯(lián)”
培訓(xùn)核心價(jià)值：
探索,、學(xué)習(xí),、品質(zhì)、超越,、整合,、雙贏
培訓(xùn)核心目的：
培訓(xùn)最終目的：
培訓(xùn)價(jià)值、目的`說(shuō)明：
綜合活動(dòng)項(xiàng)目+挑戰(zhàn)自我+個(gè)性表現(xiàn)+高峰體驗(yàn)+團(tuán)隊(duì)間合作+自我教育
xx年11月9日星期日
培訓(xùn)對(duì)象 社團(tuán)聯(lián)合會(huì)全體成員
總 指 揮：李明陽(yáng)
副 指 揮：王雷鵬
總 策 劃：高 鑫
副 策 劃：劉萌萌
隊(duì) 長(zhǎng),；王治平 牛鋒召 劉 鵬 王 偉 宋海偉 王 剛
副 隊(duì) 長(zhǎng),；周子靖 紀(jì) 曼 白 柳 盧 盼 王珊珊 孫 宇
培訓(xùn)隨隊(duì)裁判、監(jiān)督組,、工作人員：組織部全體成員
（一）前期準(zhǔn)備
2,、社團(tuán)聯(lián)合會(huì)組織部策劃本次活動(dòng)
4、與攝影愛(ài)好者協(xié)會(huì)聯(lián)系本次培訓(xùn)的影像記錄
7,、社團(tuán)聯(lián)合會(huì)組織部負(fù)責(zé)準(zhǔn)備本次拓展培訓(xùn)的項(xiàng)目以及活動(dòng)的必需物品
8,、對(duì)所有參加人員召開(kāi)拓展培訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)
1）分組后，各組成員相互認(rèn)識(shí)
2）各組成員在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下確定本組的隊(duì)名,、口號(hào),、隊(duì)歌
3）各組隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)向本組成員講解拓展培訓(xùn)的各種注意事項(xiàng)
9,、宣傳部出海報(bào)對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行宣傳,。
素質(zhì)拓展策劃書(shū)封面篇四
通過(guò)本次活動(dòng)，希望我們班集體能夠在大四來(lái)臨之際,，擁有活躍的班級(jí)氣氛,，留下美好的記憶；更希望活動(dòng)可以促進(jìn)同學(xué)間的交流,，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,，讓我們?cè)谌谇⑤p松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對(duì)即將面對(duì)的社會(huì)上的各種事物，通過(guò)我們精心策劃的游戲,，了解我們這些初出茅廬者面對(duì)社會(huì)應(yīng)該注意的社會(huì)規(guī)則,。祝愿活動(dòng)圓滿成功!
06級(jí) 電商班 全體學(xué)生，共52人,。
根據(jù)我們班的課程表,，以及同學(xué)們自身情況安排，我們班會(huì)在未來(lái)三周內(nèi)可以舉行活動(dòng)的時(shí)間如下：5月5日下午，5月12日下午,，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）,。
西區(qū)體育場(chǎng)草坪上。
我們暫定為大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲,。
繩子數(shù)根,，九個(gè)鬮兒。
一,、告知游戲名稱：“兩人三步走接力”,，接力棒為繩子。
二,、事先找同學(xué)專門負(fù)責(zé)我們游戲場(chǎng)地的準(zhǔn)備：確定行動(dòng)距離30至40米,，用紅色標(biāo)志物做標(biāo)記。
三,、分組：我們排除負(fù)責(zé)人,，有事同學(xué)人數(shù)暫定為7人，余下的45名同學(xué)排隊(duì)站成一排,，數(shù)數(shù),，從一至九，然后分成九個(gè)小團(tuán)隊(duì),，每團(tuán)隊(duì)五個(gè)成員,，每組要選一小隊(duì)長(zhǎng)，負(fù)責(zé)組織管理,。最后平均分成三個(gè)隊(duì),，進(jìn)行三輪比賽。
四,、游戲規(guī)則：
（1）,、分別給團(tuán)隊(duì)一定的時(shí)間，讓他們思考怎么進(jìn)行組合到目的地,。
（2）每個(gè)團(tuán)隊(duì)五個(gè)人,，要兩兩組合綁腿，其中有一名成員需要有兩次配合,，只有當(dāng)?shù)谝恍〗M返回時(shí),，將繩子解開(kāi)，遞給第二小組,，第二小組同樣行動(dòng),，最后前面四個(gè)人要再選出一位與最后一位配合，幫其完成一個(gè)來(lái)回,，最后看那一組最先完成整個(gè)行程,，為贏。
（3）活動(dòng)過(guò)程有全體同學(xué)和主持者監(jiān)督，如果繩子散開(kāi),，一定要重新綁好,，才能行進(jìn)。在秩序上,，原則上不能打擾到另外一組的行進(jìn),。
獎(jiǎng)勵(lì)：每隊(duì)的每個(gè)成員，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事,，做的事不可以和其他的同學(xué)雷同,，不可以通過(guò)金錢獲得，不可以違背常理,。（舉例：男生可以讓女生說(shuō)他帥或者印象缺點(diǎn)什么,，女生可以讓男生說(shuō)他漂亮或者提水等等。）時(shí)候要有人監(jiān)督直至下一次游戲時(shí)來(lái)宣布完成情況,。
懲罰：我們每隊(duì)輸?shù)腵隊(duì)員懲罰的措施不一樣：
第一隊(duì)中：學(xué)鴕鳥(niǎo)跑,。要跑夠剛才的比賽距離。
第二隊(duì)中：學(xué)卡通跳,。分為男式和女式,，相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開(kāi),，就像漫畫(huà)中的姿勢(shì),。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開(kāi)，雙手自然前后擺,，同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音,；女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開(kāi)，雙手食指和中指在胸前做“v"的姿勢(shì),，同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的聲音,。
第三隊(duì)中：屁股寫(xiě)字。雙手放在腰上,，然后扭動(dòng)臀部,，就像用手在空中比劃一樣把字寫(xiě)出來(lái),，一邊扭,，一邊要把寫(xiě)的筆畫(huà)說(shuō)出來(lái)，就像跳屁股舞一樣,，哈哈,，很好玩的。
整個(gè)游戲中希望那個(gè)有更多的創(chuàng)意,。
* 總結(jié)：
分組方面,，我們是打散了分的，有利于全班的同學(xué)的交流，也不同于我們之前活動(dòng)的以宿舍為單位,；團(tuán)隊(duì)5人,，首先形成團(tuán)隊(duì)可以鍛煉團(tuán)隊(duì)合作能力，選擇出比較注重團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)的人做隊(duì)長(zhǎng),，選出合作較強(qiáng)者可以參加兩次的比賽,。
獎(jiǎng)懲措施，我們也特意模仿了社會(huì)企業(yè)中的一些規(guī)則,，如果將來(lái)你的領(lǐng)導(dǎo)在對(duì)你進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)時(shí),，征求你的意見(jiàn)，那么你一定要學(xué)會(huì)合理的說(shuō)出你的要求,，此時(shí)我們正在鍛煉向別人提出自己的一些合理要求,；社會(huì)上各種好的企業(yè)都會(huì)實(shí)行末位淘汰制，那么也就是沒(méi)有任何的選擇權(quán)利只有接受懲罰,，我們每對(duì)的第三名將會(huì)接受安排好的懲罰,；而第二名，也就像社會(huì)中處于中游的人群一樣,，沒(méi)有選擇權(quán),，也不用接受懲罰，每天都有一定的進(jìn)步,，但是也不會(huì) 有很多繁雜的事情,。
希望游戲的結(jié)果能夠達(dá)到我們預(yù)期的鍛煉效果。
信息技術(shù)學(xué)院06電商班
xx-4-26
素質(zhì)拓展策劃書(shū)封面篇五
為了提高我校學(xué)生干部的整體素質(zhì),，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員溝通及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,，打破心理障礙、拓展思維,、增強(qiáng)互信,，我校團(tuán)委特組織開(kāi)展此次素質(zhì)拓展活動(dòng)。
一,、拓展目的：團(tuán)隊(duì)建設(shè) 學(xué)習(xí)管理 增強(qiáng)自信 磨練毅力 信任協(xié)作
二,、拓展對(duì)象：高一高二全體學(xué)生干部（90人）
三、拓展地點(diǎn)：學(xué)?；@球場(chǎng)
四,、拓展時(shí)間：3月16日 第二課堂
五、拓展項(xiàng)目：友情鏈接 坐長(zhǎng)城 信任背摔 齊心并進(jìn)
六,、拓展步驟：
1,、動(dòng)員：由教練向?qū)W員們介紹本次活動(dòng)的目的、相應(yīng)的要求以及組隊(duì)（包括起隊(duì)名,、口號(hào)）,。
2,、道具：眼罩 報(bào)紙 透明膠 繩子 桌子 椅子等
3、后勤：安排學(xué)生干部搬抬,、攝影,、統(tǒng)計(jì)、后場(chǎng)保障
1,、奏團(tuán)歌 大合照（5分鐘）
2,、拓展活動(dòng)進(jìn)程：
（1）友情鏈接（15分鐘）
目的：打破僵局，加速團(tuán)隊(duì)之間的認(rèn)識(shí),，也考察大家的速記能力,。
規(guī)則：各隊(duì)任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介紹,，如：我是高**班的***,，第二名隊(duì)員再對(duì)他（她）背后的隊(duì)員做介紹，如：我是高**班***后邊的高**班***,，第三名隊(duì)員則依此介紹說(shuō)：我是高**班***后邊的高**班***后邊的高**班***,，依此類推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多,，成績(jī)最差的.組要接受懲罰,。
（2）坐長(zhǎng)城（15分鐘）
目的：經(jīng)過(guò)剛才大家的相互介紹，初步調(diào)動(dòng)起大家的積極性,，這環(huán)節(jié)目的是加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的信任感,。
規(guī)則：各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟,，緊湊站立,。主持人一喊“坐下”，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）,。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行,，依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長(zhǎng)短定勝負(fù)。
（3）信任背摔（15分鐘）
目的：促使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我,、建立團(tuán)隊(duì)的相互信任,、互相幫助。
規(guī)則：1,、選兩個(gè)監(jiān)護(hù)員,，負(fù)責(zé)管理整個(gè)游戲進(jìn)程，包括檢查隊(duì)伍是否力量足夠,，保障隊(duì)員安全,。挑戰(zhàn)者在哪，監(jiān)護(hù)員就要跟到哪,。
2,、讓其余隊(duì)員在平臺(tái)前面排成兩列，向前伸直胳膊,，交替排列,，形成一個(gè)安全的承接區(qū)。頭向后仰,，集中精神,，保證下跌瞬間不會(huì)和對(duì)面隊(duì)友造成相互碰頭。
4,、在傳遞的過(guò)程中,，要求挑戰(zhàn)者身體筆直，頭向前傾,，雙腳并攏,。聽(tīng)到監(jiān)護(hù)員喊：“倒”之后，挑戰(zhàn)者才能睜開(kāi)雙眼,，站立于地,。
注：承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件,；跌落者掏空所有衣兜,，解下帶扣的腰帶。
各組討論問(wèn)題：
·最初你們對(duì)游戲有何認(rèn)識(shí)?
·參加游戲之后你們有何感受?
·當(dāng)站在平臺(tái)上準(zhǔn)備向后倒時(shí),，你有何感想?
（4）齊心并進(jìn)（15分鐘）
目的：檢驗(yàn)隊(duì)伍在前三項(xiàng)活動(dòng)中是否已經(jīng)建立了一定的信任感與協(xié)作能力,，并通過(guò)此項(xiàng)目提升團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力與團(tuán)隊(duì)內(nèi)成員的思考能力。
注：若行進(jìn)過(guò)程中報(bào)紙發(fā)生斷裂,，隊(duì)伍需在原地進(jìn)行修理,，待修理完成后方可前進(jìn)。
1：組織頒獎(jiǎng)：共91份獎(jiǎng)品,，包括 活躍新星獎(jiǎng)（1份） 優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)（15份） 其余參與人員紀(jì)念品（75份）,。
2：各學(xué)生干部根據(jù)活動(dòng)的經(jīng)歷，圍繞拓展目的寫(xiě)一遍心得體會(huì)（3月21日第二課堂投遞到團(tuán)委信箱,。
素質(zhì)拓展策劃書(shū)封面篇六
培養(yǎng)健康心理成就美麗人生學(xué)生素質(zhì)拓展賽
為了豐富學(xué)生的校園生活,，綻放同學(xué)們的青春活力，增強(qiáng)各心理輔導(dǎo)站的凝聚力,，激發(fā)同學(xué)們積極參加學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的熱情,，拓寬心理健康教育內(nèi)容，我校學(xué)生心理健康教育中心特組織本次素質(zhì)拓展賽,，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取合作互助精神,。
地點(diǎn)：學(xué)校風(fēng)雨操場(chǎng)
以學(xué)院為單位組隊(duì)參賽，隊(duì)員以一新生的心理員為主,。每隊(duì)隊(duì)員10名,，其中女生不少于4名,。每隊(duì)志愿者、工作人員10名,，指導(dǎo)老師1名,。
1．本屆比賽采用電子表格報(bào)名，一經(jīng)報(bào)名后不得更改,。逾期不報(bào)者,，按棄權(quán)處理。（報(bào)名表附后）
2．報(bào)名時(shí)間：從即日起至3月12日（周二）下午18：00以前,。
3．各學(xué)院將報(bào)名表電子檔發(fā)至葉子老師郵箱,。
比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名,，三等獎(jiǎng)5名,，團(tuán)隊(duì)精神獎(jiǎng)2名（以團(tuán)隊(duì)凝聚力、士氣等為主要指標(biāo)）,。每隊(duì)選評(píng)2名團(tuán)隊(duì)之星,，由各參賽隊(duì)上報(bào)名單。
裁判員及競(jìng)賽工作人員由學(xué)生心理健康教育中心統(tǒng)一聘請(qǐng)和安排,。
1．各代表隊(duì)所需費(fèi)用,、比賽服裝自行解決。
2．報(bào)名參加比賽的.運(yùn)動(dòng)員,，若不按時(shí)參加比賽,，每隊(duì)每項(xiàng)扣團(tuán)體總分2分。若因傷病確需臨時(shí)更換人員,，請(qǐng)于開(kāi)賽前半小時(shí)通知組會(huì)成員,。
3．比賽期間，請(qǐng)各輔導(dǎo)站組織學(xué)生參加比賽,、加油助威和后勤服務(wù)工作,。
4．注意事項(xiàng)：
（1）各參賽班級(jí)必須加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的'體育道德教育，做到講文明,、講禮貌,；賽出水平、賽出風(fēng)格,；尊重裁判,、尊重觀眾、尊重對(duì)手,。
（2）加強(qiáng)組織紀(jì)律教育,，遵守會(huì)紀(jì)律。由于本屆挑戰(zhàn)賽日程和項(xiàng)目安排非常緊密,，因此,，參賽運(yùn)動(dòng)員務(wù)必按競(jìng)賽安排參加比賽,，三次點(diǎn)名不到者視為棄權(quán)。
（3）加強(qiáng)安全教育,，備齊防護(hù)用具,，聽(tīng)從賽工作人員,、裁判員的指揮,，避免意外事故的發(fā)生。
未盡事宜,，賽組會(huì)另行通知,。本規(guī)則解釋權(quán)歸浙江工商學(xué)學(xué)生心理健康教育中心素質(zhì)拓展賽組會(huì)。
