如今,，手機已成為生活不可或缺的一部分,，但過度使用手機,，不僅影響身心健康，還干擾正常的學習與生活,。為引導大家合理使用手機,，撰寫一份感染力強的倡議書十分必要。然而從清晰闡述危害,，到提出可行建議,，創(chuàng)作環(huán)節(jié)并不輕松。為助力大家順利創(chuàng)作,，我們收集了合理玩手機的倡議書優(yōu)質(zhì)范文匯編,。這些范文針對不同群體，從多元角度展開,，語言懇切,，實操性強，無論是引導學生自律,，還是呼吁職場人平衡生活,，都極具借鑒價值。感興趣的小伙伴們來看一看吧,。

合理玩手機的倡議書 篇1

親愛的同學們：

當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r候,，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時,，也給我們的成長帶來了許多隱患,。

首先，因為手機是貴重物品,，由于它體積較小,，容易丟失，因此很可能造成我們的財產(chǎn)損失,。

其次,，青少年使用手機對身體健康有不良影響,。學生使用手機，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%，危害智力發(fā)育和健康成長,。

更嚴重的是，有的同學上課玩手機,、發(fā)短信,，致使教室里經(jīng)常響起不和諧聲音，嚴重干擾了其他同學聽講,，影響了老師正常教學,，妨礙了課堂的有序進行；更有甚者，有的同學把手機作為戀愛的傳音帶,，甚至有的同學使用手機在考試中作弊,！許多同學在課余時間用手機上聊QQ、玩游戲,，更是嚴重影響了正常學習和生活,！或許，有的同學會說,，我們使用手機是為了方便和家長聯(lián)系,，那么，大家捫心自問我們每個星期能給家長打幾次電話,，發(fā)幾條短信呢,？

鑒于以上情況，為引導學生在校期間正確使用手機,，從而進一步整頓校園環(huán)境,，特向全體學生發(fā)出以下倡議：

1.學校學生會成員及各班班委、班團干部應以身作則,、率先垂范,、做出表率，合理使用手機,；

2.每周至少和父母通一次電話或發(fā)兩條信息,，向他們匯報在校情況、報一聲平安,、送上一句問候,；

3.共創(chuàng)文明校園，不在教室等公共場合使用手機,；

4.認真聽課,，上課期間保證手機關(guān)機或靜音狀態(tài)，課間合理利用手機,，不使用手機進行游戲等,；

5.保證充足睡眠，形成健康作息,，晚10:00后不玩手機,；

6.正確利用手機各功能，不利用手機傳播低俗文化,，不利用手機上有害青少年身心健康的網(wǎng)站或觀看不利于青少年發(fā)展的影視作品,；

同學們，文明是我們必備的素質(zhì),，而文明使用手機更是我們身為新時代青年應該謹記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從自己做起,，從身邊點滴做起,，正視手機對學習的消極影響，在校園內(nèi)正確合理的使用手機,，讓文明使用手機的好習慣傳遍美麗的校園,！

倡議人：

日期：20xx年xx月xx日

合理玩手機的倡議書 篇2

親愛的同學們：

隨著社會發(fā)展，家庭經(jīng)濟條件的變化,，同學們都配有了手機,。學生攜帶手機方便了與家長、同學間的聯(lián)系,，而且隨著手機功能的`日趨強大,，它已經(jīng)成為我們生活的重要組成部分。但是手機等電子產(chǎn)品就像一把雙刃劍,，在給我們的學習和生活帶來方便的同時,，也帶來一系列的問題。大學生手機的不合理使用,，浪費著我們大量的時間和精力,，嚴重影響了我們的學習和生活。正值青春的我們,，需要擁有偉大的理想和為之奮斗的激情,，這樣才對得起自己的青春，才不枉父母和老師對我們的殷切期望,。所以我院在此倡議：為了理想,，我們要合理使用手機，在一份寧靜中走向未來,。倡議如下：

1,、上課主動不帶手機，專心致志聽課,，提高課堂學習效率,；遵守課堂紀律，不影響他人的學習,，維持良好的課堂秩序,。同學之間相互監(jiān)督，營造良好的學習氛圍,。

2,、不沉溺于手機聊天、游戲等,，周一至周五早7：00-12：00,、下午2：30-5：30,、晚7：00-9：30，盡量離開寢室去自習室自習,，從而保障有效的學習時間,。

3、做到勞逸結(jié)合,，注意休息,，保護眼睛，不長時間把玩手機,。不影響自己和他人正常的作息時間,，堅持自律和他律相結(jié)合，營造積極,、友好,、和諧的宿舍氛圍。

4,、養(yǎng)成使用手機的良好習慣,，做到以學習為主，娛樂為輔,，以理智的態(tài)度對待手機,。不沉迷于手機聊天，不沉迷于手機電子書等,，堅決抵制不良信息,。嚴格要求自己，并對宿舍中迷戀手機的同學進行勸阻,，宿舍同學互相帶動,，共同提高。

5,、黨員和學生干部要發(fā)揮模范帶頭作用,，樹立標桿形象。同學們,，為了自己的理想,，為了我們身上所肩負的責任，正確合理的使用我們的手機,，讓它為我所用,，促進我們的學習和成長。

數(shù)學與信息科學學院學生會

20xx年3月25日

合理玩手機的倡議書 篇3

親愛的同學們：

隨著社會的進步,，移動網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展,，手機已深入到我們的生活當中。手機作為科技進步帶給人類的新工具,，本身并無利弊對錯,。同學們攜帶手機給我們帶來便利的同時,，其負面影響也不可忽視。如今“手機依賴癥”的同學越來越多,，很多人養(yǎng)成了“睡前最后一件事和醒來第一件事都在玩手機”的壞習慣,。

移動網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛躍發(fā)展,，確實方便我們通過手機快捷查詢資料,，但也讓我們失去了思考的樂趣與思維能力的鍛煉。不知何時,，我們不再追隨前輩思想的深度,，而是熱衷于網(wǎng)絡(luò)上粗俗淺薄的段子。公共課上,，刷一刷微博,，搖一搖微信，隨便找個陌生人聊天來打發(fā)時間,，殊不知身邊同學老師們真情實意的關(guān)心,，遠比網(wǎng)上漂浮淺薄的友誼更真實、更有意義,。昔日是“風聲,，雨聲，讀書聲,，聲聲入耳”,，如今是“qq聲，短信聲,，游戲聲,，聲聲不息”。此外,，從健康角度講,，長時間連續(xù)使用手機輻射會對腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛,、記憶力減退和睡眠失調(diào),，減少玩手機的時間有利無害。從禮貌上講,，上課不玩手機,，安靜聽課也是對老師最起碼的尊重。

親愛的同學們,，我們是充滿朝氣的一代,，我們是不斷向上的一代。學校是我們汲取知識的殿堂,，是我們揚帆起航的地方,。學校為提高同學們的聽課效率,，在上課時間已經(jīng)在教學區(qū)關(guān)閉了無線網(wǎng)絡(luò)，旨在督促大家認真學習,，純凈課堂,。為了我們的理想，為了我們的未來,，請大家行動起來,，從今天做起，從自我做起,，合理使用手機,，認真學習，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力,。

在此我們向廣大同學發(fā)出如下倡議：

1,、請上課時間關(guān)閉手機；

2,、請在圖書館,、自習教室將手機調(diào)至震動并避免使用手機；

3,、請在晚上11點以后盡量不要使用手機,；

4、其他時間合理使用手機,，少打游戲,，少瀏覽無用信息。

親愛的同學們,，文明是大學生必備的素質(zhì),，是身為新時代青年應該謹記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起,，從身邊點滴做起,，從自己做起，合理使用手機,，讓文明之風,、好學之風傳遍我們美麗的校園！

江蘇大學研究生會

20xx年2月25日

合理玩手機的倡議書 篇4

尊敬的學生家長：

學生帶手機進校園的危害事例不勝枚舉,。為此,，我校積極倡議：請家長們收回孩子的手機；請孩子們遠離手機,，嚴格自律,。希望我們共同努力營造積極良好的校風、學風,，不再讓手機成為孩子前行的羈絆,。具體實施措施如下：

學校將通過國旗下講話,、微信群、班會課,、宣傳欄,、廣播站等有效途徑告知學生及家長。并要求學生將學校發(fā)的《禁止攜帶手機進校園倡議書》周末帶回家,，家長簽字確認已知曉倡議書內(nèi)容,。原則上不允許學生帶手機（智能手機）等電子產(chǎn)品進入校園。

學生在校內(nèi)禁止使用手機等電子產(chǎn)品,。學生確需應急聯(lián)系,，可以到各年級辦公室打電話，在校門口需要聯(lián)系家長,，可以到門衛(wèi)室打電話。

借給同學使用手機等電子產(chǎn)品,，手機擁有人及使用人都視為違規(guī)使用手機,。

校內(nèi)違規(guī)使用手機等電子產(chǎn)品，經(jīng)發(fā)現(xiàn)由學校保管至假期,，家長到校填寫相關(guān)材料后領(lǐng)回手機,。

校內(nèi)違規(guī)使用手機等電子產(chǎn)品，予以記過處分,，并取消各類評優(yōu)評先資格,。

考試期間，手機等電子產(chǎn)品不得帶入考室,，不論關(guān)機或開機都視為當事人考試舞弊,。

尊敬的家長們，孩子的健康成長是我們共同的追求,。讓我們家校攜手,，幫助孩子認清手機的真實功能和價值，為孩子提供一個健康良好的成長環(huán)境,。

倡議人：

20xx年XX月XX日

合理玩手機的倡議書 篇5

尊敬的學生家長：

隨著科技的發(fā)展和人們生活水平的提高,，手機作為人們?nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ咭泊罅坑咳胄@。事實上,，學生攜帶手機確實方便了與家長,、同學間的聯(lián)系，特別是智能手機的不斷升級,，給我們的生活帶來了更多的便捷,。然而，任何事物都有它的兩面性,。事實證明,，在校園里,，學生攜帶手機弊端越來越明顯：

一、頻繁使用手機,，損害身心健康,。

現(xiàn)在不少學生由于過度使用手機，情緒變得煩躁不安,，抑郁寡歡,。甚至很正常的手機沒電、信號減弱等情況,，也會造成他們的緊張和焦慮,，這些都是"手機中毒綜合癥"的表現(xiàn)。

二,、破壞校規(guī)校紀,，影響教學秩序。

調(diào)查發(fā)現(xiàn),，配有手機的學生,，大多數(shù)在課堂上有玩手機的習慣，學生自控能力差,，嚴重影響了課堂紀律及聽課質(zhì)量,。有些學生晚上長時間玩手機，白天精力不足,，影響學習效率,。有的學生甚至在網(wǎng)上直接搜索習題答案和作文范文，喪失了學習與思考的主動性,，養(yǎng)成了依賴思想,。

三、隨意結(jié)交朋友,，嚴重影響學業(yè),。

手機的過度使用加速了學生社會化，交際范圍迅速擴大,。有些學生利用手機不僅在校內(nèi)隨意結(jié)交朋友,，還聯(lián)系社會不良青年，給學生健康成長造成了嚴重影響,，給學校的管理工作造成極大不便,。

四、炫耀攀比盛行,，助長不良風氣,。

手機檔次助長了學生間的攀比之風，形成了不好的校園風氣。沒有手機的學生更是找出若干理由,，要求家長為之配備手機,，給部分條件較差的家庭增添了經(jīng)濟負擔。

五,、不良信息泛濫,，不利學生成長。

手機上網(wǎng),、微信聊天,、網(wǎng)絡(luò)游戲功能，以及不良網(wǎng)頁,、行騙短信,、涉黃涉賭等信息，讓心智尚未成熟且無社會經(jīng)驗的`學生,，很容易上當受騙,，或是陷入不良信息泥沼無法自拔，影響學生健康成長,。個別學生還會因此而導致學業(yè)成績嚴重下降,。

六、配帶使用手機,，形成安全隱患。

一些學生在校園或回家路上邊走路邊低頭玩手機,，不注意道路,、行人及車輛，極易對自身及他人造成安全事故,。因手機丟失而造成學生之間猜疑,、影響同學之間關(guān)系等事件也時有發(fā)生。

七,、親情逐漸疏遠,。

為了方便家長與學生的聯(lián)系，家長紛紛給學生配備手機,，對他們進行搖控管理,，一定程度上替代了與孩子面對面溝通和交流的管理方式，導致家庭教育不到位,，容易讓學生養(yǎng)成不好的行為習慣,。

八、手機消費支出,，加重家庭負擔,。

學生使用手機已成為一種新的消費方式，極大地增加了家庭經(jīng)濟負擔,。更有甚者為了支付數(shù)額不低的手機通訊費用,，將偷竊的手伸向身邊的同學,。

無數(shù)事例證明，中小學生使用手機弊遠大于利,。我國很多學校對學生在校期間攜帶使用手機都明文禁止,，得到了學生、家長的一致認可和支持,。“禁止學生使用手機,，保證其集中精力用于學習和健康成長”的想法，已成為越來越多明智家長的共識,。

孩子是家庭的希望,，祖國的未來。為了加強學校的管理工作,，促進孩子身心健康成長,，營造師生共同的精神家園，從本學期起,，嚴禁學生攜帶手機進校園,，請家長做好對子女的教育引導，積極支持配合學校工作,，切勿給子女配備手機,，已經(jīng)配備的，要及時收回,，由家長保管,，堅決不允許學生攜帶手機進入校園。

我們誠摯的希望各位家長,、各位同學給予支持與配合,，遠離手機，構(gòu)建和諧,，還校園一片純凈的天空,，給自己留下一顆純潔的心靈！

倡議人：

日期：20xx年xx月xx日

合理玩手機的倡議書 篇6

親愛的同學們：

當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r候,，它就像是一把鋒利的雙刃劍,，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們中學生的成長帶來了許多隱患,。

首先,，因為手機是貴重物品，由于它的體積較小,，容易丟失,，因此很可能造成我們的財產(chǎn)損失。

其次，青少年使用手機對身體健康有不良的影響,。中學生使用手機時,，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%，嚴重的`危害了青少年的智力發(fā)育和健康成長,。擁有一個健康的身體是我們每個人都夢寐以求的,，那么，就請同學們收起手中的手機吧,！

第三,，我們都知道，很多同學使用手機是為了與人攀比,，或是為了趕時髦,。在購買手機的時候，常常把款式放在第一位而不顧忌高昂的價格,。想想,，因為我們的虛榮心而使父母額外增加一筆負擔，我們還能夠用的安心嗎,！

更嚴重的是,，有的同學上課玩手機、發(fā)短信,，致使教室里經(jīng)常響起不和諧的聲音,，嚴重的干擾了其他同學的聽講，影響了老師的正常教學,，妨礙了課堂的有序進行,；更有甚者，有的同學把手機作為戀愛的傳音帶,，甚至有的同學使用手機在考試中作弊！許多同學在課余時間用手機上聊QQ,、玩游戲,，更是嚴重的影響了正常的學習和生活！或許,，有的同學會說,，我們使用手機是為了方便和家長聯(lián)系，那么,，大家捫心自問我們每個星期能給家長打幾次電話,，發(fā)幾條短信呢？

鑒于以上情況,，為引導學生在校期間正確使用手機,，從而進一步整頓校園環(huán)境，特向全體學生發(fā)出以下倡議：

1.學校學生會成員及各班班委、班團干部應以身作則,、率先垂范,、做出表率，合理的使用手機,；

2.每周至少和父母通一次電話或發(fā)兩條信息,，向他們匯報在校情況、報一聲平安,、送上一句問候,；

3.共創(chuàng)文明校園，不在教室等公共場合使用手機,；

4.認真聽課,，上課期間保證手機關(guān)機；

5.保證充足睡眠,，形成健康作息,，晚10:30后不使用手機；

6.正確利用手機各功能,，不利用手機傳播低俗文化,；

7.節(jié)約電能，不使用校園內(nèi)電源給手機充電,。

8.不向父母提出過分要求,，不以各種理由索要手機或加重家庭的經(jīng)濟負擔。同學們,，文明是我們中學生必備的素質(zhì),，是我們身為新時代青年應該謹記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起,，從自己做起,，從身邊點滴做起，正視手機對學習的不良影響,，在校園內(nèi)正確合理的使用手機,。讓校園的文明之風從拒絕手機開始，傳遍美麗的校園,。

倡議人：

日期：20xx年xx月xx日