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素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇一

通過本次活動(dòng)希望我們班級(jí)體能增強(qiáng)班級(jí)向心力與凝聚力,，促進(jìn)同學(xué)之間的交流,，改善部分同學(xué)過于靦腆害羞的`性格，提高心理素質(zhì),，讓我們?cè)谌谇⑤p松愉快的環(huán)境中有更好的心情去學(xué)習(xí)與生活,。

經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院xx級(jí)1306071人力班全體學(xué)生（共30人）

暫定五月中旬

項(xiàng)目一（室內(nèi)）

1、名稱：面對(duì)面紙杯傳水

2,、道具：50個(gè)紙杯,，5瓶礦泉水，2包抽紙,，兩個(gè)帶刻度的量器,。

3、游戲規(guī)則:

a,、每組六人,，男女交替配合，每隊(duì)人員分成兩組同時(shí)進(jìn)行比賽,。另有二名人員輔助倒水和接水,。

b.每隊(duì)第一組首先進(jìn)行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊(duì)并監(jiān)督各隊(duì)比賽,。

c,、第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi),，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)容器內(nèi),，首先把容器裝滿水的組獲勝,。并根據(jù)各組所用時(shí)間評(píng)出一、二,、三,、四、五名,，分別為其所在隊(duì)夾5,、4、3,、2,、1分。

d,、第一組進(jìn)行完畢以后可以開始第二組比賽,，比賽內(nèi)容及加分方法同第一組。

5,、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：50+20

一．活動(dòng)前期：班委提前申請(qǐng)好教室,，班委及全體同學(xué)做好準(zhǔn)備工作（人員和道具）。

二．活動(dòng)安排：班委及全體同學(xué)積極配合,，促進(jìn)活動(dòng)開展,。

三．活動(dòng)后期：及時(shí)清理場(chǎng)地。

1,、保證同學(xué)們的安全狀況,。

2、注意調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)氣氛

3,、保持現(xiàn)場(chǎng)良好秩序

4,、注意經(jīng)費(fèi)開支在預(yù)算之內(nèi)

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇二

在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級(jí)凝聚力成型,，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻,。為此，xx舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng),。

第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;

第二，豐富大學(xué)課余生活,，體會(huì)大學(xué)魅力,。

(一)前期策劃宣傳工作

3.各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@,。

(二)活動(dòng)組織

1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員。

3.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場(chǎng),，參與正常活動(dòng)組織,，突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集,。

(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)

1.主持人開場(chǎng)

2.愛的抱抱(熱身活動(dòng))

3.隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))

4.珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

5.無軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

6.…….

7.感謝參與，結(jié)束語,。

用途

數(shù)量

單價(jià)

共計(jì)

反饋單

1.各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參與活動(dòng),，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢(mèng)瑤請(qǐng)假;（20xx年元旦班級(jí)聯(lián)歡活動(dòng)策劃書）

2.每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束,，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;

3.如遇下雨,，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知;

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書范文

戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃

戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)方案

素質(zhì)拓展活動(dòng)主持稿

素質(zhì)拓展訓(xùn)練總結(jié)

素質(zhì)拓展主持詞

新生素質(zhì)拓展心得體會(huì)

素質(zhì)拓展個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)范文

拓展活動(dòng)標(biāo)語

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇三

在團(tuán)組織思想教育與行政管理工作中,團(tuán)員學(xué)生干部既是受教育管理的對(duì)象,又是教育管理最基層組織的實(shí)施者,其素質(zhì)的高低以及工作積極性與主動(dòng)性的發(fā)揮程度,對(duì)團(tuán)組織的教育管理工作以及學(xué)風(fēng)的建設(shè)都會(huì)產(chǎn)生重大影響,。為加強(qiáng)xx學(xué)院團(tuán)組織干部隊(duì)伍建設(shè),，增強(qiáng)組織凝聚力，發(fā)揮團(tuán)員學(xué)生干部的先鋒模范帶頭作用,，推動(dòng)xx學(xué)院學(xué)生工作進(jìn)一步開展,，特此開展干部素質(zhì)拓展活動(dòng)，以此提高干部素質(zhì),，增強(qiáng)組織凝聚力和戰(zhàn)斗力,。

二、活動(dòng)時(shí)間：xx年6月20日

三,、活動(dòng)地點(diǎn)：xx學(xué)院校本部

四,、活動(dòng)主題：四進(jìn)四信

五、主辦單位：xx學(xué)院xx學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)

六,、參與對(duì)象：xx學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)干部,、班級(jí)干部

七、活動(dòng)內(nèi)容

（一）團(tuán)總支學(xué)生會(huì)干部與班級(jí)干部隨機(jī)分組,；

（二）比賽開始前,，所有參賽隊(duì)于大本營集合，工作人員將地圖,、隊(duì)伍標(biāo)志物品等比賽所需物品交予隊(duì)長,，并進(jìn)行簡(jiǎn)單的講解。

待工作人員提示開始后,，參賽隊(duì)伍即可按照地圖提示任選任務(wù)點(diǎn)開始闖關(guān),；

（三）活動(dòng)共設(shè)10個(gè)關(guān)卡，其中2個(gè)為隱藏關(guān)卡(地圖有相應(yīng)的提示,，其中一個(gè)為陷阱關(guān)卡),。

（四）參賽隊(duì)完成任務(wù)后于大本營處等待,，等待比賽結(jié)果的公布。

八,、工作安排

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇四

二,、拓展對(duì)象：大一全體學(xué)生干部(90人)

三、拓展地點(diǎn)：學(xué)?；@球場(chǎng)

四,、拓展時(shí)間：xx月16日 第二課堂

五、拓展項(xiàng)目：友情鏈接 坐長城 信任背摔 齊心并進(jìn)

六,、拓展步驟：

前期準(zhǔn)備：

1,、動(dòng)員：由教練向?qū)W員們介紹本次活動(dòng)的目的、相應(yīng)的要求以及組隊(duì)(包括起隊(duì)名,、口號(hào)),。

2、道具：眼罩 報(bào)紙 透明膠 繩子 桌子 椅子等

3,、后勤：安排學(xué)生干部搬抬,、攝影、統(tǒng)計(jì),、后場(chǎng)保障

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)：

1,、奏團(tuán)歌 大合照(5分鐘)

2、拓展活動(dòng)進(jìn)程：

(1)友情鏈接(15分鐘)

目的：打破僵局,，加速團(tuán)隊(duì)之間的認(rèn)識(shí),，也考察大家的速記能力。

規(guī)則：各隊(duì)任意派成一列,，由排在首位者向背后的.人作自我介紹,，如：我是高xx班的xxx，第二名隊(duì)員再對(duì)他(她)背后的隊(duì)員做介紹,，如：我是高xx班xxx后邊的高xx班xxx,，第三名隊(duì)員則依此介紹說：我是高xx班xxx后邊的高xx班xxx后邊的高xx班xxx，依此類推,，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多,，成績最差的組要接受懲罰。

(2)坐長城(15分鐘)

目的：經(jīng)過剛才大家的相互介紹,，初步調(diào)動(dòng)起大家的積極性,，這環(huán)節(jié)目的是加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的信任感。

規(guī)則：各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立,，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立,。主持人一喊“坐下”,，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上),。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長短定勝負(fù),。

(3)信任背摔(15分鐘)

目的：促使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我,、建立團(tuán)隊(duì)的相互信任、互相幫助,。

規(guī)則：1,、選兩個(gè)監(jiān)護(hù)員，負(fù)責(zé)管理整個(gè)游戲進(jìn)程,，包括檢查隊(duì)伍是否力量足夠,，保障隊(duì)員安全。挑戰(zhàn)者在哪,，監(jiān)護(hù)員就要跟到哪,。

2、讓其余隊(duì)員在平臺(tái)前面排成兩列,，向前伸直胳膊,，交替排列，形成一個(gè)安全的承接區(qū),。頭向后仰,，集中精神，保證下跌瞬間不會(huì)和對(duì)面隊(duì)友造成相互碰頭,。

3,、挑戰(zhàn)者雙手交叉反握于胸前，閉目聽從指揮,，監(jiān)護(hù)員最后調(diào)整挑戰(zhàn)者的位置,，并保障其安全。各項(xiàng)準(zhǔn)備完畢后,，挑戰(zhàn)者要大聲對(duì)隊(duì)友講：“are you ready?”隊(duì)友準(zhǔn)備好后回應(yīng)：“ok,，let's go.”

4、在傳遞的過程中,，要求挑戰(zhàn)者身體筆直,，頭向前傾，雙腳并攏,。聽到監(jiān)護(hù)員喊：“倒”之后,，挑戰(zhàn)者才能睜開雙眼，站立于地,。

注：承接員摘下手表,、戒指或其他尖銳的物件;跌落者掏空所有衣兜，解下帶扣的腰帶,。

各組討論問題：

最初你們對(duì)游戲有何認(rèn)識(shí)?

參加游戲之后你們有何感受?

當(dāng)站在平臺(tái)上準(zhǔn)備向后倒時(shí),，你有何感想?

(4)齊心并進(jìn)(15分鐘)

目的：檢驗(yàn)隊(duì)伍在前三項(xiàng)活動(dòng)中是否已經(jīng)建立了一定的信任感與協(xié)作能力,，并通過此項(xiàng)目提升團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力與團(tuán)隊(duì)內(nèi)成員的思考能力。

注：若行進(jìn)過程中報(bào)紙發(fā)生斷裂,，隊(duì)伍需在原地進(jìn)行修理,，待修理完成后方可前進(jìn)。

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇五

活動(dòng)目的：

我部計(jì)劃開展大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng),，通過此次活動(dòng)活躍學(xué)生會(huì)內(nèi)部氣氛,，增進(jìn)部門內(nèi)部成員之間、部門與部門之間的交流,，增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部凝聚力,，營造生動(dòng)活潑、積極向上的團(tuán)結(jié)氛圍,，豐富學(xué)生會(huì)文化活動(dòng),。初步對(duì)新加入學(xué)生會(huì)成員進(jìn)行素質(zhì)培訓(xùn)，增強(qiáng)其對(duì)自身的認(rèn)識(shí),，加強(qiáng)其自覺學(xué)習(xí)意識(shí),，不斷擴(kuò)大自身的知識(shí)面，深化自身的交際能力,，使其更快,、更好地融入學(xué)生會(huì)這一大家庭。

活動(dòng)主題：

“集體中塑造自我,，合作中拓展快樂”

活動(dòng)時(shí)間：

待定

活動(dòng)地點(diǎn)：

田徑場(chǎng)或廣場(chǎng)

活動(dòng)對(duì)象：

xxx學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員及各大組織,、各系特邀嘉賓

策劃、主辦單位：

xxx學(xué)院委員會(huì)

承辦單位：

院學(xué)生會(huì)人力資源部

贊助商：

待定

活動(dòng)流程：

6：30~6：45所有工作人員到場(chǎng)地集合

6：45~7：10工作人員布置場(chǎng)地

7：10~7：20參加人員到場(chǎng)集合

7：20~7：30主持人致活動(dòng)開幕詞

7：30~7：45院學(xué)生會(huì)主席團(tuán),，特邀嘉賓自我介紹,，正主席發(fā)表講話。

7：45~8：00主持人帶領(lǐng)參加人員進(jìn)行熱身活動(dòng)(破冰游戲)

8：00~8：20各隊(duì)自我介紹時(shí)間(包括隊(duì)名,，隊(duì)徽,，隊(duì)歌，口號(hào))

8：20~8：30主持人宣讀培訓(xùn)規(guī)則及注意事項(xiàng)

8：30~11：30項(xiàng)目培訓(xùn)時(shí)間

11：30~11：45頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié),，學(xué)生會(huì)正主席及特邀嘉賓講話

11：45~11：50主持人活動(dòng)致閉幕詞

11：50~12：00合影留念

前期工作：

2,、xx月底完成場(chǎng)地，桌椅申請(qǐng)工作

3,、確定各部門參加本次活動(dòng)的工作人員名單

4,、xx月底召開工作人員動(dòng)員大會(huì)，并對(duì)工作人員提前進(jìn)行相關(guān)事項(xiàng)的培訓(xùn)

5,、購買物料及獎(jiǎng)品,，提前準(zhǔn)備好游戲道具

6、如果條件及時(shí)間允許的情況下，安排工作人員對(duì)本次活動(dòng)各項(xiàng)目進(jìn)行時(shí)間的測(cè)試

7,、活動(dòng)開始前一晚布置好各個(gè)崗位的工作(如攝影,，簽到，場(chǎng)地布置,，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)工作人員，配樂人員,，購物人員,，主持人，道具物料租借人員等)

獎(jiǎng)項(xiàng)安排：一二三等獎(jiǎng)各一名(獎(jiǎng)品)

活動(dòng)項(xiàng)目：

1,、活動(dòng)破冰游戲：升級(jí)版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0版本)

2,、想隊(duì)名，隊(duì)徽,，口號(hào),，隊(duì)歌

3、活動(dòng)比賽項(xiàng)目：

1.趣味拼圖

項(xiàng)目介紹：

1,、比賽由全部隊(duì)伍的全部隊(duì)員參加

項(xiàng)目道具：11張不同顏色的大卡紙

項(xiàng)目目的：打破陌生的束縛,，為了自己的團(tuán)隊(duì)去勇敢地求索，交流,，反饋,，再交流合作。

2.瞎子找家人

項(xiàng)目介紹：

1,、每次比賽由五支隊(duì)伍參加,，每支隊(duì)派10名隊(duì)員參加

2、參加的人員蒙上眼睛的人(扮成瞎子)雜亂地分布在廣場(chǎng)上,，期間不能偷看,。游戲開始前，不能走動(dòng),。

4,、工作人員把完成的組帶出，并對(duì)進(jìn)行著的人員做好安全指導(dǎo),。

項(xiàng)目道具：布條：50條

項(xiàng)目目的：增進(jìn)部門內(nèi)部的默契,，增強(qiáng)部門與部門間的聯(lián)系。讓參與者體會(huì)家的感覺,，找尋家人的緊迫感,。

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇六

為了能寫出更好的

策劃書

1,、制作紀(jì)念品并送給每位參加者

2,、更新博客

附錄：

自我蜂采游戲規(guī)則：請(qǐng)每個(gè)人將左手張開伸向左側(cè)人，手掌心向下,，然后把右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心下,。當(dāng)主持人喊“抓”的時(shí)候,，左手應(yīng)設(shè)法抓住左側(cè)人的食指，右手應(yīng)設(shè)法逃掉,。輸?shù)娜顺隽?，直到最后剩下的那個(gè)人就贏。贏了可獲獎(jiǎng)品一份,。

盲蚤危機(jī)游戲規(guī)則：在路上設(shè)置一些障礙(即是椅子)和地雷(即是氣球),，看清楚之后蒙上你的眼睛，將一些障礙和地雷移動(dòng)位置,，讓你憑著腦里的印象從a點(diǎn)到b點(diǎn),，不過需要你選擇一位同學(xué)來做你的“指明燈”，為你提示哪些地方改變了障礙和地雷,，你需要往哪走,。到達(dá)終點(diǎn)之后交換角色，兩個(gè)人合起來用時(shí)最少的一組贏,，贏的人將獲得獎(jiǎng)品一份,。

動(dòng)物王國游戲規(guī)則：

1.給大家兩分鐘的時(shí)間想一個(gè)最能代表自己的動(dòng)物，須解釋原因,，以及有什么特定的含義,，這種動(dòng)物可以和其他哪些動(dòng)物相處得很好，哪些動(dòng)物是它的敵人,。

2.給每個(gè)人一分鐘的時(shí)間來介紹,，在講之前要先擺一個(gè)該動(dòng)物的pose，接著照相,，然后開始介紹,。

3.下一個(gè)介紹的同學(xué)要先說：“我是-x(動(dòng)物)后面的-x(動(dòng)物)?！比缓笤贁[造型,。最后一個(gè)同學(xué)要將前面所有動(dòng)物重新說一遍，再擺自己的造型,。

4,、大家投票選出最富創(chuàng)意獎(jiǎng)

象模象樣游戲規(guī)則：

1、 參加者圍成兩個(gè)同心圓,，里面的人和外面的人一對(duì)一,，面對(duì)面站好。

2,、 里圈的人站著不動(dòng),，外圈的人和里圈的人互相問：“你看我像什么?為什么?”，問完之后外圈的人統(tǒng)一向右移動(dòng)，直到輪完一圈,。

3,、 最后請(qǐng)大家分享一下自己得到的答案。

經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

物品&數(shù)量 費(fèi)用(rmb)

“考卷”18張*2(a4) 3.6

童年趣事卡片9*2(a4) 1.8

筆記本 3

氣球1包 5

彩帶1卷 2.5

獎(jiǎng)品10份 20

蒙眼布?jí)K,、筆,、數(shù)碼相機(jī)和音箱 自備

總計(jì)：36rmb

效果預(yù)計(jì)：

如果有效地按照流程開展活動(dòng)，并且大家都積極參與的話,，預(yù)計(jì)將能使骨干們對(duì)自身和其他同事有了一些新了解,，將會(huì)在一定程度上給予大家啟迪，同時(shí)也增進(jìn)了彼此的友誼;但是如果出現(xiàn)未知等不可抗因素,，比如參與者過少，參與熱情低等,，將無法達(dá)到預(yù)期目標(biāo),。最差效果預(yù)計(jì)為活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)冷場(chǎng)，活動(dòng)過后感觸不深,，甚至有浪費(fèi)時(shí)間之感,。所以我們會(huì)做好充足準(zhǔn)備，以不變應(yīng)萬變,。

應(yīng)急方案：

1. 若四位或四位以上人員無法在預(yù)定活動(dòng)時(shí)間出席,，活動(dòng)暫且延后，時(shí)間另定,。

2. 若兩位主持人其一因事不能出席,，另一位負(fù)責(zé)全場(chǎng)的主持活動(dòng)。

3. 由于現(xiàn)場(chǎng)設(shè)備有限,，若背景音樂無法播放就省略該環(huán)節(jié),。

4. 若需要道具的游戲在活動(dòng)開始前臨時(shí)損壞導(dǎo)致游戲無法開展，則換備用游戲替補(bǔ),。

5. 若在游戲過程中,，參與者不愿加入游戲，且游戲本身有人數(shù)規(guī)定,，則由工作人員補(bǔ)上空缺,。

6. 若在游戲過程中，主持人或者工作人員言語上引起參與者的不滿,，應(yīng)馬上道歉并轉(zhuǎn)換話題,，及時(shí)緩解活動(dòng)氣氛。

7.若韓老師出席活動(dòng)并對(duì)游戲有疑惑之處,，工作人員應(yīng)及時(shí)解釋并盡可能表達(dá)游戲的精神價(jià)值,。

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇七

時(shí)光如箭，轉(zhuǎn)眼一劃而過，一段時(shí)間的工作已經(jīng)結(jié)束了,，為了迎接新的工作目標(biāo),，是不是需要好好寫一份策劃書呢？相信寫策劃書是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題,，下面是小編整理的素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書,，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助,。

光陰荏苒,，歲月如歌，又到了青年學(xué)子放飛夢(mèng)想的季節(jié),，心里輔導(dǎo)站也即將開始一段嶄新的征程,。四年的大學(xué)生活必將成為新生人生旅途的又一個(gè)重要驛站和新的起點(diǎn)。我站也為了能夠更好的進(jìn)行部門文化交流,，開展了此次素質(zhì)拓展活動(dòng),。讓我們從“心”開始，與團(tuán)委宣傳部手牽手交流,。

1加強(qiáng)部門間的聯(lián)系,，讓部門新干事之間互相學(xué)習(xí)

2對(duì)部門有一個(gè)更深入的認(rèn)識(shí)

3提高自理能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作

4以豐富學(xué)生的課余文化生活為指導(dǎo)思想,，倡導(dǎo)健康向上的生活方式

5借此為部門的新成員們提供一個(gè)展現(xiàn)個(gè)人魅力的舞臺(tái)

集體中塑造自我,，合作中拓展快樂

1活動(dòng)時(shí)間：11月27號(hào)下午3：00

2活動(dòng)地點(diǎn)：志遠(yuǎn)田徑場(chǎng)

3活動(dòng)對(duì)象：美術(shù)學(xué)院團(tuán)委宣傳部與心理輔導(dǎo)站全體成員

以游戲的形式增進(jìn)部門間的交流（詳見附件1）

（一）前期準(zhǔn)備：

1準(zhǔn)備活動(dòng)策劃書，經(jīng)老師審核,，通過后方可開展,。

2制作活動(dòng)購買清單、經(jīng)費(fèi)預(yù)算單,，并根據(jù)具體情況進(jìn)行調(diào)整,，做好相應(yīng)的方案后交給老師審閱。（詳見附件2）

3各部門人員分工明確,，在活動(dòng)對(duì)素質(zhì)拓展活動(dòng)整體方案,、游戲可行性進(jìn)行評(píng)估及實(shí)驗(yàn)。（人員分工詳見附件3）

4提前做好活動(dòng)場(chǎng)地的規(guī)劃與設(shè)計(jì),。

5做好活動(dòng)人員分組,，并在活動(dòng)前2天開素質(zhì)拓展活動(dòng)動(dòng)員會(huì)，宣布活動(dòng)當(dāng)天人員安排,，明確各自崗位的內(nèi)容,，并強(qiáng)調(diào)應(yīng)注意的事項(xiàng)。（人員分組詳見附件4）

6通過qq和微信等通信工具向部門做活動(dòng)宣傳,。

（二）中期活動(dòng)

1活動(dòng)當(dāng)天必須全體成員到場(chǎng),，保證活動(dòng)的順利進(jìn)行,。

2在活動(dòng)過程中相關(guān)環(huán)節(jié)負(fù)責(zé)人不得離開活動(dòng)場(chǎng)地。

3活動(dòng)中注意衛(wèi)生問題,，垃圾集中處理,，不污染環(huán)境。

4活動(dòng)結(jié)束后全體成員做好活動(dòng)的收尾工作后才能離開,。

（三）后期工作

1制作本次游園活動(dòng)的短片或ppt配以相關(guān)文字說明,，然后整理成冊(cè)后交至辦公室存檔，便于后面干事的學(xué)習(xí),。

2收集,、整理活動(dòng)中的所有發(fā)票，報(bào)賬,；核實(shí)經(jīng)費(fèi)開支,，做出詳細(xì)賬目表。

1活動(dòng)盡量大家都到場(chǎng)參與

2維護(hù)好現(xiàn)場(chǎng)的環(huán)境

3活動(dòng)結(jié)束后清理場(chǎng)地歸還物品

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇八

為豐富研究生學(xué)院學(xué)生會(huì)成員的精神文化生活,，增進(jìn)學(xué)生會(huì)各部門成員間的交流與合作,，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生會(huì)的整體凝聚力，特舉辦研究生學(xué)院學(xué)生會(huì)內(nèi)部素質(zhì)拓展活動(dòng),。

研究生學(xué)院學(xué)生會(huì)實(shí)踐部（暫定）

活動(dòng)時(shí)間：12：00-2：00（具體日期待定）

活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)或體育館（視天氣情況而定）

研究生學(xué)院學(xué)生會(huì)各部門所有成員

場(chǎng)地申請(qǐng)、簽到表,、活動(dòng)策劃及游戲規(guī)則說明（紙質(zhì)）,、活動(dòng)場(chǎng)地分區(qū)圖（紙質(zhì)）、比賽結(jié)果記錄表格（紙質(zhì)）,、擴(kuò)音器一個(gè),、計(jì)時(shí)器（手機(jī)替代）、絲帶（3色）,、記者采訪道具（60人紙,、筆自帶、收集盒3個(gè)）,、珠行萬里道具（u型槽,、球、杯）,、不倒森林道具（桿子）,、站報(bào)紙道具（報(bào)紙）、海報(bào)紙,、彩筆,、獎(jiǎng)品（零食禮包）等。

1.活動(dòng)時(shí)間,、地點(diǎn)及注意事項(xiàng)通知,；

2.活動(dòng)準(zhǔn)備,；

3.群分享素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃及游戲規(guī)則說明。

以部門為單位分組,，辦公室成員（9人）和文藝部成員（10人）組成一組（19人）,，宣傳部成員（5人）、信息部成員（8人）和學(xué)習(xí)部成員（7人）組成二組（20人）,，體育部成員（13人）和心理部成員（7人）組成三組（20人）,。在小組負(fù)責(zé)人的引導(dǎo)下，小組成員進(jìn)行自我介紹,，小組內(nèi)部推選組長一名,。小組組長在小組負(fù)責(zé)人的引導(dǎo)下盡快幫助成員熟悉活動(dòng)流程及游戲規(guī)則。確定小組祖名,。

破冰游戲?yàn)樾〗M內(nèi)部游戲,。

游戲時(shí)間：15分鐘 參與人數(shù)：小組內(nèi)所有成員，兩人一組

游戲規(guī)則：每人在小組內(nèi)尋找一人作為拍檔,，拍檔雙方互相作為記者向?qū)Ψ竭M(jìn)行采訪,，采訪內(nèi)容由自己擬定，在采訪時(shí)間內(nèi)盡可能獲取采訪對(duì)象有深度的個(gè)人信息,，并做相應(yīng)筆記,。采訪結(jié)束后對(duì)采訪對(duì)象進(jìn)行描述，記錄于紙張后折疊交予小組負(fù)責(zé)人,。雙方采訪,、記錄的時(shí)間限定在6分鐘。采訪環(huán)節(jié)結(jié)束后,，由小組負(fù)責(zé)人隨機(jī)抽取折紙,，向小組成員朗讀紙上描述內(nèi)容，小組成員猜出相應(yīng)采訪對(duì)象,。

競(jìng)賽游戲分為四個(gè)部分,，分別為珠行萬里、不倒森林,、踩報(bào)紙,、設(shè)計(jì)會(huì)徽四個(gè)部分。

競(jìng)賽游戲1,、2,、3設(shè)置游戲場(chǎng)地三個(gè)。每輪游戲,，三個(gè)小組分別參加不同競(jìng)賽游戲,，三個(gè)競(jìng)賽游戲同時(shí)進(jìn)行。每輪游戲15分鐘,。每輪游戲結(jié)束后,，三個(gè)小組調(diào)換競(jìng)賽游戲項(xiàng)目繼續(xù)游戲,，共進(jìn)行三輪游戲。三輪游戲結(jié)束后,，比較每個(gè)競(jìng)賽游戲項(xiàng)目的三個(gè)小組成績,，排名一、二,、三的隊(duì)伍分別積3,、2、1分,。

競(jìng)賽游戲4要求小組成員在指定時(shí)間內(nèi)完成設(shè)計(jì)研究生學(xué)院學(xué)生會(huì)會(huì)徽任務(wù),，游戲時(shí)間截止后，由小組代表向所有成員展示設(shè)計(jì)會(huì)徽成果,，并闡述設(shè)計(jì)理念,，由投票結(jié)果決定排名，排名一,、二,、三的隊(duì)伍分別積3、2,、1分,。

比較三個(gè)小組所有競(jìng)賽游戲項(xiàng)目累積積分進(jìn)行排名。

l 競(jìng)賽游戲1：珠行萬里

游戲時(shí)間：15分鐘參與人數(shù)：10人

游戲規(guī)則：每名組員手拿一根半圓形的球槽,，將球連續(xù)傳動(dòng)（滾動(dòng)）到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中,，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球,，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。

小組負(fù)責(zé)人記錄每組最快完成時(shí)間,，比較后排名,。

l 競(jìng)賽游戲2：不倒森林

游戲時(shí)間：15分鐘 參與人數(shù)：10人

游戲規(guī)則：給參與游戲的每名組員發(fā)一根塑料棍，要求參賽組員圍成一個(gè)圓圈,，組員需要在桿子不著地,、不能用手去抓桿子等規(guī)則下去完成一個(gè)圓的走動(dòng)。

小組負(fù)責(zé)人記錄每組最快完成時(shí)間,，比較后排名,。

l 競(jìng)賽游戲3：站報(bào)紙

游戲時(shí)間：15分鐘 參與人數(shù)：10人

游戲規(guī)則：參與游戲的小組成員以最快的時(shí)間站到一張1開的報(bào)紙上，若能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成任務(wù),，則挑戰(zhàn)站更多的人,。

小組負(fù)責(zé)人記錄每組最快完成時(shí)間（或最多完成人數(shù)），比較后排名,。

l 競(jìng)賽游戲4：設(shè)計(jì)研究生學(xué)院學(xué)生會(huì)會(huì)徽

游戲時(shí)間：30分鐘 參與人數(shù)：小組內(nèi)所有成員

游戲規(guī)則：以小組為單位,，利用所給道具（海報(bào)紙,、彩筆）設(shè)計(jì)會(huì)徽，限時(shí)三十分鐘,。時(shí)間截止時(shí),，小組代表需要向所有成員展示會(huì)徽，并闡述其設(shè)計(jì)理念,。三組會(huì)徽全部展示結(jié)束后,，每組成員分別向另外倆組成員作品投票（絲帶），根據(jù)所獲絲帶數(shù)目確定排名,。

5.各組組員與其設(shè)計(jì)會(huì)徽合影留念,。

6.頒發(fā)獎(jiǎng)品。

7.集體合影留念,。

1.活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)清理

2.宣傳部完成新聞稿

3.活動(dòng)總結(jié)

1． 如遇雨水天氣,，活動(dòng)場(chǎng)地由室外（操場(chǎng)）改為室內(nèi)（體育館）；

2． 可根據(jù)參加人數(shù)重新確定分組及游戲方法,。

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇九

增強(qiáng)意識(shí),，創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)

隨著學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)干部換屆,，一批新的學(xué)生干部上任了,，嘉興學(xué)院南湖學(xué)院第十屆團(tuán)委學(xué)生干部、學(xué)生會(huì)干部就此成立,，但是由于各個(gè)條件的限制,，各部門部長，各中心主任彼此缺少溝通交流的機(jī)會(huì),，對(duì)于開展工作的默契還不是很好,。所以特舉辦此次學(xué)生干部素質(zhì)拓展活動(dòng)。

提高學(xué)生干部的思想覺悟,，加強(qiáng)學(xué)生干部相互之間的溝通與交流,，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、大局意識(shí),，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,。強(qiáng)力打造一批執(zhí)行能力強(qiáng)、團(tuán)隊(duì)服務(wù)意識(shí)強(qiáng)以及能夠?yàn)楣餐哪繕?biāo)而一起去努力奮斗團(tuán)隊(duì),。

暫定于20xx年8月29日

嘉興學(xué)院塑膠操場(chǎng)

團(tuán)學(xué)全體學(xué)生干部（包括團(tuán)學(xué)25名部長,，6名主席團(tuán)成員）

（一）前期準(zhǔn)備：

1、由辦公室發(fā)放通知,，通知每一名隊(duì)員活動(dòng)時(shí)間,，活動(dòng)地點(diǎn)，提醒提前買好車票,。

2,、購買活動(dòng)用具（活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)徽章,、長3米寬25厘米高5厘米的木板6塊、粗繩子30米,、跳繩的那種繩子30米）

3,、將準(zhǔn)備好的繩子截成24段，并將繩子與木板綁在一塊,，形成每塊木板上都有兩個(gè)高一米左右的把手,。

4、制作障礙穿越用到的大網(wǎng)

（二）中期準(zhǔn)備：

1,、聘請(qǐng)活動(dòng)裁判員,、工作人員

2、活動(dòng)先彩排,，再不斷改進(jìn)方案

3,、準(zhǔn)備哨子一枚、喇叭一個(gè)

（三）后期準(zhǔn)備：

準(zhǔn)備紙張供隊(duì)員寫活動(dòng)總結(jié),，同時(shí)做好收尾工作

備注：各個(gè)游戲的活動(dòng)獲勝組每名隊(duì)員獲得一枚獎(jiǎng)勵(lì)徽章,，接下來的活動(dòng)將重新組隊(duì)。

（一）,、信任背摔：所有隊(duì)員分3組,，每組10名。每組的每一名隊(duì)員輪流站在高臺(tái)上,，背對(duì)隊(duì)友,，其余隊(duì)員在臺(tái)下用手搭成“安全墊”，站在高臺(tái)上的隊(duì)員以充分信任隊(duì)友的心態(tài)向后躺,，一直達(dá)到躺到那個(gè)“安全墊”上,。從第一個(gè)開始計(jì)時(shí)，一直循環(huán),，直到最后一名完成信任背摔動(dòng)作,，計(jì)時(shí)結(jié)束，記錄每一組的時(shí)間,，本環(huán)節(jié)結(jié)束。

意義：培養(yǎng)團(tuán)學(xué)學(xué)生干部的相互信任,，為在以后的工作形成默契做下鋪墊,。

員控制方向與前進(jìn)步伐，設(shè)置起點(diǎn)與終點(diǎn)（之間距離可以是10米）,，從起點(diǎn)開始計(jì)時(shí),，到達(dá)終點(diǎn)后頭尾對(duì)調(diào)，向原先起點(diǎn)的方向前進(jìn),，到達(dá)終點(diǎn)算一次完成,。如此循環(huán)三次,，工作人員記錄各組完成時(shí)的成績，用時(shí)最短的隊(duì)伍為獲勝組,。每三組為一次比賽,。

（三）、障礙穿越：將所有隊(duì)員分成三組,，每組10名,。每組可以選出組長一名，民主討論,，最后由組長權(quán)衡利弊,。開始游戲后，每一名隊(duì)員都得穿過一張有十一個(gè)孔并且有高低,、大小之分的一張大網(wǎng),，團(tuán)隊(duì)合作，想方設(shè)法在最短的時(shí)間內(nèi)完成此環(huán)節(jié)的游戲,，每一名隊(duì)員對(duì)應(yīng)這張網(wǎng)上的一個(gè)孔（可根據(jù)體型進(jìn)行選擇）,。并且不能重復(fù)選擇，從第一名隊(duì)員開始游戲計(jì)時(shí)開始一直到最后一名隊(duì)員的腳離網(wǎng)后結(jié)束計(jì)時(shí),。工作人員記錄時(shí)間,，用時(shí)短為獲勝組。

注意：碰網(wǎng)即為犯規(guī),，每組各有兩次碰網(wǎng)免處罰機(jī)會(huì),，之后犯規(guī)一次加時(shí)30秒，累計(jì)犯規(guī)達(dá)到7次該組游戲結(jié)束,，成為被淘汰組,，自動(dòng)列為最后一名。

意義：通過該項(xiàng)游戲,，可以考驗(yàn)每一名隊(duì)員的工作協(xié)調(diào)能力,，溝通能力，團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),，同時(shí)可以考驗(yàn)組長的領(lǐng)導(dǎo)能力,。

每一名隊(duì)員活動(dòng)結(jié)束后談活動(dòng)感想，活動(dòng)總結(jié),，以及對(duì)該類素質(zhì)拓展活動(dòng)的建設(shè)性建議,。

略

素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇十

培訓(xùn)核心價(jià)值：探索、學(xué)習(xí),、品質(zhì),、超越、整合、雙贏

“溝通聯(lián)系你我,、親情感動(dòng)社團(tuán)”—春季素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)

培訓(xùn)價(jià)值,、目的說明：

03月12日星期六

培訓(xùn)路線

第二體育場(chǎng)-----東校區(qū)大學(xué)生活動(dòng)中心

培訓(xùn)對(duì)象

春蕾志愿社--民間藝術(shù)社全體成員

總指揮：

副指揮：

總策劃：

副策劃：

隊(duì)長；

副隊(duì)長,；

培訓(xùn)參加人員：

培訓(xùn)隨隊(duì)裁判,、監(jiān)督組、工作人員：組織部全體成員

1,、確定總指揮,、副指揮、策劃,、副策劃,、隨隊(duì)裁判組人員、流動(dòng)監(jiān)督組人員及工作人員

2,、春蕾志愿社民間藝術(shù)社策劃本次活動(dòng)

4,、與攝影愛好者協(xié)會(huì)聯(lián)系本次培訓(xùn)的影像記錄

6、春蕾志愿社民間藝術(shù)社對(duì)參加拓展培訓(xùn)的報(bào)名人員進(jìn)行分組,，并確定隊(duì)長,、副隊(duì)長

7、春蕾志愿社民間藝術(shù)社負(fù)責(zé)準(zhǔn)備本次拓展培訓(xùn)的項(xiàng)目以及活動(dòng)的必需物品

8,、對(duì)所有參加人員召開拓展培訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)

1）分組后,，各組成員相互認(rèn)識(shí)

2）各組成員在隊(duì)長的帶領(lǐng)下確定本組的隊(duì)名、口號(hào),、隊(duì)歌

3）各組隊(duì)長負(fù)責(zé)向本組成員講解拓展培訓(xùn)的各種注意事項(xiàng)

9,、宣傳部出海報(bào)對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行宣傳。

7：20——7：40隊(duì)伍整理后進(jìn)行第一項(xiàng)活動(dòng)：

一,、個(gè)性介紹（破冰）（打破僵局,，加速隊(duì)員之間的認(rèn)識(shí)，也考查大家的速記能力）

項(xiàng)目簡(jiǎn)介

項(xiàng)目目標(biāo)

以特殊的形式在一個(gè)新的環(huán)境中相互認(rèn)識(shí)與了解團(tuán)隊(duì)成員,；初步形成熱烈的團(tuán)隊(duì)氛圍,；了解培訓(xùn)活動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容與要求；為后續(xù)培訓(xùn)做好心理準(zhǔn)備,。

各隊(duì)成員任意派成一列,，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的龔玲,，第二名隊(duì)員再對(duì)他/她背后的做介紹,，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的龔玲后邊的xxx，第三名隊(duì)員則依此介紹說：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的龔玲后邊的xxx后邊的xxx,，依此類推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的.最多。此游戲由各隊(duì)依次進(jìn)行,。若有時(shí)間可打亂隊(duì)員順序再進(jìn)行一兩次,。

二、福爾摩斯（考查隊(duì)員間的熟悉程度及各人的觀察能力,，活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛）

每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員,，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后,，兩人轉(zhuǎn)過臉去,，背對(duì)著站立。這時(shí),，由別隊(duì)成員（如二隊(duì)問一隊(duì),，三隊(duì)問二隊(duì)）分別向他們二人提出有關(guān)自己拍擋的體貌特征的五個(gè)問題。此游戲各隊(duì)依次進(jìn)行,，按問題答對(duì)個(gè)數(shù)記分,。

活動(dòng)目的：活躍氣氛，打破僵局,，加速隊(duì)員之間的了解

活動(dòng)說明：隊(duì)伍在場(chǎng)地上圍成一圈,，隊(duì)長在場(chǎng)中示范介紹自己。

介紹后,，一面以自己獨(dú)特的,、吸引人的動(dòng)作行進(jìn)至圓圈中的一名隊(duì)員處（行進(jìn)中，一面說出自己的嗜好,，如我喜歡……）,。并把雙手搭在此隊(duì)員的肩上或拍拍隊(duì)員的雙手均可。隊(duì)長站在此隊(duì)員的位置,，隊(duì)員模仿隊(duì)長的動(dòng)作并重復(fù)隊(duì)長的簡(jiǎn)介（他是誰……他喜歡……）行進(jìn)至中心點(diǎn),。

注意事項(xiàng)：動(dòng)作自創(chuàng),，任何動(dòng)作或配合動(dòng)物叫聲均可,，但不要尖叫，以免擾亂秩序,。

三,、項(xiàng)目名稱：穿越電網(wǎng)

項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目

項(xiàng)目描述：對(duì)面是一個(gè)千萬伏高壓的電網(wǎng)，任何人,、任何物品觸及電網(wǎng)會(huì)被立即燒焦,。所有隊(duì)員要從有效通道依次通過，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)到達(dá)電網(wǎng)的另一端,。

您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的"電網(wǎng)"（繩網(wǎng)）,，網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服,，都不許碰到其邊緣,，碰到即為"觸電"。"犧牲"的同志可以繼續(xù)前進(jìn),，但每條生路卻只能使用一次,。

四、項(xiàng)目名稱：人體多米諾

人體多米諾(坐長城)

注意事項(xiàng)：活動(dòng)需要注意安全,，若隊(duì)伍完不成活動(dòng),，需要隊(duì)長的及時(shí)引導(dǎo)

五、集體離地拍照

項(xiàng)目簡(jiǎn)介

項(xiàng)目目標(biāo)

這是對(duì)整個(gè)培訓(xùn)活動(dòng)的一次測(cè)驗(yàn),，團(tuán)隊(duì)經(jīng)過一天的訓(xùn)練,，團(tuán)隊(duì)的各種精神和意識(shí)將在此得以體現(xiàn).

六、求生墻

項(xiàng)目簡(jiǎn)介

所有隊(duì)員在不借助任何外力的情況下,，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)爬上四米高的墻面,。

項(xiàng)目目標(biāo)

團(tuán)隊(duì)大融合，激發(fā)士氣,，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力,，全局觀的考慮問題，考慮到所有的隊(duì)員,，講求奉獻(xiàn)精神,，個(gè)人的奉獻(xiàn)對(duì)團(tuán)隊(duì)的貢獻(xiàn)，團(tuán)隊(duì)合作,，用人之長,，容人之短，尊重差異,。

七,、項(xiàng)目名稱：荊棘排雷

項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目

項(xiàng)目描述：在一個(gè)直徑5米的地面中間有一個(gè)裝滿水的杯子（作為假設(shè)的地雷），你要在蒙上雙眼,，不接觸地面的情況下取出杯子,，而且滴水不能灑，想一想可能嗎,？團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí),。

八、信任背摔

活動(dòng)目的：使隊(duì)員消除恐懼感,，并對(duì)整個(gè)隊(duì)伍建立信任感

九,、解手鏈

活動(dòng)目的：活躍氣氛，鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力,，并使隊(duì)伍內(nèi)成員更加熟悉

十,、圓球游戲

注意事項(xiàng)：本項(xiàng)目以最終完成時(shí)間最短的隊(duì)伍為勝者

十一,、動(dòng)力火車

活動(dòng)說明：隊(duì)員用若干張報(bào)紙制成一個(gè)可容納全體隊(duì)員的火車，全隊(duì)開火車行進(jìn)二十米,，行進(jìn)過程中全部人員必須站立在報(bào)紙上,，不得踏出報(bào)紙。

注意事項(xiàng)：若行進(jìn)過程中報(bào)紙發(fā)生斷裂,，隊(duì)伍需在原地進(jìn)行修理，待修理完成后方可前進(jìn)

行進(jìn)途中穿插培養(yǎng)信任感的拓展項(xiàng)目：信任行走

十二,、信任行走

提示

十三,、逃生

十四、體育場(chǎng)進(jìn)行場(chǎng)地拓展項(xiàng)目：盲陣怪獸

盲陣（12：45——13：10）

注意事項(xiàng)：此拓展項(xiàng)目難度較大,，裁判依情況降低難度

十五,、怪獸

在上述活動(dòng)完成后，告知各隊(duì)伍需自選其他任意一隊(duì)進(jìn)行下一項(xiàng)拓展活動(dòng)：塞車

十六,、塞車

注意事項(xiàng)：活動(dòng)需注意時(shí)間,，同時(shí)進(jìn)入場(chǎng)地的隊(duì)員不得踏出方格

十七、信任靠

活動(dòng)目的：增強(qiáng)隊(duì)員活動(dòng)的主動(dòng)性,，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)群策群力的作用,，共同完成任務(wù)

注意事項(xiàng)：活動(dòng)至此時(shí)，參與人員體力消耗較大,，依情況減輕難度或給予

提示

活動(dòng)完成后,，依照完成順序出發(fā)，全體參與人員于大學(xué)生活動(dòng)中心門前集合,，集體拍照留念,，而后全體參與人員到二教演講廳進(jìn)行本次拓展培訓(xùn)總結(jié)分享大會(huì)。

至此,，本次拓展培訓(xùn)全部結(jié)束,。

大學(xué)生春蕾志愿社

20xx-2-26